.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Ka Papa Kuhikuhie
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
Pāʻani Delta

Nā kāmaʻa holo wai wai ʻole o nā wahine - loiloi i nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe

Ke loaʻa nei ka kaulana a ka nui o ka holo. I mea e hoʻomaʻamaʻa ai i kēia haʻuki, pono ʻoe i nā kāmaʻa haʻuki maikaʻi. Ma kēia ʻatikala, e noʻonoʻo mākou i nā subtleties o ke koho ʻana i kēlā mau kāmaʻa.

No ke aha he mea nui e mālama i kou mau kāmaʻa holo maloʻo?

He aha nā makaʻi o nā wāwae pulu? Inā nawaliwali ka palekana o ke kanaka, a laila hiki i nā maʻi like ʻole.

Holo i ka hoʻomaʻamaʻa i ke kau kau a me ka ua

E ʻaʻahu pono i ke kapa kau i ke kau kau. Pono ʻoe e hoʻohana i kahi kumuhana multi-layered i ka lole. A hoʻohana pū i nā kāmaʻa wai ʻole.

Ola olakino

Hiki ke loaʻa nā maʻi like ʻole:

  • nā maʻi o ka ʻili (fungus, allergy);
  • hypothermia;
  • nā kūpikipiki o ke ʻano hoʻouluhua;
  • ARI;
  • hoʻemi i ka pale ʻana;
  • ino o ka hakuʻala hana;
  • nā pilikia me ka genital area.

ʻO Gore-Tex He lole pale wai kūikawā. ʻO Gore-Tex i haku ʻia e ka ʻoihana W.L. Gore & nā hoapili... I kēia lā makemake nui ʻia kēia mea.

Nā hiʻohiʻona o ka membrane hoʻopale wai

Nā hiʻohiʻona hiʻohiʻona o kēia mea:

  • ke ola lōʻihi;
  • kiʻekiʻe practicality;
  • ka hoʻohana ʻana i nā mea multilayer;
  • ʻike ʻia e ke kūpaʻa kiʻekiʻe i ke anuanu;
  • ke kūpaʻa i ke kūlou ʻana;
  • ke sila humuhumu maikaʻi;
  • maikaʻi loa o ke ea paʻa;
  • impermeability maikaʻi loa.

Mahana hoʻomalu

Hiki ke hoʻohana ʻia nā huahana i hana ʻia mai nā mea Gore-Tex i nā mahana wela kiʻekiʻe a me waena. ʻOi aku ka kiʻekiʻe o ka mahana o nā kāmaʻa ma mua o ka waho.

E noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona kaulana loa.

Nalu Mizuno

Ke hana nei ʻo Mizuno i nā waiwai haʻuki no nā makahiki he nui. ʻO kahi hiʻohiʻona nui o nā kāmaʻa haʻuki Mizuno ka ʻenehana Wave.

Hoʻololi ʻenehana ʻenehana:

  • INFINITI (hōʻemi i nā ukana a me ka mālama ʻana i ke kūpaʻa);
  • Hoʻohālike ʻia nā ipo pālua (ʻano o ke kaohi);
  • X (ka hoʻopili ʻana i ka ikehu)
  • KAHU KĀNĀWAI (ka hoʻopūʻiwa a me ke kūpaʻa);
  • COMPACT (kaulike a me ka māmā).

Asics GEL-FUJIATTACK

Moʻo GEL-FUJIATTACK mea makemake nui ʻia. I kēia lā kūʻai aku nā hale kūʻai i nā hiʻohiʻona GEL-FUJIATTACK 4.

He hehi wāwae nui kā kēia kāmaʻa. A ʻo kēia ko lākou hiʻohiʻona nui. Hoʻonohonoho ʻia kēia hiʻohiʻona no ka holo ʻana o ke ala.

He hele wāwae multidirectional ka outsole. ʻAe iā ʻoe e pili i ka honua. A ʻo kēia k modelkohu i ka pale pōhaku.

He māmā loa ka Asics GEL-FUJIATTACK 4. Ano:

  • pale pale pale;
  • nā insoles hemo.

