ʻO nā corals nā waihona calcareous i hoʻokumu ʻia mai nā meaola multicellular invertebrate e ola ana i nā wai kai. Loaʻa iā lākou ka calcium i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe. E like me kāu e ʻike ai, pāʻani ka mea i kekahi mau hana nui no ke kino - kākoʻo ia i ke ʻano o ka ʻōnaehana musculoskeletal a me nā niho, kahi ʻāpana o nā homone a me nā ʻenema, a hoʻemi i nā hunaola mākala.
ʻIke ʻia ka puna ʻākoʻakoʻa no ka manawa lōʻihi. ʻO ka moʻomeheu o ka hoʻohana ʻana i ka waihona i hoʻomaka ʻia ma Iapana, a ma 1991 ua kūʻai ke kālepa ʻo Ericsson i nā kuleana e kālepa i nā mea hoʻopiha ma waho o ka ʻāina. I kēia manawa, hoʻokō ʻia ka hana kālā ʻana i nā panalāʻau o nā ʻāina he nui. ʻO ka mea hoʻolako nui i ka huahana ʻo Nature's Sunshine.
I Lūkia, ua ʻike ʻia ke ʻano no ka puna kalala i 2011, a ua hoʻohui ʻia nā lālā i ka hui o nā mea pā o ka huahana. Ke hoʻomau nei nā hoʻopaʻapaʻa e pili ana i nā pono o ka waihona, akā maopopo leʻa ʻole ka hopena o ke kōkōʻai i ka kino, ʻoiai ke ʻano ke kumu kūʻai mai 2500 a 3000 rubles i kēlā me kēia pūʻolo.
No ke aha e pono ai i ke kino o ke kanaka ka puna?
He mea nui ka aila i nā hana ola. Loaʻa kona nui i ka iwi iwi a me nā niho. I ka ʻōnaehana musculoskeletal, aia ka ion i ke ʻano o ka hydroxyapatite. Hāʻawi ka pilina i ke kākoʻo no ke ʻano o ka iwi iwi a hāʻawi iā ia i ka ikaika. Eia hou, ʻo ka iwi iwi ka waihona nui o ka waiwai. Me ka nele o ka ion i loko o ke koko, hoʻonāukiuki ʻia nā hunaola receptor o nā gland parathyroid. ʻO ka hopena, hūnā ʻia ka hormone parathyroid, kahi e lawe ai i ka calcium mai nā iwi i loko o ke kahe o ke koko.
Pili ʻo Ion i ka hoʻopili koko ʻana. Pono kēia hana physiological no ke kanaka ma ke ʻano he pale pale i ka pane ʻana i ke kahe. ʻO nā mea hōʻino iki i ka ʻili a me nā capillaries hiki ke alakaʻi i ka nui o ke kahe o ke koko a me ka make inā ʻaʻole i loaʻa ka coagulation. Hele ke kaʻina hana i loko o ʻekolu mau kaʻina hana.
Kaha ʻia ka pae mua e ka hoʻokumu ʻia ʻana o kahi kompleks enzyme. Hoʻomaka ke kaʻina e kūʻē i ke kumu o ka hōʻino ʻana o nā aʻa - hoʻokuʻu ʻia nā phospholipoproteins mai nā hunaola i luku ʻia. Hoʻopili kēia mau mea me ka mea a me nā enzyme, kahi e alakaʻi ai, i ka hoʻohuli ʻana o prothrombin, i hele i thrombin - ka ʻāpana ʻelua. ʻO ka pae hope loa o ka coagulation o ke koko e ʻike ʻia e ka hoʻololi ʻana o fibrinogen i fibrin e ka calcium. ʻO kēia hopena ke kumu o ke kūkulu ʻia ʻana o nā pae paʻa o nā mea hoʻopili - kahi thrombus physiological e hoʻopau me ka mīkini i ke kahe ʻana a ʻaʻole ʻae i nā pathogens e komo i loko o ke kino ma o ka pūnaewele i hōʻino ʻia.
