Pycnogenol: he aha ia, nā ʻōkuhi no ka hoʻohana * ʻO Crossfit

Ke ʻimi mau nei nā lāʻau lapaʻau a me nā mea lapaʻau pono i nā mea i loaʻa ka hopena maikaʻi i ke olakino kanaka. No laila, ʻo kahi antioxidant kūlohelohe ikaika, pycnogenol, hoʻokaʻawale ʻia mai ka ʻili o ka pine Mediterranean, ua loaʻa koke ka kaulana. I ka hui pū ʻana me nā huaora A a me C, hoʻonui ka meaola bioactive i ka hana ʻana o ka epinephrine hōmona momona momona. Ma ka hoʻonui ʻana i ka ʻike i nā hunaola i ka insulin a me ka hoʻonui ʻana i ka ikaika, pono ia no ka pohō kaumaha. Eia nō naʻe, makehewa nā mea hoʻopili i loko o kēia pūhui me ka ʻole o ka hoʻoikaika kino a me ka papaʻai.

Nā hiʻohiʻona maikaʻi

Aia i loko o ka ʻili o ke kai Pinus mfritima o ke Kai Waipuna ka mea pycnogenol. ʻOi aku ka maikaʻi o nā waiwai antioxidant o kēia hui ma mua o nā antioxidant biology ʻē aʻe, e like me nā mea i loaʻa mai i ka hua hua waina a i ʻili peanut paha.

I ka lāʻau, ua hoʻohana lōʻihi ʻia ka ʻili pine pine:

e hoʻoikaika i nā kīʻaha koko a hana maʻamau i ka hana o ka puʻuwai;
ka hoʻolōʻihi ʻia ʻana o ka ʻōpio ma ka pae paʻalima ma muli o ka paʻa ʻana o nā radical free a me ka pale ʻana i nā kaʻina hana pathological i loko o nā lālā a me nā ʻaʻa;
hoʻomaikaʻi i nā hana ʻike o ka lolo, ma ke ʻano, hoʻomanaʻo;
ke kōkua o ka mumū a me ka hōʻeleu ʻana o ka hoʻōla mai nā maʻi viral a me nā maʻi bacteria, e like me nā maʻi mau;
ka pale ʻana i nā ʻōpū maʻi ʻaʻai;
ʻo ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha ma ka maʻi kōpaʻa a me ka arthrosis;
hoʻihoʻi hou o trophism a me ka ʻili turgor;
e hoʻemi ana i nā hiʻohiʻona a me nā pilikia o nā hopena alerika;
e hakakā i ke kaupaona a me ke kūpaʻa o ka insulin.

Ma waho o nā bioflavonoids, loaʻa i ka ʻili lāʻau: phenolic acid, epicatechin a me nā mea hana ʻē aʻe.

ʻO kekahi o nā pono kūpono o ka pycnogenol e hōʻoia ʻia e nā noiʻi maʻi, e laʻa me nā hopena ma ka ʻōnaehana waena, nā kīʻaha koko, ka naʻau a me ka ʻili. Ke aʻo ʻia nei kekahi poʻe a ʻaʻohe o lākou kumu hōʻike kūpono. ʻO ka hapanui pinepine, kuhikuhi ʻia nā mea hoʻopihapihaʻai me kāna ʻike ma ke ʻano he ʻāpana o ka complex therapy.

Mekanism o ka hana

ʻO nā noiʻi ākea e pili ana i ka hopena o ka pycnogenol ma nā ʻōnaehana, nā ʻokena a me nā ʻaʻa o ke kino i lawe ʻia i kēia manawa wale nō ma nā mea momona liʻiliʻi. Eia nō naʻe, inā mākou e hoʻomaka i ka like o nā hana physiological, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i nā prospect o ka lāʻau no ka pale a me ka mālama ʻana i nā maʻi he nui.

No laila, i ke kaʻina o nā hoʻokolohua, ua akāka nā mea i lalo:

Hoʻonui ka mea i ka pae o ka nitric oxide i ka plasma koko, ʻoiai ke pale nei i kāna metabolism i nā superoxides ʻino. Mahalo i kēia, ʻo nā mākala maʻalahi o ka ʻōnaehana kahe e liʻiliʻi i ka spasms. ʻO ka hoʻomaha o nā paia o nā capillaries, nā uaua a me nā aʻa e hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko i nā mea a me nā aʻa.
Hoʻonui ka Pycnogenol i ka ʻike i nā hunaola i ka insulin. Pau nā māmā i ka glucose mai ka plasma wikiwiki, a laila e hoʻohaʻahaʻa i nā kiʻekiʻe o ke koko.
ʻO ka meaola bioactive ālai a hoʻoliʻiliʻi i ka hana o nā mole e hoʻonāukiuki a mālama i nā hana hoʻomeamea i ke kino.