ʻO Asics Gt 1000 5 GTX

ʻO ka mana o ka wahine he 277 gram. Hoʻomaopopo nui ʻia kēia hiʻohiʻona e nā membrane GORE-TEX, kahi e hoʻomaloʻo ai i nā wāwae i kekahi wā kūpilikiʻi. 'O kēia ka maikaʻi maikaʻi loa o kēia mau kāmaʻa holo, i hanaʻia me ka hoʻohanaʻana i kaʻenehana Duo Max, ka mea pale pū i ka mea pāʻani mai ka hōʻeha inā nui ka pronation o ka wāwae.

Aia kēia mea ma ka medial (loko) o ka wāwae ma ka kuʻekuʻe wāwae, kahi e pale ai i ka paʻa ʻana o ka wāwae i loko. No laila, hoʻomaha nā kuli a me ke kua i lalo.

Hana ʻia ka ʻaoʻao waena o ka poho i nā mea spell. ʻO kēia kahi mana māmā o ka foam EVA maʻamau me nā ʻoihana cushioning i hoʻomaikaʻi ʻia.

A pili pū kekahi ʻano ʻenehana kūikawā i ka pā hoʻokahi. ʻO kēia kahi kāpili me ka māhuahua o ke kūpaʻa pale. Aia ma ke kua. I kahi wahi hoʻolālā (i ka wā o ka hoʻopili mua ʻana o ka wāwae me ke kākoʻo).

Hoʻohana ʻia ka paukū Vcan i ka mua o ka paʻa no ka paʻa ʻoi aku ka maikaʻi a me ka paʻa hou o ka paʻa. Ma waenakonu hiki iā ʻoe ke ʻike i ka ʻōnaehana Trastik, i hoʻolālā ʻia e hoʻonui i ka paʻakikī torsional, e hōʻalo ai i nā kūlana hou o ka ʻeha.

A kū kekahi ʻenehana kūikawā i ka outsole, kahi e hana hou i nā biomekanika maoli o ka neʻe ʻana o ka wāwae i ka wā o nā ʻōwili.

Ma kahi kaʻawale, hiki iā mākou ke hoʻomaopopo i ke alo o nā mea i humuhumu ʻia:

  • puni na lei;
  • nā mea pale pale manamana lima;
  • hōʻailona o ka ʻoihana.

Hoʻonui kēia a pau i ka hōʻoluʻolu o ke kūpono ma ka wāwae a me kāna hana hilinaʻi.

No ka hoʻopau ʻana i nā mea, loaʻa mau iā Asics iā lākou i kahi pae kiʻekiʻe:

  • he kuʻekuʻe mānoanoa ko ka heʻe kuʻekuʻe, a me kahi kīʻaha kīʻaha paʻakikī no ka hoʻopaʻa ʻana i ka wāwae;
  • hana ʻia ke alelo i mea e hōʻalo ai i ka laka ʻana i ka lacing o kāu instep;
  • hana ka insole i nā mea hua e hoʻonui ai i ka hōʻoluʻolu o ka wāwae i loko o ka kāmaʻa;
  • ʻo nā mea āpau āpau aʻe he ʻāpana kaʻawale ia o ka ʻenehana AGS (Shock Distribution During Running).

Kūpono ka Asics Gt 1000 5 GTX no nā kaikamahine ma ke kaupaona a 65-70 kg. Me nā huaʻōlelo maʻamau a nui paha. No kahi holo ʻoluʻolu i nā ʻano kau, nā hoʻoilo a me nā kauwela. ʻO ka hāʻule no ka mana wahine ʻo 13 mm.

Asics GT-2000 ™ G-TX

E noʻonoʻo i ka Asics GT-2000 ™ G-TX, e hōʻike ana i kaʻenehana pilikino e mālama i kou mau wāwae i ka maloʻo i nā wā kūpilikiʻi. ʻO ka Asics GT-2000 ™ G-TX wahine kaupaona 285g.

