ʻO ka puʻuwai ka mea nui o ke kanaka, ma ka hana maʻamau i hilinaʻi ʻole ʻia ke olakino, akā i ke ola holoʻokoʻa. ʻO ke kūlana o ka puʻuwai puʻuwai a me ka pulse e pono e nānā ʻia e nā poʻe āpau, keu hoʻi nā mea e pili ana i nā haʻuki.
Pehea e ana pono ai ka lāʻau ikiʻai?
No ke ana ana o ka puʻuwai pololei, pono e hoʻokō i kekahi mau ʻano.
- Inā loaʻa kekahi kanaka i ka hoʻoikaika kino, a laila lawe ʻia ke ana i ka hoʻomaha wale nō.
- He mau hola ma mua o ke ana ʻana, ʻaʻole pono i ke kanaka ke ʻike i kahi haʻalulu a me ka haʻalulu manaʻo.
- Mai puhi, inu lama, kī a kope paha ma mua o ke ana ʻana.
- Ma hope o ka ʻauʻau ʻauʻau a ʻauʻau paha, pono ʻoe e hōʻole i ke ana ʻana i kāu pulse.
- ʻAʻole pono e hoʻokō ʻia ke ana o ka pulsation ma hope o ka ʻaina awakea a i ʻole ka ʻaina awakea, akā hiki i nā heluhelu hewa ʻole me kahi ʻōpū nele loa.
- E pololei loa ke ana o ka pulsation i kekahi mau hola ma hope o ke ala ʻana mai ka hiamoe.
- ʻO nā wahi ma ke kino kahi e hele ai nā aʻa, pono e kaʻawale loa i nā lole paʻa.
ʻOi aku ka maikaʻi e ana i ka helu pulsation ke kū ke kanaka i kahi kūlana a, ʻoi aku, i nā hola o ke kakahiaka.
I nā keiki, ʻo kahi maikaʻi loa e nānā ai i ka pulus ma kahi o ke aʻa kino, ʻoiai i ke kanaka makua hiki ke ʻike i ka pulsation ma nā wahi like ʻole:
- ʻāpana radial (pulima oʻu);
- ʻaʻa ulnar (ʻaoʻao ma loko o ke kuʻe lima);
- ʻāpana carotid (ʻāʻī);
- ʻO ke aʻa wahine (ke kuli a i ʻole ka luna o ka wāwae)
- artery temporal.
ʻElua ʻano hana no ke ana ʻana i ka pinepine ripple:
- Palpation. Ke hoʻohana nei i kou mau manamana lima, hiki iā ʻoe ke lawe i kahi ana o ka helu o ka naʻau kūʻokoʻa. ʻOi aku ka maikaʻi e hana i kēia me kou lima hema - ka manamana lima a me ka manamana waena waena e kaomi māmā i ke aʻa o ka lima o ka lima ʻākau. ʻO ka uaki uaki a i ʻole ka uaki me ka lima ʻelua e lilo i mea pono no kēlā me kēia ana.
- Mākala helu naʻau. ʻOiai hiki i kahi keiki ke ana i ke ana me ke kōkua o kahi mea ʻike - pono e kau ʻia ma ka manamana lima a i ʻole ka pulima lima, hoʻohuli, hoʻonohonoho hou a nānā pono i nā helu ma ka hōʻike.
Kuʻi ka naʻau maʻamau i kēlā me kēia minuke
Hiki ke loli ka helu maʻamau o nā puʻuwai puʻuwai i 60 kekona.
- ma muli o nā ʻōuli makahiki;
- kaukaʻi ʻia i ke ʻano o ka wahine;
- kaukaʻi ʻia i ka mokuʻāina a me nā hana - hoʻomaha, holo, hele wāwae.
ʻO kēlā me kēia o nā hōʻailona pono ke noʻonoʻo ʻia i nā kikoʻī.
ʻO ka papa helu puʻuwai e ka makahiki no nā wahine a me nā kāne
Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo pono i nā ʻōuli o ke ana o ke alapine pinepine ʻana, kaukaʻi ʻia i ka makahiki a me ke kāne, i nā papa.
Nā hōʻailona o ka maʻamau i nā keiki:
Makahiki | Ka palena iki palena iki, nā paʻi / minuke | Ka palena kiʻekiʻe, nā paʻi / minuke |
0 i 3 mau mahina | 100 | 150 |
3 a 5 mau mahina | 90 | 120 |
5 a 12 mau mahina | 80 | 120 |
1 a 10 mau makahiki | 70 | 120 |
10 a 12 mau makahiki | 70 | 130 |
13 a 17 mau makahiki | 60 | 110 |
I nā mākua, ʻike ʻia kahi kiʻi ʻokoʻa iki. I kēia hihia, ʻokoʻa ka hōʻike i ka helu o ka puʻuwai a kaukaʻi ʻia i ka makahiki a me ke kāne.
