Mai ka hoʻomaka mua ʻana o ka lāhui kanaka, he mea nui ka wikiwiki o ka holo o ke kanaka i kona ola. ʻO nā mea holo wikiwiki i lilo i mau minia kūleʻa a me nā ʻimi ʻimi akamai. A i kēia manawa i ka 776 BC, ua mālama ʻia nā hoʻokūkū holo mua i ʻike ʻia iā mākou, a mai ia manawa ua lawe paʻa ka holo wikiwiki i kāna niche i waena o nā aʻo haʻuki ʻē aʻe.
ʻO ka holo ʻana kekahi o nā hana hoʻoikaika kino maʻalahi e hana ai, eia nō naʻe, he mea maikaʻi loa ia no nā mea āpau loa: nā kāne a me nā wahine, nā mākua a me nā keiki - hiki i kēlā me kēia o mākou ke hoʻohana i ka holo ʻana e hoʻomaikaʻi i ko mākou olakino a me ke olakino kino, e hoʻoliʻiliʻi a maʻalahi hoʻi. e lilo i mea hauʻoli, no ka mea ua hōʻoia ka ʻepekema i ka wā e holo ana, he nui ka poʻe e hoʻokuʻu i nā endorphins a me phenylethylamine, kahi e alakaʻi ai i kahi kanaka i ka mea i kapa ʻia ʻo "euphoria runner." I kēia manawa, hauʻoli ka poʻe, hauʻoli ka paepae ʻeha a me ka hoʻomanawanui ʻana o ke kino - ʻo kēia ka hopena o ke kino i ka ukana ke holo.
He aha ka wikiwiki wikiwiki o ke kanaka e holo ai?
Nui a hewahewa nā ʻano haʻuki e holo nei i ka honua, he mau hōʻailona hōʻike ʻokoʻa kēlā me kēia.
Sprint a sprinting paha - mai hoʻokahi haneli a i ʻehā haneli mau mika
ʻO ka moʻolelo honua no kahi mamao o hoʻokahi haneli mau mika i hoʻonohonoho ʻia e Usain Bolt, he mea ʻaleʻa i kū i kona ʻāina hānau - ʻo Jamaica ma ka hoʻokūkū hoʻokūkū honua ma 2009 ma Berlin. ʻO 9.58 kekona kona wikiwiki.
Ke holo nei ka mamao waena - mai ka ʻewalu haneli a i ka ʻekolu tausani mau mika
Ma kēia mahele, ʻo Jonathan Gray ka mea hoʻokūkū i hōʻike ʻole ʻia, nāna i hōʻike ka hopena o 1.12.81 kekona i ka makahiki 1986 ma Santa Monica.
Ke holo lōʻihi lōʻihi - mai ka ʻelima a ka ʻumi tausani mau mika
ʻO Kenenisa Bekele, he kanaka haʻuki mai ʻAitiopa mai, i hōʻike i ka hopena kiʻekiʻe ma kahi mamao o ʻelima kaukani mika, kahi o kāna record he 12.37.35 kekona, a he ʻumi kaukani mika, kahi o kona wikiwiki he 26.17.53 kekona.
Loaʻa nā ʻike hou aʻe e pili ana i ke kumuhana o ka honua e holo nei i ka wikiwiki no kā kekahi kanaka ma kā mākou pūnaewele.
E like me kāu e hoʻomaopopo ai, ʻo ka pōkole o ka mamao, ʻo ka ʻoi aku ka maikaʻi o ka mea ʻāpala ke hōʻike. Akā, ʻaʻole hiki ke hoʻēmi ʻia ka jogging ʻana ma kahi mamao aku, no ka mea, koi ʻia ka ʻoi aku o ka ikaika a me ka hoʻomanawanui e hoʻopau iā ia.
No ka poʻe makemake e ʻike i nā moʻo lele o ka honua a me nā mea haʻuki i hoʻonohonoho iā lākou, ua hōʻiliʻili mākou i nā ʻike hoihoi i ka ʻatikala aʻe.
ʻO ka wikiwiki holo o ke kanaka maʻamau: ka mea e hiki i kēlā me kēia ke hoʻokō
I mea e maikaʻi ai kāu hoʻoikaika kino ʻana a mai lawe i ka pōʻino ma kahi o ke keu pono, pono ʻoe e ʻike pehea ka wikiwiki o ka wikiwiki no kahi kanaka maʻamau i pili ʻole i nā haʻuki ʻoihana. ʻAe, he naʻaupō ka hoʻāʻo e hoʻokō i kekahi mau lā i ka hopena a ka ʻālapa e hele nei no nā makahiki, i kēlā me kēia ʻanuʻu e hoʻomākaukau ana i kona kino me nā hoʻoikaika i kēlā me kēia lā a me nā hana kūikawā.
No laila, ka awelika o ka wikiwiki o ke kanaka ke holo nei ʻo 20 km / h. Pili kēia i nā wahi mamao, no ka mea hiki i nā mea holo pōkole ke hōʻike i kahi hopena kiʻekiʻe - a i 30 km / h. ʻOiai, ʻo ka poʻe i loaʻa ʻole ka hoʻomaʻamaʻa kino liʻiliʻi ʻaʻole hiki ke hōʻike i kahi hopena, no ka mea ʻaʻole maʻa ka kino i ka ukana.
ʻO ka wikiwiki o ka holo ʻana o ke kanaka (i km / h) - 44 km - he moʻolelo nō ia, a mākou e hoʻomanaʻo nei, ua hoʻonohonoho ʻia e Usain Bolt. Ma ke ala, ua hoʻokomo ʻia kēia hopena i loko o ka puke Guinness kaulana o nā moʻolelo e like me ke kiʻekiʻe loa i ka mōʻaukala o nā kānaka. ʻO ka wikiwiki wikiwiki no ka poʻe he makaʻu wale ia - hiki i nā mākala o nā wāwae ke hoʻomaka e hāʻule.
Inā hoʻoholo ʻoe e hele i ka jogging - he mea ʻole inā he jogging liʻiliʻi wale ia i ke kakahiaka a i ʻole nā papa haʻuki ʻoihana - makemake mākou e ʻoliʻoli ʻoe i kēia hana, ikaika a wikiwiki hoʻi, a e hōʻoia e kau i kāu moʻolelo ponoʻī.
Inā makemake ʻoe e ʻike pehea e aʻo ai i ka holo wikiwiki a no ka manawa lōʻihi, a laila e ʻike pono e heluhelu i ka ʻatikala ma kā mākou pūnaewele.