He mea maikaʻi ka Asics GT-2000 ™ G-TX no nā kāne holo i 90kg a me nā wahine a 70kg. Me ke kūlike ʻole a me ka pronation nui o ka wāwae, i hoʻoponopono ʻia e ka ʻenehana ma ka ʻaoʻao waena o ka wāwae (i ka ʻāpana heʻe).

Hāʻawi kaʻenehana Plasma, ʻoiai ʻaʻole he membrane, hāʻawi i kahi pae kiʻekiʻe loa o ka repellency ona mauʻu. ʻOlokaʻa maoli ka ona. Akā i ka hopena o ka hoʻohanaʻana i kēia kkohu i nā kūlana kūpilikiʻi me ka nui o ka pilikia o ka hoʻoponoponoʻana o ka kāmaʻa, akā, hiki ke ma'ū. Akā ʻo nā mālama o ka ʻenehana Plasma ua ʻoi aku ka nui no ka hoʻopau ʻana i kahi hoʻolālā lōʻihi i ka hoʻohana kūlanakauhale.

E hoʻi hou kāua. E like me ka mea i ʻōlelo ʻia, aia ka ʻenehana Dynamic ma ka hope. Hoʻohana pū kekahi i ka ʻenehana ʻo Ahar +. ʻO ke kāpili me ka nui o ke kūpaʻa o ka lole i ka wahi o ke kāmaʻa e pae i ke kākoʻo.

Hoʻohana ka mua i ke kāpili i hoʻomoe ʻia e hoʻonui i ke kūpaʻa ke kūmoʻo i ke kākoʻo. Hoʻohana ʻia ka mea Trastik ma waenakonu o nā kāmaʻa, ʻokoʻa i ke keʻa no ka ʻōlelo kūleʻa i kahi ala e hāʻawi ai:

  • mahuahua torsional rigidity;
  • paʻa kumupaʻa ʻoi aku ka nui;
  • ʻoi aku ke kākoʻo.

Hana ʻia ka midsole mai ka polymer Full Drive, ʻoi aku ka maikaʻi o nā waiwai cushioning a me ke kaupaona haʻahaʻa i hoʻohālikelike ʻia i ka foam EVA maʻamau.

Hana ʻia ʻo Top Asics GT-2000 ™ G-TX i nā ʻano o kēia:

  • kiola i nā mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻopaʻa ʻana i ka wāwae;
  • multilayer hei;
  • ka hoʻohana ʻana i ke aniani ʻoʻoleʻa no ka hoʻopaʻa kuʻekuʻe ʻoi aku ka maikaʻi;
  • e hoʻohana ana i nā pale mānoanoa e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻoluʻolu o ka wāwae;
  • insole, i hana ʻia i nā mea hua e hoʻomaikaʻi ai i nā waiwai haʻalulu.

Kūpono kēia hiʻohiʻona no ka hoʻohana ʻana i nā ʻāpana paʻakikī:

  • anapanapa;
  • hehi nā ala hele i nā pāka;
  • nā ala helehelena ʻole;
  • mau papa pōhaku.

ʻO ka ʻokoʻa ma waena o ka kuʻekuʻe wāwae a me ka manamana wāwae ma ka mana o nā wahine 13 mm.

ʻO Salomon XA Pro 3D GTX

Hoʻolālā ʻia ka Salomon XA Pro 3D GTX no ka hoʻokūkū ma nā wai pulu, nā ʻāina paʻakikī a me nā ala hele. ʻO Salomon XA Pro 3D GTX kūpono kūpono ia no nā mea ʻaleʻa a me nā mea hoʻomaka.

  • Aia lawa ka cushioning i ka kuʻekuʻe.
  • ʻO ka ʻōwili kuʻekuʻe wāwae maikaʻi a kūpono hoʻi.
  • Palekana loa o ka wāwae mai ka hehi ʻana i nā pōhaku ʻoi.
  • Ma waho o ka outsole mānoanoa, aia kekahi pā kalapona.

ʻO ka hiʻohiʻona nui o ka Salomon XA Pro 3D GTX kahi heha haʻahaʻa e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopaʻa i ka lepo maloʻo a pulu a me nā pōhaku. Hōʻike maikaʻi loa lākou iā lākou iho i kahi mamao.

