Copyright 2024 \ Pāʻani Delta
Aloha. Hiki iā ʻoe ke heluhelu e pili ana i ka mea mua ma aneʻi: ka lā mua o ka hoʻomākaukau no ka hapalua marathon a me ka marathon. E hoʻomaopopo wau iā ʻoe i ka pahuhopu e hoʻomaikaʻi i ka hopena o ka hapalua marathon mai 1.16.56, i hōʻike ʻia i ka mua o Nowemapa 2015 a 1.11.00, i hoʻokahi makahiki. A pili pono hoʻi,...
Hōʻoia ʻepekema ʻo Jogging i ka mīkini hoʻoikaika kino kūlohelohe. ʻAʻole hiki ke hoʻololi ʻia i ke kaua me ka nui o ke kaupaona a kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kani i ke kino. ʻAʻole hiki i nā mea aloha hoʻoikaika kino home ke hoʻoholo ma waena o kahi mīkini hika...
2 Nā ʻAkika ʻAmino 0 12/13/2018 (i hoʻoponopono hou ʻia: 5/23/2019) ʻO Cobra Labs 'Daily Amino haʻuki supplement loaʻa kahi paʻakikī o nā amino acid pono, taurine a me nā mea pono e pono ai. Lawe ʻia ka huahana e wikiwiki...
Nā waikawa momona 1K 0 05.02.2019 (hoʻoponopono hou ʻia: 22.05.2019) ʻO ka Omega 3 no ka hui o nā momona momona, me ka ʻole o ka hana maʻamau o ke kino e hiki ʻole. ʻO ka nele o kēia mau waikawa momona e alakaʻi i ka hoʻohaunaele o nā hana nui....
Nā Chondroprotektor 1K 0 05/17/2019 (hoʻoponopono hou ʻia: 05/22/2019) Me ka makahiki, a me nā hana haʻuki maʻamau, aia ka makaʻu o ka abrasion o ke kino cartilage, ka pōʻino o nā iwi a me nā hono. I mea e mālama ai i ka olakino iwi...
Ke hāpai nei nā mea hou a nui i ka haʻuki o ka holo. He mea nui loa e koho i nā kāmaʻa holo kūpono i ka hoʻomaka o kāu hoʻomaʻamaʻa, ʻoiai ka hilinaʻi o kāu ʻano hana holo e hilinaʻi nui iā lākou. Pono wau e ʻōlelo, ke ʻano kuʻina...
ʻO ka abs kahi hui pūʻali liʻiliʻi. No kēia kumu, hiki ke hoʻomaʻamaʻa ʻaneʻane i nā wahi āpau: ma ka home, ma ka papa haʻuki, i ka hale hoʻoikaika kino. Nui nā hoʻoikaika kino no kēia: mai ka hāpai wāwae wāwae maʻalahi...
Hoʻololi Meaʻai 1K 0 04/07/2019 (hoʻoponopono hou ʻia: 04/07/2019) Hiki ke ʻono nā meaʻai olakino a olakino hoʻi. Ua hōʻoia ka mea hana ʻO Bombbar i kēia me ka hoʻokuʻu ʻana o ka laina Bombjam o nā jam maoli. He kūlohelohe maoli kā lākou...
Ke ʻimi mau nei nā mea mālama i kahi nohona olakino i nā huahana hou e hoʻokaʻaʻike i kahi papaʻai olakino. ʻO nā hua Chia, i hōʻike ʻia mai nei ma nā waihona o nā hale kūʻai, ua nui ka lono a me ka wehewehe ʻana. Mai ka ʻatikala e ʻike ai ʻoe i ka mea kūpono i kēia huahana....
Pono i kēlā me kēia hanauna o nā mea pāʻani CrossFit kā lākou champion ponoʻī a me kā lākou kiʻi. ʻO Matthew Fraser kēia lā. A hiki i kēia manawa, ʻo Richard Fronning ia. A hiki i kekahi poʻe ke hoʻi i 8-9 mau makahiki a ʻike ʻo wai ka moʻolelo maoli, ʻoiai ma mua o ka koʻikoʻi o Dave Castro...
600 g cauliflower 3 cloves o kālika 3 tbsp. l. kaʻaila mea kanu 3 tbsp. soy sauce ½ tsp ground turmeric ½ tsp paprika honua (plain a i puhi ʻia) ½ lemon (pono ʻole) Proteins 6.2 Fats 10.9 Carb carbohydrates 22.1...
ʻO ka holo ʻana kahi leʻaleʻa maikaʻi loa e hoʻohui i ka pono a me ka leʻaleʻa. Nui nā kumu i hoʻomaka ai ka poʻe e holo. ʻO kahi laʻana, no ka pohō kaumaha, olakino, e hoʻoikaika i ka nui o nā mākala. Ma ka laulā, hoihoi ka holo ʻana no nā kumu he nui....
I kēia manawa ʻo Kid Vits kahi huaola a me nā mea minamina no nā keiki e pili ana i nā mea maoli. Nā mea ʻono e like me nā hua hou a ʻalani paha. Nā waiwai i hōʻike ʻia i ka hopena antioxidant. Immunostimulate waiwai. Hoʻonui i ke kūpaʻa...
ʻO ka Legion meaʻai hoʻopihapiha kahi thermogenic kūpono loa. Kōkua ka huahana i ka hoʻololi ʻana i ka momona o ke kino i ka ikehu. ʻO nā mea hana i loko o nā haʻuki e hoʻonāukiuki i ka metabolism o ke kino,...
Copyright 2024 \ Pāʻani Delta