ʻO kahi cramp kahi kūlana kahi i manaʻo ʻole ʻia ai nā kuʻikuʻi mākala. I ka hihia maʻamau, hoʻemi ʻia nā mākala o nā wāwae i ke kanaka, akā naʻe, hiki ke hoʻokau ʻia ka hanana i loko o nā lima, kāʻei poʻohiwi, a i kekahi manawa e hoʻopili i ka paia o ka ʻōpū a me nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino.
ʻAe ka poʻe loea he mea maikaʻi ʻole ka maʻi, keu hoʻi i ka hoʻoikaika kino ʻana. Hiki ke hōʻike ʻia kahi makaʻu e nā hanana ke hoʻemi pinepine ʻia nā mākala ma ke kino holoʻokoʻa, hoʻopilikia nā ʻōpala i ka makaʻu ʻole o ke kino, me ka piʻi ʻana o ka mahana a me ka ʻeha o ke poʻo, a me ka palapū.
Nā ʻano
Hoʻokaʻawale ʻia ka maʻi e like me nā kumu ʻelua: ka wahi a me ka lōʻihi, me nā ʻano ʻē aʻe o ke koʻikoʻi. I ka hihia mua, hoʻokaʻawale nā kauka ma waena o nā kuʻikahi haʻihaʻi hope aʻe:
- Kūloko - ʻike ʻia kēia hanana i kahi ʻokoʻa. ʻO kahi laʻana, hoʻoliʻiliʻi ia i nāʻiʻo keiki, nā wāwae, nā poʻohiwi, lalo, abs, ʻūhā me nā cramp hoʻolōʻihi.
- Unilateral - hoʻopaʻa ʻia ke kaʻina hana ma kekahi ʻaoʻao o ke kino (e laʻa me ka hema).
- General - ʻaelike nā mākala ma loko o ke kino (ma mua a ma hope), he mea paʻakikī ia i ke kau ʻana o ke kula haʻahaʻa, ka hanu ʻana, ka ale ʻana a me nā hana ʻē aʻe. ʻAʻole e kāpae ʻia nā pilikia me ka ninini ʻana i ka ʻai a me ka nalo o ka ʻike.
© bhakpong - stock.adobe.com
Wahi a ka ikaika a me ka lōʻihi, he mea mau ke hoʻokaʻawale i ka hopu ʻana.
- ʻO Tonic - i hoʻokumu ʻia e ka hana kino a i ʻole ka hoʻopilikia ʻana i ka hope i ke kakahiaka ma muli o ke kū pololei ʻole i ka hiamoe. Maʻamau no ka poʻe haʻuki.
- Myoclonic - wā pōkole me ka ʻole o ka ʻōnaehana hōʻike, ke kū nei i loko o kekahi mau minuke o ka hoʻoliʻiliʻi o nā manamana lima, ʻōpū (hoʻopaʻa pinepine ʻia i nā wahine i ka wā hāpai), ka ʻāʻī, nā poʻohiwi a me ka helehelena.
- ʻO Clonic - nā huehue maʻamau o ke kino a i ʻole nā mākala pākahi.
- Tonic-clonic - ka hana hui o ka laha i hōʻike mua ʻia.
Nā kumu
Hiki ke hoʻopili ʻia nā kuʻikuʻi muso ʻole me ka nele o ka wai i loko o ke kino, kahi maʻamau no ka holo ʻana a me nā haʻuki ʻē aʻe e hana ana, ka ʻona ʻona ʻana a me ka ʻona ʻana. ʻO kekahi kumu maʻamau ka hana o nā mahana subzero, kahi mea paʻakikī i ke kahe o ke koko i nā lālā, e hoʻonāukiuki i ka hopu.
ʻO nā pilikia me ka lako o ke koko a me ke ʻano o ka mākala he hihia kaʻawale. No kēia, ma ke ʻano he rula, lawe ʻia e ka hōʻole ʻana i ka hana kino a i ʻole, i ka ʻaoʻao ʻē aʻe, he mau hola o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me ka ʻole o nā kahamaha (ʻauʻau, hāpai i nā paona, a pēlā aku.).
