ʻO Scitec Nutrition Crea Star Matrix Hoʻohui Kākoʻo

Leialoha

1K 0 19.12.2018 (hoʻoponopono hou: 02.07.2019)

Ua hoʻokumu mua ʻia ʻo Crea Star Matrix mai Scitec Nutrition iā ia iho ma ke ʻano he huahana e ʻae iā ʻoe e hoʻokō i nā hopena kiʻekiʻe i ke kaʻina hoʻomaʻamaʻa, keu hoʻi i ka hana ikaika. Hāʻawi ʻia ka hopena e kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka creatine a me nā mea i koho maikaʻi ʻia. Hoʻonui ka hoʻohana ʻana i ka pāʻina haʻuki i ka pae ikehu o ke kino, hoʻonui i ka ikaika a me ke ahonui, hoʻomaha i ke koʻikoʻi, a kōkua i ka pale ʻana i nā hopena maikaʻi ʻole o ka hoʻonui i ka hoʻomaʻamaʻa.

Wehewehe ʻōlelo hoʻohui

Hoʻohui ʻia ka mea hoʻohui me kahi hui o ka creatine, glutamine a me kahi paʻakikī āpau o nā mea hou aʻe. ʻO ia ke alo, me ka hoʻohui i ka creatine kahiko, o kāna mau hoʻololi ʻana, kahi e hoʻokaʻawale ai iā ia mai nā mea hoʻohui like. Kre-Alkalyn loaʻa ka hoʻonui ʻia o ka waiwai pH (12), ka mea e hōʻoiaʻiʻo ai i kona lawe wikiwiki a piha. Hoʻoikaika ka CRE / Absorp matrix i ka hopena o ka mea nui o ka hoʻohui. ʻO Glucuronolactone a me taurine ma ka pae pae pūnaewele e hoʻomaikaʻi i ka hana muscle. ʻO ke kumuhana i wae nui ʻia e hoʻonui i ka hana o ka insulin maʻamau, kahi e wikiwiki ai i ka lawe ʻana o creatine.

ʻO ka magnesium a me ka huaʻai B3 i ka hoʻohui e kōkua i ke komo ʻana i ka glutamine. I ka hui ʻana, ʻo ia ʻano pūʻulu o nā kumuwaiwai he hopena maikaʻi loa i ka ʻōnaehana cardiovascular, hoʻemi i ka luhi, a hōʻoluʻolu i ka ʻōnaehana hopohopo. Hoʻohui ʻia, hoʻomaikaʻi ka magnesium i ke kaʻina o ka synthes synthes, normalize ka lakio o nā mea trace me kahi alkaline a me ka hopena acid, a hoʻoikaika i ka iwi iwi. Hoʻohālikelike ka Vitamin B3 i nā hana metabolic a hāʻawi i ka paʻa o ka noʻonoʻo.

Pepa hoʻokuʻu

Huahana pauka i ka paukū 270 a me 540 gram. ʻO Cola a me nā mea ʻala.

Haku mele

Ke ʻano o ka noi ʻana

I mea e hoʻomaikaʻi ai i ke kūlana maʻamau o ke kino a hoʻonui i ka pono: kahi mahele lāʻau i kēlā me kēia lā - hoʻokahi ʻāpana (9 g), i hoʻoheheʻe ʻia i 400 ml o ka wai.

E loaʻa ai ka hopena kiʻekiʻe me nā hoʻonui i hoʻonui ʻia (5 mau lā): ua helu ʻia nā ana no 15 kg o ke kaupaona. Māhele ʻia ka hopena i nā ʻāpana 4-5. Lawe ʻia kēia ʻāpana ma mua o ka ʻai ʻana i ka lā.

Laʻana: ke kaupaona - 80 kg, a laila –80 / 15 * 9 = 48 g i kēlā me kēia lā. Me nā helu he ʻehā o nā kaha - 48/4 = 12 g (12 gram, ʻehā mau manawa i ka lā).

I ka hopena o ka papa ʻelima mau lā, e kuapo i ka lawe ʻana i hoʻokahi lawelawe i kēlā me kēia lā. Inā haʻalele ʻoe i ka papa i hoʻonui ʻia, e hoʻēmi koke i nā mea i ka koho maʻamau.

Nā Kūʻai Kūʻai

ʻO nā kapu no ke komo ʻana e komo pū me ka hoʻomanawanui ʻole i kekahi mau ʻāpana o ka waihona, hāpai keiki, lactation i nā wahine lactating, nā keiki ma lalo o 18 mau makahiki.

Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kahi waihona dietary, paipai ʻia e nīnau i ke kauka.

ʻAʻole ka lāʻau kōkua ka lāʻau.

Kumukūʻai

E nānā i ka wikiō: Креатин как принимать ево. (ʻAukake 2025).