Pono kēlā me kēia malihini kipa e ʻike pehea e ʻaʻapo ai i kahi pāpale ʻauʻau. I kēia hihia, ʻaʻole ia e ālai, hōʻoia piha i kāna mau hana, a hāʻawi iā ʻoe i kahi mea liʻiliʻi i ka wikiwiki ʻauʻau.
ʻO ka mea mua, e ʻike kākou no ke aha e koi ai nā loko wai iā ʻoe e komo i ka pāpale ʻauʻau a pau.
No ke aha e pāpale ai i ka pāpale?
ʻO ke kānāwai o ke kau ʻana i kahi mea kōkua ma muli o ʻelua kumu nui: ka mālama ʻana i nā kūlana hoʻomaʻemaʻe i ka loko wai a me ka ʻoluʻolu pilikino o ka ʻauʻau. Inā hiki iā ʻoe ke "helu" ma ka hope, a laila inā nānā ʻole ʻoe i ka mea mua, ʻaʻole ʻoe e ʻae ʻia i loko o ka wai.
- Hōʻalo ka huahana i ka lawe ʻana i ka lauoho o ka poʻe kipa i loko o ka wai. Ma kahi o ka manawa, e keʻakeʻa lākou i nā kānana hoʻomaʻemaʻe a hoʻokahe i nā kahawai. ʻO ka hopena, pono lākou e hoʻoponopono;
- ʻAʻole maʻemaʻe ka lauoho i ka wai a ma ka papa wai ʻauʻau, no laila ke kau nei i ka pale poʻo i ka wai ʻauʻau, e like me ka ʻauʻau ʻana ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. I ko mākou manaʻo, pololei kēia;
- Pale kēia pale poʻo i ka lauoho mai nā hopena o nā mea e hoʻomaʻemaʻe i ka wai i ka loko wai;
- E aʻo nā mākua i kā lākou keiki pehea e ʻaʻapo ai i ka pāpale ʻauʻau i mea e pale ai i ka wai mai ke komo ʻana i nā pepeiao. Hiki i kēia ke hōʻeha i ka ʻeha a hiki i ka hoʻoulu ʻana, no ka laʻana, inā ʻaʻole maʻemaʻe ka wai.
- Mahalo i ka pāpale, hoʻopaʻa ka lauoho a paʻa. ʻAʻole lākou e hoʻopilikia i ka ʻauʻau ʻana, mai hina i ka maka, mai piʻi i nā ʻaoʻao.
- Hāʻawi ka mea kōkua i ka thermoregulation maikaʻi o ke poʻo. Ma o ia mea e loaʻa ai ka nalo wela i ka wā e ʻauʻau ana i ka loko wai anuanu. Inā ʻauʻau ka mea haʻuki i ka wai nui no kahi mamao, he mea nui ia e pumehana i kona poʻo. Inā kau ʻoe i ka pāpale, ʻaʻole loa ia e paʻa.
- Eia kekahi, ʻaʻohe hopena iki o ka pāpale i ka hana wikiwiki a kahi ʻauʻau. Paipai ia i ka streamlining maikaʻi a hoʻoliʻiliʻi i ke kūpaʻa o ka wai ʻoiai ke holo nei i mua. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole e ʻike ka poʻe ʻauʻau ʻauana i kahi mea nui o ka pono, akā e hāʻawi ka poʻe loea i ka mea hope loa i kēlā mau milliseconds makamae.
Nā ʻano pāpale
Ma mua o ka wehewehe ʻana pehea e kau pono ai i kahi pāpale ʻauʻau, e haʻi iki aku mākou iā ʻoe. E kōkua kēia iā ʻoe e koho i ka mea kūpono.
- Kāpena. He permeable lākou, mai pale i nā pepeiao, a hohola koke. Akā ʻaʻole lākou e kaomi, he ʻemi a maʻalahi lākou e lole. No nā aerobics wai - ʻo ia wale nō, akā ʻaʻole hou;
- Latex. Kūpono nā mea kāpili liʻiliʻi e pili paʻa i ka lauoho, haki, waimaka ke huki paʻa loa, a hiki ke kumu i nā maʻi āpau. Akā ka mea liʻiliʻi loa;
- Mea pīlali. Kūpono no nā ʻauʻauʻau ʻoihana. Hāʻawi lākou i kahi pōmaikaʻi wikiwiki, noho paʻa ma ke poʻo, kīloi maikaʻi, pale i ka lauoho a me nā pepeiao mai ka pulu ʻana, me ke kumukūʻai maʻamau. Eia nō naʻe, hoʻokau lākou i ke poʻo, huki i ka lauoho. He mea paʻakikī ke aʻo ʻana i kahi keiki e ʻaʻahu pono i kēlā pāpale ʻauʻau. Akā ʻaʻole hiki ʻole. Inā makemake ka mea ʻauʻau i ke ʻano no nā haʻuki ʻoihana, e hoʻomaʻamaʻa koke iā ia e hana me ka ʻoiaʻiʻo.
- Hoʻohui ʻia. He kūpono ia no nā ʻauʻauʻau leʻaleʻa. ʻO ka pāpale he mea pīlali ma waho a he lole ma loko. Palekana ʻo ia i ka wai, ʻaʻole kaomi, ʻoluʻolu e ʻau i loko. Eia naʻe, ʻaʻole ia e hāʻawi i ka wikiwiki wikiwiki kūpono. Ma ke ala, ʻo ke kumukūʻai o kēlā pāpale ka mea kiʻekiʻe loa.
