Me ke kōkua o ke koʻi, lawe ʻia nā hana metabolic i loko o ke kino i loko o nā kānaka. ʻO ke koʻokoʻo ke kuleana no ka hoʻopau ʻana i nā mea ʻino mai ke kino o ke kanaka a hana ma ke ʻano he kānana.
ʻO ka pinepine, i ka wā o ka hoʻoikaika kino, hiki ke hana i nā ʻeha a huki paha i nā ʻeha i ka wahi o ka meaola. Pono ʻoe e ʻike i ka mea e hana ai inā ʻeha kou ʻāpala a pehea e hōʻemi ai i ka hōʻoluʻolu me ka ʻole o ka hoʻomaha ʻana i nā haʻuki.
No ke aha e ʻeha ai ka ʻōpala ke holo?
I ka hoʻoikaika ʻana o ke kino, hoʻokau ʻia ka naʻau o ke kanaka i ke koʻikoʻi hou, a hiki i kahi kaʻina wikiwiki o ka paila ʻana i ke koko ma o nā kīʻaha koko. Ke pume ʻia ke koko, hoʻopiha ʻia nā mea āpau āpau me ka plasma.
ʻAʻole mākaukau ka nui o nā meaola no kēlā ukana, no laila ʻaʻole hiki iā lākou ke kūleʻa i ke kaʻina hana. Hoʻonui ka spleen i ka nui ma hope o ka momona o ke koko. ʻO ka hopena, hoʻomaka ke kaomi ma nā paia o ka meaola, a hoʻoulu ʻia nā hopena nerve, e hoʻoulu ai i ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole.
Ma hope o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka ikaika o ka hoʻoikaika kino, hōʻemi a nalowale paha ka hōʻoluʻolu iā ia iho. Kū ka nui o nā mea holo i kēia pilikia me ka nānā ʻole i ka lōʻihi o kā lākou hana.
I kekahi mau hihia, hiki i ka ʻeha ma ke kīkala ke kū ma ke ʻano he hopena o nā maʻi o nā ʻōpū o loko, i hoʻopili ʻia:
- mau māwae i ka lūlū i hopena ʻia mai ka trauma;
- abscess pālolo;
- ke kūkulu ʻana o nā cist i ka hui;
- pōʻino o ke kino e nā parasites;
- hoʻemi i ka pale ʻana;
- ka hanana o ka thrombosis i ke kino o ke kanaka;
- tuberculosis ʻōpū, e hoʻonāukiuki nei i ka hoʻonui ʻana o nā meaola;
- maʻi maʻi puʻuwai.
Hiki ke hele i nā maʻi me ka ʻole o nā hōʻailona a ʻike ʻole ʻia e kekahi kanaka. Eia nō naʻe, me ka hoʻoikaika kino, hoʻomaka ka maʻi e holomua a hōʻike iā ia iho me nā ʻōuli koʻikoʻi.
Nā ʻōuli ʻeha ʻelala
Hiki i kēlā me kēia kukini ke ʻeha i ka ʻokoʻa o nā kaha.
Ke hōʻike ʻia ka hōʻoluʻolu ʻole ma ka wahi spleen i ka wā e jogging ana, ʻike ke kanaka i kēia mau hōʻailona aʻe:
- ʻeha kuʻi ʻāwi i ka ʻaoʻao hema o ka ʻaoʻao ma lalo o nā iwi ʻaoʻao;
- nausea a me ka luaʻi;
- makapō nā maka;
- hou ka hou;
- ka manaʻo hōʻoluʻolu ʻole ma ka lima hema;
- nāwaliwali;
- he hōʻemi nui i ke kahe o ke koko;
- walaʻau i loko o nā pepeiao;
- ke hiamoe nei;
- hoʻomaka ka mea holo i ka ʻāʻā.
I kekahi mau hihia, hiki iā ʻoe ke nānā i kahi protrusion ʻano i ka wahi o nā wahi, a piʻi nui hoʻi ka mahana o ke kino. I ka māhele spleen, manaʻo paha ka mea holo i ka wela a me ka wela.
Eia kekahi, i nā manawa pinepine, me ka ʻeha o ka wahi lūlū, manaʻo paha ka mea holo i ka ʻoluʻolu ʻole i ka ʻōpū a me ke poʻo māmā. I kēlā mau hihia, kū ka hoʻomaʻamaʻa a pono ke kanaka e ʻike i ke kauka.
ʻO ke kauka hea wau e launa pū ai no ka ʻeha o ka ʻāpala?
Inā loaʻa nā ʻōuli ʻeha lōʻihi i ka wahi lūlū, ʻaʻole e hoʻēmi i ka ikaika, pono e nīnau i kahi kauka. Ma hope o ka hoʻokolokolo a me ka palpation o ka meaola, e kuhikuhi ke kauka i nā ʻano hana diagnostic. Ma hope o nā hopena o ka ninaninau ʻana, e hoʻohuli ʻia ka mea maʻi i kahi loea ʻoi loa.
