Hana ka nui o nā mea haʻuki i kā lākou holo i ke kakahiaka a me ke ahiahi, e hoʻohana ana i nā ala o nā pāka, nā kahua pāʻani a me nā alanui o ke kūlanakauhale no kēia. ʻO ka holo ʻana kekahi ala maikaʻi loa e mālama pono ai.
He aha ia "Runbase Adidas"?
I kekahi mau makahiki i hala aku nei, i ka mahina ʻo Iune 2013, ua wehe ka hui Adidas ma ke kūlanakauhale o Moscow i kahua kahua haʻuki "Runbase Adidas" i manaʻo ʻia no ka holo a hoʻolaha ʻana i kēia haʻuki i mea e ʻumeʻume ai ka poʻe i kahi nohona hana e like me ka hiki.
Aia ke kahua ma ka panalāʻau o ka haʻuki haʻuki Luzhniki ma ka helu wahi: Luzhnetskaya embankment 10, kūkulu 20.
ʻO ka kumu nui no ka hoʻomaka ʻana i kahi ʻoihana haʻuki:
- ʻO ka manawa kūpono e hoʻomaʻamaʻa i nā mea haʻuki a me nā mea haʻuki e mālama pono, e noho ana ma ke kūlanakauhale ʻo Moscow.
- Popularization o ka jogging ma ke ʻano he ʻano ola e ʻae ai i kekahi i ke ʻano kino maikaʻi.
- ʻO ka hoʻolaha ʻana i nā huahana haʻuki i hana ʻia ma nā ʻoihana o ka hui Adidas.
- Ke ʻumeʻume nei i nā kamaʻāina hou o Moscow i nā haʻuki.
ʻO nā hale o ka hui hoʻoikaika kino Multisport no nā mea haʻuki a me nā lālā hui me nā:
- nā keʻena hoʻololi;
- mau ua;
- kahi leʻaleʻa kūikawā;
- kahi hale kūʻai liʻiliʻi o nā lole haʻuki a me nā kāmaʻa mai Adidas.
Hōʻike "Runbase Adidas"
Ke hoʻohana nei i ka kahua haʻuki, hiki i nā ʻōlapa ke hoʻoikaika kino e like me ka papa kuhikuhi, i paʻi ʻia ma kahi pūnaewele kūikawā. Mālama ʻia nā hoʻomaʻamaʻa e nā loea kūpono me ka ʻike kūpono.
ʻO ka mea makemake e hoʻopaʻa inoa ma ka pūnaewele Adidas Running a i ʻole pololei ma ke kahua haʻuki hiki ke hui pū me ka hui o nā mea makemake e holo ana a loaʻa i kahi kāleka kalapu i lilo i kī no nā laka i ka lumi locker.
Nā hana
No ka poʻe makemake e holo, hāʻawi ʻia kahi papahana kūikawā:
- No nā mea holo mua, kahi e loaʻa ai ka ʻike maʻamau o ka hana ʻana i nā hana, nā ukana, nā ʻano hoʻomaʻamaʻa, hoʻōla kino (Welina e holo).
- No nā poʻe haʻuki i komo i ka holo keʻa kaiā, nā heihei hoʻokolokolo me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ka poʻe e pono e mālama pono (Welina mai ka hoʻokolokolo).
- Hoʻomākaukau alakaʻi no ka heihei 10 km.
- Ke hoʻomākaukau nei no ka marathon hapa 21 km. Ke hoʻomohala ʻana i ka hoʻomanawanui, nā hana hanu, ka hoʻopili ʻana o ke kino i ka hoʻonui ʻana i ke koʻikoʻi.
- Hoʻomākaukau o nā mea pāʻani no nā heihei ma kahi mamao o 42 km.
No ka poʻe e makemake ana e holo, mālama ʻia kahi hālāwai hoʻomaʻamaʻa kūikawā, kahi e hoʻoholo ai i ke ʻano o ke kino o ka poʻe haʻuki.
Nā papa aʻo a me nā papa haku
Me nā aʻo ʻana, mālama ʻia nā haʻiʻōlelo no ka poʻe makemake, e hāʻawi ana i ka ʻike kikoʻī e pili ana i ka holo ʻana i ke kaʻina hana a me ke aʻo ʻana.
Mālama ʻia nā hana hoʻomaʻamaʻa, kahi e wehewehe a hōʻike ai nā mea hoʻomaʻamaʻa ʻike i nā mea pono a pau o ka holo pololei ʻana.
Holo
I mea e hoʻolaha ai i ka holo ʻana, mālama ʻia nā heihei lehulehu "Adidas ikehu holo", kahi o nā mea komo i kēlā me kēia mea i hoʻopaʻa inoa ma ka pūnaewele www.adidas-running.ru. Mālama ka hui Adidas i nā lāhui like i nā kūlanakauhale he nui, e hoʻolaha ana i kāna huahana haʻuki.
Kahi i nā kūlanakauhale ʻokoʻa
Me ke kūlanakauhale o Moscow ma nā kūlanakauhale ʻē aʻe o Rūsia, e wehe ʻia ana nā hui haʻuki o nā poʻe pā o ka holo "Adidas running". ʻO kekahi o nā mea mua i wehe ʻia ai kahi lāʻau kalapu ke kūlanakauhale ʻo Sochi, a me nā kūlanakauhale ʻo Krasnodar, Yalta, St. Petersburg. Hoʻomaka ka nui o nā kamaʻāina e hoʻomaka e hele i loko no ka jogging, makemake i kahi nohona olakino.
Wehe ʻia nā hui ʻo Runbase Adidas ma ka hapa nui o nā moku o ke kūlanakauhale ʻo Moscow, kahi, me ka holo ʻana, hāʻawi ʻia e hana: yoga, squash, paikikala, hoʻoikaika kino, hoʻoikaika ikaika ma nā simulator.
Pehea e komo ai?
I mea e lilo ai i lālā o ka hui a i ʻole komo i nā hoʻokūkū i mālama ʻia, pono e hoʻopaʻa inoa kekahi ma ka pūnaewele www.adidas-running.ru a i ʻole pololei ma ka hui. E hoʻomanaʻo ʻia e mālama ʻia nā papa ma ke kumu uku a manuahi hoʻi.
ʻO ka hapa nui o nā kamaʻāina o Moscow i komo i nā hanana i mālama ʻia e Adidas e hoʻomaopopo nei i ka pono nui o ia mau hanana. Hana lākou i ka mea hiki ke hoʻopili i ka heluna kanaka i nā haʻuki.
