ʻO ka Omega 3 kahi kumu pono o nā meaola no ke kino a me kahi mea nui i ka hoʻohui ʻana o ka intercellular space. Hiki iā ʻoe ke lawe i kāu papaʻai me ka ʻai ʻana i ka iʻa nui aila i kēlā me kēia lā a i ʻole me ka lawe ʻana i nā mea hoʻopihapiha kūikawā e like me Ultimate Nutrition Omega-3.
ʻO nā pono olakino o Omega 3
ʻO ka Omega 3 mau mea momona momona he waiwai nui loa ia no ka ʻōnaehana cardiovascular. Ke lawe mau ʻia, hoʻoikaika ʻia nā paia o nā kīʻaha koko a me nā olonā o ka puʻuwai puʻuwai, kahi e hoʻēmi ai i ka makaʻu o ka puʻuwai a me ka hahau. He hopena maikaʻi ko ka Omega 3 i ka ʻōnaehana hopohopo e ka hoʻoulu ʻana i ka hana o nā lolo lolo a me ke kōkua ʻana e hoʻoikaika i nā pilina neural. Ma waena o nā mea ʻē aʻe, kōkua nā momona momona maikaʻi i ka pale ʻana i nā neoplasms, a me ka pohō kaumaha.
Minamina, ʻaʻole iʻa mau ka iʻa i ka papaʻai o kēlā me kēia lā o kahi kanaka hou. Akā hoʻohana ʻia kahi helu nui o nā huahana, i hoʻopili ʻia i nā momona i kapa ʻia "hōʻino", kahi e ʻeha ai nā kīʻaha koko, a hōʻike nā unahi i nā paona keu.
Pono e hoʻomaopopo ʻia ʻaʻole i synthesize ʻia ka Omega 3 i loko o ke kino nona iho, no loko wale nō e komo ai i loko. No laila, he mea nui e hōʻoia i ka papa kuhikuhi i nā iʻa, a i ʻole ka hoʻonui ʻana i ka papaʻai me nā mea hoʻopihapiha kūikawā i loaʻa nā waikawa momona.
ʻO Ultimate Nutrition's Omega-3 kumukanawai, i loaʻa i loko o ʻelua mau ʻano ʻakika - EPA a me DHA, i manaʻo ʻia ʻoi aku ka pono a me ka pono no ke kino, e kōkua i ka pono o kēlā me kēia lā no nā waikawa momona.
ʻO ka laulā o ka hana o kēia mau momona polyunsaturated ākea loa:
- ka mālama ʻana i ka lahilahi o nā paia o ka moku;
- hoʻoikaika i ka puʻuwai puʻuwai;
- hoʻonāukiuki i ka hana ʻana o nā hormoni maoli;
- hoʻihoʻi hou o ka ʻōnaehana hopohopo;
- hoʻomaikaʻi i ka hana o ka lolo;
- normalization o ka hiamoe.
Pepa hoʻokuʻu
ʻO ka helu o nā capsule i kahi ʻōmole he 90 a he 180 mau ʻāpana.
Haku mele
| Loaʻa i 1 capsule | |
| Momona iʻa | 1000 mg |
| ʻAikika Eicosapentaenoic | (EPA) 180 mg |
| ʻAkika Docosahexaenoic | 120 mg |
| ʻO nā waikawa momona omega-3 ʻē aʻe | 30 mg |
Nā mea hoʻohui ʻē aʻe: gelatin, glycerin, wai hoʻomaʻemaʻe. Loaʻa nā iʻa iʻa (herring, anchovy, mackerel, sardines, menhaden, smelt, tuna, gerbil, salmon).
Palapala noi
Pono e lawe i ka aila iʻa i kēlā me kēia lā. He mea maikaʻi loa ia no ka poʻe e hana mau i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika a kūkulu i ka nui o nā mākala, a me nā poʻe āpau e lilo ana i ka paona a i ʻole ka make ʻana.
ʻO ka helu o nā capsule no ke komo ʻana kaukaʻi ʻia i nā ʻano pākahi: ka mana o ke ola, ka papaʻai, ka hoʻoikaika kino.
ʻO ka palena haʻahaʻa o kēlā me kēia lā he 3 capsule i kēlā me kēia lā, hoʻokahi no ʻekolu mau pāʻina. ʻAʻole koi ʻia ke ʻano no ka hoʻohana ʻana o ka Omega 3 i ka wā o ka pāʻina, ʻaʻole lawe ka mea nui i nā capsule āpau i ka manawa like, pono ke kaʻawale ka manawa like ma waena o lākou.
ʻAʻole ia e koi ʻia e ʻai i nā waikawa momona ma mua o ka hana kino koʻikoʻi e hiki mai ana a i ʻole ke hele ʻana i ka hale hoʻoikaika kino, no ka mea ʻaʻole lākou e mimiki maikaʻi ʻole ma muli o ka hoʻemi ʻana o ka hana o ka gastrointestinal tract i ka wā hoʻoikaika kino. Ma hope o ka hoʻolālā ʻana, ʻaʻohe koi ʻia ka Omega 3 no ka lawe ʻana, no ka mea, hoʻihoʻi ʻia ka ikehu a me nā protein i ka ikehu a kūkulu i nā mākala, a hoʻolohi ʻia ka omo e ka mana o nā momona. Pono e noʻonoʻo ʻia kēia i ka hoʻolālā ʻana i ka manawa o ka pākuʻi.
Kūlike me nā huahana ʻē aʻe
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka hānai haʻuki, a laila makemake ʻole ʻia ka lawe like ʻana me Omega 3. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole ia e hōʻeha i ke kino, akā ʻo nā mea hana e pono ai e loaʻa ka nui o nā mākala, ma lalo o ka mana o nā momona, ʻaʻole e komo wale. ʻO ka hopena ʻoi loa e lawe i ka Omega 3 me ka meaʻai. Pono e holoi i ka capsule me kahi wai lawa kūpono no kona hoʻopau wikiwiki ʻana. Inā pono ka Omega 3 a me nā mea kōkua haʻuki haʻuki, e hoʻomaha iki ma 15 mau minuke ma waena o lākou.
Nā Kūʻai Kūʻai
ʻO ka hoʻomanawanui ʻole o kēlā me kēia i nā huahana iʻa. I ka wā hāpai a me ka lactation, hiki ke lawe ʻia ka aila iʻa me ka ʻae o ke kauka. E hoʻohana i ke kumukanawai me ke akahele loa no ka anorexia, e hoʻonui mālie nei i ka lāʻau. ʻO ka Hypotension kahi kaohi i ke komo ʻana ma muli o ka makaʻu o ka luʻulu.
Nā hopena ʻaoʻao
ʻAʻohe hopena maikaʻi o ka aila iʻa i ke kino; he huahana kūlohelohe maoli ia i nā capsule gelatin.
Kumukūʻai
Hoʻololi ke kumukūʻai o ka waihona mai 600 a 1200 mau rubles, kaukaʻi ʻia i ke ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana.
