ʻO ka mea haʻuki Crossfit ʻo Dan Bailey: "Inā ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hale hoʻoikaika kino, a laila ua hiki i kou manawa e nānā i kahi hale hoʻoikaika kino hou."

ʻO Dan Bailey kekahi o nā mea pāʻani CrossFit i ʻike nui ʻia, ma kahi o Richard Froning. Ua hoʻomaʻamaʻa pū ka poʻe haʻuki no kekahi manawa lōʻihi. No ʻekolu mau makahiki, ua kuʻikuʻi ʻo Dan iā Rich a me kāna kime "Rogue fitness Black", kahi e hui pū ai i nā hōkū ʻoi loa CrossFit, ma ka ʻaneʻane o kēlā me kēia hoʻokūkū koe ka pāʻani. ʻO ke kumu wale nō o ka hana ʻole ʻana o ka poʻe ʻaleʻale i ka CrossFit Games ʻo ia ka hui ʻana o kāna hui "Rogue red" i kā lākou papa inoa hōkū piha i nā hoʻokūkū iā lākou iho, no ka mea maʻa mau ka hapa nui o nā mea komo i ka hui nui e hoʻokūkū i kēlā me kēia hanana.

Ua lilo ʻo Bailey i mea haʻuki holomua, ma nā ʻano he nui, mahalo i kāna akeakamai haʻuki. Manaʻo mau ʻo ia i mea e hoʻomaikaʻi mau ai iā ʻoe iho, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa me ka mea ʻoi loa.

"Inā ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hale hoʻoikaika kino, a laila ua hiki i kou manawa e nānā i kahi hale hoʻoikaika kino hou," wahi a Dan Bailey.

Moʻolelo pōkole

ʻO Dan Bailey ka mea ʻokoʻa i nā lula āpau ma CrossFit. He aha kona kū hoʻokahi? ʻO ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole huli iki i kāna moʻomeheu.

Ua hānau ʻia ʻo ia ma 1980 i Ohio. Mai ka wā kamaliʻi mai, he keikikāne ka mea hoʻokūkū kaulana i ka wā e hiki mai ana, no laila i ka makahiki 12 ua pāʻani maikaʻi ʻo ia i ka kime pôpeku. Ma hope o ka haʻalele ʻana i ke kula, ua uku nā mākua i ke kāne e hoʻopaʻa naʻau ma ke koleke ʻenehana mokuʻāina, a ua puka ʻo Bailey me ka kūleʻa ʻole. Hana ʻo ia i hoʻokahi makahiki a me ka hapa ma ka ʻoihana, ʻaʻole poina iā ia e pili ana i kāna hoʻomaʻamaʻa haʻuki no hoʻokahi lā. Ua kipa pinepine ke ʻōpio i ka hale hoʻoikaika kino a hoʻāʻo iā ia iho i nā haʻuki like ʻole.

Ke hoʻolauna nei iā CrossFit

Ua hui ʻo Bailey me CrossFit ma 2008. Ua aloha ʻo ia i ka manaʻo ponoʻī o ka hoʻokūkū a me ka hoʻomaʻamaʻa ākea. Ua hoʻololi koke ka mea haʻuki i ka hoʻomaʻamaʻa e hoʻohana ana i kēia ʻōnaehana. Ma kahi o 4 mau makahiki ua hoʻomaʻamaʻa wale ʻo ia, ʻaʻole noʻonoʻo e pili ana i kekahi hoʻokūkū koʻikoʻi. Akā i kekahi lā, ua ʻike nā hoaaloha a me nā hoa hana i kāna mau loli kamahaʻo. Ua loaʻa ka mea haʻuki ma mua o 10 kg o ka nui o nā mākala wīwī a loaʻa i kahi hoʻomaha kino nani. Ma lalo o ke kaomi a nā hoa aloha, ua kau inoa ka ʻālapa no ka hoʻokūkū Open.