ʻO ka nele o ka calcium, ka magnesium a me ka potassium (hiki ke hoʻomaka ʻia e ka lawe ʻana i kekahi mau lāʻau) i ke kino i ka hopena maikaʻi ʻole i ka hōʻemi ʻana o nā mākala.
Hiki i ka overweight ke alakaʻi i nā haunaele, kahi e hoʻopili ai i ka metabolism a me ke kahe o ke koko i nā aʻa. Ke hāpai nei i kahi keiki, kū pinepine nā wahine i kahi pilikia i hoʻokumu ʻia e ka electrolyte deficit.
ʻO ke komo ʻana o nā mākala a me nā kīʻaha koko ma muli o ka makahiki i ka hanauna kahiko kahi kumu ʻē aʻe.
Nā ʻōuli
Hoʻokomo ʻia ka spasm Muscle me nā ʻōuli i haʻi ʻia e hoʻokaʻawale iā ia mai nā ʻano pathological ʻē aʻe:
- cramp e pili ana i hoʻokahi a ʻoi paha nā pūʻulu puʻupuʻu, e ʻeha ana i ka ʻehaʻeha a me ka manaʻo o ke kūiki i nā puʻupaʻa palupalu.
- numbness o nā manamana lima, spasms i nā iwi ʻaoʻao, paʻakikī i ke kūlou ʻana a me ka hoʻolōʻihi ʻana i nā kuli, nā lima, ke kaʻe o ke kuamoʻo, ka mea e kaupalena ai i ke kūʻokoʻa o ka hana, hoʻolei ʻole i ke poʻo a me ka haʻalulu i ka ʻāʻī;
- disorientation o ke ʻano, hanu kani hanu, naʻaupō o nā stimulus kūwaho;
- hoʻohaʻahaʻa ʻike maka, huikau o ka ʻōlelo, nā pilikia me nā helehelena helehelena.
- hiki ʻole pōkole ke kaohi i ka ʻōpū o ke ʻōpū.
Nā maʻi i hoʻokumu ʻia e ka spasm muscle
| Ka inoa o ka maʻi | Nā ʻano |
| Tetanus | Aia nā kuʻikahi koke o nā mākala o ka maka a me ka ʻāʻī me ka hoʻolaha ʻana i nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino a hiki i nā wāwae a me nā lima. Hiki i nā lūlū ke hoʻomau mau ʻia, hele pū me ka ʻehaʻeha. |
| Nā maʻi maʻi Viral | ʻO Spasms e kūʻē i kahi kāʻei o ke ana wela kiʻekiʻe, hiki ke alakaʻi i ka edema cerebral. |
| Diabetes | Hoʻopilikia nā maʻi i nā ʻaoʻao haʻahaʻa ma muli o ka leaching o nā mea e pili ana i ka mālama ʻana i ke kūlana maʻamau o nā mākala. |
| Epilepsy | ʻEha nā ʻōpio i ka cramp lālā i ka hiamoe ʻana. Loaʻa i nā kāne a me nā wahine i ka hopu lōʻihi lōʻihi e hoʻohui i nā ʻano spasms, i hoʻokumu ʻia e ka hiamoe ʻole a i ʻole nā hopena o ka ʻalekohola. |
| Spasmophilia | Hoʻopilikia nā kuʻina Muscle i nā keiki me ka hanu a me ka neʻe. Hiki ke hopu i ka naʻau. |
| Ke ʻano Hysterical o neurosis | Lawe ʻia ka iwi kuamoʻo i ke ʻano o ka piʻo, hele pū ka hopu ʻana me ka uē ʻana, uē a me ka uē ʻana. |
| ʻO Osteochondrosis | ʻO ka hiamoe hiamoe ma nā wāwae a me ke kua. |
| Hypoparathyroidism | ʻO nā kuʻikahi no kekahi mau minuke, e uhi ana i ka hapa nui o ke kino. ʻO ka pinepine, hoʻopili nā wāwae a me nā lima. |
| Hypertension | Kūʻai kolohe ʻole nā mākala me ka edema cerebral i ka wā o kahi ulia hypertensive. |
| Hypomagnesemia | Ma muli o ka nele o ka magnesium, ulu nā pilikia me ka kaohi o ka ʻāʻī, kua a me nā lālā. |
Pono wau e ʻike i ke kauka
ʻAʻohe pono e hopohopo e pili ana i ka hōʻemi ʻana o nā mākala hoʻokahi manawa, akā ʻo ka hana pinepine ʻana o ka hopu ʻana hiki ke noʻonoʻo ʻia he hōʻailona no ka holomua o kekahi maʻi. Pili paha ka pilikia me ka hana o ke ake, nā puʻupaʻa, ka ʻōnaehana cardiovascular a i ʻole ke kikowaena pūnaewele, ka pona thyroid. Pono e hana i kahi manawa me ke kauka i nā hihia aʻe:
- nānā i kēlā me kēia mahina o ka pilikia;
- hoʻonāukiuki e hoʻonui i kaʻeha nui;
- ʻaʻole ke kumu ke hoʻoikaika kino;
- ʻaʻole loli ka mokuʻāina ma hope o ka lomilomi a me ka hoʻomaha ʻana.
