Mikko Salo - paionia CrossFit

Pono i kēlā me kēia hanauna o nā mea pāʻani CrossFit kā lākou champion ponoʻī a me kā lākou kiʻi. ʻO Matthew Fraser kēia lā. A hiki i kēia manawa, ʻo Richard Fronning ia. A hiki i kekahi poʻe ke hoʻi i 8-9 mau makahiki a ʻike ʻo wai ka moʻolelo maoli, ʻoiai ma mua o ka pili ʻana o Dave Castro i ka ulu ʻana o CrossFit. ʻO ke kāne, ʻoiai kona mau makahiki hanohano loa no CrossFit, no kekahi manawa lōʻihi loa ʻaʻole i hāʻawi i ka ʻoluʻolu o ka noʻonoʻo i nā ʻōpio ʻōpio, ua kapa ʻia ʻo Mikko Salo.

I ka 2013, ua hoʻoluliluli ʻo ia i ka noho aliʻi haʻuki o Richard Fronning. A, inā ʻaʻole no ka ʻeha ma waena pono o ka hoʻokūkū, hiki iā Mikko ke noho i alakaʻi no ka manawa lōʻihi.

Mahalo ʻia ʻo Miko Salo e nā mea hoʻokūkū o CrossFit o kēia ao. He kāne makemake ʻole kēia. ʻAneʻane ʻo ia i 40 mau makahiki, akā i ka manawa like ʻaʻole ia e kū i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana iā ia iho, akā hoʻomākaukau hoʻi i kahi loli maikaʻi loa nona iho - Johnny Koski. Hoʻolālā ʻo Johnny e hemo iā Matt Fraser mai ka poli i nā makahiki he 2-3 e hiki mai ana.

Moʻomōʻali

He ʻōiwi ʻo Mickey Salo no Pori (Pinilana). Ua loaʻa iā ia ke poʻo inoa o "Man ikaika loa ma ka Honua" e ka lanakila ʻana i ka 2009 CrossFit Games. Ua loaʻa i kahi moʻo o nā hōʻeha kūleʻa ka ʻoihana haʻuki hou o Salo.

E ʻōlelo ʻia ʻaʻole i hele a hele loa ʻo Mickey i nā haʻuki. Ke hana nei ʻo ia ma ke ʻano he ahi, ʻoiai e hoʻomaʻamaʻa iā ia iho ma hope o ka hana a hoʻomaʻamaʻa i nā ʻōpio ʻōpio. ʻO kekahi o kāna mau haumāna ʻoi loa ka compatriot a me ka mea haʻuki ʻo Rogue Jonne Koski. Ua kōkua ʻo Mikko iā ia e loaʻa nā lanakila ma nā Pāʻani Regional ma 2014 a me 2015.

Nā hana mua i nā haʻuki

Ua hānau ʻia ʻo Miko Salo ma 1980 ma Pinilana. Mai kona wā kamaliʻi, ua hōʻike ʻo ia i kahi hoihoi maʻamau i nā mea paʻakikī āpau. Eia naʻe, ua hāʻawi kona mau mākua iā ia i ka pôpeku. Ua pâʻani 'o Miko i ka pôpeku ma waena o ke kula kiʻekiʻe a me ke kula kiʻekiʻe. A ua hoʻokō ʻo ia i nā hopena maikaʻi loa. No laila, i hoʻokahi manawa ua pani ʻo ia i nā hui ʻōpio ʻōpio kaulana "Tampere United", "Lahti", "Jazz".

I ka manawa like, ʻaʻole ʻo Salo iā ia iho i ʻike i ka pôpeku makua. No laila, ke puka 'o ia mai ke kula, ua pau kāna' oihana pôpeku 'oihana. Ma kahi o, ua paʻa ke kāne me kāna aʻo ʻoihana. Kūlike ʻole i ka makemake o kona mau mākua, ua komo ʻo ia i ke kula kinai ahi. Ua aʻo au ma laila ma lalo o ʻekolu mau makahiki, i ka loaʻa ʻana o nā mākau maʻamau o kēia ʻoihana paʻakikī a weliweli hoʻi.

Ke hoʻolauna nei iā CrossFit

ʻOiai ke aʻo ʻana ma ke koleke, ua kamaʻāina ʻo Mickey me CrossFit. I kēiaʻano, ʻano like kāna moʻolelo me kā Bridges. No laila, pehea pololei i ka ʻāpana ahi i hoʻolauna ʻia iā ia i nā loina o CrossFit.

