He mea maikaʻi loa ka holo ʻana no ke olakino kanaka. I ka wā o ka holo, loaʻa i ke kino o ke kanaka ka hana kino e pono ai, e ʻae ai iā ʻoe e mālama i nā mākala āpau i kahi ʻano maikaʻi. ʻO ka holo ʻana kekahi e hoʻomanawanui a ikaika hoʻi i kahi kanaka, lawe mai i nā pōmaikaʻi nui i ka puʻuwai a me ka ʻōnaehana puʻuwai, hoʻomaikaʻi nui i ke poʻo o ka lopako a kōkua e hoʻomaʻemaʻe koke i ke kino.
Ma waena o nā mea ʻē aʻe, ʻo ka holo ʻana kekahi o nā ala kūpono e hakakā ai i ka kaupaona. Minamina, nui ka poʻe e mālama ʻole i kēia hana maʻalahi akā maikaʻi loa, ʻaʻole pololei loa. Ma hope o nā mea āpau, ʻo ka jogging ʻōnaehana ka hana mua i kahi nohona kūpono a olakino.
Ka wehewehe o ka marathon "White Nights"
He marathon honua kaulana kēia i mālama ʻia ma St. Petersburg. I ka 2013, ua lawe ka marathon White White i kahi kūlana hanohano ʻelua, kahi kūpono i ka mahalo nui.
Kahi
Mālama ʻia ka marathon honua "White Nights" i kēlā me kēia kauwela (ka hopena o Iune) ma ke kūlanakauhale hanohano o St.
Mōʻaukala
Ua hoʻi kēia marathon i ka makahiki 1990, kahi lōʻihi loa aku nei. A i loko o 27 mau makahiki, ʻaʻole i lilo kona kaulana, akā ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe i loaʻa nā mea hou, ʻaʻole hiki ke ʻoliʻoli. ʻAʻole kuhi wale ka inoa o ka marathon, no ka mea ma mua i mālama ʻia ka heihei i ka pō.
ʻO ka holo ʻana i kēlā ʻano kaiapuni kahi leʻaleʻa. Akā i ka hala ʻana o ka manawa, ua lilo ka hoʻonohonoho pō ʻana o kēia hanana i mea pilikia a hoʻopaneʻe ʻia ka heihei i ke kakahiaka, ʻo ia hoʻi, ke kumu, ʻoi aku ka pololei a me ka pono.
Nā mamao
ʻO ke ala e mālama ʻia ai ka heihei ka mea hoihoi loa. Hoʻomaka pololei ka marathon mai waenakonu o St. Petersburg, a laila holo nā mea holo ma mua o Peter a me Paul Cathedral, ka Hermitary, ka Winter Palace, ka Bronze Horseman, ka huakaʻi Aurora a me nā wahi hoihoi like kūloko.
He ʻoluʻolu loa ia ke holo i hala i nā ʻano ʻano hoihoi. ʻAʻole luhi iki kahi kukini e nānā ana i ka nani a puni iā ia. Lawe kekahi i nā mea komo i ka marathon i nā kāmela no ka heihei. Ma hope o nā mea āpau, he nui ka poʻe i hele mai i aneʻi ʻaʻole wale no ka pono o ke komo ʻana i ka heihei White White, akā i mea e hoʻohui ai i kēia hana pono me kahi huakaʻi ʻoluʻolu a me nā mele.
Nā mea hoʻonohonoho
ʻO nā mea hoʻonohonoho o kēia lāhui kupaianaha ke komite no ka moʻomeheu kino a me nā haʻuki o St. Petersburg, ka Athletics Federation o St. Petersburg a, ʻoiai, ʻo ke kākoʻo nui o kēia hanana ʻo ia ka ʻoihana ʻinikua ʻo ERGO.
Nā mea komo Marathon
ʻO ka mea loaʻa ka ʻae lapaʻau e komo i ka heihei hiki ke lilo i mea komo i kēia hanana.
ʻAe ʻia nā kāne a me nā wahine i hānau ʻia ma 1997 e komo i ka marathon. a ʻoi aku. ʻO nā mea komo i hānau ʻia ma 2002 ʻae ʻia no kahi mamao o 10 km. Kahi mamao 42 km 195 m - 7,000 komo. Kahi mamao 10 km - 6,000 i komo.
ʻO ke kumukūʻai o ke komo ʻana
- no nā kamaʻāina o ka Russian Federation - mai 1000 a 1500 rubles;
- no nā haole - mai 1,546 - 2,165 rubles;
- no nā haole 10 km - mai 928 - 1,546 rubles;
- no nā kamaʻāina o ka Russian Federation 10 km - mai 700 - 1000 rubles.
He mea nui ia e ʻike hiki i nā mea komo i ka WWII a me nā kamaʻāina o ka hoʻopuni ʻana iā Leningrad ke komo i ka heihei no ka manuahi.
Pehea wau e noi ai?
I mea e komo ai i ka marathon White Nights, pono ʻoe e kau inoa mua ma kēia helu: Yubileiny Sports Palace, Dobrolyubova Avenue, 18. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka lā hoʻopaʻa inoa ma aneʻi: http://www.wnmarathon.ru/ rus-registr.php.
Loiloi
I kēlā me kēia makahiki e komo wau i kēia heihei. He aha kaʻu e haʻi aku ai iā ʻoe, ke hele nei nā hiʻohiʻona i loko o ka hale. ʻOiai e holo ana, ua lawe ʻia wau i kahi ʻē aʻe. Ke holo nei kahi hui o nā poʻe me ke kumu like me kāu. Ua hoʻolauna pū ʻo ia i kāna wahine i kēia hanana. Nui koʻu hauʻoli i kēia mālama ʻia ʻana i koʻu ʻāina.
ʻIvana
Ke komo nei wau i kēia marathon no 5 mau makahiki. Ua holo pū koʻu makuakāne i loko. Aloha au i koʻu ʻohana a hoʻāʻo e mālama i ka moʻomeheu o koʻu mau mākua. Holo mākou me ka ʻohana holoʻokoʻa.
Karina
He 'ōlapa' oihana wau a ke hana nei au i nā mea hoʻokani i kēlā me kēia lā no 5 mau makahiki. No laila, lawe mai kēia hanana iaʻu i ka leʻaleʻa nui. Ke holo nei i kou kūlanakauhale ponoʻī e pili ana i ka poʻe ideological ma mua o ka ʻoluʻolu. Nui koʻu hauʻoli no ka hoʻokūkū hoʻokūkū i koʻu kūlanakauhale.
ʻO Olya
Kaʻana like wau me nā poʻe haʻi ʻōlelo o mua i kā lākou mahalo. He kōkua nui kēia a leʻaleʻa hoʻi.
Ma ka laulā, hoʻoikaika kino, mālama i kahi nohona olakino, a komo i nā hana haʻuki like. E hoʻonoho i kahi laʻana kūpono no kāu poʻe keiki.
Stepan
