Manaʻo ka poʻe he ʻoi aku ka maikaʻi o ka mīkini uila ma mua o ka mīkini uila. Manaʻo ʻoe pū kekahi? ʻAʻoleʻoiaʻiʻo maoli kēia, no ka mea ʻo ke koho ʻana o kahi simulator pili wale nō ia i kāu mau pono pilikino, nā hiki a me ke kūlana olakino. No laila, ma ke kuhikuhi ʻana i kēia ʻatikala, hiki iā ʻoe ke koho i ka treadmill kūpono no ʻoe pākahi.
Nā hiʻohiʻona o ka mīkini hana mīkini
ʻO ka hana ʻana i kahi mīkini mīkini e pono ai ka ikaika nui a me ka kānana ma ka ʻōnaehana muscular. Pono pono e pahu i ka simulator me kou mau wāwae, e hoʻonohonoho ana i ke kāʻei o ka hāmeʻa i ka neʻe ʻana me kēia mau hana.
I ka hoʻohana mua ʻana o ka mīkini lima, loaʻa pinepine nā ʻeha, ʻoiai e hōʻino wale ʻia nā mea ma muli o ka maʻa ʻole i ke koʻikoʻi. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻoikaika kino, pono ia e hoʻomehana i nā mākala ma ka hana ʻana i kekahi mau hana maʻalahi.
Manaʻo kekahi poʻe e hoʻomaikaʻi i nā mīkini mechanical i nā hana, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka ʻaoʻao ʻē aʻe he ʻoiaʻiʻo. Ke hoʻohana nei i kahi mea hoʻomaʻamaʻa lima, ua luhi ke kanaka ma mua o ka hana ʻana i ka hoʻoikaika kino ma ka mīkini uila. Heʻuʻuku ka hopena a puhi ʻia me ka lohi o ke ahi.
Aia nā mīkini hehi mīkini, ke wehe ʻia, lilo i mīkini hana nui e hoʻonui i kahi ākea, akā he kakaikahi kēia, ka hapanui o ka paʻa. ʻO ka hoʻomaikaʻi hou ʻana i kēia manawa ua hoʻonui i ka lawe lima a me ka maʻalahi o ka mālama ʻana. Kālailai i ke kūpaʻa, ka maʻalahi o ka pelu ʻana, ke kaupaona a me ka paʻa o ka mīkini.
Malia paha ʻo ka mea hoʻohui nui loa o ka mīkini hana mīkini, ʻo ia ke kumu kūʻai kumukūʻai. Kūpono loa kēia mau mīkini i ka hoʻohālikelike ʻia i nā mīkini uila. ʻO ka mīkini mīkini ka koho kūpono loa no ka poʻe ma kahi kālā.
Pono ia i ka mālama liʻiliʻi loa i kona ola no ka mea ʻaʻohe ona ʻenekini a no laila ʻoi iki nā ʻoniʻoni e neʻe ana - liʻiliʻi ka manawa o nā pilikia. ʻOiai kēia, hiki i nā hāmeʻa lima ke haki, akā ʻoiai ke hiki mai kēia, e ʻoi aku ka paʻakikī a me ke kumukūʻai o ka hoʻoponopono ʻana ma mua o ka breakdown engine.
Kūpono palekana nā hehi wāwae. Hoʻohana ʻia kēia mau ʻano mīkini e kou kino iho wale nō. Me kēlā me kēia keʻehi, hoʻomaka ke kāʻei e neʻe a me ka wikiwiki o kou hele wāwae, ʻo ka wikiwiki o ka holo o ke kaʻa. Inā kū ʻoe i ka hele wāwae, kū koke ia, a ʻaʻohe manawa o ka heʻe ʻana a hōʻeha iā ʻoe iho i ke kāʻei neʻe.
ʻOi aku ka māmā o ka treadmills mīkini ma mua o kā lākou mau mīkini kaʻa. Hiki i nā motika ke hoʻohui i kahi kaupaona iki i ka hāmeʻa a hana i ke kaumaha no ka hāpai ʻana o kekahi kanaka. ʻO ka ʻoiaʻiʻo o ka ʻoi aku o ko lākou māmā e hoʻolawe iā lākou.
