Ua ʻike paha ʻoe i nā manawa he nui i hoʻomaka i ko lākou heihei me ka hoʻomaka haʻahaʻa. Mahalo i kēia, hoʻokele lākou e hoʻomohala i kahi wikiwiki loa.
He aha ka hoʻomaka haʻahaʻa?
Mōʻaukala
ʻO nā poʻe haʻuki a pau i holo i kahi mamao ma mua o ka makahiki 1887 i hoʻomaka mau i kahi kū i luna. I kekahi lā, ua hoʻoholo ʻo Charles Sherrill e hoʻomaka mai kahi hoʻomaka haʻahaʻa. He ʻano ʻokoʻa loa kēlā ʻano hoʻoholo kūhaʻaha a hoʻohenehene ka poʻe hoʻolohe, akā ʻo Charles Sherrill, me ka nānā ʻole i ka ʻakaʻaka o ka poʻe hoʻolohe, ua hoʻomaka ʻia mai kēia kūlana.
Kāhāhā nui mākou, ua lawe ʻo ia i ka mua ma ia manawa. A ua kiu ka mea haʻuki i ka manaʻo o ka hoʻomaka ʻana i kēia ala mai nā holoholona. Kūleʻa liʻiliʻi lākou ma mua o ka hana ʻana i ka iʻa. Kōkua kēia hopena i ka hōʻemi ʻana i ke kūpaʻa o ka ea i ka hoʻomaka, no ka mea, nui ka ʻāpana o ke kino.
Nā mamao
Hoʻohana wale ʻia kēia hana ma nā wahi pōkole, mai ka manawa e wikiwiki ai ka mea ʻaleʻale he pōkole loa ia, ʻoiai kahi mea e ʻae ai i ka ea ke hāʻawi i kahi hoʻonui nui i ka hoʻomaka.
I nā heihei mamao loa, ʻaʻohe pono o ia ʻano hana, ʻoiai i ka hopena ʻaʻole e hoʻopili ka mea holo i ke ʻano o kāna hoʻomaka mua ʻana, a ʻaʻole hana nā mea holo mamao i kahi jerk ikaika a me ka wikiwiki i ka hoʻomaka. Hoʻohana wale ʻia kēia hana ma nā wahi mamao a 400 mau mika.
Nā pads hoʻomaka
Hōʻike ʻia lākou e nā mea holo liʻiliʻi me nā alakaʻi, kahi e nui ai nā notches, kahi e pono ai i mea e hoʻoponopono ai i nā pads i ka mamao i makemake ʻia mai kekahi i kekahi. Inā hana pololei ʻole ʻia kēia, e lawe ka ʻālapa i kahi kūlana hōʻoluʻolu ʻole nona iho, kahi e alakaʻi ai i ka hana hewa i ke ʻano i ka hoʻomaka a me ka pohō paha.
Aia kekahi mau māka ma waena o nā hao hao, i mea e kōkua ai i ke kūlana o nā pale i hiki ke kūpono no ka mea holo.
Aia mau nā poloka ʻelua, hoʻokahi ma lalo o ka wāwae ʻākau, kekahi ma lalo o ka hema. Pono e ʻōlelo ʻia e hoʻopili mau ʻia kēia mau pads me nā mea anti-slip. Pono kēia i mea e loaʻa ai i ka mea haʻuki ke loaʻa maikaʻi loa i ka hoʻomaka. Eia kekahi, ʻokoʻa ke kiʻekiʻe o ka palaka.
ʻO ke kiʻekiʻena hope loa, ʻo ka nui o ka kāmaʻa o ka mea haʻuki. Ma ka laulā, hiki iā mākou ke ʻōlelo palekana ʻoi aku ka paʻa o ka ʻōnaehana holoʻokoʻa, akā i ka manawa like e halihali ana i nā hana he nui e kōkua i ka mea haʻuki e hoʻomaikaʻi i kāna hana.
Nā ʻano hoʻomaka haʻahaʻa
ʻEkolu ʻano nui o kēia hoʻomaka. Hoʻohana pinepine ʻia ke koho mua no kahi hoʻomaka mau. ʻO ka hiʻohiʻona nui o kēia ʻano ʻokoʻa ka hoʻonohonoho ʻana o ka mua i kahi mamao o 1.5 i ka laina hoʻomaka.