He aha e hana ai inā ʻeha kou ʻāpala ke holo ʻoe?
ʻOiai paha e ʻike ka poʻe ʻaleʻa ʻike i nā ʻōuli o ka ʻeha, akā ʻokoʻa paha nā ʻōuli.
Inā, ʻoiai e holo ana, ʻike ke kanaka i ka ʻeha ma ka ʻaoʻao hema, pono e hana i kēia mau kaʻina.
- hoʻemi i ka ikaika o kāu holo ʻana ma ka hele ʻana i kahi wikiwiki. ʻO ka hoʻolohi i ka hana hoʻoikaika kino e normalize i ke kahe o ke koko a hōʻemi ʻia nā ʻōuli ʻeha;
- inhale hohonu ʻoiai e hoʻohana ana i ka diaphragm. E hoʻonā mālie i ka ihu, hemo i ka waha;
- kū a hana i nā kūlou i mua, hoʻomaha kēia i ka haunaele mai nā ʻokena a kōkua e hoʻopau i ka ʻeha;
- inā he ʻeha nui, pono e hāpai i ka lima a kūlou i nā ʻaoʻao, e hoʻokuʻu i ka mea mai ke koko nui;
- huki i loko o ka ʻōpū i mea e aelike ai ka ʻāpala a pahu i ka nui o ke koko;
- kaomi i kahi o ka ʻeha me kou poho lima no kekahi mau minuke, a laila hoʻokuʻu a hana hou i ke kaʻina hana;
- ʻO ka lomilomi ʻana i kahi e ʻeha ai ka ʻuhane e hōʻemi ai ia i ka hoʻoluhi.
Inā ʻaʻole e nalo ka ʻeha no ka manawa lōʻihi, pono ia e hōʻoki mālie i ka hoʻoikaika kino a inu i ka wai i nā sips liʻiliʻi. Ma hope o ka nalowale ʻana o nā ʻōuli o ka ʻeha, hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ka hoʻoikaika kino me ka ʻole o ka hoʻouka ʻana i ke kino i ka nui, hana mau i nā kū no ka hoʻomaha.
Nā hana pale
I mea e pale ai i ka hiʻohiʻona o ka hōʻoluʻolu ʻole ma ka wahi spleen, pono e mālama ʻia nā alakaʻi aʻe:
- ʻai i ka meaʻai ma mua o 30 mau minuke ma mua o ka hoʻomaka ʻana o nā papa, hiki i ka ʻai ʻana i ka meaʻai ke hoʻonāukiuki i ka ʻeha ma ka ʻaoʻao hema a me ka hōʻeha i ka mana o ka hanu ʻana;
- hoʻemi i ka hoʻohana o nā huahana hōʻino;
- ʻaʻohe momona o ka meaʻai, ke ʻai ʻana i nā mea momona, e kuhikuhi ʻia ke kino e hoʻoulu i nā meaʻai a hoʻēmi i ka nui o ka oxygen i loko o ke koko;
- mai inu i nā mea inu kalapona ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi hana.
- hoʻokō i kahi mehana i hoʻomehana i nā mākala. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i nā papa, hāʻawi ʻia ka hohola ʻana a me nā kaʻina hana maʻamau ma ka liʻiliʻi he 10-15 mau minuke. Me ke kōkua o ka hoʻomehana ʻana, hoʻonui a hoʻonui ke kahe o ke koko i nā mea o loko no ka ukana e hiki mai ana;
- hoʻonui i ka wikiwiki o ka holo mālie, ʻo kekahi o nā kuhi hewa hewa hewahewa he holo nui ia i ka hoʻomaka o ke kau. Pono e hoʻonui i ka wikiwiki i ka lohi;
- nānā i kou hanu ʻana. Pono ke hanu ʻana, pono ka ʻōpū a me ka diaphragm e pili i ke kaʻina.
He mea nui nō hoʻi e ukali mau i ka hoʻomaʻamaʻa e hoʻoikaika ai i nā meaola a hoʻēmi i ka ukana. Hoʻomaʻamaʻa nā ukana mau i nā ʻōpala a hoʻomākaukau iā lākou no ka hana hou. ʻO ka hopena, ʻaʻole hōʻoluʻolu ka mea holo i loko o nā kau lōʻihi.
Inā kū ka ʻeha ma ka wahi lūlū, pono e hoʻomaopopo i nā kumu e hiki ai ke hōʻoluʻolu. E hana ai i kēia, pono ʻoe e nīnau i ke kauka a loiloi i ke ʻano hoʻomaʻamaʻa.
ʻO ka ʻeha o ka overuse ka mea maʻamau a ʻaʻole pono e hoʻokau. Ke hoʻohana nei i nā ʻōkuhi maʻalahi, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka hōʻoluʻolu a hoʻomau i ka hoʻoikaika kino.