Kū ka puʻupuʻu muscular ma ke ʻano he hopena o ka hoʻololi o ka hoʻoili uila o nā membrane pūnaewele. Lawe ʻia ke kaʻina e nā neʻe neʻe. I ka wā o ka hoʻololi ʻana o ka uku, hoʻokuʻu ʻia kahi nui o ka calcium, kahi e hoʻoponopono ai i ka pilina o nā molaki ikehu ATP me myofibril. ʻO kahi loli i ka ion ion e alakaʻi i nā pathology like ʻole o ka hōʻemi ʻana o nā mākala.
Ke komo a kahi mea maʻi infectious i ke kino, hoʻoheheʻe ʻia nā hunaola immunocompetent. Hoʻonāuki ʻia nā ʻano pale humoral a me nā pale pūnaewele. Hāpai nā Macrophages i ka phagositosis o kahi microorganism pathogenic, ʻo ia ka hopu a me ka hana ʻana. Hoʻonui ka mea hoʻohui i ka hana o kēia kaʻina. No laila, pili ka ion i ka hoʻokumu ʻia ʻana o kahi pane pale pale i loko o ke kino.
Hoʻoikaika ka kalipuna i ka enzyme alpha-amylase. Hana ʻia ka hui e nā hunaola o ka pancreas a he ʻāpana ia o ka wai pancreatic. Pili ʻo Amylase i ke kaʻina digestion - haki ia i nā haʻihaʻi paʻakikī.
Pili ka mineral i loko o nā hana metabolic he nui, ʻoiai ʻo ka ion divalent kahi coenzyme i kekahi mau hopena metabolika.
Hoʻoponopono ʻia ka hana o nā ʻōnaehana kūloko e ka ʻōnaehana hopohopo ma o ka neʻe ʻana o nā impulses e ala mai ana. Hoʻouna ʻia ka hōʻailona mai kekahi neuron a i kekahi me ka hoʻohana ʻana i nā synapses - nā pilina kikoʻī o nā hana o nā hunaola ʻelua. Lawe ʻia ke kaʻina hana e nā iona calcium, i pili i ka hoʻouka hou ʻana o nā membrane, a me nā mea uwao.
Nā koi a ka huila aʻa coral
No laila he aha ka mea i ʻike e pili ana i ka coral calcium a hana hou ia i kēia nutrient pono? Hōʻike nā mea hana i nā waiwai he nui o kēia hana mana Kepanī Iapana, kahi e hāʻawi ai i ka pono, a hāʻawi pū iā lākou i kā lākou mau wehewehe, a mākou a mākou e hōʻole aku ai.
Ke hoʻomaikaʻi nei i ka lawe ʻana o ka calcium
Loaʻa ka mea hoʻohui i ka calcium i ke ʻano o ka ion. ʻO ia, he uku maikaʻi kā ka hui. ʻAe kēia palapala i hoʻokahi e loaʻa i hoʻokahi haneli pākēneka digestibility i loko o ka ʻōpū liʻiliʻi, ʻoiai ʻaʻole e lilo nā waiwai o ke kino i ka hoʻololi ʻana i ka mea i loko o kahi ʻano ionic.
ʻO ka calcium kahi mea kemika e pili ana i nā metala. Ma ke ʻano he mea maʻalahi, he kākaʻikahi loa ia, ʻoiai, no ka hui alkaline-honua, maʻalahi i ka hoʻopili ʻana me ka oxygen i ka lewa. ʻO ka hapa nui o ka pūhui i ke ʻano o nā paʻakai, me ka mea e hoʻouka maikaʻi ʻia. No laila, komo ke ʻano digestible o ka mea i loko o ke kino me ka meaʻai.
