Hoʻokomo pinepine ka poʻe he nui i nā papa mua i kā lākou papaʻai. Loaʻa iā lākou kā lākou ʻike calorie ponoʻī, no laila inā ʻoe e hāhai i kāu papaʻai, pono ʻoe e helu i nā calories. E kōkua ka papa ʻaina o nā soups a me kā lākou BJU iā ʻoe e hoʻopili i nā papa mua i kāu papa ʻaina me ka pilikia ʻole.
| Ka inoa o ka pā | ʻO ka ʻike calorie, kcal | Nā Proteins, g i 100 g | ʻO nā momona, g no 100 g | ʻO nā kalapona, g i 100 g |
| Pālūlū | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
| ʻO Borscht 4 kau Moscow | 51 | 3,5 | 0,1 | 8,9 |
| ʻO Hortex Ukrainian borsch | 31 | 1,4 | 0,2 | 4,8 |
| ʻO ka borsch kāpiki hou me kaʻiʻo | 63 | 4,4 | 3,6 | 5,5 |
| Borsch anuanu kau | 49 | 1,1 | 2,1 | 6,4 |
| Borsch mea kanu | 34,3 | 1,4 | 1,3 | 4,4 |
| ʻO ka borsch mea kanu me ka palai | 60,8 | 1,4 | 4,4 | 4,4 |
| ʻO Borscht me ka pipi | 131,6 | 8,5 | 9,3 | 4,4 |
| ʻO Borscht me ka moa | 128 | 7,5 | 10,2 | 4,4 |
| ʻO Siberian borsch | 48 | 1,9 | 1,5 | 6,8 |
| ʻO ka borsch Siberian me nā meatballs | 82 | 5,8 | 5,3 | 5 |
| ʻO Borsch puaʻa | 133,8 | 8,3 | 9,7 | 4,4 |
| ʻO borsch ʻkelia | 49 | 1,1 | 2,2 | 6,7 |
| ʻ brpala pipi | 26 | 3,7 | 1,3 | 0 |
| moa moa | 21 | 2,4 | 1,1 | 0 |
| ʻO ka moa moa moa ikaika | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
| ʻO ka palaʻai mea kanu | 12 | 0 | 0 | 2,3 |
| Kaʻi iʻa | 2 | 0,4 | 0 | 0 |
| Pāʻai puaʻa | 29 | 3,2 | 1,5 | 0 |
| Pāpaʻa momona momona | 83,5 | 1,5 | 7,2 | 4,4 |
| ʻO ka moa moa me kaʻuala | 49,2 | 2,7 | 1,1 | 3,2 |
| Pāʻai moa moa (noodles) | 68,1 | 3,1 | 2,1 | 3,7 |
| ʻO kaʻiʻo okroshka me kvass | 52 | 2,1 | 1,7 | 6,3 |
| ʻO Okroshka ma kefir | 47 | 3,1 | 1,9 | 4,3 |
| Rassolnik | 42 | 1,4 | 2 | 5 |
| ʻO pickle Yelli Petersburg | 330 | 9,5 | 1 | 70 |
| Piko me ka palaoa i ka moaʻiʻo | 61,4 | 2,5 | 2,3 | 8,1 |
| Beetroot | 36 | 0,5 | 2 | 4,2 |
| ʻO Solyanka Home | 64 | 3,5 | 3,5 | 4,3 |
| Hui ʻiʻo Solyanka | 167,8 | 12,1 | 10,4 | 3,9 |
| ʻO ka solyanka lau-lau mai ka kāpī hou | 106 | 3,6 | 7 | 7,1 |
| ʻO ka mea kanu Solyanka mai sauerkraut | 134 | 3,3 | 10,5 | 6,6 |
| Iʻa Solyanka | 25 | 2,4 | 1,2 | 1,2 |
| 4 mau kau cauliflower sup | 38 | 0,1 | 0,1 | 8,4 |
| 4 kau sorrel sup | 52 | 1,7 | 0,1 | 11,7 |
| ʻO ka supa supa ʻAsia Fusion me ka hua manu | 368 | 31 | 12 | 34 |
| ʻO ka supa Hortex mushroom me ka boletus | 52 | 2,7 | 0,3 | 8,2 |
| Hortex hupa hoʻoilo | 32 | 2,1 | 0,3 | 3,5 |
| ʻO ka Hortex cauliflower sup me kaʻuala a me ka pi | 36 | 1,9 | 0,2 | 5,4 |
| ʻO Hortex ʻākala Italia | 32 | 1,8 | 0,3 | 4,1 |
| Hortex hāʻawe kau | 34 | 2,5 | 0,3 | 3,7 |
| Sopeta pelekikena ʻo Hortex | 25 | 1,3 | 0,2 | 3,4 |
| ʻOhi kolo hortex | 38 | 1,4 | 0,1 | 7,3 |
| ʻO ka Hortex sup me nā lau | 37 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
| Hopuna sorrel sup | 45 | 1,3 | 0,4 | 7,9 |
| ʻO Yelli Asian Bean Soup | 280 | 21 | 2 | 44 |
| ʻO Yelli Quinoa Soup me ka Rice Red a me nā Lentil | 280 | 13 | 3,5 | 50 |
| ʻO Yelli ʻO ka sup Italia me ka pasta maikaʻi | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
