Chondroprotectors: he aha ia, hoʻonohonoho a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ke koho ʻana * ʻO Crossfit

ʻO Chondroprotectors kahi hui o nā mea hana, ʻo ka hana e pili ana i ka hoʻoikaika ʻana i nā mea constituent o ka ʻōnaehana musculoskeletal. Hōʻike ʻia kēia e ka inoa ponoʻī - ua unuhi ʻia ʻo "chondro" ma ke ʻano he cartilage, a ʻo "protection" ka pale ʻana.

Nā Pono

ʻO nā mea nui o nā chondroprotektor ʻo:

ʻO Collagen - lawe maʻalahi ʻia ma muli o ka liʻiliʻi o ka mole, ke kumu o ka iwi iwi o nā pūnaewele hoʻopili hoʻopili, mahalo i mālama ʻia ai ko lākou paʻa a me ka paʻa.
Chondroitin - he kaupaona mika ʻokoʻa e pili ana i ka hana ʻia ʻana. Hoʻonohonoho nui ʻia kāna hana i ka hoʻihoʻi ʻana i ka cartilage.
Loaʻa ka glucosamine i ke kino ma ke ʻano o nā paʻakai ʻelua, he kuleana no ka maikaʻi o ka lubrication hui a me ka pae wai i ka capsule hui.

Hoʻokaʻina o chondroprotektor

Ua hoʻokaʻawale nā loea Lūkini i nā chondroprotector i mau hanauna he nui:

Hanauna 1. Hoʻopili kēia i nā mea kumumea i synthesize ʻia mai ka cartilage a me nā mea kanu extract.
Ka hanauna 2. Hoʻākoakoa ʻia ʻo Glucosamine, chondroitin, collagen a me hyaluronic acid ma aneʻi ma ke ʻano maʻemaʻe.
Hanauna 3. Hoʻopili pū me kahi hui paʻakikī o chondroprotectors, i kekahi manawa i kākoʻo ʻia me nā huaora a me nā minelala.

ʻAʻole komo nā mea o ka hanauna mua i ke kino i ka nui i makemake ʻia, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe e pili ana i nā papaʻai like ʻole a me nā meaʻai haʻuki kūikawā. Akā hoʻopau nui ʻia lākou me ka hoʻoikaika kino pinepine. No laila, e mālama i ke olakino o nā mea o ka ʻōnaehana musculoskeletal, koi ʻia e lawe i nā mea o ka lua a me ke kolu o nā hanauna.

Kānāwai

ʻO ka waiwai i ka hoʻohana ʻana i nā chondroprotektor e waiho nui ʻia i ka ʻoiaʻiʻo hiki iā lākou ke ʻike kūʻokoʻa i nā wahi i hōʻino loa ʻia, ke hana nei iā lākou ma mua. ʻO nā mea o kēia hui o nā lāʻau e kōkua i nā hunaola cartilage e hoʻōla wikiwiki mai ka pōʻino. Me ka hoʻohana lōʻihi, hoʻonui ka ikaika o ka membrane pūnaewele, ke kūpaʻa ʻana i ka ʻeha a me ka hiki ke kū i luna i nā kaumaha o waho nui e hoʻonui.

Hoʻopaʻa nā molekiola o chondroprotectors i nā radical manuahi a pale iā lākou i ka hopena maikaʻi ʻole i ke kino. Mālama nā mea hoʻopili i nā lubricated, e hoʻonui ana i ka haʻalulu a me ka pale ʻana i ka iwi abrasion. ʻO kahi kūlana koʻikoʻi no ka hana motika maʻamau ka mālama ʻana i ka pae o ka wai i koi ʻia i ka capsule hui, ʻoiai ʻo kēia ka mea e pale ai i ka hoʻomohala ʻana o nā hana hoʻāla e ala aʻe ma muli o ka hoʻonui ʻia o ka hakakā a me ka ʻūlū ʻana i nā hopena nerve. ʻO Glucosamine ke kuleana no kēia hana. ʻAʻohe kīʻaha koko i nā iwi, no laila, ʻo ka wai synovial kahi ʻāina hānau no lākou. Ke kūlou, lubrica ia i ka cartilage a hoʻoili iā ia i kekahi o nā microelement pono, ma kahi o, ma nā kūlana maikaʻi, hoʻokumu ʻia nā mea hou.

Pono e hoʻomaopopo ʻia he hiki ke hoʻihoʻi ʻia o nā mea ke hiki wale ke hoʻopau ʻole ʻia ka cartilage a me nā hono, a aia nā ʻaʻa e hiki ke kōkua mau ʻia. No laila, he mea nui e mālama i ka pale pale o nā chondroprotectors i mua, me ka lawe ʻole i ke kūlana olakino i kahi helu koʻikoʻi.

