Hoʻoholo ʻia nā pae ʻauʻau no ka hāʻawi ʻana i nā poʻo haʻuki a me nā waeʻano. Hoʻololi nā koi no ka mākau a me ka wikiwiki o nā ʻauʻau i kēlā me kēia manawa, pinepine i ke kuhikuhi o ka hoʻoikaika. Ma ke ʻano he rula, hoʻoholo ʻia ia mau hoʻoholo i nā hopena o ka hoʻokūkū hoʻokūkū, nā hoʻokūkū hoʻokūkū a me nā ʻĀlapa. Inā loaʻa ka maʻamau e hōʻemi i ka manawa a ka poʻe i komo ai e uhi ana i ka mamao, e hoʻoponopono hou ʻia nā koi.
I kēia ʻatikala, helu mākou i nā papa ʻauʻau o 2020 no nā kāne, wahine a me nā keiki. E haʻi aku mākou iā ʻoe i nā lula a me nā koi no ka hala ʻana i nā kūlana, e hāʻawi mākou i nā kapu makahiki.
No ke aha lākou e hoʻolimalima iki ai?
Loaʻa ka ʻauʻau he haʻuki i kēlā me kēia kanaka, me ka nānā ʻole i ka wahine a me ka makahiki. ʻOiai, ke hele ke kanaka i ka wai ʻauʻau e aʻo i ka ʻauʻau, ʻaʻole hoihoi ʻo ia i nā hae. Pono ʻo ia e aʻo e paʻa i ka wai, a ʻike i ka ʻokoʻa ma waena o ka kaila wai a me ka umauma. Eia nō naʻe, i ka wā e hiki mai ana, inā makemake ʻoe e ʻike mau i ka holomua, paipai mākou e nānā i kāu hana.
Eia nō naʻe, ʻauʻau kai ʻoihana ʻoihana i kā lākou mau hana āpau i ka papa ʻaina no ka ʻauʻau ʻana ma ka mahele, no 2020 a me nā makahiki e hiki mai ana. Hāpai lākou i kāna mau koi a hoʻoikaika e hoʻomaikaʻi pinepine i nā hopena.
Ke hoʻokō pono ka mea haʻuki i ke ʻano maʻamau, hāʻawi ʻia iā ia ka lālā ʻōpio a makua paha e kūpono ai. ʻO ka hope aʻe nā poʻo inoa o ka Moho Moho o nā Hāmeʻa, Haku o nā haʻuki a me ka Haku o nā haʻuki o ka papa honua. Loaʻa ke poʻo inoa a i ʻole ke kūlana e ke komo ʻana i ke kūlanakauhale kūloko, repubalika a i ʻole nā hoʻokūkū kūwaho i mālama ʻia ma lalo o ka malu o ka International Swimming Federation (FINA). Hoʻopaʻa inoa ʻia ka hopena, a mālama ʻia ka manawa me ka hoʻohana ʻana i ka uaki uila.
No nā keiki ma 2020, ʻaʻohe kūlana kaʻawale no ka ʻauʻau ʻana i nā loko wai o 25 mika a i ʻole 50 mau mika. Alakaʻi ʻia lākou e ka papa ʻaina laulaha. Hiki i ke keiki ke loaʻa kahi ʻōpio a keiki paha mai ka makahiki 9, ke poʻo inoa o CMS - mai 10 mau makahiki, MS - mai 12, MSMK - mai 14 mau makahiki. ʻAe ʻia nā keikikāne a me nā kaikamahine ma mua o 14 mau makahiki e hoʻokūkū i ka wai ākea.
ʻO ka loaʻa ʻana i kahi kūlana a kūlana paha e hāʻawi i ke kūlana ʻauʻau a wehe i ka puka i ka hoʻokūkū a i ʻole nā hoʻokūkū o kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe.
