ʻAkika amino
2K 0 13.12.2018 (hoʻoponopono hou: 02.07.2019)
ʻO ka mea hoʻopihapiha kahi paʻakikī o ʻekolu mau amino acid pono - lysine, arginine a me ornithine. Hoʻonui kēia mau mea i ka ikaika o ka huna ʻana o ka hormone anabolic e ka pituitary gland, ka mea e hāpai i ka ulu ʻana, hoʻomohala ʻana i ke kino, synthes synthes a me nā hopena anabolic ʻē aʻe.
Hoʻomaha nā mea o ka hoʻopiha papaʻai i nā mākala malimali o nā moku, ma muli o ka hoʻonui ʻia o kā lākou lumen a me ka hoʻonui ʻana o ke kahe o ke koko, me nā kiko o nā mākala.
No ke aha mākou e pono ai i kēia mau amino acid
ʻO ka L-lysine kahi mea nui o nā enzyme e pili ana i ka synthese o collagen a me elastin, ʻo ia nā mea nui o nā mea hoʻopili o ka ʻili a me nā lālā o loko. Eia kekahi, mālama ka amino acid i ka calcium i loko o ke kino a paipai i ka hoʻokumu ʻana o carnitine. Pili ka hui i ka mālama ʻana i ka pane pale o ke kino e ka hoʻonui ʻana i ka hana o ka hana antibody.
He mea nui ka L-ornithine i ka detoxification o ke kino, kahi ʻāpana nui o ka pōʻaiapuni ornithine o ke akepaʻa, kahi e hoʻopau ʻia ai ka metabolite o nā mole protein, amonia. Eia kekahi, hōʻike ka amino acid i nā waiwai hepatoprotective (ʻo ia ka pale ʻana i ke ake). Paipai ka mea i ka hana ʻana o ka hormone ulu, e alakaʻi i ka ulu wikiwiki o ka nui o nā mākala. Hoʻokumu ʻo Ornithine i kekahi ʻano i ka hana ʻana o ka insulin, e hopena ana i ka hoʻonui ʻana i ka pono o ka lawe ʻana o ka glucose a me ka hoʻoliʻiliʻi o kona paʻa i ke koko.
He hopena hoʻonāukiuki ko L-arginine i ka pituitary gland mua, i hōʻike ʻia e ka hoʻonui ʻana i ka huna o ka hormone ulu i loko o ke koko. Eia kekahi, kākoʻo ka amino acid i ka hana o nā puʻupaʻa, ke ake, nā ʻōnaehana o ka ʻōnaehana hānau. Hoʻoikaika ʻo Arginine i ka ulu ʻana o nā olonā a me ka puhi ʻana i ka momona, a no laila hāʻawi i ka lilo o ke kaupaona kūpono. Hoʻoemi iki ia i ke kiʻekiʻe o ka lipoprotein kolesterol haʻahaʻa, a ʻo ia ke kumu o ka atherosclerosis.
No laila, ʻo ka paʻakikī o ʻekolu mau amino acid ʻaʻole ia e hāpai i ka ulu ʻana o nā mākala a me ka puhi ʻana i ka momona, akā ʻo ka hoʻoulu ʻia ʻana o nā hunaola immunocompetent a me ka mālama ʻana i ka hana o nā mea kūloko.
Pepa hoʻokuʻu
Loaʻa ka pāʻina haʻuki i ke ʻano capsule. Loaʻa nā ʻāpana he 100 i ka pūʻolo.
Haku mele
Hoʻokahi ʻāpana | 3 capsule |
Pūmua | 2 g |
Nā momona | 0 g |
Kalepona | 0 g |
L-Ornithine Hydrochloride | 963 mg |
| 750 mg |
L-lysine hydrochloride | 939 mg |
| 750 mg |
L-arginine | 810 mg |
Nā hopena noi
ʻO ka paʻakikī amino acid, ke lawe mau ʻia, nā hopena aʻe i ke kino:
- hoʻonui i ka ulu o ka nui o nā mākala ma ka hoʻoulu ʻana i ka hana o ka ulu ʻana o ka hormone;
- puhi i ka momona i ke kino subcutaneous;
- hoʻomaikaʻi i ka pane pale pale;
- hoʻoikaika i ka ikaika i nā kāne;
- kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka trophism aʻa a pale i ka hypoxia;
- hoʻonui i ka hoʻomanawanui a hoʻemi i ka luhi;
- hoʻemi i ka makaʻu o ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular;
- hōʻeleu i ka hana hou ʻana o nā aʻa.
Pehea e ho ohana
Wahi a nā ʻōkuhi, koi ʻia e lawe i ʻelua mau manawa i ka lā - 20-30 mau minuke ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a ma hope koke iho. I nā lā hoʻomaha, hoʻohana ʻia ka waihona i hoʻokahi manawa i ka wā moe.
He aha e hui pū ai
I mea e loaʻa ai nā hopena maikaʻi loa, koi ʻia e lawe i kahi waihona me nā ʻano o nā meaʻai haʻuki like ʻole.
- BCAA hoʻokumu i nā mea hoʻohui (e laʻa me BCAA 1000 Caps mai Optimum Nutr) nā lālā amino amino lālā, hoʻolauna i ka hoʻihoʻi hou ʻana o nā olonā i nāʻiʻo a me ka ulu ʻana o myosittes;
- Whey protein (ʻo kahi laʻana, 100% Whey Protein) ke hui pū ʻia me kahi paʻakikī o nā amino acid e hāʻawi i ka ulu ʻana o nā mākala maikaʻi;
- Hoʻohui ʻia ʻo Arginine Ornithine Lysine me nā mea hoʻohui i hoʻokumu ʻia e ka mea hoʻonui i ka hoʻomanawanui a me ka hana hoʻoikaika kino.
Nā Contraindications a me nā hana hoʻomalu
Hoʻohālikelike ʻia ka hāmeʻa haʻuki i nā keiki ma lalo o 18 mau makahiki, ka lactating a me nā wahine hāpai, inā he maʻi āpau a ʻike paha i nā ʻāpana o ka huahana.
Kumukūʻai
ʻO ke kumukūʻai awelika o kahi waihona haʻuki 728-800 rubles i kēlā me kēia pūʻolo.
alemanaka o nā hanana
huina hanana 66