ʻO wai e hoʻopili aku no ke kōkua
Inā kānalua ʻoe i ka ulu ʻana o nā pilikia olakino, pono ʻoe e kipa i kahi mea hoʻoponopono. Ma hope o ka ninaninau maʻamau a me ka loiloi ʻana i nā hopena hōʻike, e hōʻemi ʻo ia i ka helu o nā koho kūpono i ka liʻiliʻi a e hoʻouna aku no ke kūkākūkā ʻana i kahi loea me kahi ʻaoʻao haiki.
Hiki iā lākou ke lilo i psychiatrist, surgeon, endocrinologist, a me neuropathologist. ʻO ke kauka, ka mea i hoʻokumu i ke kumu o ka maʻi pilikino a me ka ʻike pololei, e kuhikuhi i kahi lāʻau no ka maʻi i ʻike ʻia.
He aha e hana ai inā paʻakikī kou mau mākala: kōkua mua
I mea e hoʻopau ai i ka manaʻo hōʻoluʻolu, pono ʻoe
- E hōʻole i kahi hana e hiki ai ke hōʻemi i ka hōʻemi i manaʻo ʻole ʻia.
- E hoʻomau me kahi lomilomi akahai o kahi e wahi ʻia ai ka pilikia.
- Hoʻopau i nā huli ʻoi loa, ke kiki a me nā neʻe ʻē aʻe ma hope koke o ka hemo ʻana o nā ʻano ʻoluʻolu ʻole - hiki iā lākou ke hana i kahi repetition.
- Inā mau ka ʻeha ma hope o ka pau ʻana o ka huʻihuʻi, pono e hoʻokau i ka hau i ka mākala a i ʻole ke hoʻohana ʻana i kahi kaula elastis. Kōkua nā Compresses e hoʻopau i ka paʻakikī a me ka haunaele o ka wahi i nā hihia koʻikoʻi.
I kahi kūlana kahi i kuʻikahi ai ka io bipi keiki, pono ʻoe e huki i ka manamana wāwae o ka wāwae iā ʻoe.
Hana i ka hoʻoliʻiliʻi o ka mākala gastrocnemius. © Paolese - stock.adobe.com
Loaʻa i ke keiki
ʻO nā keiki, ʻokoʻa ka poʻe mākua, ʻeha i ka hopu ʻia ākea e pili ana i ke kino holoʻokoʻa. Ma waena o nā makahiki he ʻeono a me 5 mau makahiki, ua manaʻo ʻia nā pākuʻina i hana ʻia e kahi mahana wela kiʻekiʻe. Nalo lākou ma hope o ka pau ʻana o ke kuni a me ke kuni i ka nui, me ka ʻole o ka makaʻu i ke ola a me ke olakino.
