Pākaukau Calorie o nā huahana Mistral (me BZHU) * ʻO Crossfit

Nā pākaukau kalori

1K 0 05/18/2019 (hoʻoponopono hou ʻia: 07/02/2019)

E kōkua ka papa o ka ʻike calorie o nā huahana Mistral iā ʻoe e koho pololei i nā cereal, a me nā mea ʻē aʻe i ka ʻike calorie no kāu papaʻai. ʻO kēia ka papaʻaina piha loa, me ke ʻano o ka BZHU,

Huahana	ʻO ka ʻike calorie, kcal	Nā Proteins, g no 100 g	ʻO ka momona, g no 100 g	ʻO nā kalapona, g no 100 g
7 Cereals Mix o Flakes	356	11,4	3,1	75,2
Kāwili wai	355	8	0,5	77,5
Basmati Mix	348	8,2	0,9	78,8
Basmati Quinoa Mix	346	8	1,5	78,3
Basmati Quinoa Mix	346	8	1,5	78,3
Laiki Keokeo Keokeo Keokeo	355	6,1	0,4	79,5
Bulgur	343	14,2	1,1	73,4
Hoʻomoʻa ʻia ʻo Bulgur	114	4,8	0,4	24,5
Laiki palaunu	343	7,8	2,2	76,7
Rice Brown i hoʻolapalapa ʻia	138	3,1	0,9	31,6
Hercules	356	13,8	5,9	69,8
Kuke-wikiwiki ʻo Hercules	305	11	6,2	51
ʻO ka kuke wikiwiki ʻana ʻo Hercules	345	11,9	5,8	65,4
ʻO Hercules Kūʻai Maʻa mau	356	13,8	5,9	69,8
ʻO Idaho Yellow Split Peas	317	20,8	1,4	64,2
Wāwahi Yellow Peas	303	23	1,2	50
ʻOhi peas Green Green	262	20,5	1,3	42,3
ʻO Peas Mash	300	23,5	2	46
ʻO Peas Mistral Idaho	317	20,8	1,4	55,2
ʻO Peas Mistral Oregon	262	19,6	2,3	52
ʻO Oregon Green Split Peas	327	20	1,5	66,4
ʻO ka lā kakahiaka kakahiaka maikaʻi loa 5 Cereals	365	10,1	3,8	76,3
ʻO ka lā kakahiaka kakahiaka maikaʻi loa 7 Cereal Flakes Mix	356	11,4	3,1	75,2
ʻO kaʻaina kakahiaka kakahiaka ʻOatmeal	365	13,5	6,1	69,7
ʻO Buckwheat Yadritsa	353	13,6	3,3	65
ʻO Buckwheat	335	12	3,4	72
Hoʻomaʻa ʻia ʻo Buckwheat Green	168	10	3	48
Piʻi palaoa	118	4,6	1,1	21,7
ʻO Monastic Buckwheat me nā mea kanu	291	18	2	57,8
ʻO ka palaoa Buckwheat	335	12	3,4	72
ʻO Buckwheat Mistral unground	353	13,6	3,3	65
ʻO Flakes Buckwheat	346	11,4	2,4	74,8
ʻO Flakeshe flakes Mistral	345	12,6	2,3	59
Laiki ʻāhiu	357	14	0,5	72
ʻAi Laiki Lāhi (Kuke ʻia)	88	3,8	0,2	18,7
ʻAla Rice Aquatica	357	14	0,5	72
Pākī ʻōmaʻomaʻo	328	13,4	3	68
ʻO Cocktail Cereal	356	11,4	3,1	75,2
Porridge 5 Cereal	365	10,1	3,8	76,3
Porridge 7 Cereal	356	11,4	3,1	75,2
Porridge	337	8,2	6,5	61,5
ʻO Porridge Multigrain	365	10,1	3,8	76,3
Oatmeal Caramel Panna Cotta	362	9,7	5,6	70
ʻO Porridge Oatmeal Mango-Peach	350	10,7	6	63,2
ʻO Porridge Oat Tiramisu	355	9,3	6,5	65,7
ʻO Oatmeal Porridge Grain Raspberry Millefeuille	347	8,8	6,1	65,2
ʻO Porridge Wholegrain Oat Tiramisu	355	9,3	6,5	65,7
ʻOʻOmmeal Porridge Whole Grain Blueberry Cheesecake	351	9,3	6,6	64,7
ʻO Apple o Porridge Porridge huaʻai āpau me ke kinamona	337	8,2	6,5	61,5
ʻOʻOutmeal Wholegrain Berry Mousse	363	10,5	5,9	68,4
Porridge ʻElima mau hua	365	10,1	3,8	76,3
Quinoa Mix	358	8,4	1,6	75,6
ʻO Quinoa	373	14,4	7,1	64,9
Hoʻomoʻa ʻia ʻo Quinoa	120	4,4	1,9	18,5