I ka hoʻokūkū mua, ua hiki iā ia ke hōʻike i kahi hopena kupaianaha, lilo i 4th i nā hoʻokūkū a me 2 i kāna wahi ponoʻī. ʻO kahi hoʻomaka kūleʻa i kāna ʻoihana ma ke ʻano he mea hoʻokūkū CrossFit i hāʻawi iā Dan i ka manawa kūpono e komo koke i nā pāʻani CrossFit. ʻAʻole like me ka hapa nui o nā ʻōlapa ʻē aʻe, ʻaʻohe ona manaʻo hoʻopunipuni e pili ana i ka lanakila ʻana, akā i ka hoʻomaka hiki iā ia ke komo i nā mea haʻuki keu 10 kiʻekiʻe o ko mākou manawa.

Hoʻolālā wikiwiki o kahi ʻoihana haʻuki

Mai ia lā mai, ua loli iki ko Bailey ola. Ua haʻalele ʻo ia i ka hana no ka mea ʻo ka ʻaelike i hāpai ʻia mai Rogue aku he mea ia e hāʻawi i ka manawa hou i ka hoʻomaʻamaʻa. Eia kekahi, ua hāʻawi ka uku kālā mai ka ʻoihana iā ia me kahi loaʻa kālā ʻelua ma mua o ka loaʻa ʻana iā ia ma ka hana. ʻO ka nui o ka loaʻa kālā ma kahi o 80 tausani kālā i ka makahiki.

I ka makahiki e hiki mai ana, ua hana iki ka crossfit ma muli o ke ʻano hewa i ke kahua hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa. ʻO kēia, hui pū ʻia me nā sprains liʻiliʻi a me nā dislocations, huhū loa ʻo Bailey iā ia iho a me ke alakaʻi Rogue, ka mea i makemake e uhaʻi i ka ʻaelike me ia. Eia naʻe, ua hōʻike ka makahiki 13 iā Bailey e hoʻololi ana ʻo CrossFit, a no laila, pono e hoʻololi i ke ala i ka meaʻai a me ka hoʻomaʻamaʻa.

Ma hope koke o kēlā, ua hiki i ka mea haʻuki ke loaʻa hou kāna hana maikaʻi. Ua hoʻopau ʻo ia i ke kau me ka haʻalele ʻole i ka 10 kiʻekiʻe, a ua noho mua i ka hoʻokūkū kūloko i ka mahele "kanaka - kāne".

Kono kono ulaula

I ka 2013, ua ʻaelike ʻo Bailey e pāʻani no ka kime Rogue Red. No ka mea ʻaleʻale ponoʻī, ʻo ia ka mea i hoʻokaʻawale ʻia mai ke kaiāulu kea nui ma waho o ka hoʻokūkū, he manawa kūpono loa kēia e hoʻololi loa i ke ala e hoʻomaʻamaʻa ai. I ka makahiki like, ua hui mua ʻo ia me kona hoa paio nui i kēlā manawa, ʻo Josh Bridges, ka mea i hoʻopau koke ʻia ma hope o ka hoʻokūkū ma muli o kona ʻeha. Eia nō naʻe, me ka hemahema o ka hoʻonohonoho ʻana, ua hiki i ka kime ke lawe i kahi hanohano hanohano.

ʻO ia ka manawa, i ka waena o ke kau, i nā hoʻokūkū liʻiliʻi he nui, ua ʻike mua ʻo Dan iā Fronning. ʻOiai, ua hui ʻo ia me ia ma mua o kēlā me kēia hoʻokūkū i ka wā o nā pāʻani, akā naʻe, i kēia manawa ua loaʻa i kahi hakakā ke ʻano pilikino. Mahalo i ko lākou kūlike, i kēia manawa ma 2015, ua hiki iā lākou me ka hui ʻulaʻula Rogue ke kāpae i ka ʻeleʻele Rogue. I ka manawa like, he mea pono ke hoʻomaopopo ʻana ʻaʻole wale nō ʻo Bailey i hana maikaʻi ma ke ʻano he kāpena o ka hui aupuni, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo nō nāna i hana i ka mea hoʻoholo i ka lanakila o ka hui. I kēlā me kēia manawa a lākou i ʻike ai i ka ʻeleʻele hoʻoikaika kino Rogue, ua hōʻike ʻo Bailey i ka hana phenomenal e hoʻopūʻiwa i nā poʻe a puni iā ​​ia. He aha ka mea huna? He maʻalahi ia - makemake wale ʻo ia e hakakā me Fronning.