Pepa hoʻokuʻu

Hōʻike ʻia nā lāʻau kūwaho e nā hamo a me nā kalima, hana kūloko, ʻo ia wale nō ka hoʻomaha ʻana i nā ʻōuli (ka pehu a me ka ʻeha), pili ʻole i ka hana hou o nā hunaola.
Nā papa a me nā capsule - hoʻonui i ka hoʻoulu hou ʻana o ka cartilage a me nā hono, akā koi i ka hoʻohana wā lōʻihi (2-3 mau mahina) ma muli o ka hopena o ka hopena.
Hoʻohana ʻia nā kuʻikuʻi Intramuscular no ka ʻehaʻeha a me ka mumū koʻikoʻi, komo koke ʻia i loko o ke kahe o ke koko, a loaʻa kahi hopena hoʻomaha ikaika. ʻO ka lōʻihi o ka papa, ma ke ʻano he 10 mau lā, a ma hope e kuhikuhi ʻia nā lāʻau lapaʻau waha.
Hoʻohui ʻia nā simulated wai hui - i loko o ka ami, hoʻopiha i ka nele o ka wai synovial. Hana ʻia kēia hana e ke kauka inā aia kekahi mau hōʻailona.

Koho o nā chondroprotektor

Na ke kauka wale nō e kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i kahi kōkua āu e pono ai. No ka pale ʻana a i ʻole i ka pae mua o nā maʻi, lawa ka papa o ka lawe ʻana i nā capsule. A ʻo nā maʻi koʻikoʻi i ka hana o ka ʻōnaehana musculoskeletal koi i ka lapaʻau paʻakikī a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau ikaika o ka hana i hōʻeleu ʻia.

Pākuʻi waikawa Hyaluronic

ʻO ka Hyaluronic acid kahi mea nui o ka wai synovial i hana ʻia i hana ʻole ʻia, i ʻone ʻia i loko o ka hakahaka o ka capsule hui i ka hihia o kāna kūlohelohe (Synvix, Fermatron).

Nā hanana hou

I kēia mau lā, ua hoʻohui ʻia nā mea hoʻohui biological paʻakikī, i loaʻa i nā chondroprotector like ʻole i ko lākou ʻano maʻemaʻe, i kaulana i waena o nā mea haʻuki ma muli o kā lākou kūlana kiʻekiʻe. Hoʻonui pinepine ʻia lākou me nā huaora a me nā minelala (Inoltra, Artrolone, Teraflex a me Teraflex Advance).

Nā hoʻoponopono homeopathic

Mālama i ke olakino cartilage akā koi i ka hoʻohana wā lōʻihi. Hana ʻia i nā ʻano ʻano like ʻole, ʻaʻohe mea hoʻowili a hoʻopili i ke kino holoʻokoʻa ma ke ʻano holoʻokoʻa. Ma ke ʻano he kānāwai, ʻaʻole like nā mea hoʻohui i nā hopena ʻaoʻao a me nā hopena alerika, no ka mea, he mea ʻole ka hoʻopili maoli ʻana o nā mea i loko o ia mau mea, ʻaʻole ia e hoʻopili i ko lākou hopena i kekahi ʻano (Traumeel C a me Pahuhopu T).

Nā hāʻina Colloidal

Manaʻo ʻia he ʻoi aku ka maikaʻi o ka permeability o nā ʻano o kēia ʻano a hiki ke komo koke i loko o ke kiko o ka poino, no ka mea liʻiliʻi loa ia. Hoʻopili kēia i ka Arthro Complex.

Nā inikua intra-articular

Hoʻohana ʻia lākou i nā hanana koʻikoʻi o nā maʻi hui a komo i ka hoʻolauna ʻana o kahi hopena i hana ʻia i hana ʻole ʻia e hoʻohālike i ka wai o ka ʻeke articular (Alflutop, Adgelon, Notprex).

Ka hoʻohana ʻana o chondroprotektor i nā hihia like ʻole

Ke koho ʻana i nā chondroprotector, pono ʻoe e nānā ʻaʻole wale i kā lākou ʻano, akā i ke koho ʻia ʻana o ke koho, ka makahiki o ka mea maʻi, ka ʻole a me ke kū ʻana o ka hoʻoikaika kino i kona ola, anamnesis a me nā helu ʻē aʻe.

I ka wā kamaliʻi

Me ka ʻole o ka hōʻike a kahi kauka, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia nā chondroprotectors i nā keiki ma lalo o 15 mau makahiki. No ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōnaehana iwi o ka pēpē, aia nā lāʻau homeopathic pōʻino ʻole e pili ana i ka soy a me ka avocado. Hiki iā lākou ke hāʻawi ʻia i kahi keiki mai ka makahiki o ʻekolu ona makahiki, akā ʻaʻole pono ʻoe e lawe ʻia me ka hoʻokipa hoʻokipa ʻole ʻia.

