ʻO kēlā me kēia skater, ʻoi aku ka mea hoʻomaka, e ʻike pehea e haki ai i nā skates i nā kūlana kūpono āpau. E kahaha paha ʻoe, akā hiki i kahi wāwahi lāʻau ke pono e hoʻohana. Makemake nā mea pāʻani he nui e holo me ka ʻole o ia mea, braking ma nā ʻano ʻē aʻe.
Ma kēia ʻatikala, e nānā mākou pehea e haki pono ai i nā skates me ka ʻole o kahi wili: i nā hanana kahi e holo wikiwiki a lohi paha, ma kahi pālahalaha a i ʻole lalo, a me nā ʻano hana kūpono e kū ai ka ulia pōpilikia.
Paipai mākou i nā ʻōkuhi a pau i luna, e hoʻomaka, e hana me ka wikiwiki i nā kūlana mālie.
ʻO kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka poʻe hoʻomaka
Ma mua o ka hāʻawi ʻana i nā ʻōkuhi no ka poʻe hoʻomaka i ke kumuhana "pehea e haki ai i nā lola", e leo mākou i nā nuances nui e hoʻomaʻamaʻa hou ai me ka wikiwiki.
- Mai hoʻāʻo e hoʻoholomua i ka nui inā ʻano haʻalulu ʻoe. Pono mua ʻoe e aʻo pehea e lele ai i ka skate me ka hāʻule ʻole ʻana, a laila wikiwiki wale nō;
- Hōʻalo i nā puʻu pali a me nā ala kaulike ʻole;
- E pale mau i kou mau kuli, kuʻekuʻe a me nā poho lima, a holo i ka mahiole;
- E aʻo e holo ma ka wāwae hoʻokahi me ka mālama ʻana i ke kaulike;
- Hoʻomaʻamaʻa i nā ʻano holo kaʻa like - ka palau, herringbone, slalom, a pēlā aku.
- I ka hanana braking kūpilikiʻi, mai hoʻohana i ka haki waihona; ma muli o ke kānāwai o ka inertia, e hāʻule paha ʻoe a pā ikaika. Ma lalo mākou e haʻi aku ai iā ʻoe pehea e haki ikaika ai i nā ʻolokaʻa me ka palekana;
- Pono ʻoe e ʻike a hoʻopili pono i nā ʻano hana braking, me ka hoʻohana ʻana i ka fre stock.
Ma lalo mākou e haʻi aku ai iā ʻoe pehea e haki pono ai i nā casters me ka ʻole o ka puki, no ka maʻalahi, māhele mākou i nā ʻōkuhi i nā ʻano aʻe:
- ʻEnehana wawahi maʻamau;
- Nā kiʻina hana hoʻopilikia;
- Pehea e haki ai i ka wā e kaʻa ana i lalo o kahi puʻu (hoʻemi i ka wikiwiki o ka neʻe ʻana);
- Palaki i nā wikiwiki ʻokoʻa.
Pehea e hoʻohana ai i nā limahana?
ʻO kēia ka ʻōnaehana maʻamau i loaʻa ma nā ʻolokaʻa holoʻokoʻa. He lever overhanging me nā pads e waiho ana ma hope o ka pā me nā huila, ma kahi o ka kuʻekuʻe wāwae. ʻAʻole ia e hoʻopilikia i ka holo maʻamau, akā ʻaʻole kūpono ia no ke kalaiwa ʻana. Inā ʻoe he mea hoʻomaka, ua kakahiaka nui ia no ʻoe e hoʻololi i nā hana maʻalea, a no laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hemo ʻole o ka haki maʻamau.
No laila, pehea e haki pono ai i nā skating me ia, e aʻo kākou:
- ʻOihana 1 - pono e hoʻokau iki ka wili i ka wāwae i mua me ka paʻa, ʻoiai e hoʻoili ana i ke kaumaha o ke kino i ka lālā hope.