I mea e hoʻouka ai i ka palaka hope, pono e ana i ka lōʻihi o ka wāwae o ka mea haʻuki, ma kēia mamao e loaʻa ka poloka hope mai ka mua. Hāʻawi kēia koho i ka mea haʻuki e loaʻa ka wikiwiki kūpono ma ka wahi hoʻomaka. Eia kekahi, hoʻohana pinepine ʻia ke koho mua loa i ke aʻo ʻana i nā ʻōpio ʻōpio, ʻoiai paʻakikī iā lākou e hoʻomaopopo i kahi ʻokoʻa iki ma waena o kēia mau koho.
Eia kekahi, ʻimi pinepine nā mea pāʻani i ka hoʻohana ʻana i nā ʻenehana e like me ka hoʻomaka lōʻihi. No kāna hoʻokō ʻana, pono e kau i ka anuu i mua ma ke kihi o 50 kekelē, a ʻo ka hope i ke kihi o 60 - 80 kekelē. Hoʻohana ʻia kēia hana ma lalo iki o ka manawa, akā loaʻa ka maikaʻi i ka lua.
ʻĀ, ʻo ka koho hope loa he hoʻomaka hoʻomaka. Me kēia koho, pono e hoʻonohonoho pono i nā pad. Pono ka mea mua he 75 knm mai ka laina hoʻomaka a me ka hope he 102 cm mai ka laina hoʻomaka.
Akā mai hoʻopaʻa paʻa i kēia mau helu, no ka mea he kū hoʻokahi kēlā me kēia ʻale, loaʻa i kēlā me kēia ʻano kona ʻano a me nā makemake, no laila ʻo nā hoʻonohonoho no nā hoʻonohonoho o nā pad i hiki ke loli nui, e like me ka makemake o ka mea holo.
Ke kaʻina hana holo mamao pōkole mai kahi hoʻomaka haʻahaʻa
Hoʻomaka o ka neʻe
He kuleana nui a koʻikoʻi ka pae mua, ʻoiai e hilinaʻi ia i ka holo ʻana o ka mea haʻuki. ʻO ka mea mua, pono i ka mea holo i ke kūlana mua-hoʻomaka, i kēia kūlana, e hoʻohaʻahaʻa ʻia kona kuli hope i ka lepo. I kēia kūlana, ʻelima mau helu o ke kākoʻo o ke kanaka.
I kēia hihia, pono nā lima i ka laina hoʻomaka, akā ʻaʻohe hihia ma luna a ma hope paha, ʻoiai ma kēia hihia e helu ʻia kahi hoʻomaka wahaheʻe. Ma mua o ka lohe ʻia ʻana o ke kauoha hoʻomaka, pono pono i ka mea holo ke hoʻokau pono i nā kāmaʻa.
Inā hewa kekahi mea, he kuleana ko ka mea haʻuki e hoʻoponopono pololei i kēia kuhi hewa ma mua o ka hoʻomaka. I ke kauoha mua, pono ʻoe e ala aʻe mai kou kuli, ʻoiai ʻoe e kau i kou mau wāwae ma nā pale, hoʻokani pū nō hoʻi kou mau lima i ke kākoʻo, ʻaʻole naʻe lākou e hele i waho o ka laina hoʻomaka.
Ke hoʻomaka nei i ka holomua
Ma hope o ke kauoha "hoʻomaka", hoʻomaka kahi pae like kaulike i kapa ʻia ka hōʻeleu. I ka hoʻomaka, pono nā wāwae o ka mea haʻuki e like me ka puna. ʻO ka mea haʻuki, ua hoʻokuʻi ikaika iā ia, pono e hele i mua. He mea nui loa e mālama i ke kūlana kumu no nā 30 mika mua. Pono kēia i mea e hoʻonui ai i ka wikiwiki i ka hiki.
E nānā pono ʻoe i kou mau lima. I ka hoʻomaka, pono lākou i kahi moku kūlou. Pono e mālama paʻa ʻia kēia kūlana semi-bent no 30 mau mika mua. Eia kekahi, mai poina e hana me kou mau lima. Hana nā lima ma ke ʻano he pendulo, ka mea e kōkua i ka loaʻa o ka holomua nui loa i loko o ka manawa pōkole loa.