| ʻO Lentil Yelli Masurdal Soup | 300 | 22 | 1,5 | 49 |
| ʻO Yelli Soup ʻEhiku mau pī | 290 | 20 | 1,5 | 50 |
| ʻO Soup Yelli Turkish me bulgur | 310 | 19 | 1,5 | 54 |
| ʻO Yelli Chowder sup me ka laiki a me ka palaoa | 350 | 10,7 | 1,2 | 76 |
| Pāhi Pea | 66 | 4,4 | 2,4 | 8,9 |
| Pāhuā Mushroom | 50 | 1,9 | 2,4 | 5,7 |
| Kopa Mushroom me kaʻuala | 72,7 | 0,8 | 6,1 | 4,6 |
| ʻO ka sup huaʻai Bistro Homemade me nā ʻāhi puhi | 266 | 7 | 12 | 40 |
| ʻO ka supa Bistro Homemade me nā hua puaʻa porcini | 274 | 4 | 10 | 42 |
| ʻO ka hānai moa Bistro Homemade me nā noodles | 260 | 7 | 8 | 40 |
| ʻO ka pīpī Bistro homemade me ka pipi | 109 | 1,5 | 7 | 11 |
| Kopa peʻa ʻōmaʻomaʻo | 56 | 3,2 | 1,2 | 11,2 |
| ʻO Leek Soup me Pasta | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
| Kopa Tomato | 28 | 1,3 | 1,8 | 1,9 |
| ʻO ka sopato Tomato me ka pasta | 35 | 1,5 | 1,8 | 3,3 |
| ʻO ka sopato Tomato me ka laiki | 37 | 1,5 | 1,8 | 3,9 |
| Sopena Celery | 37 | 1,6 | 1,8 | 4,5 |
| Kopa ʻAno Green | 43 | 2,2 | 0,6 | 8,9 |
| Pāpaʻa kolina | 28 | 1,6 | 0,5 | 4,9 |
| ʻO ka sup kolo me kaʻuala | 40 | 2,2 | 0,9 | 6,6 |
| ʻO ka supa ʻItalia me ka pasta maikaʻi | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
| Kopa kopa | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
| ʻO kaʻualaʻuala me nā palaʻai | 54 | 1,3 | 1,2 | 9,5 |
| ʻO kaʻualaʻuala me ka pasta | 48 | 1,3 | 1 | 8,4 |
| ʻO ka wai Lemon me ka laiki | 58 | 1,4 | 2,2 | 8,7 |
| Sopaka ʻaka | 44 | 1,4 | 2,7 | 4 |
| ʻO ka waiū waiū me ka pasta | 58 | 2,2 | 1,9 | 7,9 |
| ʻO ka waiū waiū me ka laiki | 54 | 1,8 | 1,9 | 7,3 |
| Kopa mea ʻai | 43 | 1,7 | 1,8 | 6,2 |
| ʻO ka mea ʻai me ka pī | 46 | 1,6 | 2,1 | 5,2 |
| ʻO ka ʻai bale a ka Momi me nā hua hou | 43 | 1,6 | 1,2 | 6,4 |
| Mākī millet me kaʻiʻo | 57 | 2,9 | 2,2 | 6,4 |
| ʻO ka palaoa laiki me kaʻiʻo | 34 | 0,7 | 1,1 | 5,2 |
| Kopa iʻa kini | 52,3 | 2,4 | 3,4 | 3,3 |
| Kopa bean | 66 | 3,4 | 2,2 | 1,4 |
| Kopa me ka palaoa | 114,2 | 5,7 | 9,1 | 5,9 |
| ʻO ka laiki laiki Fusion Mushroom me ka spinach a me ka hua manu | 310 | 15 | 2 | 58 |
| Kopa bean | 62 | 4 | 1,8 | 10 |
| Kopa ʻāpala hua | 42 | 0,1 | 0,1 | 11,8 |
| ʻO Kharcho sup me kaʻiʻo | 75 | 3,1 | 4,5 | 5,5 |
| Sopala sup | 40 | 1,6 | 2,5 | 2,9 |
| ʻO ka Sopa Noodle Mea ʻAi Mea ʻAi Mākia me Shrimp | 440 | 10 | 17 | 62 |
| ʻO Yelli Pea Soup me Curry | 310 | 21 | 2 | 50 |
| Hoʻomaʻa ka raiki i ka sopeta puree | 48 | 1,4 | 1,3 | 7,7 |
| Pāpaʻi puree kopa | 49,2 | 1,2 | 2,5 | 4,8 |
| Pepeiao | 46 | 3,4 | 1 | 5,5 |
| Kopa bean | 66,1 | 1,8 | 4,6 | 4,4 |
| Sopaka kāpena Sauerkraut | 29,7 | 1,1 | 1,8 | 3,4 |
| ʻO ka hupa Sauerkraut me kaʻuala | 32 | 0,6 | 2,1 | 2,7 |
| Kopa kāpī hou | 31 | 0,9 | 2,1 | 3,1 |
| Kopa kāpena lean | 32,9 | 1,1 | 1,8 | 3,8 |
| ʻO ka sup cabbage hou me kaʻuala | 38 | 1 | 3,8 | 2,1 |
| Kāpena kāpeti me ka pipi | 104,9 | 9,3 | 10,2 | 3,8 |
| Shchi me ka moa | 102,5 | 7,2 | 13,1 | 3,8 |
| Pōpō kāpī puaʻa | 106,2 | 9 | 10,6 | 3,8 |
Hiki iā ʻoe ke hoʻoiho i ka pākaukau i mea mau ia ma ka lima, ma aneʻi.