ʻAʻole māhele ʻia nā pāpale i nā mākua a me nā keiki. Nui a liʻiliʻi lākou, ʻo ia ka laina ka nui holoʻokoʻa. Hoʻokumu pū kekahi mau mea hana i kahi mana waena. I ka manawa like, komo paha ka makua i ka pāpale pēpē, a ʻo ka hope. Eia kekahi, ua hoʻomohala kekahi mau mea hana i nā mea pono kūikawā no nā mea nona ka haʻalulu lōʻihi. ʻO kēlā pāpale kahi hoʻonui iki o ke kua. ʻAʻole ʻoluʻolu nā haʻuki ʻoihana i kēia mea hou.
Pehea e lole pololei ai?
E ʻike pehea e kau pono ai i ka pāpale ʻauʻau no nā keiki a me nā mākua, eia nā ʻōlelo aʻo a me kēlā me kēia ʻaoʻao. E hoʻomaka me, e leo kākou i nā lula maʻamau:
- Mai hoʻopaʻa i ka lauoho ma lalo o ka pāpale me nā hairpins ʻoi a me nā hairpins ʻike ʻole ʻia, naha paha;
- Ma mua o ke kau ʻana i ka pāpale, hemo i nā apo pepeiao, nā apo, nā kūpeʻe lima;
- E kīloi i ka mea kōkua me ka mālama inā he mau kui lōʻihi kou;
- He mea pono e kau i ka pāpale ma ka lauoho, hoʻopaʻa ʻia me kahi kāʻei lahilahi mānoanoa.
Helu hana 1
I kēia manawa e nānā pehea e lole ai i ka pāpale ʻauʻau makua.
- E lawe i ka mea kōkua me ke kalaunu i lalo a hoʻohuli i nā ʻaoʻao i waho e 5 cm;
- Hoʻokomo i kou mau manamana lima i loko o nā groove hopena a hoʻolōʻihi i ka huahana;
- E hoʻohuli i ka pāpale me ka lua i lalo a hāpai i kou mau lima ma luna o kou poʻo;
- I kēia manawa hiki iā ʻoe ke kau i ka pāpale, e huki ana mai ka lae a i ke kua o ke poʻo;
- E hoʻopili i nā kaula o ka lauoho i loko;
- Huki i ka pāpale ma luna o kou mau pepeiao;
- Hoʻopololei i nā wili, e hoʻokū pono i ka ukana.
Nui ka poʻe hoihoi i ka pehea e ʻaʻapo ai i kahi pāpale ʻauʻau, a ʻaʻohe pane pane i hoʻoponopono ʻia o kēia nīnau. ʻAʻohe alo a hoʻi hoʻi o ka mea kōkua, no laila alakaʻi ʻia ka poʻe ʻauʻau e ke kele waena. E kau pololei i ka pāpale no ka mea aia ka humuhumu ma waena pono o ke poʻo mai ka lae a i ka hope o ke poʻo, a i ʻole ma ka ʻaoʻao a pepeiao.
No ka wehe ʻana i ka huahana, huli mālie i ka lihi mai ka lae a hemo me ka neʻe ʻana.
Ka huahelu helu 2
I mea e kōkua ai i kāu keiki e hoʻokomo koke i ka pāpale ʻauʻau a hōʻike pololei iā ia i kahi ala ākea:
- Hoʻokomo nā lima ʻelua i loko o ka mea kōkua, nā pāma i kū pono i kekahi me kekahi.
- E kīloi i nā paia;
- E huki mālie i ka pāpale ma luna o kou poʻo mai ka lae a i ka hope o ke poʻo;
- Eia kekahi, ua like nā mea āpau me nā ʻōlelo aʻo mua.
Helu huahelu 3. Lauoho loloa
E haʻi aku mākou iā ʻoe pehea e kau pono ai i ka pāpale ʻauʻau ma ka lauoho lōʻihi:
- Hoʻohui mua i ka haʻalulu i loko o kahi pūpū;
- Lawe i ka huahana e like me ka mea i wehewehe ʻia ma ka ʻāpana mua;
- E huki mālie i ka pāpale, e hoʻomaka ana mai ke kua o ke poʻo, e huki i ka pūʻolo i loko a laila i ka lae;
- Hoʻopili i ka lauoho ākea, huki i nā kihi, hemo i nā wīwī.
Pehea e kūpono ai kahi pāpale ʻauʻau
Pono ʻoe e ʻike pehea e noho ai kahi pāpale ʻauʻau ma mua o kou ʻike hope ʻana pehea e kau pono ai iā ia.
- Pono e paʻa pono ke poʻo poʻo, akā me ka ʻole o ka hōʻoluʻolu ʻole.
- Me kona papa holoʻokoʻa, pili pono ia i ke poʻo, pale i ke komo ʻana o ka wai i loko o ka loko.
- ʻO ka lihi o ka pāpale e holo ana ma waenakonu o ka lae a ma ka pae o ka lauoho ma ka hope o ke poʻo;
- E uhi pono ʻia nā pepeiao. ʻO ke kūpono, pono e hoʻopau ka lole i 1 cm ma lalo o nā lobes.
Pono ka mea kōkua i ka mālama liʻiliʻi - holoi iā ia me ka wai maʻemaʻe a mai hoʻomaloʻo ia ma kahi pākana wela. I kēia manawa ua ʻike ʻoe pehea e kau ai i kahi pāpale ʻauʻau silikone a aʻo aku i kāu keiki pehea e hana maʻalahi ai. E hoʻomaʻamaʻa ma ka home i mua o ke aniani, a hiki iā ʻoe ke ʻaʻa pono iā ia me ka pololei, ma ke ʻano maoli, i nā neʻe ʻelua.