  • Maʻalahi loa e piʻo.
  • ʻO ka haʻahaʻa a me ka ikaika o ke kino.
  • ʻAʻohe mana o ka pronation.
  • ʻO kahi ʻōwili nui nui mai ka kuʻekuʻe a i ka manamana wāwae.
  • ʻO ka pale maikaʻi i ka kuʻekuʻe.
  • ʻO ka hoʻoikaika propulsion maikaʻi ma luna o nā lōʻihi lōʻihi.
  • Maloʻo loa.
  • ʻAe ka ʻupena hanu i ka ʻae e hala maʻalahi.
  • Hoʻohui ʻia ka hei me kahi hoʻokomo glued kūikawā (ma ka laina pelu anatomical). Pale ka ihu Rubberized a ikaika i nā pōhaku.
  • He pale hou aʻe ka sneaker mai ka lepo a me nā ʻōpala e komo ana i loko.

ʻO Salomon SpeedCross 4 GTX

Kūʻai ʻia ka SpeedCross 4 GTX no ka holo wale ʻana ma nā ʻāpana anuanu, paʻakikī a palupalu hoʻi. Pale maikaʻi ka membrane kūikawā i ka makū a me ka ua. Kūlou wale lākou. Kūlana ke ʻoʻoleʻa torsional.

Ano:

  • ihu hoʻoikaika ʻia;
  • heʻe kuʻekuʻe paʻa;
  • hoʻopaʻa paʻa o ka wāwae (ʻōnaehana kūikawā);
  • lacing wikiwiki.

He pale maikaʻi ka kuʻekuʻe wāwae. E lawa ʻoe ma luna o kēlā me kēia ʻili. Paona lākou i nā 300-330 karamu.

Mahalo i ka kuʻekuʻe mānoanoa, aia he ʻōwili koʻikoʻi (mai ka heʻe a kahi manamana wāwae). No laila, ʻike ʻia ka ikaika propulsion maikaʻi. ʻOiaʻiʻo, kūkulu ʻia ʻo Salomon SpeedCross 4 GTX no ka hoʻokūkū a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā papa pulu. ʻO ka pale ʻana o ka kāmaʻa mai ka lepo a me ka momona e kūpono i ka nānā nui.

Kōkua ʻia kēia e:

  • he membrane kūikawā e hāʻawi wale ana i ka pale o ka wai maikaʻi, akā, i ka ea maikaʻi maikaʻi;
  • pale ma luna o ke alelo (pale i ka lepo a me ka ona mai ke komo ʻana i loko).

ʻO Saucrete Xodus ISO Flexshell

ʻO ka Xodus ISO Flexshell Wahine Shoe kūpono no ka jogging waho a me ka hoʻomaʻamaʻa i loko.

ʻO kēia paha:

  • hoʻomaʻamaʻa hana;
  • e heʻe ana ma kahi wili.

Hana ʻia ka Xodus ISO Flexshell kiʻekiʻe mai nā ʻāpana aʻe:

  • mesh ʻekolu papa e ukali pono i ke ʻano o ka wāwae;
  • ʻōnaehana leki kūloko;
  • ka nui o nā mea i humuhumu ʻia;
  • lepa
  • lipine urethane.

Ma ke kua he aniani paʻakikī, ʻo ia ka kuʻekuʻe. He paukū mānoanoa ko ka Xodus ISO Flexshell a me loko i loko. ʻO nā kaula elastic e ʻae iā ʻoe e "hoʻoponopono" i ka hoʻopaʻa o nā kāmaʻa i kēlā me kēia wāwae.

Hana ʻia ka insole i ka hua mānoanoa. Aia kekahi papa polymer ma lalo o ka insole. Hana ʻia ka mea hoʻokahi i kahi polymer kūikawā.

Hana ʻia ka poho o ka kāpili o nā ʻano like ʻole. Hana ʻia ka pae mua o ka huʻa huʻa no ka traction ʻoi aku ka maikaʻi a me kahi paʻa paʻa hou aku. Pale ka membrane GORE-TEX i nā kāmaʻa mai ka pulu a me ka lepo.

