ʻO Valine kahi amino acid pono (nā waiwai i loaʻa nā pono o ke kino)

ʻAkika amino

3K 0 11/29/2018 (hoʻoponopono hou: 07/02/2019)

ʻO Valine kahi aliphatic (lālā) amino acid i ʻāpana o 70% o nā protein, akā ʻaʻole i synthesize ʻia e ke kino. Hana ma ke ʻano he moʻohelu hoʻohui no ka acid pantothenic (wikamina B5) a me ka penicillin (valinomycin). He paʻakikī ka waiwai o kēia amino acid: ʻaʻole hiki i ke kino ke hana holoʻokoʻa me ka ʻole o ka L (L) a me D (D) isomers o valine, no ka mea hāʻawi lākou i ka ikehu i hoʻohana ʻia i nāʻiʻo muscle a he kuleana no ka neʻe ʻana o ke kino i ke ākea.

Kaha

Ua loaʻa mua ʻo Valine i nā keʻena hoʻokolohua ma 1901 e ke kaimia Kelemania ʻo Emil Fischer e ka hydrolysis o ka casein. Kapa ʻia ka amino acid ma muli o ka valerian no ka mea pili i ka hoʻonāukiuki ʻana i ka hana a ke kino, a laila mālama i kāna kūpaʻa pono.

He ʻano like ʻo Valine me nā leucine a me ka isoleucine. He hydrophobic kēia amino acid, no laila ua aneane hiki ʻole i ka hana kemika a me ka biochemical i ke kino, akā i ka manawa like e hoʻoholo ai i ka ʻekolu dimensionality o nā protein a hiki ke omo i nā amino acid ʻē aʻe.

Kāhea ʻia ʻo Valine he amino acid glucogenic no ka hiki i kāna isomers ke hoʻololi i glucose i ke ake - ke kumu maʻalahi o ka ikehu no nā mākala. I ka like, synthesize ʻia ka huaʻai B3 mai nā isomers valine.

Nā waiwai Pharmacological

Hōʻike ka inoa pono o ka amino acid i kāna waiwai nui ka hopena ma ka ʻōnaehana waena waena me ka rula o nā hana o ka pāpā a me ka hauʻoli.

Eia hou, ʻo ia:

• hōʻike i kahi hopena hoʻonāukiuki;
• hoʻonui i nā hana hoʻohou i loko o ke kino;
• hoʻonui i ka hoʻomanawanui i ka hopena i nā hopena kūwaho;
• pale i ke koʻikoʻi a me ke kanana o ka noʻonoʻo;
• hoʻopiʻi kūleʻa i ka hoʻomohala ʻana o ka ʻalekohola a me ka hoʻōla lāʻau;
• ke kaulike i ka metabolism, hoʻoliʻiliʻi i ka makemake a me ka paipai ʻana i ka pohō kaumaha;
• hoʻemi i ka paepae o ka ʻeha o ka ʻeha, keu hoʻi ke hōʻike ʻia i ke ana wela;
• hoʻoponopono i ka hana ʻana o ka hormone ulu, hemoglobin, nāʻaʻa nitrogen i ke kino;
• hoʻomaikaʻi i ke kūlana me ka sclerosis holomua.

Koina o kēlā me kēia lā

Pono kahi kanaka ma kahi o 2-4 g o ka valine i kēlā me kēia lā. Hoʻomaulia ʻia ke ana kikoʻī me ka hoʻohana ʻana i ka haʻilula: 10 mg o ka amino acid ma 1 kg o ke kaumaha o ke kino. Inā pono e hoʻonui i ka mahele lāʻau, ʻaʻole 10, akā ʻo 26 mg o ka bio-mea i lawe ʻia i hoʻomaka.

E hoʻomanaʻo i ka manawa e hoʻomākaukau ai i ka valine hoʻomākaukau, hana ʻia nā helu helu e kauka, no ka mea, he contraindications koʻikoʻi ka hui ʻana a hiki ʻole ke lawe i nā pōmaikaʻi wale nō, akā ʻino pū kekahi. I ke kumu o ke akepaʻa a me ke kōpaʻa ʻole, hemolytic anemia, diabetes, pathology o ka gastrointestinal tract, hoʻohana ʻia ka amino acid.

Kumuwaiwai ʻai

Ma muli o ka valine he amino acid pono ia, ʻo kona kuko i loko o ke kino e pili wale nō ia i ka lawe ʻana me ka meaʻai. ʻO ka mea nui o ka amino acid i loko o ka meaʻai i ka hoʻopili ʻana me ka waiwai waiwai i hōʻike ʻia i ka papa.