Hoʻokaʻina
ʻO ka nānā wikiwiki ʻana i nā papa o nā pae ʻauʻau no kahi kanaka ʻike ʻole hiki ke huikau. E nānā pehea lākou e hoʻokaʻawale ʻia ai:
- Kaukaʻi ʻia i ke kaila haʻuki, hoʻoholo ʻia nā mea maʻamau no ke kolo ma ka umauma, kua, umauma, pēpē a me nā paʻakikī;
- Māhele ʻia nā pae ʻauʻau i ke kāne a me ka wahine;
- ʻElua mau lōʻihi o ka wai ʻauʻau i kūkulu ʻia - 25 m a me 50 m. ʻOiai ke hana ka ʻaʻa i ka mamao like i loko o lākou, ʻokoʻa nā koi;
- Hoʻokaʻawale ka papa makahiki i nā mea kuhikuhi i nā waeʻano hou: nā mahele ʻōpio I-III, nā wae mākua I-III, Luna Moho o nā Pāʻani, MS, MSMK;
- Hoʻoholo ʻia nā papa ʻauʻau no nā mamao penei: sprint - 50 a me 100 m, ka lōʻihi waena - 200 a me 400 m, mea noho (kolo wale) - 800 a me 1500 m;
- Mālama ʻia nā hoʻokūkū i ka wai ʻauʻau a i ʻole i ka wai hāmama;
- I ka wai hāmama, ʻo nā wahi i ʻae ʻia he 5, 10, 15, 25 km a ʻoi aku paha. ʻAe ʻia nā keikikāne a me nā kaikamahine mai ka makahiki 14 i kēlā mau hoʻokūkū;
Wahi a nā kūlana o ka hoʻokūkū wai hāmama, mahele mau ʻia ka mamao i ʻelua mau ʻāpana like, i mea e lanakila ai ka mea ʻauʻau i ka hapalua me ke au, a ʻo ka mea ʻē aʻe.
ʻO kahi moʻolelo
ʻO ka pakuhi kūlana ʻauʻau o kēia manawa no 2020 he ʻokoʻa loa ia mai ka mea i hoʻohana ʻia, i ka makahiki 2000 a i ʻole 1988. Inā ʻoe e ʻeli a hohonu loa, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā mea hoihoi he nui.
ʻO nā kūlana, i ke ʻano a mākou e ʻike ai iā lākou, i hōʻike mua ʻia ma nā makahiki 20 wale nō o ke kenekulia XX. Ma mua o kēlā, ʻaʻohe manawa kūpono o nā poʻe e hana i nā ana kūpono o nā hopena kūlohelohe me ka hewa nui ʻole.
Ua ʻike anei ʻoe ʻo ka ʻauʻau ka haʻuki mua e hoʻokomo ʻia i loko o nā Pāʻani Pōʻani? Hoʻokomo mau ʻia nā hoʻokūkū ʻauʻau i ka papahana Olumepika.
Manaʻo ʻia ua hana maʻamau ka hana maʻamau i 1908 i ka wā i hoʻokumu ʻia ai ʻo FINA. ʻO kēia hui no ka manawa mua e kahe a hoʻonui i nā lula o ka hoʻokūkū wai, hoʻoholo i nā kūlana, ka nui o nā loko, nā koi no kahi mamao. ʻO ia ka manawa i hoʻokaʻawale ʻia ai nā lula āpau, ua hiki ke ʻike i nā kūlana no ka ʻauʻau ʻana he 50 mau mika e kolo ana i ka loko wai, pehea ka lōʻihi o ka ʻauʻau ʻana he 5 km i ka wai hāmama, a pēlā aku.
Nā papa hoʻonohonoho kūlana
I kēlā me kēia 3-5 mau makahiki, ua hoʻololi ka papa ʻaina, me ka noʻonoʻo ʻana i nā hopena i loaʻa i kēlā me kēia makahiki. Ma lalo hiki iā ʻoe ke nānā i nā kūlana ʻauʻau o 2020 no 25m, 50m loko wai a me ka wai hāmama. Ua ʻae ʻae ʻia kēia mau helu e FINA a hiki i ka 2021.
Ua helu ʻokoʻa nā papa ʻauʻau no nā wahine a me nā kāne.
Kāne, ʻauʻau 25 m.
Kāne, ʻauʻau 50 m.
Nā wahine, kiʻo wai 25 m.
Nā wahine, ʻauʻau 50 m.
Nā hoʻokūkū i ka wai hāmama, kāne, wahine.
Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā koi no ka hele ʻana i kahi papa kikoʻī i kēia mau papa. ʻO kahi laʻana, i mea e loaʻa ai ka maʻa I mākua ma 100-mika kolo ʻauʻau ʻana, pono ke kāne e ʻauʻau iā ia i 57.1 kekona i ka loko wai 25 mika, a 58.7 kekona i kahi loko 50-mika.
Kūpilikiʻi nā koi, akā ʻaʻole hiki ʻole.
Pehea e hala ai no ka hoʻokuʻu ʻana
E like me kā mākou i ʻōlelo ai ma luna, i mea e hoʻoholo ai i nā kūlana no ka loaʻa ʻana o kahi ʻano ʻauʻau, pono e ʻimi kekahi ʻālapa i kahi hanana kūhelu. Hiki iā ia:
- Nā hoʻokūkū kūwaho;
- ʻEulopa a i ʻole Honua Honua;
- Nā hoʻokūkū aupuni;
- Championship o Rusia;
- Pāʻina Aupuni;
- Pāʻani Pāʻani Olumepika;
- ʻO nā hanana haʻuki Lūkini āpau i hoʻopili ʻia i ka ETUC (ka manawa hoʻohui).
Hāʻawi kahi mea ʻauʻau i ke kākau inoa, hoʻopau i kahi mamao a, inā kū ʻo ia i ke kūlana e pili ana no 2020, loaʻa iā ia kahi ʻāpana haʻuki i ka ʻauʻau ʻana.
ʻO ke kia o kekahi hoʻokūkū i ka wai e ʻike i nā ʻano wikiwiki ʻoi loa o nā mea komo. I mea e hoʻomaikaʻi ai i kā lākou hana, hoʻomaʻamaʻa nui nā mea ʻauʻau a no kahi manawa lōʻihi, hoʻomaikaʻi i ke olakino kino, ka hoʻonohonoho ʻana o nā neʻe a me ke ahonui. Eia kekahi, ʻo ke kūpaʻa i kahi regimen, kahi e hoʻopili ai i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ka ʻai olakino, a me ka hiamoe kūpono, he mea nui.
ʻAʻole mālama ʻia ka hoʻokūkū hoʻokūkū i nā kiʻo wai. Aia nā koi kūikawā no ka hohonu o ka pahu wai, ʻōnaehana hoʻokahe, lalo o lalo a me nā palena ʻē aʻe e pili ana i ka haunaele. ʻOiai nā ala i kaha ʻia a māka ʻia e like me nā lula i ʻae ʻia.
Hāʻawi ʻia ka nānā kūikawā i nā pono o ka ʻauʻau. ʻOiai kahi kikoʻī liʻiliʻi e like me ka pāpale silikona ma ke poʻo hiki ke hoʻopili i ka wikiwiki o ka neʻe. Hoʻomaikaʻi ke kāʻei lahilahi i ka streamlining o ka hull, a laila hāʻawi i ka mea haʻuki me kahi manawa pōkole iki. E nānā, no ka laʻana, i nā pae ʻauʻau no ke poʻo inoa o CCM i ke kolo 100 mika - a ʻo ka hapaʻumi hoʻi o ka mea ʻelua. No laila koho i ka pāpale kūpono a mai poina e hoʻokomo iā ia.
ʻO kēia a pau, a me ka nānā ʻana i ka hao ma nā hopena a me ka hoʻoikaika ikaika, kōkua i nā poʻe ʻaleʻale ʻoihana e hele i nā kūlana paʻakikī loa.