- ʻOihana 2 - ka wāwae, kahi e kau ai ka wili me ka "koʻokoʻo", pololei i ke kuli, piʻi iki ka manamana wāwae;
- ʻOihana 3 - ma muli o ka loli o ka piʻina o ka wāwae, hoʻomaka ka lepe wili e hoʻopā i ka ʻili;
- ʻOihana 4 - ma muli o ka ikaika hakakā e pili ana, e hoʻemi ana i ka wikiwiki o ka neʻe.
I mea e pale ʻole ai i ka huli ʻana, kaomi i ka lever me ka mālie a me ka ʻole. ʻOi aku ka maikaʻi e kau i kou mau lima i mua ou, nā poho lima i lalo, a hoʻoluli i ke kino i mua. E hoʻomanaʻo i ka pono o nā pale e hoʻololi hou ʻia i kēlā me kēia manawa, no ka mea ʻo ka ʻānai ʻana a me ka hana maʻamau i ka aspphalt ke alakaʻi i ko lākou lole.
ʻOi aku ka maʻalahi o kēia hana braking i ka nānā mua ʻana. Pono e loaʻa i ka mea haʻuki ke kaulike kūpono a me ke kaulike paʻa. ʻO ke kiʻekiʻe o ka wikiwiki āna e holo ai, ʻo ka ʻoi aku ka ikaika o nā koi no kēia mau mākau.
ʻO ka hana kūpilikiʻi kūpilikiʻi ma nā Rollers
I kēia manawa e nānā pehea e aʻo ai pehea e haki ai i nā ʻolokaʻa me ka ʻole o ka palaka a, ʻo ka mea mua, e nānā mākou i nā hana o ka hoʻopaʻa wikiwiki.
He ʻokoʻa nā kūlana pōpilikia - ka hoʻoweliweli o ka hoʻokuʻi, ka hōʻeha ʻana o ke olakino, kahi pale i hiki ʻole ke pale ʻia, etc. ʻAʻole mau i kēia hihia hiki iā ʻoe ke wāwahi "ʻoluʻolu", a ʻoiai ʻo ka ʻaoʻao ʻē aʻe, e haki pū paha ʻoe me ka maikaʻi ʻole. Eia nō naʻe, koi kēia mākaukau i ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hoʻomaʻamaʻa. Mai hopohopo, hōʻike mākou iā ʻoe pehea e aʻo ai e hāʻule kūpono e hoʻoliʻiliʻi i ka poino i kou olakino.
No laila, hana ʻia ka paleki pilikia ma nā wili me ka ʻole o ka huki i nā ala aʻe:
- E hāʻule i ka hoki (ass-stop). Hoʻopili ia i ka hui ʻana o ka pahu, kahi e kūlou ai nā kuʻekuʻe i nā kuʻekuʻe, a noho ka mea ʻālapa ma kona mau pū, e hohola ākea ana i kona mau wāwae a me kona mau kuli i nā ʻaoʻao. ʻO ka hopena, hoʻopā ka pupu i ka honua a kū ka neʻe;
- Ke holo nei i waho i ka mauʻu (kahi mauʻu). ʻOiai ke kalaiwa nei i ke ala, huli ikaika a hoʻokele i ka mauʻu, ʻoiai e aʻo ʻia e hoʻomaka e holo.
- ʻO ke kū pale pale kahi hana e hopu ai. Hiki i kēia ke lilo i hae hoʻolaha, nā lole ma ke kaula, kahi noho, kia, a i ʻole ke kanaka e hele aʻe ana. He ʻōlelo aʻoaʻo e aʻoaʻo aku i ka mea hope e pili ana i kou manaʻo me ka uē mua. ʻO kēia ʻenehana o ka paleki ʻana i nā skates e ukali mau nei i kahi hanana ʻokoʻa - e like me kā lākou e ʻōlelo nei, ʻo wai ka mea laki. Inā makemake ʻoe e aʻo pehea e haki ai i ka hopu ʻana i kahi ʻaoʻao paʻa paʻa, ʻo kahi laʻana, he paia, e hoʻomanaʻo pono ʻoe e hoʻokokoke iā ia i kahi kihi huina. Inā ʻoe e kuʻi i ke poʻo (90 °), ʻaʻole hiki ke pale ʻia ka ʻeha.
