ʻO ka L-carnitine kahi aminocarboxylic acid e kōkua i ka lawe ʻana o transmembrane o nā waikawa momona i mitochondria, kahi e hamo ʻia ai e hana i ATP. Hoʻonui kēia i ka lipolysis, hoʻonui i ka ikaika, ka hoʻomanawanui a me ka hoʻomanawanui ʻana i ka hana, a hoʻopōkole i ka manawa hoʻōla o myosittes. ʻO ka lāʻau i koi ʻia i kēlā me kēia lā o ka waiwai he 2-4 gram.
Nā waiwai L-carnitine
ʻĀpana:
- hoʻonui i ka hoʻohana ʻana o nā momona;
- hoʻonui i ka ikehu i hiki i ke kino, hiki i nā adaptive a me ke kūpaʻa ʻana i ke koʻikoʻi;
- kākoʻo i ka hana o ka cardiomyosittes;
- hoʻopōkole i ka wā hoʻōla ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, hoʻemi i ka hypoxia a me ka pae o ka lactic acid i loko o myosittes;
- hoʻohaʻahaʻa i ke kō kolesterol a me nā pae triglyceride;
- hoʻoulu i ka anabolism;
- hoʻoulu i ka hoʻōla hou ʻana o ka iʻa;
- loaʻa nā hopena antihypoxic a me nā antioxidant;
- he cardio a me neuroprotector (hoʻemi i nā makaʻu o ka hoʻomohala ʻana a me nā hopena maikaʻi ʻole o ka maʻi aʻa a me ka hahau).
Nā palapala hoʻokuʻu
Hana ʻia ka mea hoʻohui i ka palapala:
- nā hue me nā capsuleʻono ʻole # 200;
- nā ʻeke me ka pauka 200 g pākahi;
- nā pahu me ka wai o 500 ml.
Paukū
- he paina;
- cherry;
- melon;
- lemona;
- Mele
Nā mea ʻono wai:
- Strawberry;
- cherry;
- raspberry;
- ʻO Garnet.
Haku mele
Hana ʻia ʻo L-carnitine e like me:
- Kāpena. ʻO ka waiwai ikehu o 1 lawelawe a i ʻole 2 capsule - 10 kcal. Like ka lawelawe ʻana me 1500 mg o ka L-carnitine tartrate. Hoʻopiliʻia nā capsules me ka gelatin.
- Pauka. Loaʻa i ka lawelawe ʻana he 1500 mg o ka L-carnitine tartrate.
- Nā wai. Ma waho o ka L-carnitine, loaʻa ka noʻonoʻo i ka waikawa citric, nā meaʻono, nā mea mālama, nā mea ʻono, nā mea momona a me nā kala.
Pehea e ho ohana
Lawe ʻia ʻo BAA i nā ʻano ʻano hoʻokuʻu like ʻole.
Kāpena
I nā lā hoʻomaʻamaʻa - 1 lawelawe i ke kakahiaka a me 25 mau minuke ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa. I nā lā hoʻomaʻamaʻa ʻole - 1 lawelawe i ka 1-2 manawa i ka lā 15-20 mau minuke ma mua o ka ʻai ʻana. Loaʻa ka omo i loko o ka ʻōpū liʻiliʻi.
Pauka
I nā lā hoʻomaʻamaʻa, hōʻike ʻia ka lawe ʻana o 1.5-2 g o ka mea i 25 mau minuke ma mua o ka hoʻoikaika kino. ʻAe ʻia nā mea like ma mua o ka ʻaina kakahiaka. I nā lā hoʻomaha, 1.5-2 g o ka substrate e hoʻohana ʻia i 15 mau minuke ma mua o ka ʻaina kakahiaka a me ka ʻaina awakea.
ʻAilika
E hoʻoluliluli i ka ʻōmole ma mua o ka hoʻohana. Pono e hoʻopau i ka nui o ka concentrate i 100 ml o ka wai. Lawe i nā lawelawe he 1-4 i kēlā me kēia lā.
Nā Contraindications no nā ʻano āpau
ʻAʻole pono e lawe i nā mea hoʻopihapihaʻai me ka hoʻomanawanui ʻole a i ʻole nā hopena pale maʻi i kāna mau mea.
ʻAʻole koi ʻia ka waihona no ka hoʻohana ʻana i ka wā hāpai a me ka lactation.
Kumukūʻai
Nā palapala hoʻokuʻu | Na Kauwa | Kūʻai, hamo. |
Nā Capsules No. 200 | 100 | 728-910 |
Pauka, 200 g | 185 | 632-790 |
ʻAno wai, 500 ml | 66 | 1170 |
50 | 1020 |