Ke kaulana nei ʻo CrossFit ma Finilana, keu hoʻi i waena o nā pūʻali palekana. ʻO ka hapa nui no ka mea he haʻuki laulā ia i ʻae ʻia i ka kaupaona koʻikoʻi. ʻO ka mea nui loa, ua hoʻomohala ʻo CrossFit i nā hiʻohiʻona nui o ke kino e like me ke ahonui a me ka wikiwiki.

Me ka hoʻomaka maikaʻi i 2006, pono ʻo ia e poina e pili ana i nā haʻuki no kekahi manawa, ʻoiai ʻaʻole i ʻae ka pō i ke keʻena ahi e hoʻokumu i kahi hana maʻamau o kēlā me kēia lā. I kēia manawa, ua loaʻa iā Salo ma kahi o 12 kg o ke kaupaona nui aʻe, a ua hoʻoholo ʻo ia e hakakā, e hoʻohana pono ana i ka wā o ka pō. ʻAʻole hiki iā ia ke hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā. Eia nō naʻe, i nā lā i kona hiki ʻana i ka pā, hana hoʻomāinoino wale ke kāne.

Nā kūleʻa mua a Mikko Salo

ʻO ka hoʻoikaika kino ʻana i ka lumi i lalo i ka wā o ka loli, ua loaʻa i ke ʻano haʻuki ke kinona nui. ʻAʻole wale kēia i kōkua iā ia ma ke kahua, akā ua hoʻohuli paha i ka ola o nā poʻe he nui āna i hoʻopakele ai ʻoiai e hana ana ma ke ʻano he kinai ahi.

ʻO Mikko Salo, ʻokoʻa ka nui o nā mea pāʻani ʻē aʻe, i hele mai i ka arena crossfit nui i hoʻokahi manawa. A mai ka manawa mua loa, ua hiki iā ia ke eo i nā mea āpau, e hoʻopau ana i ke kau me ka helu hōʻeha no kāna mau hoa paio. Ua lilo ʻo ia i ka wahi mua ma ka Open, a lanakila i nā mea āpau i nā hoʻokūkū āpana ma ʻEulopa. A i kona komo ʻana i ka 2009 CrossFit Games arena, ua lilo i kona ʻano kino nui ka mea wehewehe i ka paʻakikī ʻana o nā kūlana pāʻani i nā makahiki i hala.

Nā ʻeha a me ka haʻalele ʻana mai CrossFit

Minamina, ma hope o ka pau ʻana o ka ʻelima ma 2010, ua ua nā ʻeha ma luna o ka mea haʻuki. Ma nā Pāʻani CrossFit 2011, ua haehae ʻo ia i kona eardrum i ka wā e ʻau ana i ke kai a koi ʻia e haʻalele. Iʻeono mau mahina ma hope mai, ua hana ʻo Mikko i ke kuli o ke kuli. Ua haʻalele kēia iā ia i nā pāʻani 2012. I ka 2013, ua hoʻopau ʻo ia i ka lua ma kāna wahi i ke koho ʻana. Ua loaʻa ʻo Noza i kahi ʻeha ʻōpū i hoʻokahi pule ma mua o ka hoʻokūkū. A i ka makahiki 2014, iho ʻo ia me ka pulumonia i ka wā o ka Open. Ua hopena kēia i ka haʻalele ʻana i ka hana a me ka hōʻole ʻia.

I ka wā i lanakila ai ʻo Salo i nā pāʻani Crossfit ma 2009, aia ʻo ia ma ke kaʻe o ka huli ʻana iā 30. E pili ana i ka CrossFit o kēia manawa, he mau makahiki paʻa kēia no ka mea haʻuki. Ua paʻakikī ka hanana e nā ʻeha he nui a me ka pono e hoʻomanawanui i kahi wā lōʻihi.

Ua ʻōlelo ʻo Mikko i kahi nīnauele: "Makemake wau e ʻike inā e hiki ke ola olakino ʻo Ben Smith, Rich Froning a me Mat Fraser i ka makahiki holoʻokoʻa i ka makahiki 32, 33 a 34 paha a hōʻike mau i nā hopena like I kēia lā. Manaʻo wau he paʻakikī ia. "

E hoʻi i ka papa haʻuki

Ua hoʻi ʻo Mikko Salo i CrossFit ma ke ʻano he hoʻokūkū hoʻokūkū ma 2017, ma hope o ka hiatus makahiki ʻehā mai ka hoʻokūkū hāmama, a hoʻopau koke i ka ʻeiwa o ka 17.1 Open.