Ka Hoʻā ʻana i ka momona

ʻO kēlā me kēia haʻawina e hōʻoiaʻiʻo ana i ka pono o kahi papaʻai hoʻopihapiha i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka metabolism a me ka lipid breakdown e makemake ai ia no ka poʻe e hopohopo e pili ana i ka pohō kaumaha. Eia nō naʻe, ʻaʻole pono ʻoe e lawe i kēia kumukānāwai papaʻai ma ke ʻano he panacea no ka momona.

Ma o ia iho, ʻaʻole hoʻolaha ka pycnogenol i ka haki ʻana o nāʻiʻo adipose a ʻaʻole ia e hoʻemi i ka makemake. Kōkua ia i ke kino e hoʻopau i nā huahana ʻōpala ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa pono. Me ka ʻole o ka papaʻai kaulike, hoʻoikaika kino, hiamoe kūpono a lawa kūpono ka lawe ʻana i ka wai, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lilo i ka kaumaha.

Nā keu pono o ka pycnogenol no ka pohō kaumaha:

Hoʻonui i nā kīʻaha koko a me ka hoʻomaikaʻi ʻana o ke kahe o ke koko. Loaʻa i nā kolo i ka oxygen a me nā mea momona, a ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻokaʻawale ʻana me nā metabolites ʻona.
Ke kūpaʻa ʻana o nā pae insulin o ke koko. Eia nō naʻe, ʻaʻole mālama ka waihona i ka maʻi kō a ʻaʻole kōkua i ka pale ʻana i ka nalo ʻana o ka ʻike glucose. ʻO kahi lapaʻau piha loa e ka endocrinologist hiki ke normalize i ka hormonal background.
Ke hoʻomaikaʻi nei i ka maikaʻi ma muli o nā hopena antioxidant a me anti-inflammatory.

ʻO ka hapanui pinepine, ʻo ka poʻe, me ka hoʻohana ʻana i ka mea hoʻopihapiha, hoʻomaʻamaʻa ikaika a pololei, inu i ka wai, hoʻomaʻamaʻa i ko lākou ʻano hiamoe a hoʻoponopono i kā lākou ʻano ʻai, e kamaʻilio e pili ana i nā hopena kupaianaha i ka lilo ʻana o ke kaupaona e pili ana i ka hoʻohana ʻana o pycnogenol.

Maliʻa paha, hiki ke loaʻa ka hōʻemi o ka pākēneka o ke kino momona ma lalo o nā ʻano like me ka loaʻa ʻole o nā kālā hou. Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki ke kāpae ʻia ka pane ʻana o kēlā me kēia mea o ka meaola a me ka hilinaʻi i ka pono (placebo effect).

Nā hōʻike no ka hoʻohana

Ma ke ʻano he kākoʻo ʻē aʻe i ka therapy complex, kūpono loa ka hoʻohana ʻana o pycnogenol. He nui nā waiwai maikaʻi o ka extract pine Dwarf.

ʻO ka ʻōnaehana cardiovascular

Pane maikaʻi ka ʻōnaehana holo i ka hoʻohana ʻana o nā antioxidant bioactive. Hōʻoia ka noiʻi i kēia mau waiwai o pycnogenol:

Ka hoʻemi ʻana i ka hoʻolaha ʻana o nā hunaola mākala striated o ka puʻuwai i nā diabetic a me nā mea maʻi hypertensive. Hoʻomaopopo i nā loea e nānā nei i kahi hoʻomaikaʻi o nā mea kuhikuhi ma ka electrocardiogram, me nā mea i lawe ʻia i ka wā o ka hoʻoikaika kino.
ʻO ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻike o nā hunaola i ka acetylcholine a hoʻoliʻiliʻi i ke kani vological pathological.
ʻO ka maʻamau o ka systolic a me ke kaomi diastolic, e hoʻemi ana i ka makaʻu o ka piʻi nui.
ʻO ka hōʻemi ʻana i ka viscosity o ke koko a me ka pale ʻana i nā kahe koko.
ʻO ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka metabolism o nā momona a hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ka cholesterol ʻino i loko o ke koko, e pale ana i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā plake kolesterol a me nā atherosclerosis. ʻO ka hoʻopaʻapaʻa nui i ka hoʻohana ʻana o pycnogenol i ka hakakā ʻana i ka momona ka mea e hōʻeleu ai i ke kaʻina hana o ka excretion o nā huahana hoʻohaʻahaʻa kino momona mai ke kino, hōʻemi i ka ʻona a hoʻonui i ka hoʻomanawanui i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā haʻuki a me nā hana o kēlā me kēia lā.
Kākoʻo i ka leo laulā o nā uaua i nā veins varicose a me nā hemorrhoids. Hoʻomaha kahe ʻana o ke kahe ʻana, ka ʻeha o ka ʻeha, kahi hōʻemi o ka pilikia o nā maʻi infectious, thrombosis a me ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā piko hou.
ʻO ka hoʻopau ʻana i nā hematomas, ka pale ʻana i ke kahe microcapillary.