'Oihana i kēia lā

Ma hope o ke kau 2d15, ua hoʻoholo ʻo Bailey e kālele nui i ka hoʻokūkū kime, hoʻolilo ʻo ia i ka manawa he nui e huakaʻi hele a puni ka ʻāina i mea e launa maikaʻi ai me kāna mau kamaʻāina o ka hui. Eia hou, e like me kāna mau huaʻōlelo ponoʻī - 30 mau makahiki, ʻo kēia ka wā - ke hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻokūkū i ke kapuai like me nā makahiki he 25, a ʻo ke kuhi ʻaʻole nāwaliwali ʻoe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ola wikiwiki e like me lākou. A inā paha i ka lā mua e luku ai iā lākou āpau, i ka manawa hope loa e koi ʻia ʻoe e haʻalele i ka heihei, ʻoiai e holo kēia mau "ʻōpio" ʻoʻoleʻa a hoʻokūʻē, ʻoiai ke kahe lākou mai ke kino holoʻokoʻa.

I ka manawa like, ma hope koke o ka pau ʻana o kāna ʻoihana ponoʻī, ua hoʻomaka ʻo Bailey i ke aʻo ikaika. Hana ʻo ia i kēia mau mea āpau ʻaʻole wale no ke kālā wale nō, akā i mea e hoʻomākaukau ai i ka hanauna hou o nā mea haʻuki kea, ʻo kēlā me kēia, i kāna ʻōlelo ponoʻī, hiki ke lilo i champion maoli, ʻoi aku i nā manawa o kēia manawa. Ma waho aʻe o ka hoʻomaʻamaʻa ponoʻī, hoʻomohala ʻo ia i kahi ʻano hana crossfit, e ʻae ai i nā mea he nui e hui a hoʻokō i ka hana kiʻekiʻe i ka manawa pōkole loa, me ka nānā ʻole i ke ʻano o ke kino mua.

ʻAʻole like ia me ka hapa nui, kākoʻo ʻo ia iā Castro i kāna sadism, no ka mea, ke manaʻoʻiʻo nei ʻo ia ka mākaukau maoli no nā hoʻokūkū kūlohelohe a me nā hana i hiki ke hoʻokaʻawale i nā kapa crossfit mai nā mana ʻē aʻe āpau.

Nā helu helu hoʻokō

Inā mākou e noʻonoʻo i nā helu helu o nā pāʻani a Bailey, a laila ʻaʻole hiki iā mākou ke hōʻike i ka hana phenomenal. I ka manawa like, i kona wā i komo ai i ka hoʻokūkū kime, wikiwiki koke ka hui ma lalo o kāna alakaʻi. No kāna mau hopena i ka Open, a laila, ʻoiai ka hoʻolaha ākea o nā hopena, pono e hoʻomaopopo i hoʻokahi mea nui i poina i ka poʻe he nui. ʻO Dan, e like me nā ʻelele a pau o Rogue Red, ʻaʻole kau i ka wehe ma ka pā me nā hoʻokūkū ʻē aʻe. ʻO kāna hana wale nō ma kēia puni ka loaʻa ʻana o nā helu lawa e kūpono ai no ka hoʻokūkū āpana.

E like me Josh Bridges, hana ʻo ia a hoʻopaʻa i nā polokalamu āpau i ka manawa mua. Hāʻawi kēia mau mea āpau iā ia i kahi pōmaikaʻi nui, a aneane hoʻopau loa i ka kaumaha psychological.