- Inā hiki koke nā mea āpau a ʻaʻohe ou manawa e noʻonoʻo ai pehea e lohi ai, e hāʻule wale i ka pale. Mai hopohopo e pili ana i nā pale kuli a i ʻole ka mahiole - ʻo ka nui e hiki mai ana iā lākou he māwae a he wīwī paha. Hiki iā ʻoe ke kūʻai mau i nā mea hou, akā ʻo ke olakino mai kahi ulia kaʻa, no ka laʻana, ʻoi aku ka lōʻihi o ke ola. I ka wā o ka hāʻule, e hoʻomau mau i kou kuʻe lima a me kou mau kuli i ke kūlou, e hoʻāʻo nei e pae ma luna o nā kiko o ke kākoʻo i hiki (ke kāpae ʻole i ke poʻo, ʻoiaʻiʻo
ʻO nā ʻano hana i helu ʻia ma kēia ʻāpana e ʻae iā ʻoe e aʻo pehea e haki ai, ma ke ʻano, uila wikiwiki. Eia nō naʻe, no ka pehea o kou mākaukau loa iā lākou, he mea hōʻeha nā kikoʻī o kahi pani kūloko iā ia iho, no laila ʻaʻole hiki iā ʻoe ke maopopo he hala ʻole ia. No laila, hoʻāʻo e hoʻohana pinepine ʻole ia a i nā hanana hiki ʻole ke pale ʻia.
Pehea e aʻo ai pehea e haki ai ke wili i lalo o kahi puʻu?
I kēia manawa e noʻonoʻo pehea e haki pono ai i ka lole wili, e nānā i nā kuhikuhi āpau e kū nei. E ʻoluʻolu e ʻōwili ʻoe i lalo i kahi puʻu ma nā wili me ka wikiwiki, ʻaʻole ia e koi ʻia e wāwahi me ka wawahi. ʻO ka hiki ke hāʻule a ʻeha ka mea nui loa.
E hoʻemi ʻia nā ana āpau āu e lawe ai i hoʻokahi hana - e hoʻēmi i ka wikiwiki o ka neʻe. Ke kūleʻa ʻoe, e hoʻopau ʻole ʻoe me ka ʻehaʻeha i ka iho ʻana a ʻolokaʻa iā ʻoe iho, a i ʻole kū mālie ma ke ala pālahalaha, e hoʻopili ana i ka paleki maʻamau.
- ʻO ke koho maʻalahi loa e aʻo pehea e haki ai i nā wili V me kahi kū a me ka palau. E hoʻopiʻi ka ʻenehana i nā skiers e hoʻohana pono iā ia i kā lākou haʻuki. Aia ke kumu i ka hoʻokaʻawale ākea o nā wāwae, ʻoiai nā kākini, i ka mea ʻē aʻe, e hoʻemi ʻia kekahi i kekahi. Mālama pololei ʻia ke kinona, kōkua nā lima i ka mālama ʻana i ke kaulike. Hoʻokumu nā ʻoloka i kahi kihi, akā ʻaʻole e huki pū nā kākini. Ma muli o ka ikaika o nā mākala, kākoʻo ʻia lākou ma kahi liʻiliʻi, a laila pale i ka hāʻule. Hoʻomaka ka wikiwiki e hāʻule, hoʻokuʻu ʻia ke kūlana weliweli.