Ka hopena ma nā palena waikawa-kumu o ke koko a me ka lymph
Ke hoʻoheheʻe ʻia kahi mea hoʻohui biologically i ka wai, loaʻa ka wai i nā waiwai alkaline. Loaʻa ka hopena maikaʻi o ka hōʻemi ʻana i ka acidity o ke kino i ka mokuʻāina o ke koko a me ka lymph, a paipai pū ʻia hoʻi ka omo ʻana o ka calcium i nā nui.
Loaʻa i nā wai o ke kino i nā kumu wai-kumu. Hoʻoholo kēia hiʻohiʻona i ka hana o nā enzyme like ʻole, ka hana o nā hunaola a me nā hana metabolic. ʻO ka pH o ke koko a me nā wai ʻē aʻe he waiwai mau i kaohi ʻia e ka helu nui o nā enzymes a me nā hormones. ʻO kēlā me kēia kuhi hewa e alakaʻi i ka hoʻohaunaele o nā mea kūloko. No laila, ʻo ka hopena alkaline i loaʻa i ka wā o ka hoʻopau ʻia ʻana o ka coral calcium i ka wai ʻaʻole e pili i nā palena acid-base o ke koko a me ka lymph.
ʻO Coral Calcium Properties i koi ʻia e nā mea hana
Hoʻoulu hou ʻana i ke kino
Hōʻike ka wai i ka hoʻoliʻiliʻi a i ʻole ka hoʻoheheʻe ʻana i nā waiwai, kaukaʻi ʻia i nā mea i hoʻoheheʻe ʻia i loko. Hoʻopili kēia mau ʻōuli inā mālama ka wai i ke olakino a hoʻoulu hou i ke kino, a i ʻole, i ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hoʻonui i ke kaʻina ʻelemakule. ʻO ka wai, kahi e hoʻemi ana i nā waiwai, kahi hopena maikaʻi i ke ʻano o ke kanaka, ʻoiai he mea ʻino ka wai oxidizing. Ke hoʻoheheʻe ʻia ka calcium ʻākoʻako, kū ka ionization. Loaʻa i ka wai nā waiwai regenerative ma muli o ka uku maikaʻi, ʻo ia ka mea e hoʻoulu hou i ke kino.
ʻAʻohe kumu ʻike ʻepekema i kēia manawa no ke kuhiakau e hoʻōki ka wai hou i ka ʻelemakule i ke kino. Hoʻohui ʻia, hoʻoholo ʻia ka uku e nā mea i hoʻoheheʻe ʻia i loko. No laila, ke kaʻao e pili ana i ka anti-kūnewa waiwai o ka coral calcium he kaʻao.
Nā noiʻi ma ka microscopy kahua pouli a me nā mika ORP
Ua hoʻāʻo ʻia nā huahana me ka hoʻohana ʻana i ka microscopy kahua pouli a me ORP-mau mika, e hōʻike ana i ka hanana qualitative o ka coral calcium a me kona pono.
Ana ka mika ORP i ka pH o kahi wai. ʻO ka hoʻoholo ʻana i ka waikawa o ka wai ʻaʻole hāʻawi i nā hopena koʻikoʻi e pili ana i nā waiwai maikaʻi o ka hoʻohui i hoʻoheheʻe ʻia i loko. Hoʻohana ʻia ka microscopy kahua pouli, ma ke ʻano he rula, i ke kuhi o nā maʻi kūpikipiki, no laila, ʻaʻohe mea e pili ai ke aʻo ʻana me nā mea hoʻopiha papaʻai.