Kumukūʻai

Loli ke kumukūʻai o nā sneaker wai kūpono mai 3 tausani a 100 mano rubles. ʻO nā hiʻohiʻona kaulana loa i kēia pae kumukūʻai - 5-15 tausani rubles. ʻO kahi laʻana, kumukūʻai ʻo Asics Gt 1000 5 GTX i nā rubles 7,500.

Ma hea e kūʻai ai kekahi?

Ma hea e hiki ai iā ʻoe ke kūʻai i nā sneakers wai ʻole o nā wahine?

  1. hale kūʻai pūnaewele;
  2. hale kūʻai nui;
  3. hale kūʻai kūikawā kūʻai.

Loiloi

Ua makemake ʻole au i nā lama. No laila, ua kūʻai mau wau i nā kāmaʻa Kina. Akā i kekahi lā ua kūʻai aku au i kahi Saucony Xodus ISO Flexshell mai kahi hale kūʻai haʻuki. Nui loa ka ʻokoʻa! He kūpono a ʻoluʻolu hoʻi i kēlā mau kāmaʻa. Hiki iā ʻoe ke holo i ka wā ua.

ʻO Ekaterina, Kazan.

I ʻelua mau makahiki i hala aku nei ua kūʻai aku au i kahi Asics GT 1000 5 GTX. Ua kūʻai au iā ia no ka mea aia kahi uku hoʻēmi maikaʻi. I kēia manawa ʻaʻole wau e minamina i ke kūʻai ʻana.

Anna, ʻOmsk.

Ua moemoeā mau wau i nā sneakers haʻuki kūlana kiʻekiʻe. Ma Malaki 8th, ua hāʻawi kaʻu kāne i ka Salomon XA Pro 3D GTX. ʻO ka ʻōlelo ua hauʻoli wau i ka haʻi ʻole ʻana. I kēia manawa makemake au i ka holo i ke kakahiaka.

Galina, Samara.

Ua hāʻawi mai kahi hoa oʻu iaʻu i kahi Asics GT-2000 ™ G-TX. Holo ʻo ia ma mua, akā ua kū. ʻO kēia mau kāmaʻa, ʻoiaʻiʻo, hana kikoʻī ʻia no ka holo ʻana. Nā mea pono kiʻekiʻe. ʻO nā wāwae i kēlā mau kāmaʻa hiki ʻole ke luhi.

ʻO Zoya, Tyumen.

Ua kōkua maoli ʻo Asics GEL-FUJIATTACK iaʻu e lilo kaupaona. ʻAʻole wau makemake i ka holo ma mua. ʻOiai ua pehu a ʻūhā hoʻi nā wāwae. Akā i kēia manawa makemake au i ka holo. Hele wau i ka holo no ke ʻano ua a ʻaʻole pulu koʻu mau wāwae.

ʻO Christina, Irkutsk.

Ma kahi hale kūʻai kāmaʻa kāmaʻa haʻuki, ua paipai aku kahi mea kūʻai aku iā Salomon SpeedCross 4 GTX iaʻu. Me ka noʻonoʻo ʻole ʻelua, ua kūʻai au iā ia. Kūpono loa kēia mau kāmaʻa iaʻu. Akā ʻaʻole wau e hoʻohana iā Salomon SpeedCross 4 no ka holo ʻana. Hōʻaʻahu wau iā lākou.

Lada, Tomsk.

ʻO Reebok Classic Etched kahi kāmaʻa, kūlana kūpono. Kūʻai au iā ia no 6 tausani. No laila, ʻaʻole māluhiluhi nā wāwae. Holo wau i 30 mau minuke i ka lā a hauʻoli wau.

Lana ka manaʻo, Ryazan.

He mea aloha wau i ka hui Adidas. Ua kūʻai koke wau i kahi Adidas Response 3 w. ʻO ke kūlana o ka huahana ma kahi pae kiʻekiʻe. Makemake au i nā sneakers.