Wahi a Bailey iho, ua manaʻo ʻo ia iā ia iho he ʻoi aku ka ikaika a me ka mākaukau ma mua o nā mea hoʻokūkū. Eia nō naʻe, ʻo ka makahiki a me ke kaomi psychological ʻelua mau mea i pale iā ia mai ka lawe ʻana i ka laina kiʻekiʻe loa.

Pono mau ʻoe i ka mea hoʻokūkū e hoʻoikaika iā ʻoe a wikiwiki hoʻi. Inā ʻole, ʻaʻole kūpono ka hoʻokūkū, i ʻōlelo ʻo Bailey.

Nā Regional Regional CrossFit

Nā Pāʻani CrossFit

Pūʻulu Pūʻulu

Nā hōʻailona kumu

Inā mākou e noʻonoʻo i nā ʻōkuhi kumu Bailey, a laila hiki iā ʻoe ke ʻike ʻo ia ka ʻālapa ikaika ʻoi loa. ʻAʻohe o ka ʻaʻa ikaika i ka hoʻomanawanui i kona ʻano maʻamau. Akā ʻaʻole kēia e ālai iā ia mai ka lawe ʻana i nā kaupaona piko ma luna o 200 mau kilokika i nā hana he nui.

Nā hoʻoikaika kino

Pākuʻi kaulana

ʻIkepili Hoihoi

ʻO kekahi o nā mea hoihoi loa e pili ana i kā Bailey ʻoihana ʻo ia he namesake nāna e pāʻani i ka pôpeku ʻAmelika ʻoihana. Hoʻomaka ka ʻoihana ʻoihana o nā ʻālapa ʻelua i ka manawa like, akā ʻo ka mea nui, ua piʻi aʻe ʻelua i ka 2015. I ka manawa like, ʻaʻole hele ʻelua ʻo Dan i nā ala i ke ola maoli a hiki i ka puka ʻana o kēia ʻike i ka pāpāho, ʻaʻole lākou i ʻike e pili ana i ke ola o kekahi i kekahi.

Akā ʻaʻole i pau ka hopena o lākou i laila. Loaʻa ke kaupaona like o nā mea ʻelua, ʻē aʻe, ua hoʻāʻo ʻo Bailey ke keʻa i kona lima i ka pôpeku ʻAmelika, a hoʻohana ka mea haʻuki ʻo Bailey i ka crossfit ma ke ʻano he ʻāpana o kāna hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā.

ʻO ka hope loa

I kēia lā hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana iā Dena Bailey (@ dan_bailey9) ma ke ʻano he mea hoʻokūkū kea i hiki ʻole ke piʻi i luna i nā hoʻokūkū pākahi, akā naʻe, ua lilo i kāpena no ka hui ʻulaʻula ʻo Rogue hōkū.

ʻOiai ʻo ka hoʻokūkū hoʻokūkū kūhelu kūkaʻi pololei ma waena o Bailey a me Fronning ʻaʻole i hoʻokō ʻia, ʻaʻole lōʻihi e kali. I ʻelua mau makahiki ma hope mai, neʻe ka mea pāʻani i ka mahele 35+, a ʻo Fronning e ukali iā ia i ka mahele like. ʻO ia ke kumu e lilo ai ke kau 2021 i mea hoihoi loa, no ka mea, ma loko wale nō e hiki ai iā mākou ke nānā i ke kaua o nā titans. A ʻo wai ka mea e puka aʻe mai ona mai ka mea lanakila e kēlā manawa paʻakikī ka wānana. Ma hope o nā mea āpau, ʻaʻohe ʻano kikoʻī o ko Fronning ʻano, like me Bailey's. I kēia lā ua nāwaliwali ʻo ia ma mua o ka 2013 i kekahi mau hōʻailona, ​​akā ua ʻike ʻo ia i ka hoʻonui ʻana i ka ikaika a me nā neʻena hoʻohui ʻē aʻe, e kōkua i ka kaao e huki i kāna hui i nā pāʻani.

E nānā i ka wikiō: Tabata Kids- CrossFit Teen Athlete (Iulai 2025).