Ma ke ʻano maʻalahi a lawe ʻia e like me nā treadmills mīkini, ʻaʻole ia he kumu e kūpono lākou i nā mea āpau. He pilikia ka hoʻohana ʻana i ka mīkini holo ikaika. I loaʻa ka wikiwiki e neʻe i ke kāʻei i mua, pono ʻoe e paʻa i ka lima lima i ke ala o ka huakaʻi, kahi e ʻoi ai ka paʻakikī o ka holo. Hiki nō ia, akā kūpono ʻole.
Hiki i nā mīkini wāwae mīkini ke hana i nā leo hoʻoluhi e hoʻopilikia i kou mau hoanoho, nā keiki ʻōpio, nā poʻe ʻē aʻe a puni ʻoe, a iā ʻoe iho ke nānā nei i ke kīwī a hoʻolohe ʻana paha i nā mele i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana.
He hopena ikaika kēia ʻano mīkini hoʻoikaika i kou mau ami. Inā loaʻa nā kuʻekuʻe wāwae a i ʻole nā kuli nāwaliwali, ʻike paha ʻoe i ka nui o ke kaomi i ka wā o ka hoʻoikaika kino. Inā ʻike ʻoe i nā pilikia e like me kēia, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka treadmill manual i mea weliweli i kou olakino.
Nā pros o kahi mīkini hana mīkini
- pipiʻi ʻole;
- ʻaneʻane ʻaʻole koi i ka hoʻoponopono;
- palekana;
- māmā;
- lawe lima;
- kuikahi.
Cons o kahi mīkini hana mīkini
- hōʻeha kino hiki ʻole;
- ʻaʻole no ka holo ikaika ʻana;
- ka hopena ikaika i nā hono;
- luhi ma hope o ka hana pōkole;
- walaʻau;
- kaomi nui.
Nā hiʻohiʻona o ka uila uila
ʻO kahi kāʻei neʻe mau i nā wikiwiki like ʻole e mālama i ka poʻe ma nā kaʻa uila. Paipai ka hapa nui o nā loea hoʻoikaika kino i ke kūʻai ʻana i kaʻa uila inā ʻaʻole ʻo ke kanaka he loea i nā haʻuki. Ma ka uku ʻana i kahi mea hou aʻe, e mālama ʻoe i kou olakino.
Aia nā mīkini ʻoi aku ka liʻiliʻi me ka motika, akā pono ʻoe e akahele loa me kēia mau ʻano: ʻo ka nui o nā ʻoniʻoni e loaʻa i kahi treadmill, ʻoi aku ka nui o nā manawa kūpono e hoʻoponopono ai iā lākou i ka hoʻohana ʻana, a me nā mea kaʻa liʻiliʻi e loaʻa nā haʻahaʻa haʻahaʻa ma loko o kā lākou motoka.
ʻOi aku ka pipiʻi o nā treadmills ma mua o nā treadmills maʻamau i hāʻawi ʻia e nā kikowaena olakino a olakino. A kūʻai i kahi kaʻa uila ma ka pūnaewele hiki ke alakaʻi i kahi mālama hou.
Pono e noʻonoʻo nā mea kūʻai aku i ke ʻano o ka motera, kahi i hoʻokumu ʻia ma ka helu helu mana. Eia naʻe, hiki i nā helu horsepower ke huikau no nā mea kūʻai aku. ʻOi aku ka nui o nā koho o nā kaʻa uila ma mua o kā lākou mau mīkini mechanical.
Hoʻohālikelike ka lōʻihi a me ka lōʻihi i nā koho kaohi like, akā hāʻawi nā mea uila i nā mea hoʻohana e ana i nā ana kino e like me ka puhi ʻana i ka calorie a me ka helu o ka puʻuwai.
Hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono maʻalahi i ka piʻina a me ka wikiwiki, nānā i ka helu o ka puʻuwai. E nānā i nā kaʻa uila e hoʻopili i kahi paʻa ʻōmole wai. ʻO kekahi o nā mea hana hana hahana nui e hoʻokomo i nā mea kani a i ʻole wikiō.
