.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Ka Papa Kuhikuhie
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
Pāʻani Delta

No ke aha e komo ai i ka hoʻokūkū hoʻokūkū hoʻokūkū?

Hiki iā ʻoe ke lohe pinepine no ke aha e uku ai no ka heihei a hele i kahi, inā hiki iā ʻoe ke holo maikaʻi ma ka home. Ua kamaʻilio mākou e pili ana i ke kumu e uku ʻia ai nā hoʻomaka i kekahi o nā pou i hala. I kēia lā makemake wau e haʻi iā ʻoe no ke aha e holo ai ka poʻe kukini i mau mile he mau mile e holo i ka ʻumi a i ʻole ka marathon ma kahi lehulehu.

Ke hui nei me nā poʻe manaʻo like... Ke makemake nui wau i kekahi mea, makemake wau e kamaʻilio i kēia kumuhana me ka poʻe manaʻo like. E kaʻana i kāu mau kūleʻa a hoʻolohe i nā moʻolelo o kāu mau hoaaloha. He mea ʻole inā hōʻiliʻili ʻoe i nā peʻa, hana i ke kaʻa kaʻa a i ʻole holo. ʻO ia wale nō kēlā me kēia leʻaleʻa i kāna mau ala ponoʻī o ka hōʻiliʻili ʻana. Hoʻonohonoho kekahi i nā ʻahaʻaina e like me nā mea pā mele mele. Hālāwai kekahi i nā lāʻau haʻuki, ʻoiai he poʻe pā pōpeku. Hele mai nā kukini mai ka honua holoʻokoʻa no nā heihei.

Emotions mai ka hoʻomaka... ʻO kahi lāhui hoʻonohonoho maikaʻi e lawe mai i nā manaʻo maikaʻi he nui. Kākoʻo ma ke ala, hākōkō me ʻoe iho a me nā mea holo ʻē aʻe, pīhoihoi, ke lanakila nei iā ʻoe iho. ʻO ke kau ʻana i nā manaʻo maikaʻi mai ka heihei maikaʻi hiki ke hala ma mua o hoʻokahi mahina.

Holo hoʻokipa... Hele i kahi kūlanakauhale kamaʻāina ʻole a holo ma nā alanui waena - he aha ke ala ʻoi aku ka maikaʻi e ʻike ai i nā mea hoihoi nui.

Ke hoʻonohonoho nei i kahi moʻolelo pilikino. Ke hoʻonohonoho maikaʻi ʻia ka hoʻomaka, pālahalaha ke ala, ke holo nei ke anilā a maikaʻi ka hoʻokūkū, a laila ma ia heihei hiki iā ʻoe ke hōʻike i kou palena kiʻekiʻe, i hiki ʻole iā ʻoe ke hōʻike ma ka home. No ke aha e haki ai kahi ipo i nā moʻolelo pilikino, e kamaʻilio hou mākou i kahi manawa ʻē aʻe.

Loaʻa kālā kālā. I kēia hihia ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā mea haʻuki ikaika a me nā heihei nui. ʻOi aku ka maʻalahi o ke komo ʻana i nā makana ma nā hoʻomaka liʻiliʻi. Akā ʻaʻole uhi ka makana kālā ma ia mau heihei i ke kumukūʻai o ka huakaʻi. No laila, inā holo ka mea holo i nā makana, pono ʻo ia e hoʻihoʻi i ke kumukūʻai o ke alanui.

Hoʻomaka ka hōʻiliʻili ʻana a me nā mekala. Nui nā poʻe e ʻohiʻohi i nā mekala hope loa. ʻAʻole wau e kāhea iā lākou i mau mekala i ke ʻano kuʻuna o ka ʻōlelo. Akā, ʻo ia ka makana hoʻopau. Akā i kēlā me kēia hihia, ʻoluʻolu ke ʻike i kahi puʻu nui o ia mau ʻāpana i kāu mekala. Aia kekahi e ʻohiʻohi i nā hoʻomaka kūhelu. Loaʻa i nā marathon a me nā marathon ʻona āpau i hiki i ka makahiki a i ke ola holoʻokoʻa. Eia hou, ʻo ka mea e hāʻawi i ka poʻe wale nō kā lākou ʻoihana. I kēia lā ke kamaʻilio nei mākou no nā kumu, ʻaʻole nā ​​hopena.

E nānā i ka wikiō: ʻAha Aloha ʻŌlelo 2018. Hoʻokūkū Pūnana Leo - Papa Malaʻo (ʻAukake 2025).

Previous 'Atikala

Kaleponi ʻOihana Kālā ʻOihana Silymarin Hōʻike Overview

Next 'Atikala

Pehea e hanu pono ai i ka wā e pahu ai i luna mai ka papahele: ʻenehana hanu

Related 'Atikala

Nā ʻano o ka creatine i ka meaʻai haʻuki

Nā ʻano o ka creatine i ka meaʻai haʻuki

2020
He aha ka CrossFit?

He aha ka CrossFit?

2020
ʻO Maxler Golden Bar

ʻO Maxler Golden Bar

2020
Weider Thermo Caps

Weider Thermo Caps

2020
Lālani Barbell ma hope o ke kua

Lālani Barbell ma hope o ke kua

2020
He aha nā ʻano haʻuki i hoʻokomo ʻia i nā haʻuki?

He aha nā ʻano haʻuki i hoʻokomo ʻia i nā haʻuki?

2020

Waiho I Kou ManaʻO HoʻOpuka


Mea Pauku
ʻO ka mea haʻuki Crossfit ʻo Dan Bailey:

ʻO ka mea haʻuki Crossfit ʻo Dan Bailey: "Inā ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hale hoʻoikaika kino, a laila ua hiki i kou manawa e nānā i kahi hale hoʻoikaika kino hou."

2020
Nā Kumumanaʻo Chess

Nā Kumumanaʻo Chess

2020
Nā kāmaʻa holo asphalt Nike - nā hiʻohiʻona a me nā loiloi

Nā kāmaʻa holo asphalt Nike - nā hiʻohiʻona a me nā loiloi

2020

Popular WaeʻAno

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

About Makou

Pāʻani Delta

Share Me Kou Mau Hoaaloha

Copyright 2025 \ Pāʻani Delta

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Pāʻani Delta