Hoʻokomo maʻalahi ʻia ka B5 a me B3 mai nā nati a me nā hua.

Nā Hōʻike

Paipai ʻia ʻo Valin:

• me ke kaumaha, nā hiamoe hiamoe;
• migraine;
• ma ke ʻano he ʻāpana i ka mālama ʻana i ka waiʻona a me ka hoʻōla lāʻau;
• me ke kanana kino;
• kona nele i ke kino;
• keu kaupaona;
• nā maʻi hana i ka meaʻai a me ka ʻōnaehana urinary;
• hoʻohaʻahaʻa;
• nā hōʻeha me ka hōʻino ʻia o ka pono o nā kiko.

Eia nō naʻe, makemake nui nā mea pāʻani i ka amino acid pono nui ka nui. ʻO ka mea pili i ka ikaika a me ka hoʻomaʻamaʻa hana. Pono lākou e hoʻonāuki i nā kaʻina hana metabolic, hoʻihoʻi i nā mākala ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, hoʻonui i ka nui o nā mākala, a hoʻonui i ka hoʻomanawanui holoʻokoʻa. (eia kahi koho maikaʻi o nā hana hoʻomanawanui).

Nā Kūʻai Kūʻai

Kauoha mau ʻia ʻo Valine ma hope o ka hoʻokolohua a me ka nānā ʻana i nā keʻena hoʻokolohua a hoʻopiʻi ʻia i ka hihia o:

• nā hōʻeha koʻikoʻi o ke ake, nā puʻupaʻa, ka puʻuwai;
• hāpai keiki a me ka hānai ʻana i ka waiū;
• inā ka mea maʻi ma lalo o 18;
• diabetes mellitus, hepatitis, metabolic maʻi;
• ke ahonui ʻole o kēlā me kēia.

Nā hopena ʻaoʻao

I ke kumu o kahi overdose, ʻike ʻia nā ʻōuli o ka ʻona: nausea, fiva, luaʻi, palpitations puʻuwai, delirium.

Hōʻike ʻia ka nele o ka valine e ka nāwaliwali a me ka hoʻonui ʻana i ka luhi, hoʻopilikia ʻole i ka noʻonoʻo.

Ka launa pū me nā mea ʻē aʻe

Ke lawe nei i kahi mea i hui pū ʻia me nā lāʻau ʻē aʻe, pono e noʻonoʻo i kāna mau hiʻohiʻona:

• lawe mau ʻia ka amino acid me ka leucine a me ka isoleucine (helu ʻia ke ana e ke kauka);
• ʻAʻole hoʻohana ʻia ʻo Valine me ka tryptophan a me ka tyrosine, no ka mea, hoʻoliʻiliʻi ia i ko lākou komo ʻana i loko o nā lolo lolo;
• hānai maikaʻi ʻia ka amino acid i ka wā o ka ʻai - me nā cereal, muesli;
• ʻo ka nele o ka lāʻau e kāpae i ka lawe ʻana o nā amino acid ʻē aʻe.

E pili ana i ka nui a me ka nele o ka valine

ʻO ka hemahema a me ka nui o nā amino acid i loko o ke kino e alakaʻi i nā hōʻailona maikaʻi ʻole. No laila, pono ʻoe e heluhelu pono i nā ʻōkuhi no ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau, keu hoʻi i nā ʻōlelo o nā huahana.

I keu:

• nā pilikia me ka ʻōnaehana: ʻike, haʻalulu, nalo o ka naʻau;
• nā pilikia me ka thermoregulation;
• nā maʻi i loko o ka ʻōnaehana digestive, hana ʻole o ke ake a me nā puʻupaʻa;
• hoʻolōʻihi i ke kahe o ke koko, microcirculation.

Nā kumu maikaʻi ʻole:

• nā hana degenerative i nāʻaʻaʻa;
• hoʻemi i ka pale ʻana;
• hoʻohaʻahaʻa manaʻo hoʻomanaʻo;
• hiamoe ʻole;
• kaumaha;
• huʻi ʻili.

Kūʻai ʻia ka amino acid i nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a me nā pūnaewele hale kūʻai kūikawā. Aia ke kumukūʻai ma ka mea hana, ʻo ka palena ma kahi o 150-250 rubles no 100 g.

E nānā i ka wikiō: Chings Ke Deewane. Chings Paneer Chilli Masala. Paneer Chilli Recipe. Chings Secret (Pepeluali 2025).