Polina, Voronezh.

Aloha nā kaikamahine i nā mea nani. ʻO ka Saucony XODUS ISO GTX kekahi o ia mau mea. Makemake au iā lākou i ka maka mua. Ma hope ua nānā au i nā hiʻohiʻona. ʻOluʻolu loa lākou.

ʻO Sophia, Perm.

No koʻu lā hānau ua loaʻa iaʻu kahi Asics GEL-EXCITE 4. A laila ua ʻike wau ua hoʻolālā ʻia kēia kāmaʻa no ka holo ʻana. A ua hoʻoholo wau: no ke aha e hoʻāʻo ʻole ai e holo i ke kakahiaka? Makemae au iā ia. Maikaʻi loa nā kāmaʻa, ʻoiaʻiʻo.

ʻO Tamara, Volgograd.

ʻO nā kāmaʻa holo wahine kiʻekiʻe e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia haʻuki. ʻAe lākou iā ʻoe e neʻe me ka ʻoluʻolu hou aʻe. Mai holo i nā kāmaʻa maikaʻi ʻole: hiki i kēia ke hōʻino koke i kāu ʻike holo.

E nānā i ka wikiō: Kanaka Wai Wai (Iulai 2025).

Previous 'Atikala

Pākuʻi i nā poʻohiwi mai ka papahele: pehea e pume ai i nā poʻohiwi ākea me nā pihi

Next 'Atikala

Pehea e holo pono ai. Ke holo nei i nā ʻenehana a me nā kumu

Related 'Atikala

ʻEha Achilles tendon - nā kumu, ka pale ʻana, ka mālama ʻana

ʻEha Achilles tendon - nā kumu, ka pale ʻana, ka mālama ʻana

2020
TOP 6 nā hana trapeze maikaʻi loa

TOP 6 nā hana trapeze maikaʻi loa

2020
He aha ke ʻano a pehea e hoʻoholo ai i ke kiʻekiʻe o ka wāwae?

He aha ke ʻano a pehea e hoʻoholo ai i ke kiʻekiʻe o ka wāwae?

2020
Maikaʻi paha ka inu wai ʻana ma hope o ka hoʻoikaika kino a no ke aha hiki ʻole ai iā ʻoe ke inu wai koke

Maikaʻi paha ka inu wai ʻana ma hope o ka hoʻoikaika kino a no ke aha hiki ʻole ai iā ʻoe ke inu wai koke

2020
Nā hopena o ka pule hoʻomaʻamaʻa ʻehā o ka hoʻomākaukau no ka hapalua marathon a me ka marathon

Nā hopena o ka pule hoʻomaʻamaʻa ʻehā o ka hoʻomākaukau no ka hapalua marathon a me ka marathon

2020
Pehea e koho ai i nā kāʻei kāpili no kāu hana?

Pehea e koho ai i nā kāʻei kāpili no kāu hana?

2020

Waiho I Kou ManaʻO HoʻOpuka


Mea Pauku
Creatine hydrochloride - pehea e lawe ai a he aha ka ʻokoʻa mai ka monohidate

Creatine hydrochloride - pehea e lawe ai a he aha ka ʻokoʻa mai ka monohidate

2020
Ke hele nei i kahi no ka pohō kaumaha: nā pōmaikaʻi a me nā mea hōʻino no ka hoʻoikaika ʻana i ka poʻe hoʻomaka

Ke hele nei i kahi no ka pohō kaumaha: nā pōmaikaʻi a me nā mea hōʻino no ka hoʻoikaika ʻana i ka poʻe hoʻomaka

2020
Pehea e holo ai i kahi kaʻa wikiwiki? Nā hoʻolālā e hoʻomākaukau ai no ka TRP

Pehea e holo ai i kahi kaʻa wikiwiki? Nā hoʻolālā e hoʻomākaukau ai no ka TRP

2020

Popular WaeʻAno

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

About Makou

Pāʻani Delta

Share Me Kou Mau Hoaaloha

Copyright 2025 \ Pāʻani Delta

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Pāʻani Delta