ʻŌnaehana ʻōnaehana

Ma ka ʻaoʻao o ke kikowaena a me ka ʻōnaehana hopohopo peripheral, ua hōʻike ʻia nā hopena maikaʻi i ka pane ʻana i ka hoʻohana papa o nā mea hoʻohui me pycnogenol:

Hoʻonui i ke ola o nā neurons. Loaʻa i nā hunaola a iwi a me ka lolo i nā meaʻai hou aʻe. I ka manawa like, pāpā ʻia nā hana o ka ʻelemakule a me ka luku ʻia ʻana o nā membrane cell e nā radical free.
Hoʻonui i ka noʻonoʻo o ka nānā, ka mea e pono ai ka lāʻau i ʻāpana o ka ʻōnaehana ʻōnaehana o ADHD i nā keiki. Kau ʻia ia no nā mākua i ka wā e hoʻonui ai i ke koʻikoʻi ʻikepili.
Hoʻonui i ka hoʻomanaʻo. Ua hōʻike nā noiʻi ʻana i nā pūʻulu kūʻokoʻa o nā haumāna i kahi ʻokoʻa nui ma waena o nā hui e lawe nei i nā mea hoʻopiha papaʻai a me nā hui e loaʻa ana i ka placebo. Ua hōʻike ka poʻe ʻōpio i ka hoihoi hou aku i ka ʻike, maʻalahi ka hoʻopili a hoʻonohonoho ʻana i ka ʻike i loaʻa i ka wā hoʻomaʻamaʻa.
Kāohi ʻana i ka neurosis, nā haunaele hiamoe, hoʻonui i ka huhū kūʻē i ke kumu o ka hana nui a i ʻole nā hoʻololi hormonal, no ka laʻana, i ka wā menopause a i ʻole premenstrual Syndrome. Hōʻike nā mea maʻi o nā kāne ʻelua i ka hoʻonui ʻana o ka libido.

ʻO ka ʻōnaehana pale pale

ʻO ka maikaʻi o nā antioxidant i ke kaua kūʻē i nā kaʻina hana hoʻomāinoino, nā maʻi āpau o nā kumu like ʻole a me nā maʻi autoimmune i hōʻoia ʻia e ka noiʻi ʻepekema.

Nā hōʻike no ka hoʻohana ʻana o pycnogenol:

maʻi maʻi viral, bacterial and fungal;
nā hana hoʻomeamea hoʻomau i nā hono a me nā mākala;
nā maʻi āpau, e like me ka rhinitis, dermatitis, conjunctivitis, pili i ka hoʻonui ʻia o ka pae o ka histamine i ke koko;
hānō a me nā maʻi bronchopulmonary mau;
nā mokuʻāina immunodeficiency e pili pū me ka hana o retroviruses, acclimatization, hoʻonui i ka hopohopo a i ʻole ke olakino kino, hoʻōla mai nā hana a me nā ʻeha.

ʻŌnaehana Endocrine a me ka metabolism

ʻO ka hiki iā Pycnogenol ke hoʻopili i nā pae o ka insulin, ka ʻae ʻana o ka cell i ka glucose, a me ka hana ʻana o nā gland endocrine e lilo ia i lāʻau lapaʻau maikaʻi i nā hihia aʻe:

ʻO ka momona, keu hoʻi me ke kūpaʻa o ka insulin. Hoʻomaopopo ʻia ia me ke kōkua o kahi bioflavonoid, hiki ke hiki wawe ke pale me nā momona o ke ake momona, ʻoiai e nalowale ana ka hana o ka meaola.
ʻO nā maʻi diabetes 1 a me 2 - akā ʻaʻole ia he lāʻau lapaʻau, akā ma ke ʻano he mea kōkua e hōʻemi i ka makaʻu o nā pilikia. I loko o ka pūʻulu kaohi, hoʻomohala nā mea maʻi i ka retinopathy diabetic, ulcer trophic, impotence a me ka ulia pōpilikia cerebrovascular me ka pinepine ʻole.
ʻO ka hana kīnā ʻole o Erectile. Hoʻonui ka Bioextract i ka huna ʻana o ejaculate a hoʻonui i ka matermation sperm.
Menopause, menstrual irregularities, endometriosis, PMS ʻeha. Hoʻomaha ka lāʻau i ka ʻeha, hoʻoliʻiliʻi i ka ikaika o ke kahe ʻana o ke kahe a me ka displasia aʻa, hoʻomaha i ka mumū a me ka wikiwiki e hoʻōla.
Kāohi ʻana i ka ʻelemakule ma ka pae pae paʻa. Loaʻa ka hopena maikaʻi o nā mea hoʻonani i loaʻa i ka extract pine pine Mediterranean ma ke ʻano o ka ʻili. Hoʻohana mau ʻia nā kalima, nā serum a me nā masks e hoʻomaikaʻi ai i ka turgor a me ke kahe ʻana o ke koko, hoʻomāliʻi i nā ʻino, nā huehue huehue, hoʻomaikaʻi i ke kala a me ke ʻano.