Nā Pāʻani

Me ka hoʻoikaika mau, hiki i ka cartilage a me nā hono i ke koʻikoʻi koʻikoʻi a pau i ka wikiwiki. No laila, ʻo nā mea haʻuki ka mea mua i ka hui pilikia rheumatological. Pono lākou e koho i nā mea hoʻopili kaulike e hoʻoikaika ʻole ai i ka ʻōnaehana iwi, akā e hoʻonui pū i nā mea pale o ke kino, e hoʻonui i ka hoʻomanawanui, a kākoʻo i ka ʻōnaehana cardiovascular.

I ka wā hāpai

ʻAʻole pono e lawe ʻia nā Chondroprotektor e nā wahine hāpai me ka ʻole o kahi kauka kauka kūikawā. Pono e hoʻopaneʻe ʻia nā hana āpau āpau a hiki i ka hānau ʻana o ka pēpē, e noʻonoʻo ana i ka wā lactation. ʻO ka hoʻohana ʻae wale ʻia me ke akahele i ke ʻano o kahi hamo liʻiliʻi no ka ʻeha nui a me ka pehu.

Me ka osteochondrosis

ʻO Osteochondrosis kahi maʻi koʻikoʻi e pili ana i ka hōʻino ʻia o ka iwi intervertebral cartilage. Lawe pono ʻia kāna mālama ʻana ma lalo o ka nānā a ke kauka. ʻAʻole lawa nā Chondroprotectors e pale aku i ka maʻi ma o lākou iho, ʻoiai pono ia i kahi ala hoʻopili. ʻOi aku ka pala o nā kolo Cartilage ma mua o ko lākou ulu hou ʻana. A ʻo nā chondroprotectors wale nō e hoʻoneʻe iki i ke kaʻina hana hou, akā ʻaʻole e hoʻopili i ka hoʻokumu ʻana o nā hunaola hou. No laila, ʻaʻohe o lākou mana inā e luku loa ʻia ke kino o ke kino. Paipai nā kauka e lawe i ka lua a me ke kolu o ka hanauna chondroprotector no ka osteochondrosis, a me ka hoʻomohala ʻana i kahi papaʻai, e hoʻonui ana i ka hoʻoikaika kino a me ka lilo ʻana o ka paona.

No nā haki

Kau ʻia nā Chondroprotektor no nā haki e pili ana i ka hōʻino ʻana i ka ʻāina periarticular. I kēia hihia, hoʻohana ʻia nā injection a me kahi hoʻokomo hou aʻe o ka lua a me ke kolu o ka hanauna chondroprotectors i kuhikuhi ʻia no ka hoʻōla mua. Ma hope o nā injection, kuhikuhi ʻia ka waihona ma ke ʻano o nā papa a i ʻole nā capsule. Hoʻoholo ʻia ka lōʻihi o ka papa e ke kauka hele.

Nā ʻōkuhi no ka hoʻohana

Pili ka lōʻihi a me nā ʻano o ke komo ʻana i ka lāʻau lapaʻau. Hoʻohana ʻia nā papa i kahi papa, ʻo ka lōʻihi o kahi o 2-3 mau mahina. Hana ʻia nā injection i hoʻokahi manawa, ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o 10 mau lā i ka lālani. A i kekahi manawa ua lawa nā injections 3-5 e hoʻihoʻi i ka pae o ka wai hui.

Pākuʻi ʻana

Hana maikaʻi nā Chondroprotectors me nā lāʻau ʻē aʻe i lawe ʻia e hōʻoluʻolu i ka lī, hoʻēmi i ka ʻeha, a hoʻoponopono i nā aʻa. Akā ʻaʻole ia e koi ʻia e lawe me ka nui o ka ʻalekohola, ʻoiai nā huahana breakdown o ka ethyl i mea ʻona i ke kino. ʻAe ʻia kahi kīʻaha waina.

Nā hopena a me nā hopena ʻaoʻao

No ka poʻe ʻaleʻale, ʻaʻohe pili pono i ka hoʻohana ʻana o nā mea hoʻohui, me ka ʻokoʻa o ka hoʻomanawanui ʻole o kēlā me kēia i nā ʻāpana. Akā no nā keiki ma lalo o 14 mau makahiki, hāpai a wahine hānai, ʻaʻohe pono e koi ʻia ka lāʻau ponoʻī. Pono e mālama ʻia me ke akahele i nā maʻi oncological, ma hope o ke kūkākūkā ʻana me ke kauka.

Hiki i ka hōʻino ʻana i nā mea lāʻau ke kumu: