I ko mākou kenekulia, nā maʻi o ka ʻōnaehana musculoskeletal e alakaʻi i waena o nā maʻi. ʻAʻole kēia he mea kupanaha, ua hoʻomaikaʻi ka nohona kanaka i ke ʻano o ke ola, ua emi nā neʻe, a ʻo ka hope paha, ʻo ka hoʻoikaika kino nui a me nā papaʻai maikaʻi ʻole e alakaʻi ai i nā maʻi.
Inā loaʻa ka ʻeha o nā kuli i ka wā e hele wāwae ana, e piʻi aʻe ana i lalo a i ʻole i lalo i nā alapiʻi, a laila he hōʻailona kēia e pili pū me nā maʻi o nā hui kuli. I kēia hihia, pono e nīnau i ke kauka, no ka mea ʻaʻole hiki ke hoʻōla ʻia nā maʻi hui, ʻoi aku ka maʻalahi o ka pale ʻana iā lākou a hoʻolohi i ka holomua o nā kaʻina hana pathological.
ʻEha kukuli ke hele wāwae i ke alapiʻi
He mea nui nā hono kuli olakino no kēlā me kēia kanaka, ke hōʻeha ʻole lākou, a laila hāʻawi lākou i ka neʻe manuahi a me ka hana maʻamau.
Hōʻoluʻolu ʻole i nā kuli ke neʻe o ka neʻe, a i kekahi manawa ʻaʻole hiki ke hele i kou mau wāwae. Lawe nā hui kuli i ke kaupaona holoʻokoʻa o ke kino o ke kanaka a inā he piʻi ka nui, ʻo lākou ka mua e ʻike.
ʻO ka poʻe e hele i loko no nā haʻuki i koi ʻia e hāpai i nā kaumaha, aia kekahi i ka makaʻu, ʻoi aku ka nui o ka maʻi i nā maʻi o ka ʻōnaehana locomotor. Manaʻo ʻia ʻo nā kuli ka ami traumatic hui loa. Me nā loli pili i ka makahiki, ʻo lākou ka mea mua e hoʻopili ʻia.
Nā pathology kukuli
ʻIke ʻia nā ʻōuli ʻeha ke hele wāwae a i ʻole nā hana ʻē aʻe i nā hono o ke kuli i loaʻa i kekahi kanaka i kēia mau pathologies i ka wā o ka hoʻokolokolo ʻana.
- ʻO Gonarthrosis.
- ʻO Bursitis.
- Rheumatoid arthritis.
- Ka hoʻohaunaele o nā uaua o nā kuli.
- Goute
- Haki ka Ligament.
- ʻO Synovitis.
- Pākuʻi
- Pākuʻi maʻi a me ka maʻi.
- Trauma me ka poino i ka meniskus.
ʻAʻole pili wale kēia mau maʻi i ka ʻeha, akā me nā ʻōuli ʻē aʻe, e like me:
- crunches i loko o nā hono kuli i ka wā o ka flexion a me ka hoʻolōʻihi;
- pehu o nā hui kuli;
- ʻulaʻula;
- hoʻonui ka mahana i ka wahi i hoʻopilikia ʻia;
- hōʻino i ka neʻe wāwae.
I ka makaʻu mua ma nā kuli, pono ʻoe e nīnau i ke kauka. ʻAʻole hiki ke mālama ʻia nā maʻi i mālama ʻole ʻia o ka ʻōnaehana musculoskeletal me nā lāʻau, i kēlā mau hihia, hoʻohana ʻia ka hoʻopili lāʻau.
Trauma
ʻO nā ʻeha o ke kuli e hiki mai nei:
- Nā ʻāpā.
- Hemorrhage o ka lua articular.
- Ka hōʻino i ka meniscus, patella, quadriceps femoris.
- ʻO ka hōʻino ʻia o ka capsule ami, mea hana tendon-ligamentous.
- ʻO nā iwi haʻi intra-articular.
ʻO kēlā me kēia ʻeha o nā kuli e koi ana i ke kōkua i ka manawa kūpono, ʻaʻohe pono e lana ka manaʻo e hele wale nā mea āpau. ʻAe, hiki ke ʻeha ke hala, akā ma hope o kekahi manawa e hoʻi maoli ia, akā me nā pilikia ʻoi aku ka nui.
Poino i ka meniskus
Hana ʻia ka meniskus i ka cartilage a hana ma ke ʻano he mea hoʻopūʻiwa no nā hono kuli. Ke neʻe nei, ʻaelike ia, kaohi i ka neʻe o ka piko a hoʻoliʻiliʻi i ka hakakā. ʻO ka flexion mau a me ka hoʻolōʻihi ʻia e kau i ke koʻikoʻi ma luna o nā hono o ke kuli o ke kanaka a hiki i ka ʻeha.
