ʻO Jason Kalipa ka mea hoʻokūkū hakakā ʻoi loa i ka CrossFit o kēia ao

He haʻuki ʻōpio ʻōpio ʻo CrossFit. Eia hou, ʻokoʻa ka bodybuilding a me ka powerlifting, he palena makahiki paʻa kona. ʻO ka mea kikoʻī, ʻaʻole hiki i ka mea haʻuki ʻoi aku ma kanakolu ke komo i ka ʻoihana ʻoihana a hōʻike i nā hopena kiʻekiʻe. Akā aia kekahi, aia a e hoʻokoe ʻia i kēia mau lula. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻohe mea e hana ai ma CrossFit ma hope o 30 i hōʻoia maikaʻi ʻia e Rich Froning a me Jason Khalipa, ka poʻe i haʻalele i nā hoʻokolohua pākahi.

No laila, mahalo i kēia, hiki iā lākou ke hoʻololi i kā lākou hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa, hana i ka hoʻomaʻamaʻa aʻoi aku ka maʻamau, me ke koʻikoʻi i ka mea ikaika. Eia naʻe, ʻaʻole ia e hōʻole i ka ʻoiaʻiʻo ʻo kēia ka ʻoi o ka maikaʻi i kū i ka hoʻāʻo o ka manawa, ka ʻeha a me ka makahiki.

ʻO Jason Kalipa kekahi o nā mea haʻuki ʻoi loa a me nā mea hoʻopaʻapaʻa ma CrossFit. Pīhoihoi nā kānaka āpau i kona ʻano kino a me kona hiki ʻole ke lawe i nā wahi mua no kahi o 6 mau makahiki i ka lālani, ʻoiai ka ikaika a me nā hōʻailona wikiwiki i ʻaneʻane i nā hana āpau.

Mōʻaukala

Ua hānau ʻia ʻo Jason Kalipa i ka makahiki 1984. I kona wā ʻōpio, he keiki kāne lahilahi ia, ʻaʻole i noʻonoʻo iki e pili ana i nā haʻuki koʻikoʻi, ka mea e hoʻokaʻawale iā ia mai nā kālena ʻōpio āpau. Eia nō naʻe, i ka makahiki 14, ua hele ka ʻālapa i ka hale hoʻoikaika kino, ua mahalo ʻia e ka hana a Ronnie Coleman, kahi mākaʻi a me nā mea hoʻoikaika kino. A laila hoʻoholo paʻa ʻo Kalipa e lilo ʻo ia i mea nui a piʻi i ka haʻuki ʻo Olympus iā ia iho. Eia nō naʻe, ʻaʻole i lawe ʻia nā hopena he ʻelua mau makahiki o ka hoʻomaʻamaʻa hou. I kēia manawa, ua hoʻōla hou ka mea haʻuki mai 65 a 72 kilokilo a paʻa i nā hopena ikaika.

I ka makahiki 2000, ua ʻike maka ʻia ʻo Kalipa me ka hoʻohana ʻana i nā steroid anaboliko, no laila ua hele ka holomua i ka honua. I nā makahiki aʻe, ua komo nui ʻo ia i ka hoʻokūkū hāpai a me ke hoʻokūkū kino, e lawe ana i ka mua a me ka lua o nā wahi ma nā wahi āpau.

Eia nō naʻe, he kūlana ko Jason e hōʻole loa ai i ka lawe ʻana i ka hormone ulu, a nā mea ʻālapa o ia wā i hoʻomaka e komo i loko. Ma muli o kēia, ua pani ʻia ke ala i ke bodybuilding ʻoihana nona. Akā hoʻi, ʻaʻole i hāʻawi ka mea haʻuki a hoʻāʻo iā ia iho i nā hoʻokūkū hou a hou. Akā i loko o kāna ʻoihana he haʻihaʻi haʻihaʻi - he mau pilikia ko Jason me ka ʻōnaehana endocrine. Ua hoʻolimalima ka mea pāʻani ma kahi o hoʻokahi makahiki i ka hoʻoponopono hou - ua mālama ʻia ʻo ia me nā mea mana i manaʻo ʻia e normalize i ka hana ʻana o kāna mau hormones a kōkua i ka hōʻoki ʻana ma muli o ka hoʻomaka ʻana o gynecomastia.