Ke hoʻomaka nei ka wikiwiki, aia ke kikowaena o ka umekaumaha i mua o nā wāwae, aia wale nō, e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokelakela me ka pololei. Inā ʻaʻole e mālama ʻia kēia lula, ua nalowale ke kiko holoʻokoʻa o kahi hoʻomaka haʻahaʻa. Mai poina e pili ana i kou mau wāwae. He mea nui a koʻikoʻi hoʻi kā lākou. I ka manawa o ka hoʻomaka, pono i ka mea holo ke lawe iā lākou i mua i kahi kihi iki. I kēia hihia, hana ʻia kahi ʻano lever e kōkua i ka loaʻa ʻana o ka wikiwiki i koi ʻia i ka hoʻomaka.
Ke holo nei ka mamao
Ma hope o kou hala ʻana i ka māka 30 mika, hiki iā ʻoe ke kū i kahi kū i luna. Ma hope o kou kū ʻana i kahi kū i luna, pono ʻoe e nānā nui i ka hana o nā wāwae. Pono lākou e hana i nā kapuaʻi lōʻihi a wikiwiki. ʻOkoʻa ka lōʻihi o ke ala o kēlā me kēia kanaka. Inā lōʻihi ka lōʻihi o ke kanaka i ka wā o ka heihei i ka hoʻāʻo e hoʻonui i ka wikiwiki, ʻaʻole ia e kūleʻa.
Ma ka ʻaoʻao ʻē, e nalowale wale ʻo ia i ka wikiwiki, ʻoiai me ka lōʻihi loa o kahi ʻanuʻu, kau ʻia ka wāwae i kahi obtuse a i ʻole ke kihi kūpono, kahi e hoʻolohi loa ai i ka mea haʻuki. ʻAe, lōʻihi ka ʻanuʻu o ka papa, akā ʻaʻole pono ʻoe e hana nunui. Pono e ana ʻia ka lōʻihi stride lōʻihi i ke aʻo ʻana me kahi kanaka ʻike i hiki ke hoʻoponopono mau iā ʻoe i kekahi mea a hāʻawi i ka ʻōlelo aʻo kūpono.
Ke holo nei i kahi mamao, pono ʻoe e hanu pololei. E like a me ka hana ka hanu ʻana. ʻOi aku ka nui o nā poʻe haʻuki ʻike ʻole i ka pono e inhale ma o ka ihu a hemo i loko o ka waha. He kuhi hewa kēia. ʻOiai e holo ana, pono e hanu ke kanaka i ke ala ʻoluʻolu loa. ʻO ka hohonu o ka hanu ʻana, ʻoi aku ka nui o ka oxygen i hiki i nā māmā ke komo, ʻo ia hoʻi ka wikiwiki o ka lactic acid, e ʻae ana i ka mea haʻuki e holo wikiwiki.
He mea waiwai nō hoʻi e hoʻolei kūpono i kāu mau koa ponoʻī. Inā pono ʻoe e uhi i kahi mamao o 400 mau mika, ʻaʻole pono ʻoe e hana i nā jerks ʻeleu i ka waena o ka mamao, ʻoiai ʻaʻole ʻoe ka ikaika e hoʻopau i ka spurt, maikaʻi loa ia. Ma waenakonu pono ke mālama i kahi wikiwiki, me ka holo iki ʻana i ka laina hoʻopau. E ʻae kēia mau hana iā ʻoe e hoʻonui i kou hiki.
Pau
Inā ʻoe e holo nei ma kahi o 300 a 400 mau mika, pono ʻoe e hoʻomaka i kahi wikiwiki 100 mau mika ma mua o ka laina hoʻopau. E ʻae kēia iā ʻoe e hoʻopau me ka eleu i hiki. Inā holo ʻoe i kahi mamao pōkole, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ka wikiwiki i ka hapa lua o ka mamao holoʻokoʻa. ʻO kou wikiwiki i ka laina hoʻopau, ʻo ka manawa ʻoi aku ka maikaʻi e hiki ai iā ʻoe ke hōʻike.
I ka hopena, pono nō ke kōkua iā ʻoe iho me ka hana lima hana. Ma hope o ke kaʻe ʻana i ka laina hoʻopau, mai lele koke i kahi ʻanuʻu. E hōʻoluʻolu i ke ʻano o kahi holo pōkole i kahi wikiwiki, e kōkua kēia iā ʻoe e lawe i kāu pulse a me ka hanu ʻana i ke kauoha, e ʻoi aku ka wikiwiki o ka hoʻōla.
Hiki iā mākou ke ʻōlelo palekana ʻo ka holo mamao ʻana he ʻepekema holoʻokoʻa ia, kahi e nui ai ka manawa a me ka hoʻoikaika e hoʻopaʻa.