Nui nā kumu e noʻonoʻo ai i ka uila ma luna o kahi mīkini lima. Hele i mua ke kāʻei, hoʻokuʻu i kou mau lima a maʻalahi ka holo ʻana, ʻaʻole pono ʻoe e paʻa i ka lima no ke kūpaʻa. Ma hope o ke kau ʻana i ke kaʻa uila i kahi wikiwiki, e mālama ia i ka wikiwiki. ʻAʻole kēia e ʻae iā ʻoe e lohi ma hope o ka wikiwiki, ʻoiai e hiki ke hoʻoliʻiliʻi me ka manaʻo ʻole ma ka lima paʻa lima.
ʻO kekahi hiʻohiʻona nui o ka mīkini uila ka hiki ke hōʻemi i ke kuli i aneane zero, ʻoiai he kūʻokoʻa ke neʻe o ke kāʻei iā ia.
Mālama kēia i nā treadmills motorized i kahi koho ʻoi aku ka maikaʻi loa no ka poʻe e ʻeha nei i ka ʻeha pū - ʻaʻole pono ʻoe e hopohopo no ka lole o ke kino hou a haehae mai ke kūlou ʻana i kou kuʻekuʻe wāwae a i ʻole nā kuli i nā kihi kūlohelohe.
He palupalu a akahai nā treadmills no kahi hoʻomaʻamaʻa hauʻoli no ka mea ʻaʻole lākou e hilinaʻi i kou ikaika iho e hoʻoikaika i ke kāʻei i mua.
Nā mea maikaʻi o ka uila uila
- ʻoi aku ka maikaʻi no ke olakino;
- ʻoluʻolu;
- kūpono no nā mea hoʻomaka a me nā amateurs;
- kūpaʻa;
- maʻalahi e hoʻoponopono i ka wikiwiki;
- ʻōnaehana hoʻonohonoho kūpono;
- multifunctional.
Nā mea maikaʻi ʻole o kahi mīkini uila
- pipiʻi;
- palekana;
- ʻaʻole lawe lima.
ʻO ka treadmill hea ka ʻoi aku - uila a me mechanical?
ʻAʻohe maoli a pololei ʻole paha ka pane e pili ana inā ʻo ka mīkini mechanical a uila paha ka koho ʻoi loa. Aia ke koho o nā pono hana i kāu kūlana pilikino.
Pono ʻoe e noʻonoʻo i nā mea e like me ka moʻohelu kālā, ke koʻikoʻi o ka lawena, nā pilikia pili kino e loaʻa ana iā ʻoe, a me nā kumukūʻai mālama kūpono e pili ana i nā ʻano mīkini ʻelua. ʻO kēia nō kekahi mea e noʻonoʻo ai ma mua o ke kūʻai ʻana i kahi wīwī.
ʻĀ, e like me ka mea i kākau ʻia ma luna, pono e hoʻohana wale ʻia ka mīkini hana mīkini e ka poʻe loea. ʻOi aku ka maikaʻi no ka mea hoʻomaka e hoʻopanee i ke kūʻai mai a mālama i ke kālā no ka simulator uila ma mua o ka loaʻa ʻana o kahi pūpū o nā ʻeha o ka ʻaʻa, nā ʻāʻī muso a me nā hanana ʻoluʻolu ʻole ʻē aʻe.
He mea nui ka hele wāwae no kou olakino. Paipai nā kauka loea i ka hele wāwae ʻana ma ka wīkī e hoʻemi i ka paona, hoʻoikaika i nā mākala, a hoʻomaikaʻi i ke olakino cardiovascular A no kēia mau kumu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā simulate uila. Akā he ʻano maikaʻi a maikaʻi ʻole kēlā me kēia ʻano o nā hāmeʻa.
Pono nā mea kūʻai aku ʻelua e noʻonoʻo i kekahi mau mea ma mua o ka hoʻoholo ʻana i ke kūʻai ʻana. Nānā ʻole i ka mīkini, hiki i nā mea hoʻohana ke hilinaʻi i nā pono olakino o ka hele mau ʻana.