Quinoa Mix	358	8,4	1,6	75,6
ʻO Quinoa Mistral	368	14	6	64
ʻO ka palaoa palaʻai Brown "Kuban Whole Grain"	365	7,7	1	84,6
ʻO ka palaoa palaʻai Brown	355	6	0,4	79,5
Rice Brown	343	7,8	2,2	76,7
ʻO Demerara Brown Sugar	394	0	0	98,5
ʻO Green Buckkheats	328	13,4	3	68
ʻO Buckwheat groats i ka kaila Monastic me nā mea kanu	291	18	2	57,8
Hoʻokipa ʻo Buckwheat iā Yadritsa	335	12	3,4	72
Semolina semolina	348	14,1	1,6	69,7
ʻO Barley Barley	349	12,1	0,8	76,6
ʻO Groats Wheat Bulgur	343	14,2	1,1	73,4
ʻAtspala palaoa Couscous	353	11,6	2,1	75,1
ʻO Couscous	353	11,6	2,1	75,1
Hoʻomoʻa ʻia ʻo Couscous	112	3,8	0,2	21,8
Semolina	339	11,2	0,9	74,8
Mash paila	110	7,5	1,3	11,4
ʻO Chickpea	364	19	6	61
Pīpī Chickpea	385	18,2	9,4	62,6
Oatmeal	365	13,5	6,1	69,7
ʻO Hercules Oatmeal	356	13,8	5,9	69,8
ʻO Oat bran Mistral	346	17,8	6,9	65,8
ʻAla palaoa	365	13,5	6,1	69,7
ʻO Flakes Oat me Bran	352	13,8	6,8	70,2
ʻO Flakes Oat āpau	365	13,5	6,1	69,7
ʻO Flakes Oat keu	366	15,8	4,8	70,2
ʻĀina pala	346	17,8	6,9	65,8
Oat bran ʻaʻole koi i ka kuke ʻana	196	17	6	45,5
ʻO Barley Porridge ma ka wai	106	3,1	0,4	22,2
Mākala barley Mistral Barli	349	12,1	0,8	73,4
ʻO ka palaoa momi	349	12,1	0,8	76,6
ʻO Porridge Wheat	377	10,2	3	74,7
ʻO ka palaoa palaoa Mistral couscous	350	12	2	72
Flakes palaoa	345	9,7	2,2	76,9
Millet Groats	342	11,5	3,3	66,5
Millet groats Mistral anaiia	342	11,5	3,3	66,5
Millet Flakes	345	9,7	2,2	76,9
Milet Gula	377	10,2	3	74,7
Mila Pila	342	11,5	3,3	66,5
Millet Flakes	345	9,7	2,2	76,9
ʻO Rice Aquatica Waihona Kālā	346	8,2	2,4	77
Laiki Laiki Mix	355	8	0,5	77,5
Hoʻomoʻa ʻia ka Rice Aquatica Mix	130	2,7	2,3	22,9
ʻO Rice Aquatica Mix Mix o Parboiled a me Rice Wild i loko o nā ʻeke	349	7,7	0,6	80,1
ʻO ka Rice Aquatica Rice Wild	354	15,2	0,6	74,7
ʻO Rice Aquatica Mix	349	7,7	0,6	80,1
Rice Arborio	338	6,8	1,6	78,8
Rice Basmati Gula	342	7,6	0,4	80
Rice Basmati Mix	348	8,2	0,9	78,8
Laiki Basmati	355	7	0,5	78,5
Rice Basmati ʻAla Keʻokeʻo	340	7,6	0,6	79,7
ʻUke Laiki Basmati	340	7,6	0,6	79,7
Rice Basmati Mix	348	8,2	0,9	78,8
Laiki Keokeo Loihi Keokeo	340	6,5	0,4	78,8
Rice Jasmine ʻAla ʻulaʻula	354	9	2	75,9
Laiki Jasmine	338	7,2	0,4	79
ʻO Rice Indica Brown	343	7,8	2,2	76,7
Rice Indica Gula	345	6,9	0,9	81,1
ʻO Rice Indica White Long Grain	344	6,8	0,7	79,3
Laiki italica	355	6,1	0,4	79,5
ʻO Rice Italica White Round Grain	344	6,7	0,4	79,7
ʻO Rice Brown Long Grain	343	7,8	2,2	76,7
Rice ʻulaʻula	320	8	0,5	75,8
Rice Kuban	365	7,7	1	84,6
ʻO ka Rice Kuban White Round Grain	346	5,6	0,2	81,9
ʻO Rice Kuban No Plov	356	7,8	0,5	85,7
ʻO Rice Mistral Aquatic Waihona Waihona	356	8,8	2,3	72,8
ʻO Rice Mistral Aquatica Wild	357	14	0,5	72
Laiki laiki Mistral	355	0,1	0,4	79,5