Eia kekahi, aia i ka makaʻu ka poʻe ʻelemākule, a me nā mea e pili ana i nā haʻuki, nā hulahula, a me nā hana hoʻoikaika kino ʻē aʻe. He mau pilikia pū kā nā kamaliʻi a me nā ʻōpio me ka meniscus, akā aia kēia i nā kūlana kūikawā, ʻo ka iwi o ka cartilage i kēia makahiki he palupalu a maikaʻi maikaʻi.
Hiki i kekahi neʻe keakea ke hōʻino i ka meniskus kuli. Ke olakino ke kuli, maʻalahi a maʻalahi ʻole nā neʻe. Hoʻopaʻa ka pale cartilage iā ia, kahi e hoʻokaʻawale ai i ka hoʻolōʻihi ʻia o ke kuli.
Inā manaʻo kekahi kanaka:
- ʻeha ʻeha;
- crunching, kaomi ʻana ma ke kuli;
- pehu;
- hoʻoneʻe pili.
ʻO kēia nā hōʻailona no ka mea ʻaʻole pono e hoʻopaneʻe ka kipa ʻana i ke kauka.
Penei ʻo Meniscus therapy:
- Lawe ʻia o ka mumū e nā injection intra-articular.
- Lawe i nā lāʻau.
- Hoʻihoʻi hou ʻia ka cartilage me ka hoʻohana ʻana i ka acid hyaluronic, chondoprotectors.
- Hoʻomaʻo lima.
- Physiotherapy, hoʻoikaika kino hoʻoikaika kino.
Inā hōʻino i ka meniscus, pono i ka mea hoʻomanawanui e komo i kahi kāʻei elastik a i ʻole nā kaula. Hoʻohana ʻia ka hana ʻoki kino i kahi hihia koʻikoʻi o ka poino, ʻo ka hana a ke kauka ma aneʻi e mālama i ka meaola a hoʻihoʻi i kāna hana.
ʻO Bursitis
I kēia maʻi, hoʻomaka nā hana hoʻāla i loko o ka ʻeke synovial, hana ʻia ka exudate i loko ona, i hōʻiliʻili ʻia i ka lua o ka ami. ʻO ka hōʻike olakino o bursitis kaukaʻi ʻia i ke ʻano o ka lū, kahi ākea a mau paha.
Nā manaʻo e hōʻike nei i ka bursitis:
- ʻeha ma ka ami i hoʻopili ʻia, hoʻonāukiuki ʻia e ka hele wāwae ʻana;
- pehu ami;
- mahuahua wela o ka ami loli.
ʻO ka mea hope loa, i kēia hihia, ʻaʻole hiki ke hana i nā neʻe.
Hoʻokumu ka Bursitis i ke kumu o nā kumu aʻe:
- Poino i ka bursa.
- Nā maʻi ʻino.
- Nā maʻi Metabolic i loko o ke kino.
- Hōʻike i nāʻaʻaʻa o nā mea ʻona.
- ʻO ka pilikino āpau o ke kino.
I kekahi manawa hana ʻia ka ʻōnaehana pale maʻi i nā maʻi diffuse e pili ana i kāna mau pūnaewele hoʻopili ponoʻī.
Pākuʻi
Kuhikuhi ʻo Arthritis i ka huaʻōlelo maʻamau no nā pathology hui like.
Ke hoʻopili ʻia kēia maʻi, hoʻomaka ke kanaka:
- ka hoʻomohala ʻana o ka mumū mau;
- hoʻoneʻe hoʻohaʻahaʻa;
- deformation o nā ami.
ʻO ka papa o ka maʻi maʻi a koʻikoʻi, kahi pākēneka nui o nā mea maʻi me ka maʻi kōā i lilo kīnā.
Nā ʻano o ke ahupuaʻa:
- ʻO Pyogenic. Hoʻokumu ʻia ia e kahi maʻi e ulu i ke kino.
- Rheumatoid. Kū mai ia mai ka haki o ka ʻōnaehana pale, kahi e "hoʻouka" aku ai i kāna mau ʻōnaehana ponoʻī.
- ʻŌpio a ʻōpio paha. ʻAʻole ʻike ʻia kona ulu ʻana, ulu nui ia i nā ʻōpio ma lalo o 16 mau makahiki.
Hoʻopili nui ka artritis i nā hono, no laila e hopohopo nā hoʻopiʻi i kā lākou ʻoʻoleʻa i ka neʻe.
Hoʻolālā ka maʻi maʻi ma muli o ke ʻano o ia ʻano maʻi.