Makahiki | Ka helu naʻau o nā wahine, nā paʻi / minuke | Pulse rate for men, beats / minute | ||
palena iki | ʻoi loa | palena iki | ʻoi loa | |
18 a 20 mau makahiki | 60 | 100 | 60 | 100 |
20 a 30 mau makahiki | 60 | 70 | 50 | 90 |
30 a 40 mau makahiki | 70 | 60 | 90 | |
40 a 50 mau makahiki | 75 | 80 | 60 | 80 |
50 i 60 mau makahiki | 80 | 83 | 65 | 85 |
60 a ʻoi | 80 | 85 | 70 | 90 |
ʻO nā ana i hōʻike ʻia i nā papa e kūlike i ka helu o ka puʻuwai i ka poʻe olakino i ka hoʻomaha. Me ka hoʻoikaika kino a me nā haʻuki, e ʻokoʻa loa nā ʻōuli.
Kuʻi puʻuwai hoʻomaha
Ma kahi laulā nui aʻe, ʻo ka pāpaʻa o kanaono a kanawalu mau kani i kēlā me kēia minuke i manaʻo ʻia he maʻa mau no ke kanaka e mālie loa. ʻO ka pinepine, me ka mālie piha, hiki i nā hōʻailona helu puʻuwai ke kiʻekiʻe a haʻahaʻa paha ma mua o ka maʻamau.
Aia kahi wehewehe ʻepekema no kēia mau ʻike.
- me ka hoʻonui ʻia o ka puʻuwai, kū ka tachycardia;
- hoʻemi ʻia nā helu e hōʻike ana i ka hōʻike o bradycardia.
Inā ʻike ʻoe i kekahi o kēia mau ʻano ʻē, pono ʻoe e nīnau koke i ke kauka.
Hōʻemi puʻuwai ke hele wāwae
ʻO ka heluhelu ʻana o ka naʻau hele wāwae ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o hoʻokahi haneli paona i kanaono kekona. ʻO kēia helu ke kūlana maʻamau no kahi mākua.
Akā hiki ke helu pālua ʻia ka nui o ka helu pulsation no kēlā me kēia kanaka. No ka helu, pono e unuhi i ka hōʻailona makahiki mai ke kiʻi hoʻokahi haneli a me kanawalu.
No kahi kuhikuhi, e kuhikuhi ʻia nā lula naʻau i ʻae ʻia i nā makahiki like ʻole ma lalo (ʻo ke kiʻekiʻe i ʻae ʻia o nā kuʻina i kanaono kekona)
- i ka makahiki iwakāluakūmālima - ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o hoʻokahi haneli a me kanahā;
- i ke kanahākumamālima mau makahiki - ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o hoʻokahi haneli me kanakolukūmāwalu;
- i kanahiku mau makahiki - ʻaʻole ʻoi aku ma mua o hoʻokahi haneli a me ka ʻumi.
Palpitations ʻoiai e holo ana
ʻOiai he ʻokoʻa ka holo ʻana, a laila he ʻokoʻa nā alapine pulsation no kēlā me kēia (ua hōʻike ʻia ka palena ʻae ʻia o ka hahau ʻana i kanaono kekona):
- ke holo nei ke kaʻina me ka amo nui - hoʻokahi haneli a me kanaiwa;
- holo mamao lōʻihi - hoʻokahi haneli me kanahikukūmākahi;
- jogging - hoʻokahi haneli kanalimakūmālua;
- ʻanuʻu holo (Scandinavian hele wāwae) - hoʻokahi haneli kanakolukūmākolu.
Hiki iā ʻoe ke hoʻomaulia i ka hōʻailona helu puʻuwai e pili ana i nā ʻano pākahi o ka mea haʻuki. E hana ai i kēia, e unuhi i ka hōʻailona makahiki mai ʻelua haneli me iwakālua. ʻO ka hopena ka helu o ka nui o ka ripple ʻae ʻia no ka mea ʻaʻa i ka wā hoʻoikaika a holo paha.
Āhea kiʻekiʻe ka puʻuwai?
Ma waho aʻe o ka mea e hoʻonui ai ka pulsation me nā kaumaha o ke kino a me nā haʻuki, i ka poʻe i ʻōhumu ʻole e pili ana i ke olakino, hiki ke hoʻopili ʻia ka puʻuwai puʻuwai e:
- haʻalulu manaʻo a kaumaha loa;
- overwork kino a me ka noʻonoʻo;
- ka ukana a me ka wela i loko o ka hale a ma waho;
- ʻeha ʻeha (mākala, ʻeha poʻo).
Inā ma loko o ʻumi mau minuke ʻaʻole hoʻi ka pulsation i kahi maʻamau, a laila hōʻike kēia i ke ʻano o kekahi mau pilikia olakino.
- pathology lāʻau;
- arrhythmia;
- nā maʻi pathological i nā hopena nerve;
- hormonal disbalance;
- leukemia;
- menorrhagia (kahe nui menstrual).
ʻO kēlā me kēia kuhi i ka hōʻailona nui o ka helu o ka puʻuwai mai ke kūlana i hoʻokumu ʻia e alakaʻi koke i kahi kanaka i ka manaʻo o ke kipa ʻana i kahi kauka lapaʻau kūpono.
Ma hope o nā mea āpau, ka mokuʻāina o ke kumu nui o ke kākoʻo o ke ola - ka puʻuwai - e hilinaʻi, ma mua o nā mea āpau, i nā hōʻailona o ka pinepine pinepine ʻana. A ʻo ia, e hoʻolōʻihi i nā makahiki o ke ola.