.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Ka Papa Kuhikuhie
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
Pāʻani Delta

Hōʻike kiʻi e pili ana i ka hala ʻana o nā luna o Kaliningrad i nā loina TRP

ʻO nā hui pākahi ma ʻAukake 8 ma ke kahua pāʻani Trudovye Rezervy i lohi i ka manawa ma mua o 10 mau minuke ma muli o ke ʻano o ke aniau. No laila, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hanana holoʻokoʻa ma mua o 1 hola a me 30 mau minuke.
ʻOkoʻa nā hoʻokūkū: huki, kūlou i mua mai kahi kūlana kū, kaomi, lele i luna, hoʻolei i nā pono haʻuki, hoʻoluliluli i ka nūpepa, hopu i nā kettlebells, kumumanaʻo, pū panapana (pneumatics) e kī ana i nā pahuhopu, neʻe Olumepika.
Mai ka 2016, nā haumāna a me nā keiki kula e lawe i nā kūlana, a mai 2017 - kēlā me kēia, me ka ʻokoʻa ʻole. No nā makana, ke kūkākūkā ʻia nei ka hihia, ʻo ka mea nui paha, he mau lā hou aʻe kēia no ka wā hoʻomaha, nā bonus no ke komo ʻana i nā kula nui a i ʻole kahi like kālā.
I kēia manawa hiki ke hala i nā loina no nā kamaʻāina Kaliningrad ma nā kikowaena o Zelenogradsk, Kaliningrad a me Gusev. Ua hoʻohiki ʻo Oleg Kosenkov (ka luna nui o ka hoʻokūkū) e hoʻolālā ʻia e hana i 7 a i 8 mau ʻano ʻoihana like ʻole.

E nānā i ka wikiō: KUANA TORRES KAHELE Nanina (Iulai 2025).

Previous 'Atikala

Pākuʻi i nā poʻohiwi mai ka papahele: pehea e pume ai i nā poʻohiwi ākea me nā pihi

Next 'Atikala

Pehea e holo pono ai. Ke holo nei i nā ʻenehana a me nā kumu

Related 'Atikala

ʻEha Achilles tendon - nā kumu, ka pale ʻana, ka mālama ʻana

ʻEha Achilles tendon - nā kumu, ka pale ʻana, ka mālama ʻana

2020
TOP 6 nā hana trapeze maikaʻi loa

TOP 6 nā hana trapeze maikaʻi loa

2020
He aha ke ʻano a pehea e hoʻoholo ai i ke kiʻekiʻe o ka wāwae?

He aha ke ʻano a pehea e hoʻoholo ai i ke kiʻekiʻe o ka wāwae?

2020
Maikaʻi paha ka inu wai ʻana ma hope o ka hoʻoikaika kino a no ke aha hiki ʻole ai iā ʻoe ke inu wai koke

Maikaʻi paha ka inu wai ʻana ma hope o ka hoʻoikaika kino a no ke aha hiki ʻole ai iā ʻoe ke inu wai koke

2020
Nā hopena o ka pule hoʻomaʻamaʻa ʻehā o ka hoʻomākaukau no ka hapalua marathon a me ka marathon

Nā hopena o ka pule hoʻomaʻamaʻa ʻehā o ka hoʻomākaukau no ka hapalua marathon a me ka marathon

2020
Pehea e koho ai i nā kāʻei kāpili no kāu hana?

Pehea e koho ai i nā kāʻei kāpili no kāu hana?

2020

Waiho I Kou ManaʻO HoʻOpuka


Mea Pauku
Creatine hydrochloride - pehea e lawe ai a he aha ka ʻokoʻa mai ka monohidate

Creatine hydrochloride - pehea e lawe ai a he aha ka ʻokoʻa mai ka monohidate

2020
Ke hele nei i kahi no ka pohō kaumaha: nā pōmaikaʻi a me nā mea hōʻino no ka hoʻoikaika ʻana i ka poʻe hoʻomaka

Ke hele nei i kahi no ka pohō kaumaha: nā pōmaikaʻi a me nā mea hōʻino no ka hoʻoikaika ʻana i ka poʻe hoʻomaka

2020
Pehea e holo ai i kahi kaʻa wikiwiki? Nā hoʻolālā e hoʻomākaukau ai no ka TRP

Pehea e holo ai i kahi kaʻa wikiwiki? Nā hoʻolālā e hoʻomākaukau ai no ka TRP

2020

Popular WaeʻAno

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

About Makou

Pāʻani Delta

Share Me Kou Mau Hoaaloha

Copyright 2025 \ Pāʻani Delta

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Pāʻani Delta