Neutralisation o nā "hoʻomanaʻo" mua o ka wai
Ua hōʻoia nā loiloi wā lōʻihi i ka hiki o ka wai e hoʻopaʻanaʻau i ka ʻike, nā mea hoʻoheheʻe, kā lākou haku ʻana, nā waiwai a me nā hanana. ʻO ka wai i hoʻomaʻemaʻe i ka lepo me ke kōkua o kahi kānana he hopena maikaʻi ʻole i ke kino o ke kanaka ma muli o ka "hanana o ka hoʻomanaʻo". Eia naʻe, hoʻopau loa ka hoʻopau ʻana o ka mea hoʻopihapihaʻai i ka ʻike e pili ana i nā hui i hala. No laila, hāʻawi ka mea hoʻohui i ka hoʻomaʻemaʻe piha o ka wai a me ka hoʻomaikaʻi ʻana o kāna mea olaola.
I kahi moku wai, ʻaʻole hiki ke hoʻokō i kahi loli i ke ʻano o ka wai, no laila, ʻaʻole hiki ke kamaʻilio e pili ana i ka hiki ke hoʻopaʻanaʻau i nā waiwai a me ka hoʻolālā o kahi solute.
Hoʻihoʻi hou i ke ʻano crystalline o ka wai
Aia ka wai i loko o kahi moku kalana crystalline. Ke hele a haumia, wāwahi ke ʻano maʻamau o nā mole. Hoʻihoʻi ka coral calcium i ka form crystalline i hōʻino ʻia.
ʻAʻohe pili ka wai wai o ka wai me ke aniani.
No laila, ʻaʻole kū ka calcium o ka coral i nā waiwai i haʻi ʻia e nā mea hana a ʻaʻole i hoʻokūpaʻa ʻia kona hopena.
ʻO ke kōpaʻa coral i nā haʻuki
He mea nui ia no ka poʻe ʻaleʻale e mālama i kahi kūmole calcium maʻamau, no ka mea pili i ka kaohi ʻana o nā mākala. Hoʻohui ʻia, he hopena maikaʻi ʻole ka hana hoʻoikaika kino maʻa mau i ka ʻōnaehana musculoskeletal, keu hoʻi i nā hono. Ma lalo o ka mana o ka umekaumaha, hiki mai ko lākou luku lohi. I ka wā o ka hoʻomaloʻo ʻana i ke kino, kaupalena nā mea pāʻani i ka hoʻohana ʻana i nā huahana waiū, no ka mea, he nui ka momona o nā momona, hiki ke alakaʻi ʻia i kahi hemahema.
ʻAʻole kūpono ʻo Coral calcium no ka hoʻopiha hou ʻana i ka hemahema o kahi mea, ʻoiai ka haʻahaʻa o ka bioavailability. Manaʻoʻiʻo ʻia ka assimilated piha o ka mineral ma ke ʻano o ka malate a i ʻole ka citrate. Eia hou, pono e komo i ka lāʻau i loko o ka lāʻau D, ʻo ia hoʻi ʻo cholecalciferol, no ka mea hoʻonui ia i ka lawe ʻana o ka mea.
Hoʻohālikelike i ka hoʻohana ʻana o ka coral calcium
ʻO nā contraindications i ka hoʻohana ʻana o ka coral calcium a me nā hoʻomākaukau ʻē aʻe i loaʻa nā ion:
- hypercalcemia;
- hōʻeha i ka mele o ka puʻuwai o nā kumu like ʻole;
- hoʻonui i ka hoʻonui o ka magnesium i ke koko;
- ʻaʻole i paipai ʻia no ka hoʻohana ʻana i ka trimester mua o ka hāpai keiki, i ka wā o ka hānai ʻana a me nā keiki ma lalo o ʻekolu mau makahiki.
Hiki i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau ke alakaʻi i nā hopena ʻē aʻe e like me ka nausea, ka luaʻi, ka maʻi palahī, ka pā. ʻO ka pinepine, hoʻomohala nā ʻōuli e kūʻē i ke kumu o kahi overdose, no laila, ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka huahana, pono ʻoe e heluhelu i nā ʻōkuhi.
Pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopiha hou i kāu mau hale kūʻai kalika?
