Nā mea loaʻa
1K 1 06/23/2019 (hoʻoponopono hou ʻia: 07/05/2019)
Ua hoʻomohala ka mea hana ʻO Cybermass i kahi laina o nā huahana meaʻai haʻuki no nā mea hiki ʻole ke noʻonoʻo i ko lākou ola me ka ʻole o nā haʻuki a me ka moemoeā o kahi kino i kālai ʻia. ʻO kā lākou Gainer & Creatine kumukanawai kūpono he kaulike kūmole amino acid, hoʻonui ʻia me nā huaora a me nā minelala. Loaʻa nā kinikini i loko o ka waihona i nā lōʻihi kaulahao mole ʻokoʻa, kahi e ʻae ai iā lākou e hoʻolōʻihi i ko lākou manawa omo no kahi hoʻoikaika ikaika lōʻihi.
Pepa hoʻokuʻu
Loaʻa ʻo Cybermass Gainer & Creatine i kahi ʻeke foil 1000 gram.
Hāʻawi ka mea hana i nā mea ʻono.
- Strawberry;
- vanilla;
- raspberry;
- maiʻa;
- kokoleka.
Haku mele
Loaʻa ka mea hoʻohui: ka protein protein whey i loaʻa ʻia e ultrafiltration, maltodextrin, fructose, dextrose, starch corn, ʻono like me ka natural, lecithin, creatine monohidate, xanthan gum, sweetener, vitamina a me mineral complex.
Nā mea hoʻohui hou aʻe no nā mea hoʻopili me nā ʻono ʻokoʻa:
- nā hua kūlohelohe maloʻo maloʻo (no nā ʻono hua);
- noʻonoʻo wai wai maoli (no nā ʻono hua);
- nā kokoleka (no nā vanilla a me nā mea kokoleka);
- paukū koko (no ka ʻono kokoleka).
ʻO kahi lawelawe o Gainer & Creatine he waiwai ikehu he 424 kcal. Loaʻa iā ia:
- nā polokina - 32 g
- ʻākoʻakoʻa - 62 g.
- momona - 3 g.
Hua mele (mg) | |
A | 0,27 |
ʻE | 3,2 |
B1 | 0,28 |
B2 | 0,3 |
B3 | 20 |
B6 | 6,7 |
PP | 2,45 |
ʻAkika Folic | 1,1 |
C | 26,5 |
ʻO ka hoʻohui amino acid (mg) | |
Valin (BCAA) | 1939 |
Isoleucine (BCAA) | 2465 |
Leucine (BCAA) | 3903 |
ʻO Tropophan | 383 |
ʻO Threonine | 2634 |
Lysine | 3135 |
Phenylalanine | 1375 |
Methionine | 865 |
Arginine | 1441 |
Cystine | 759 |
Tyrosine | 1282 |
Histidine | 823 |
Proline | 2334 |
ʻO Glutamine | 7508 |
ʻAkika Aspartic | 4528 |
Serine | 2049 |
ʻO Glycine | 949 |
Alanin | 1986 |
Pūmua
Loaʻa ka waihona i ka concentrate o ka protein whey, kahi kiʻekiʻe o ka helu o ka absorption. Hoʻohuli wikiwiki ʻia ia i nā amino acid, i pili i ke kūkulu ʻana i nā hunaola olonā hou. Kōkua ka paʻakikī BCAA i ke kūkulu pono ʻana i ka nui o nā mākala, kuni i ka momona o ke kino a hoʻi mai nā hana (kumu - Wikipedia).
Kalepona
ʻO nā lōʻihi o ke kaulahao mole a me nā papa inoa glycemic ʻokoʻa e hoʻolōʻihi ai i ka hana o nā haʻihaʻi momona. Paipai kēia i ka momona o nā mākala me ka ikaika hou aʻe ma o ka hoʻolālā, i hiki ai i ka hoʻonui ʻana i ka hoʻoikaika kino a me ka hoʻonui ʻana i ka hoʻomanawanui.
Leialoha
Hana ma ke ʻano he modulator ikehu, hoʻonāukiuki i ka hana o ka ikehu mai nā momona momona. Mahalo i kēia mea, hoʻonui ka hua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, a ma hope o lākou e hoʻi wikiwiki ke kino me ka ʻole o ka luhi o ka luhi (kumuwaiwai i ka ʻōlelo Pelekania - ka puke pai ʻepekema "Amino Acids").
Nā ʻōkuhi no ka hoʻohana
E hoʻomākaukau i hoʻokahi ʻāpana o ka cocktail, e hoʻoheheʻe i 100 mau huna o ka pauka i loko o ke kīʻaha o ka wai paʻa. No ka hoʻohuihui ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi haʻalulu.
Paipai ʻia e lawe i ka waihona no ka manawa mua i ke kakahiaka, ʻo ka lua i hoʻokahi hola ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, a me ke koena o ka cocktail 30 mau minuke ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa. I kahi lā hoʻomaha, pono e inu i kahi lulu ʻelua i ka lā ma waena o nā meaʻai.
Nā kūlana mālama
Pono e mālama ʻia nā ʻōpala hoʻohui i kahi wahi maloʻo ma waho o ka lā pololei.
Nā Kūʻai Kūʻai
ʻAʻole koi ʻia ka waihona no ka hoʻohana ʻia e nā wahine hāpai, nā makuahine hānai, a me nā poʻe ma lalo o 18 mau makahiki.
Kumukūʻai
ʻO ke kumukūʻai o Gainer & Creatine he 700 rubles.
alemanaka o nā hanana
huina hanana 66