- A laila, e hoʻāʻo e aʻo pehea e haki ai me kahi nahesa a i ʻole slalom. Kūpono wale kēia hana inā lawa ka hakahaka o ka wili no ka palu. Pono ʻo ia e huli i nā huli he nui, e kahakaha ana i kahi nahesa wili ma ka aspphalt. I ka manawa o ka huli, hoʻokau iki ʻia kahi wāwae i mua, e hoʻoili ana i ke kaumaha o ke kino i kekahi. Hoʻololi i nā wāwae e hana i ka loop hou. Hoʻoemi ʻia ka wikiwiki inā maikaʻi a paʻakikī nā huli.
- Ke hana kuʻi. ʻOiai e holo ana, hoʻopā i ka wili hope me ke kuʻekuʻe wāwae o ka wili mua. Ma muli o ka hoʻopili ʻana o nā huila i kekahi i kekahi, e lohi ana ka lohi.
Ua helu mākou pehea e kū ai i nā skates no ka poʻe hoʻomaka a makemake hou mākou e hoʻomanaʻo iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa ʻia nā ʻano hana āpau ma kahi pālahalaha, e pale ana i nā heihei wikiwiki. Pili kēia i nā ʻōkuhi pehea e haki ai i nā wili me kahi paʻa maʻamau, nā pilikia a me ka lohi.
Inā he makua ʻoe e hoʻāʻo nei e aʻo i kahi keiki e haki i nā skates, mai hōʻalo i nā pono pale. E hōʻoluʻolu i kou skate, e hoʻopili i kāu skates a mai hoʻokuʻu iā ia e skate kokoke i nā ala nui.
Pehea e aʻo ai i ka haʻi i nā wikiwiki like ʻole
Pono e koho ʻia ke ala o ka paleki ʻana i nā skating me ka ʻole o ka paleki ma muli o ka wikiwiki o ka neʻe.
- Inā ʻoe e holo mālie ana. I kēia hihia, ʻo ka makaʻu o ka nalo ʻana i ke kaulike, ka hāʻule ʻana a me ka pā ʻana me ka ʻehaʻeha ka liʻiliʻi. E hoʻāʻo i ka palau a i ke alakeke T-way. Hoʻopili ka mea hope i ka hoʻonohonoho ʻana o kahi wāwae i kākoʻo ʻole ʻia e kūlike i ka mea i lawe ʻia ai ke kaumaha o ke kino. ʻIke ʻia, hana nā lola i ka huapalapala "T". Pāpala kekahi wāwae i ka neʻe o kahi ʻē aʻe, a ma hope o ka pāomi iki ʻana, kū ka wili. Hiki iā ʻoe ke noi i kahi ʻano kahili e hoʻopiʻi i nā mea pā hōkū, mai kahi i ʻaiʻē ʻia. Ke holo, lawe mai i hoʻokahi wāwae i mua me ke kaha kiʻi ʻana, e kaha ana i kahi semicircle ākea me ia. I ka manawa like, e hoʻokuʻi ana ʻoe i ka lālā kākoʻo. Huli i ke kino i hope, pelu i ka wāwae kākoʻo i ke kuli.
- Inā ʻoe e rollerblading i ka wikiwiki wikiwiki. No kēia kūlana, pono ʻoe e aʻo i ke ʻano lou - me ia hiki iā ʻoe ke haki me ka ʻole o ka hāʻule. Mai hopohopo i ka neʻe ʻana e hoʻomaka ʻoe e huli i kahi pōʻai - ʻaʻole hiki ke ʻike ʻia ma muli o ke kuhikuhi o ka wāwae alakaʻi, e like me ke kahakaha ʻana i kahi semicircle. ʻO ka mea nui e hōʻemi ʻoe i nā hōʻailona wikiwiki, ʻo ia hoʻi ua hoʻokō ʻia ka pahuhopu. Pono kēia ʻenehana i kahi ākea a no laila ʻaʻole kūpono i nā manawa āpau. Eia kekahi laʻana, ʻaʻole i koi ʻia i kahi underpass kokoke e lohi i nā lola e like me kēlā, e ʻike ʻole ʻoe e "lou" i kekahi. Inā he lola ʻike ʻoe, hiki iā ʻoe ke wawahi i ke T-way, ke kaomi ʻia kekahi wāwae i ke kuʻekuʻe wāwae o ke kākoʻo i ke kuhikuhi kūlike. E kaomi paʻa i ka wāwae i kākoʻo ʻole ʻia, a laila e hoʻolōʻihi i ka neʻe. He drawback koʻikoʻi kā ke ʻano - wili koke nā huila.
- Hiki i nā skaters ʻike wale ke aʻo i ka haki ʻana i ka wā o ke kalaiwa wikiwiki. Inā ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo iā ʻoe iho e like me ia, paipai mākou e hoʻi i nā ʻano hana o ka hoʻokuʻi pilikia. Inā ʻoluʻolu ʻoe me ka rollerblading, e hoʻāʻo i nā ʻenehana aʻe. Ma ke ala, ua hōʻaiʻē pū ʻia lāua ʻelua mai nā haʻuki hockey.
- Kū kū like. Hoʻonoho kaulike ʻia nā skates ʻelua i kekahi, i ka manawa like huli iā lākou perpendicular i ke kuhikuhi o ka neʻe. Kulou nā wāwae i ke kuli, ʻuli iki ke kino i mua. ʻOiai ka maʻalahi o ka wehewehe ʻana, ʻo kēia ʻano hana kekahi o nā paʻakikī loa a koi ʻia i ka hoʻohui maikaʻi ʻana mai ka ʻaʻaʻi.
- Kaha Uila. ʻO ka mea mua, pono ke aʻo e kaʻa e holo maikaʻi i hoʻokahi wāwae. Hoʻololi koke i kou kaumaha o ke kino i ka lālā kākoʻo, e hana ana i kahi 180 ° huli iā ia. ʻO ka lua i kēia manawa e haki, e kiko ana i ka semicircle, i ke kū hope kūlike i ke kuhikuhi o ka huakaʻi. E kū wikiwiki ʻoe me ka kūleʻa, ʻo ka mea nui ka mālama ʻana i kāu kaulike.
Pehea e aʻo ai i ka haki ma ka quad roller?
ʻO kēia nā skates kahi i waiho ʻole ai nā huila i hoʻokahi laina, akā e like me ke kaʻa - 2 ma mua a me 2 ma ka hope. ʻOkoʻa ke ʻano o ka holo ʻana iā lākou mai nā ʻolokaʻa maʻamau. No laila, ʻokoʻa loa ka ʻenehana braking ʻaneʻi, koe wale nō nā hana kūpilikiʻi.
Hoʻolako ʻia kēlā me kēia quad rollers me ka wawahi maʻamau. Eia kekahi, loaʻa ia ma nā skates ʻelua a aia i mua, i nā manamana wāwae. Pehea e aʻo ai e haki ma nā quad rollers?
- Kulou i kou kino i mua a pelu i kou mau kuli;
- Huki i kekahi skate i hope, kau i ka manamana wāwae a kaomi ikaika;
- E mālama i kāu kaulike;
- Kōkua iā ʻoe iho me kou mau lima, neʻe intuitively.
ʻO ia kēlā, ua uhi mākou i nā koho ke peleki pālima ʻoiai ʻo rollerblading. ʻAʻole paʻakikī ka hapanui o lākou e aʻo i nā mea āpau, akā paipai mākou e haku ʻoe iā lākou āpau. E hoʻomākaukau kēia iā ʻoe no nā hanana i manaʻo ʻole ʻia. Inā manaʻo ʻole ʻoe e palekana, hoʻolilo i nā kau mua ʻelua me kahi kaʻi. Pōmaikaʻi a palekana iā pokatushki iā ʻoe!