ʻAʻole ʻo ia i hana i kahi ʻōlelo nui ke ʻike ʻia ka ʻike e pili ana i ka hoʻonui ʻana o nā makahiki i 2017. Eia naʻe, ua haʻi aku kāna haumāna ʻo Johnny Koski i ka ʻikepili ua hoʻololi maoli ʻo Miko i kāna hana ponoʻī i ke aʻo ʻana i mea e komo hou ai i nā hoʻokūkū. ʻOiai ke ʻano o ka makahiki i kāna mau hoʻoponopono ponoʻī i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ua piha ʻo Mikko iā ia iho i ka manaʻolana a ua mākaukau hou e wāwahi i nā mea āpau i ke kahua haʻuki.

Nā hana haʻuki

ʻAʻole mahalo nā helu helu haʻuki a Salo i nā makahiki i hala iho nei. Eia naʻe, ʻaʻole pono e poina kekahi i hiki i kēia kanaka ke lilo i kanaka mākaukau loa ma ka honua i kāna hoʻokūkū mua ma 2009.

Hiki iā ia ke hana hou i kāna kūleʻa, ʻoiai i ka hoʻomaka ʻana o ke kau 2010, ʻoi aku ka maikaʻi o kona ʻano ma mua o nā mea hoʻokūkū ʻē aʻe no ka inoa o ke kanaka ikaika loa. Akā ʻo ke kaʻina o nā kūleʻa kūleʻa ʻole a i kekahi manawa kīkēkē wale i kīkē iā ia mai ka hana hoʻomākaukau no ka hoʻokūkū no 3 mau makahiki ʻē aʻe. ʻOiai, i ka manawa 2013, i kona manawa i ʻoi aku ai a i ʻole hoʻi hou, ʻaʻole mākaukau ka mea ʻālapa e komo i ka hoʻokūkū. ʻOiai ʻo ia, ua hiki iā ia ke loaʻa i kahi kūlana hanohano ma ka hoʻokūkū kūloko o ʻEulopa. I ka manawa like, i nā hoʻokūkū iā lākou iho, ua ʻeha ʻo ia, ʻaʻole i ʻae iā ia e hōʻike iā ia i kahi papa haku i nā pāʻani iā ​​lākou iho.

Open CrossFit

Nā Regional Regional CrossFit

Nā Pāʻani CrossFit

ʻIkepilihelu kumu

ʻO Mikko Salo kahi hiʻohiʻona kūʻokoʻa o ka mea haʻuki CrossFit maikaʻi loa. Hoʻohui kūleʻa ia i nā hana haʻuki haʻuki kiʻekiʻe. I ka manawa like, kiʻekiʻe kona wikiwiki. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i kona ahonui, a laila hiki ke kāhea ʻia ʻo Mikko kekahi o nā mea haʻuki kūpaʻa mau loa o ko mākou manawa. ʻOiai kona mau makahiki a me ka nele o ka hōʻoia kūhelu, aia kahi ʻike ua hoʻomaikaʻi ʻo ia i kāna hana a pau ma kahi o 15% ma hope o 2009.

E pili ana i kāna hana i loko o nā complexical classical, hiki ke hoʻomaopopo ʻia ʻaʻole ʻo ia wale ka ʻaʻaleʻa ikaika loa, akā wikiwiki pū kekahi. No ka mea hana ʻo ia i kahi neʻe ʻana o ka hoʻoikaika ʻana ma kahi o hoʻokahi a me ka hapalua manawa ka wikiwiki o kona mau hoa paio. A inā ʻoe e nānā i kāna hana holo, ua manaʻo ʻia ʻo ia ka mea holo wikiwiki i waena o nā mea hoʻokūkū CrossFit "kiaʻi kahiko". I ka hoʻohālikelike ʻana, hana ka hana ʻōpio a Fronning i 20 mau minuke wale nō. ʻOiai ʻo Mikko Salo e holo nei i kēia mamao ʻaneʻane 15% wikiwiki.

Ka hopena

ʻOiaʻiʻo, i kēia lā ʻo Mikko Salo he kaʻao crossfit maoli. ʻO ia, ʻoiai kona mau ʻeha a pau, hana i ka wāwae wāwae like me nā ʻōpio ʻē aʻe i ke kaʻina o nā pāʻani. E pili ana i kāna ʻoihana e hiki mai ana a me kāna aʻo ʻana, ua hoʻoikaika ʻo ia i nā mea ʻale he nui e kāna hoʻohālike, ke hana nui nei kēlā me kēia mea i kēia lā a ke hoʻāʻo nei e like me kāna kiʻi. ʻO Mikko Salo, ʻoiai kona mau makahiki a me nā ʻeha, ʻaʻole ia i kū i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no hoʻokahi lā.

E nānā i ka wikiō: CrossFit - Mikko Salo Prepares for the 2010 CrossFit Games (Mei 2025).