Palekana pakuʻi

ʻO ka manaʻo me ka pycnogenol kokoke i nā contraindications. Manaʻo ʻia he palekana kēia mea no ka hoʻohana ʻia e nā poʻe olakino a me nā mea maʻi me nā hōʻino koʻikoʻi. Inā ʻaʻole ʻoe i ʻoi aku ma mua o nā lā i koi ʻia i kēlā me kēia lā a mai hoʻomau i ka lawe ʻana iā ia ma hope o ka hanana ʻana o kēlā me kēia hopena, ʻaʻohe mea ʻino mai ka waihona meaʻai.

I nā hihia kakaikahi, aia nā hopena ʻē aʻe e like me ka diarrhea, indigestion, allergy, headache, nausea, huehue. Hiki ke hoʻololi i nā kūlana āpau a nalowale i loko o 1-2 mau lā ma hope o ka hoʻōki ʻana i ka hoʻohana o ka mea hoʻākea.

ʻAʻole ia e koi ʻia e hoʻohana i ka pycnogenol i ka mālama ʻana a me ka hoʻoponopono hou ʻana i nā wahine hāpai a lactating, a me nā keiki ma lalo o 18 mau makahiki.

Ka hana a me ka lōʻihi o ka papa

Wahi a nā ʻōkuhi, ʻo ka awelika o ka mahele lāʻau o ka papine dwarf pine bark he 200 mg. Koho ʻia ke ʻano o ka lāʻau e ke kauka e hele nei, ma muli o ke ʻano maʻamau o ka mea maʻi a me kāna mau ʻikena pākahi.

O kahi laʻana:

No ka antioxidant, immunomodulatory a me ka adaptogenic hana, 50 mg no ka lā ua lawa.
I mea e pale aku ai i ke kūpaʻa o ka insulin a kākoʻo i nā mea maʻi diabetes, 100-150 mg i kuhikuhi ʻia.
Hōʻike nā mea maʻi hypertensive a me ka poʻe me nā maʻi puʻuwau coronary ma kahi o 200 mg i kēlā me kēia lā.
Pono nā poʻe me nā ʻōnaehana puni ʻōnaehana i ka lāʻau i ʻae ʻia e ka maximum - e pili ana i 300 mg.

Hoʻonui ka piʻi ʻana o ka pycnogenol a me nā metabolites i ke koko koko, no laila e māhele ʻia ka mahele lāʻau i kēlā me kēia lā. ʻOi aku ka maikaʻi e lawe i ka waihona me nā ʻai me ka nui o ka wai.

Hiki ke hoʻokō ʻia ka hopena ʻoi loa mai ka lāʻau inā ʻai ʻoe a inu hoʻi ma kahi o 2 liters o ka wai i kēlā me kēia lā.

Pycnogenol ka nānā huahana

Nā hale kūʻai lāʻau, nā hale kūʻai meaʻai olakino, nā hui kaulahao e hana kūikawā ana i ka hana a me ke kūʻai aku ʻana o nā mea hoʻopihapihaʻai, hana i nā huahana he nui i loaʻa ka pycnogenol, ma ka awelika 100 mg per capsule.

Kākoʻo ʻia mai nā Healthy Origins, Solgar, Country life, Now Foods, Life Extension ke alakaʻi o ka mākeke. Hoʻokahi pūʻolo i 30 a 60 paha mau capsule. Ua lawa kēia no ka papa manawa hoʻokahi. Hiki ke hoʻololi i ke kumukūʻai o kekahi mai 900 a 2000 rubles.

Nui nā mea hoʻonani pycnogenol ma ka mākeke. Hoʻohana ʻia ia i ka hana ʻana i nā kalima anti-ʻelemakule, nā venotonics waho, nā hamo a me nā sprays e hoʻomaikaʻi ai i ka leo o ka ʻili, e hoʻomaha ai i ka luhi a me ka ʻeha o nā mākala a me nā hono.