Me hoʻokahi hanana o ka hopu ʻana i nā febrile, nui ka makaʻu i ke kū ʻana i kēia pilikia ma hope. He mea nui e pale i ka hoʻomohala ʻana o ke kuni me nā lāʻau a hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā injection i kēlā mau ʻāpana o ke kino kahi e loaʻa ai nā spasms.
ʻO ka hōʻike o nā hana hewa ma ke ana wela maʻamau hiki ke hōʻike ʻia o:
- nā pilikia puʻuwai;
- ke kaulike ʻole o ka uila-electrolyte;
- nā pae mua o ka maʻi epilepsy;
- hoʻohaunaele hormonal.
Nā Diagnostics
E kōkua wale nā noiʻi maʻi e hoʻoholo pono i ke kumu o ka hopu ʻana. I ka pae mua, lawe ʻia nā hoʻokolohua ākea a me nā biochemical. A laila pono e hoʻokumu i ka mokuʻāina o nā ʻōnaehana o loko a me nā ʻōnaehana e hoʻohana ana i ka ultrasound, ke kiʻi ʻana i ka resonance a me ka tomography i helu ʻia, a me ka electroencephalogram o ka lolo.
MRI. © Olesia Bilkei - stock.adobe.com
Lapaʻau
Hiki ke koho ʻia ka papahana lapaʻau pololei ma hope o ka ʻike ʻana i ka maʻi e kūlia ana i ka huikau o nā mākala. I ka hihia o ka hopu pinepine ʻana o kahi kūloko a i ʻole ke ʻano laulā, i ka mua, pono e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau i hiki ke hoʻopau i nā hōʻailona a hoʻomaikaʻi i ke kūlana maʻamau.
- Me kahi mea potassium kiʻekiʻe (Panangin a me Asparkam). Hoʻihoʻi lākou i ka hana o nā mākala maʻamau a ālai i ka hoʻomohala ʻana o nā spasms.
- Me kahi kiʻekiʻe o ka magnesium (Magnelis a me Magwith). Kōkua lākou i ka hoʻokumu ʻana i ka wai a me ka electrolyte metabolism a hoʻopau i ka hemahema o nā kumuwaiwai i ke kino.
- ʻO nā kalima a me nā hamo, ka hana e hiki ai ke hōʻemi i ka ʻeha a hōʻoluʻolu i ka haunaele i kekahi mau ʻāpana o ke kino (Venophlebin a me Troxevasin).
He aha ka weliweli
Hoʻoweliweli ka holomua o nā spasms i ke ola kanaka. Nā hanana i kūpono no ka hoʻomohala ʻana i nā hanana hanana i ka nānā ʻole ʻana i nā ʻōuli me:
- immobility o ke kino holoʻokoʻa, kahi e hopena ai i ka holo pono ʻole ʻana o ka ʻōnaehana cardiovascular;
- pau ka hanu ʻana;
- maʻi heʻe cerebral;
- ʻano kūpikipiki o ka hypertensive crisis.
Kāohi ʻana i nā ʻūʻī i nā mākala
Hiki ke hōʻole ʻia nā hana maikaʻi ʻole o ke kino e kumu i nā ʻikena i manaʻo ʻole ʻia inā e mālama ʻia nā rula o ka pale ʻana.
- ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hiamoe i ka pō no 8-9 mau hola, e hoʻomaha ana i kahi kūlana ʻoluʻolu a i kahi lumi kahi e mālama ai i ka microclimate maikaʻi loa.
- Pono e kaulike i nā meaʻai pono, ʻaʻole pono ʻoe e hāʻawi i nā meaʻai acidic a me nā alkaline waiwai i loko o kahi paʻakikī o nā huaora a me nā minelala i mea nui i ke ola.
- Hoʻokaʻawale ʻia ka make wai o ke kino, no laila, i nā mahina kauwela e ʻōlelo ʻia e ʻai hou i ka wai, e hoʻokokoke pono i ka hoʻomaha i ka ʻauʻau.
- Hoʻopili pū me ka pale ʻana i ka mālama ʻana i nā maʻi i ka manawa kūpono, kahi e hoʻopau ai i ka pilikia o nā pilikia, a me ke kaohi wela i nā keiki.
