Nutrend Isodrinx - loiloi isotonic

Isotonic

1K 0 05.04.2019 (hoʻoponopono hou ʻia: 22.05.2019)

I ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa haʻuki ikaika, ʻaʻole e hoʻoneʻe wale ʻia ka mākū mai ke kino me ka hou, akā ʻo nā mea kumumea a me nā meaola i hoʻopili ʻia i loko ona, a ʻo kahi hopena e ala aʻe ai ko lākou hemahema. I mea e hoʻihoʻi ai i ke kaulike o nā mea olakino, ʻōlelo ʻia nā mea pāʻani e lawe i nā mea inu isotonic kūikawā.

Ua hoʻokuʻu aku ʻo Nutrend iā Isodrinx, kahi hoʻopihapiha koke i maikaʻi loa isotonic. Mahalo i kāna ʻano kaulike, ʻaʻole ia e kinai i ka make wai wale nō ma ka hoʻopiha hou ʻana i ka nele o ka wai i ke kino, akā e hāʻawi pū i nā hunaola me nā huaora e pono ai.

Nā hōʻike no ke komo ʻana

Paipai ʻia ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻopiha papaʻai.

1. ʻO nā mea haʻuki ʻoihana.
2. ʻO ka poʻe e pili ana nā hana ʻoihana me ka hoʻoikaika kino.
3. No ka hoʻihoʻi ʻana ma hope o ka maʻi.
4. Kumuhana i nā ʻano papaʻai like ʻole.

ʻO ka lawe mau ʻana o ka waihona i kōkua i ka mālama ʻana i ke kūpaʻa o ke kino i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, a me ka wikiwiki i ka hoʻihoʻi ʻana ma hope o lākou.

Haku mele

ʻO kahi lawelawe o ka mea inu, i hoʻoheheʻe ʻia me 35 gram o ka pauka, loaʻa iā 134 kcal. ʻAʻohe ona momona, protein a me fiber. ʻO ka nui o ka mahele i kēlā me kēia lā o nā wikamina āpau i hoʻohui ʻia i 45%.

Pepa hoʻokuʻu

Loaʻa ka waihona ma ke ʻano o nā papa i ka nui o nā ʻāpana he 12, i manaʻo ʻia no hoʻokahi mahele lāʻau, a me ke ʻano o ka pauka no ka hoʻomākaukau ʻana i kahi mea inu e kau ana 420 g., 525 g., 840 g.

Hāʻawi ka mea hana i nā mea ʻono o ka inu:

• kūlike ʻole;

• alani;

• pākaʻakai;

• lemona ʻawaʻawa;

• currant ʻeleʻele;

• ʻāpala hou.

Nā ʻōkuhi no ka hoʻohana

Hiki ke hoʻoheheʻe ʻia ka mea hoʻonui i ka nui o 35 mau mika i nā nui o ka wai: i 750 ml e loaʻa ai kahi hopena hypotonic a ma 250 ml - no ka isotonic.

ʻAʻole pono ʻoe e hoʻohana i ka wai mineral e hoʻomākaukau i kahi mea inu i mea e pale ai i ke kaulike ʻole ma waena o nā mea i koho ʻia.

Pono e hoʻopau loa i ka pauka i ka wai, ʻae ʻia kahi shaker.

Pono e hoʻokaʻawale ʻia kahi lita o ka cocktail i hoʻomākaukau ʻia i mau ʻāpana nui; ʻaʻole ʻoe e inu koke. Lawe ʻia ka ʻāpana mua o ka inu i 15 mau minuke ma mua o ke aʻo ʻana. I loko o ia mea, inu ʻia kekahi 600-700 ml, lawe ʻia ke koena i ka hopena o ke kau.

Nā Kūʻai Kūʻai

ʻAʻole pono e hoʻohui:

• nā wahine hāpai;
• nā makuahine hānai;
• nā keiki ma lalo o 18;
• poʻe me ka hoʻomanawanui ʻole o kēlā me kēia i nā ʻāpana.

Kumukūʻai

Pili ke kumukūʻai o ka inu i ke ʻano o ka hoʻokuʻu:

E nānā i ka wikiō: NUTREND Pavel Szotkowski workout 01 (ʻAukake 2025).