A ma aneʻi ua eo hou ka mea haʻuki i kēlā me kēia kanaka, ke kūleʻa maikaʻi ʻana mai kēia hoʻāʻo paʻakikī ma ke ʻano he mea lanakila. Mai ia manawa, ua hoʻemi ʻo ia i nā huahana o nā lāʻau a noʻonoʻo nui e pili ana i ka hoʻololi ʻana i ka haʻuki hoʻokūkū.

ʻO ka ʻoihana hoʻokūkū CrossFit

Na 2007, ke bodybuilder, ka mea i hoʻomaʻamaʻa i ka kūlohelohe no hoʻokahi makahiki i hala, ua kiʻi ka maka o kahi hale hoʻoikaika kino kahi e hoʻomaʻamaʻa ʻia ai ka hoʻokūkū CrossFit. Ke ʻike nei i kēia he manawa hou e hoʻopūʻiwa i kou mau mākala. Ua hoʻoholo ʻo Jason e hele e hopu me kēia haʻuki a ma hope o 3 mau mahina ua haʻalele ʻo ia i ke bodybuilding.

Lanakila mua

I ka makahiki mua, ʻike koke ʻo ia iā ia iho me kahi hōʻino nui. ʻO nā lāʻau i hoʻohana ʻia e ka mea haʻuki e hoʻihoʻi i kāna ʻōnaehana endocrine i hāʻawi i kahi synthesly nui o kāna testosterone ponoʻī, a pono i ka mea haʻuki e hāʻawi i nā palapala olakino e hōʻike ana ʻaʻole ia i lawe i ka doping a me nā anabolics. A ma hope wale nō o ka hala ʻana i nā hoʻokolohua hou, ua ʻae ʻo Kalipa e hoʻokūkū.

ʻAʻole ia no ka mea ʻole i hakakā ikaika ai ʻo Jason - ma kāna hoʻokūkū CrossFit mua loa ma 2008, ua loaʻa ʻo ia i ka wahi mua.

ʻAʻole mahalo loa nā makahiki e hiki mai ana. Ma ke ʻano kikoʻī, ma muli o ka loli o nā mea nui i nā complexes a me ke koʻikoʻi i ka hoʻomanawanui a me ka hoe, ua eo ʻo ia i ka hoʻokūkū ʻelua mau manawa, a hoʻopau loa iā lākou mai kahi mua. ʻĀ, i ka wā i komo ai nā titans e like me Richard Froning a me Mat Fraser i ke kahua, ʻaʻohe a Calipe e koho e waiho i kēlā me kēia hana.

Haʻalele i nā hoʻokūkū pākahi

I ka makahiki 2015, ma hope o ka lilo a me ka lilo ʻana iā Mat Fraser ma kahi palena ākea, ua hoʻoholo ʻo Kalipa e haʻalele i ka hoʻokūkū pākahi. Ua hana ʻo ia ia no kekahi kumu. Na ka 'âlapa ponoʻī e hoʻopuka i nā kumu nui ʻelua no kāna hoʻoholo.

Makemake loa wau e hoʻomau i ka hoʻokūkū me kaʻu hoa paio nui - Richard Froning. ʻO kāna hoʻomaha loa ʻana mai ka hoʻokūkū pākahi i hiki ʻole ai. He ikaika a me nāwaliwali ko kēlā me kēia. Nui koʻu ikaika, akā ʻaʻole lawa ka wikiwiki no kahi kapa komo hou. Hāʻawi ka pāʻani kime iā ʻoe e hoʻohui i nā hana, hoʻohaʻahaʻa i nā nāwaliwali o nā mea haʻuki a hoʻonui i kā lākou mea maikaʻi.

E like paha me ia, ua kuhi hewa nā poʻe loea e kamaʻilio nei e pili ana i ka emi ʻana o kā Jason Kalipa ʻoihana. Ma ke ʻano o ka hana pū ʻana me kāna kime hou, ua hiki i ka ʻālapa ma ka hoʻokūkū kime ke eo i ka kime "Crossfit Mayhem", kahi mea i hoʻokupu i nā kikoʻekolu momona i ka hakakā me kāna hoa paio nui.

ʻIkepili Hoihoi

I ka makahiki 2008, ua hiki iā Jason Kalipa ke hoʻopau i ke keʻena ʻo Miyagi, no laila ua lanakila ʻo ia i ka hoʻokūkū. ʻO ia wale nō ka mea haʻuki i hiki ke hoʻokūkū piha ma hope o ka hana ʻana i nā ʻano hana aʻe:

• 50 mau helu make (61/43);
• 50 swings o nā kaupaona ʻelua (24/16);
• 50 pahu paʻi;
• 50 jerks o ka pā (61/43);
• 50 huki huki;
• 50 palule kettlebell (24/16);
• 50 lele lele (60/50);
• Piʻi 50 pā;
• 50 mau kuli i nā kuʻekuʻe lima;
• 50 kaula lele lua.

Ma hope o ka hoʻomaha ʻana mai ke kūlana kū hoʻokahi, ua loaʻa nui ʻo Kalipa i ka nui o nā mākala, a hoʻomaka ʻo ia e kū i waena o kāna mau hoa kime, e hoʻonui ana i ka ikaika ma ka lilo o ka wikiwiki. Eia naʻe, ua uku ʻia kēia ala, a i kēia lā ua lawe ʻino kāna hui i nā pāʻani crossfit me ka impudently ʻelua mau manawa, e luku ana i nā mea hoʻokūkū āpau, e hōʻike ana i nā hopena i kahi ʻoki ma luna.

ʻO Kalipa kahi mea hoʻomaʻamaʻa pae 2 pae a he pili pono kāna. Maikaʻi loa ke akamai aʻo i ke kōkua ʻana e hoʻomākaukau i nā mea pāʻani he nui, a ʻo kekahi o lākou i hoʻokūkū mua i nā pāʻani 2016 CrossFit.

Ma hope o ka pau ʻana o kāna ʻoihana ponoʻī, ua hoʻonohonoho ʻo ia i kahi pūnaewele o kāna mau hale haʻuki ponoʻī, a ua komo i loko o nā pilina, a lilo i endorser o ka Optimum nutrition sports nutritive.

ʻO Kalipa kahi mea haʻuki holoʻokoʻa, ʻoiai me ka hoʻohui i CrossFit i kekahi manawa e komo i nā hoʻokūkū Powerlifting.

Nā hopena hoʻokūkū

He koa maoli ʻo Jason Kalipa o nā pāʻani CrossFit. ʻAʻole ʻo ia i hala i kahi hoʻokūkū hoʻokahi mai 2008. A i ka hoʻāʻo mua ʻana ua hiki iaʻu ke lilo i mea ʻoi loa o ka maikaʻi loa.

ʻO nā hoʻoikaika kino maikaʻi loa

ʻOiai ʻo kona kaumaha kupaianaha no CrossFit, ʻaʻole hiki iā Jason Kalipa ke hōʻike i kona ikaika phenomenal wale nō, akā i ka hoʻomanawanui pū kekahi. Eia kekahi, hōʻike ʻo ia i nā hopena i kāna palena ponoʻī i kēlā me kēia manawa. A ʻoiai he haʻahaʻa ia i ka wikiwiki o ka hoʻokō ʻana o kekahi mau mea paʻakikī, ʻo nā hopena i ka ikaika a me nā kūpaʻa kūpaʻa ma waho o ka maopopo o ka Fraser champion i kēia manawa.

ʻOiai ka haʻahaʻa o ka hana i ka hana o nā complexes, pono e hoʻomanaʻo i ke kaupaona o ka mea ʻaleʻale ma kahi o 100 kilokilo. ʻOiai ʻo ka champion Froning, i manaʻo ʻia he alakaʻi, hana iā lākou me ke kaupaona ponoʻī o 83 kilokilo.

ʻAno kino

ʻO wai ka mea e ʻōlelo i kekahi mea, akā naʻe, ʻo ka ʻelemakule ʻo Kalipa kekahi o nā ʻōlapa nui ma CrossFit. ʻO kāna kaupaona phenomenal, poʻohiwi a me ka hoʻomaʻamaʻa lima i hāʻawi iā ia i kahi pōmaikaʻi nui i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika. I ka manawa like, he mea keakea ke kaupaona ponoʻī no kekahi mau mea aloha ʻole ʻia. I nā ʻano he nui, noʻonoʻo ka poʻe i nā ʻano nui o Kalipa ke hopena o ka hoʻohana wā lōʻihi o nā steroid, akā he hewa nui kēia, ʻoiai ʻo ka hoʻohana lōʻihi ʻana o nā lāʻau anabolic ka maikaʻi a me nā kickbacks. E nānā wale i nā mea poʻokela Olympia ma mua a pehea ka nui o ko lākou kaumaha ma hope o ka haʻalele ʻana mai nā haʻuki ʻoihana. Mālama ʻo Kalipa i ka mālama ʻana i kona kinona me ka loaʻa ʻole o kahi lāʻau lapaʻau hou aʻe, e ʻōlelo nei e pili ana i kāna genetics kupaianaha a me ke ala kūpono e hoʻomaʻamaʻa ai.

• kiʻekiʻe: 175 kenimika;
• ke kaupaona: 97 kilokika;
• leo biceps: 51 mau kenimika;
• ka nui o ka umauma: 145 mau kenimika;
• ka nui o ka'ūhā: 65 centimita;
• pūhaka: 78 mau kenimika.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, he mea hoʻoikaika kino kino ʻo ia. Ma hope o ka hoʻomaha ʻana mai nā hoʻokūkū pākahi, ua ʻoi aku kona kaumaha i hoʻokahi haneli, ua ulu kona pūhaka, a ua kū ʻo ia i ka hopohopo no ka maloʻo o kona kino ponoʻī, e hana ana e like me ka powerlifter maoli no nā hopena.

ʻO Jason a me nā steroid

Ua hoʻopiʻi pinepine ʻia ʻo Jason no ka hoʻohana ʻana i nā steroid i loko o kāna hana. I nā pāʻani mua (2007 a me 2008), ua aneane pau ke koho ʻia ʻana o ka mea ʻālapa ke hōʻike ʻia kahi hōʻike doping i ʻekolu kolu o ka testosterone e pili ana i ka maʻamau. Eia nō naʻe, ua ʻae ʻia ʻo Kalipa e hoʻokūkū, a ua hiki nō hoʻi iā ia ke lawe i kahi makana.

I nā makahiki i hala iho nei, ua emi ka nui o nā mea pāʻani, a ua hoʻi hou kāna testosterone i ka maʻamau. I ka pane ʻana i nā hoʻopiʻi āpau, ua ʻōlelo ka ʻālapa ua lawe ʻo ia i nā mea hoʻoikaika testosterone a ua noho pū ʻo ia ma nā papa he nui, akā ʻo kēia mau mea a pau ma mua o ke komo ʻana i ka CrossFit ʻoihana. Ma kahi kikoʻī, ua hoʻohana ʻo ia i ka papa hope loa me turinabol i ka offseason, e hoʻomākaukau ana no ka hoʻokūkū hoʻokūkū hoʻoikaika kino o ke kūlanakauhale. Akā ʻaʻole ʻo ia i manaʻo e waiho ka hopena koena, ʻoiai me ka PCT pololei, nona iho no hoʻokahi makahiki.

Manaʻo ka poʻe loea he nui nā koina nui o Jason Kalipa i koe mai ka lawe ʻana i nā steroid anabolic.

ʻOiai, me ka ʻoiaʻiʻo ua hoʻōki ʻo ia i ka papa ma kahi o 10 mau makahiki i hala aku nei, ʻaʻole ia i hoʻemi i ka ikaika a i ʻole ka helu o nā testosterone boosters. A ʻo kēia, ke alakaʻi nei i kahi loli i ke kaulike o nā homone kāne, hiki ke hopena i nā hopena hewa i ka kaohi doping.

Eia nō naʻe, ʻōlelo ʻo Kalipa ponoʻī i loko o nā makahiki i hala iho nei ʻaʻole ʻo ia i lawe i nā mea hoʻohui ʻē aʻe ma mua o ka apono ʻia e ka pekelala a me ka meaʻai haʻuki. Hōʻoia kēia e nā hopena hou loa o kahi hoʻokolohua doping, kahi i ʻoi aku ai ka pae o nā androgene ma mua o 5-6 mau makahiki i hala.

Inā i ka 2008 hiki nō ke hoʻopiʻi iā Jason Kalipa no ka hoʻohana ʻana i nā mea i pāpā ʻia a me ka kāpae ʻana i ke kāohi ʻana o ka doping, a laila ma 2017 ʻo ia kekahi o nā ʻaleʻa maʻemaʻe a ʻoiaʻiʻo hoʻi, ʻoiai ʻaʻole ia e lawe hou i nā makana, akā naʻe noho kekahi o nā mea haʻuki maikaʻi loa i ke kiaʻi kahiko o CrossFit.

ʻO ka hope loa

I kēia lā ʻo Jason Kalipa, ʻoiai ʻo ia ka "ʻelemakule" no CrossFit, hoʻomau i ka hoʻokūkū. Manaʻo piha ʻo ia ma hope o ka haʻalele ʻana o ka mea hoʻokūkū o kēia manawa, hiki iā ia ke lilo i ka ʻekolu o CrossFit i hoʻokahi manawa. A hiki i kēlā manawa, hoʻokūkū ʻo ia, hoʻokūkū a hoʻokūkū hoʻi.

Hoʻohui ʻia, ʻaʻole hiki ke ʻike ʻia kahi hōʻemi ʻana o ka ikaika o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā makahiki i hala iho nei.

ʻO ka mea mua, ʻo ia ka luna o nā hui hoʻoikaika kino ʻekolu e kia ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻōleʻa CrossFit hou. ʻO ka lua, neʻe ʻo ia mai kēlā me kēia mea i ka crossfit kime. A ʻo ka mea nui loa, he wahine kāna a me kāna mau keiki ʻelua e kākoʻo iā ia i nā mea āpau āpau a noʻonoʻo iā ia ko lākou champion.

ʻOiai nā mea āpau, hāʻawi mau ʻo Jason Kalipa a i 6 mau hola o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka lā, ʻo ia ka mea maʻamau no ka mea haʻuki CrossFit o kēia manawa.

Ua kiʻi aku ko Calipa hui i ko Froning hui i ka 2016, no laila ua hana pū ʻo Jason e hoʻopau i kāna hana a lanakila i ka champion. I kēia manawa, alakaʻi pū ʻo Jason i kahi ola blogging hana - ma kāna ʻaoʻao Instagram a me Twitter, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka nui o nā hōʻike aʻo wikiō i ka hana ʻana i nā ʻano hana crossfit me nā ʻōlelo koʻikoʻi.

E nānā i ka wikiō: Full Body Workout #22 with Jason Khalipa (Mei 2025).