Laiki i hoʻomoʻa ʻia i Mistral	361	7,1	0,7	79,3
Hikina Rice	355	7	0,5	78,5
Rice Orient Keʻokeʻo-palaoa lōʻihi	340	6,5	0,4	78,8
Laiki parboiled palaoa lōʻihi	361	7,1	0,7	79,3
Laiki Parboiled a me Nahelehele	355	8	0,5	77,5
Rice me nā mea lau "Rustic"	311	8,8	0,6	69,7
ʻO Rice Samarkand Red Round Grain	320	8	0,5	75,8
Rice Fitness loea	374	7,8	2,4	80,4
Rice Amber	361	7,1	0,7	79,3
Laiki amber	114	2,4	0,2	26,7
ʻO Rice Amber Steamed Long-palaoa	341	7,2	0,5	80
ʻO Rice Japonica	356	5,9	0,4	83,3
Flakes raiki	364	6,8	2,5	79,7
ʻO kō Mistral Demerara kō	394	0	0	98,5
ʻO nā aniani brown Brown	394	0	0	98,5
Legume Blend	299	22,6	1,6	48,5
Hoʻohui Laiki Laʻa & Parboiled	355	8	0,5	77,5
Hoʻohui ʻia o ka palaoa lōʻihi a me ka ʻalaʻula enaena	374	7,8	2,4	80,4
Hoʻohui o ka palaoa Kōwili Brown a me ka Rice ʻAla ʻEla	376	8,8	2,3	81,3
Hoʻohui ʻia o ka Rice Brown, Red a me Wild	356	8,8	2,3	72,8
Hoʻohui Laiki	376	8,8	2,3	81,3
Hoʻohui Flakes 5 Cereals Multigrain	365	10,1	3,8	76,3
Hui o Flakes 7 Cereals Multigrain	356	11,4	3,1	75,2
Hoʻohui nā Flakes i nā palaʻai ʻelima	365	10,1	3,8	76,3
Hoʻohui Lentil	277	23	1,7	42,4
Kō kō	394	0	0	98,5
Nā pīni keʻokeʻo	324	22,3	1,6	55
Nā pīni Blanche	328	21,5	1,5	57,1
Blanche Keʻokeʻo	328	21,5	1,5	65,7
Nā piʻo hakuʻala	324	22,3	1,6	55
ʻĀpana piʻo ʻulaʻula ʻulaʻula	314	22	1,6	59,1
Nā piʻulaʻula	294	20,4	1,5	49,6
Lima pī	324	22,3	1,6	55
Beans Lima White Nui	325	20,9	1,8	64
ʻO nā pīni Green Mash	333	20,9	1,7	64,6
ʻO nā pīni ʻeleʻele i ke kūlanakauhale ʻo Mekiko	322	21,7	1,8	54,8
Kāwili piʻo	327	22	1,7	63,3
Nā pīni pinto	324	22,3	1,6	55
ʻO Pinto Beans Red Variegated	317	19,7	1,5	63,7
ʻO nā pīni ʻeleʻele o Mexico City	322	21,7	1,8	61,4
Nā pīni Blacklaz	316	21,1	1,6	54,3
Kākau hoʻoikaika kino	376	8,8	2,3	81,3
Kopa hua	396	0	0	99
Nā Flakes 5 Cereal	365	10,1	3,8	76,3
Flakes 7 palaʻai	356	11,4	3,1	75,2
Hoʻohui ʻia nā flakes Mistral o 5 cereals	305	11	6,2	51
Laiki ʻeleʻele	354	15,2	0,6	74,7
Lentil Beluga ʻEleʻele	337	23,2	1,2	58,4
Hoʻomoʻa ʻia nā Lētī	111	7,8	0	20,1
Nā Lēlē no Soup a me Soup	327	24,5	1,2	54,6
Green Lentils	323	25	1,1	53
ʻO Lentils ʻOhana Liʻiliʻi "ʻo Ontario"	328	19,4	1,1	59,1
Kanikau Kanada	328	19,4	1,1	66,6
Lentil Kanaka Green Green	328	19,4	1,1	66,6
ʻUlaʻula Red	328	24,7	1,2	62,5
Hoʻomoʻa ʻia nā Lēlē Red	111	7,8	0	20,1
Līpī ʻulaʻula	327	24,5	1,2	54,6
ʻO Lentils Mistral Persian	322	25	1,1	53
Lentil ʻo ʻAnakona	328	19,4	1,1	59,1
Nā Lēlē Paila	112	7,8	0	20,1
Palehua Pardin	322	25	1,1	53
ʻO Lentils Pardin's Variegated	333	21,7	1	67,4
Līpī ʻulaʻula Persian	328	24,7	1,2	62,5
ʻO Lentils Turkish Yellow Chipped	332	22,3	1	65,5
ʻEleʻele Lentil	322	25	1,1	53
ʻO ka kernel Buckwheat i nā sachets	335	12	3,4	72
Kukui Buckwheat Kēlā	353	13,6	3,3	65