- puʻupuʻu;
- brucellosis;
- gout;
- nā hōʻeha hui pū;
- hepatitis A;
- purpura cytopenic;
- rumatika;
- psoriasis
- lymphogranulomatosis;
- lupus erythematosus;
- hemachromatosis.
E hoʻokumu i kahi hōʻoia pololei, koi ʻia kahi noiʻi.
Kaumaha kaumaha
Hoʻokumu ka nui o ke kaupaona i kahi pilikia ʻaʻole wale no nā mea o loko, akā no nā hono pū kekahi.
- Spine.
- Hip, nā kuli hui.
Hoʻonui ka nui o ke kaupaona i ka ukana a hāʻawi i ka hoʻomohala wikiwiki o nā hoʻololi degenerative-dystrophic, ma muli o ka hoʻoliʻiliʻi o ke kino i nā hopena maikaʻi ʻole.
Inā haʻalele ʻoe i ke kaʻina hana, pono ʻoe e hele i ke ʻoki, ʻaʻole ia e alakaʻi mau i kahi hopena maikaʻi.
Hoemi i ka maʻiʻo calcium
Mai haʻalele koke, akā ʻo ka nele o ka calcium e alakaʻi i ka luku ʻia o nā iwi iwi. No laila, he mea nui e nānā i ka papaʻai, pono pono e hoʻopili i nā meaʻai i maikaʻi no nā iwi. Aia nā complexe vitamina, i komo pū me ka puna, akā pono e kau ʻia e ka kauka kāna hoʻohana ʻana.
Kōkua mua no ka ʻeha
Inā hoʻomaka ka ʻeha o nā kuli, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻopau i ka hōʻailona maikaʻi ʻole me nā lāʻau anti-inflammatory non-steroidal a i ʻole nā hamo me kahi hoʻomehana a analgesic paha. Eia nō naʻe, mai hoʻolei i ka pilikia, ʻo ia paha ka bele mua ma mua o ka hoʻomaka ʻana o kahi maʻi koʻikoʻi.
ʻIke a me ka mālama ʻana i ka ʻeha o ke kuli ke hele wāwae i nā ʻanuʻu
Ke hōʻeha nā kuli i ka neʻe ʻana, a laila hiki i kēia ke hōʻailona o nā maʻi like ʻole, e like me:
- rheumatoid arthritis;
- ʻōiwi;
- osteoarthritis;
- bursitis;
- chondrocalcinosis;
- spondylitis ankylosing.
ʻAneʻane like nā ʻōuli o kēia mau maʻi, no laila, hiki ke hoʻoholo pololei i ka maʻi i ka wā o ka loiloi olakino. Inā ʻaʻole i hele lōʻihi ka pilikia me nā hono, a laila hiki ke mālama ʻia ka lāʻau ma waho o ka maʻi, e mālama ʻia nā hihia ʻoi loa i ka haukapila a i ʻole ke ʻoki.
Lāʻau lapaʻau
Hana ʻia ʻo Knee ami therapy me nā lāʻau aʻe:
- Nā NSAID.
- Nā lāʻau Vasodilator.
- Hoʻomaha hoʻomaha kino.
- Nā hormona steroid
- Nā Hondoprotektor.
He ʻano pilikino ko kēlā me kēia maʻi, no laila, pono e mālama ʻia ma lalo o ke alakaʻi a kahi loea.
ʻO ka hoʻoikaika kino a me ka lomilomi
ʻOiaʻiʻo, ʻike ka poʻe āpau i ke neʻe ke ola, pono ʻoe e koho i kahi o nā hana mai kāu kauka a i ʻole ka physiotherapist, kahi e hana ai me kahi maʻi.
Kōkua ka lomilomi ʻana i nā hono o ke kuli i ka lapaʻau, hiki iā ʻoe ke kipa i kahi loea a i ʻole hana iā ʻoe iho.
Nā hana pale
ʻO ka mea mua, pono ʻoe e mālama:
- papaʻai kūpono;
- hoʻoikaika kino hoʻoikaika kino;
- inā he mau paona keu, a laila pono ʻoe e hoʻāʻo e lilo.
ʻO nā hono o ke kuli he mea nui ia e like me nā mea e pili ana i ke kino o ke kanaka. Loaʻa nā hopena i nā ʻole, a me nā maʻi o ka ʻōnaehana musculoskeletal kaohi i ka neʻe ʻana a, e pili ana i ka maikaʻi o ke ola.
Mai hoʻomanawanui i ka ʻeha a mai lana ka manaʻo no "malia paha e hala." I ka wā o ka maʻi i ʻike ʻia, ʻae ia iā ʻoe e hana i nā ana e pono ai, a ʻoiai inā ʻaʻole ia e hoʻōla, hiki iā ia ke pale i nā hopena i makemake ʻole ʻia.