Komo ke kalima i ke kino me ka meaʻai. Loaʻa ka haʻahaʻa o ka bioavailability a me kekahi mau ʻano omo, no laila, loaʻa pinepine ʻole ka hemahema ion, a hele pū me nā ʻōuli like ʻole.
Paipai nā Nutristists i ka ʻai pono ʻana i nā meaʻai momona. Hoʻohui ʻia, hōʻike ʻia ka hemahema ion i hōʻike ʻia, postmenopause i nā wahine, a me nā ʻelemakule he mau hōʻailona no ka hoʻohana prophylactic o nā mineral mineral a me ka hoʻoponopono ʻana i ka papaʻai.
Nā meaʻai e piha ana i ka puna
ʻO nā huahana waiū ke kumu nui o ka puna. ʻO ka momona o ka waihona ka waiū, ka tī, ka waiūpae, kefir, ka waiū i hoʻomoʻa ʻia, nā waiūpaʻa o nā ʻano like ʻole, ka waiūpaka.
No ka assimilation pono o ka minelala, paipai nā meaʻai i ka ʻai ʻana i ka nui o nā hua, ka ate, ka iʻa a me kaʻiʻo, hāʻawi ʻia ka makemake i ka moa, ka pelehū, ka lāpaki a me ka pipi. Nui kēia mau meaʻai i ka wikamina D.
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi hoʻokolohua he nui nā meaʻai e kōkua ai i ka hoʻopau ʻia o ka calcium, no laila, inā loaʻa ka lawa ʻole o ka mea, koi ʻia e kaupalena ʻia ka hoʻohana ʻana i ke kī ʻeleʻele, nā mea inu ʻona, kope, nā puhi nui a me nā meaʻai palai.
Lāki koi koi o kēlā me kēia lā
ʻIke ʻia ka pono nui no ka calcium e nā keiki. Pono nā pēpē i nā makahiki 0-3 e loaʻa iā 400 mg, e 6 mau mahina - 500 mg, e 1 makahiki 600 mg, a i ka wā ʻōpio hoʻonui ka palena i 1000 mg. ʻO ka hemahema o nā mea i loko o nā keiki e alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana o nā rikeke, i hōʻike ʻia ʻaʻole wale ma ka palupalu a me ka hoʻololi ʻana o ka ʻōiwi, akā e ka hōʻino ʻia o ka ʻōnaehana a me nā mea ʻē aʻe. Eia nō naʻe, i kēia lā, kākaʻikahi loa ka maʻi pilikino.
E mālama i ka mālama maʻamau o ka mineral i loko o ke kino, pono i kahi kanaka makua 800-900 mg o ka mea me ka meaʻai.
Pehea e komo ai ka calcium?
Hoʻokomo ʻia ka puna i komo i loko o ke kino i loko o ke koko i loko o ka ʻōpū liʻiliʻi ma o nā enterocytes e nā transporter proteins. I kēia hihia, 50% wale nō o ka waihona i komo. Ma o ke kahe o ke koko, lawe ʻia ka mea i nā ʻola a me nā ʻaʻa. ʻO ka hapa nui o ia mea i waiho ʻia i nā iwi i ke ʻano o ka hydroxyapatite, ka mea e hoʻoholo ai i ka ikaika o ka iwi. Hoʻokomo ʻia kekahi o ia e like me ka phosphate. Pāʻani kēia i kahi hana physiological kūikawā. I ke kumu o ka hoʻoliʻiliʻi o ke kiʻekiʻe o ka calcium i loko o ke koko, ʻo ka hopena o ka hormone parathyroid i hoʻokuʻu ʻia e hoʻokuʻu i ka ion mai kaʻiʻo iwi mai ka phosphates.
He mea nui ka wikamina D. i ka assimilation pono o ke kumumea. ʻO nā ʻano hana o ka wikamina, pū me ka hormone parathyroid, hoʻoponopono i ka hoʻololi o ka calcium a me ka phosphore.
