.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Ka Papa Kuhikuhie
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
Pāʻani Delta

ʻO Diuretics (diuretics)

ʻO nā diuretics he hui pū ʻia o nā ʻano kemika like ʻole i, ke komo ʻia, kōkua i ka hoʻopau ʻana o ka wai. Kaukaʻi ʻia i ka pūʻulu pharmacological, pili ka hopena diuretic i kekahi ʻano o ka hana.

Kūleʻa pinepine nā diuretics i ka mālama ʻana i nā maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular, nā puʻupaʻa a me nā mea ʻē aʻe. Hoʻohui ʻia, hoʻohana ʻia lākou e nā mea ʻaleʻale e hemo koke i ka wai a hāʻawi i ke kino i ka hoʻomaha.

No ke aha nā diuretics?

Hoʻohana ʻia nā diuretics e nā poʻe haʻuki e lawe i ka wai mai ke kino. ʻAe ka hopena iā ʻoe e hōʻemi i ka nui o ke koko i loko o nā moku. Hoʻohana ʻia kēia hopena e hoʻohaʻahaʻa i ke kahe o ke koko i ka poʻe me ke kiʻekiʻe. I ka puʻuwai puʻuwai ʻole, loaʻa ka nāwaliwali o ka hana pumping o ka puʻuwai a me ka stagnation i ka pōʻai liʻiliʻi a nui o ke kahe o ke koko. Hōʻike ʻia ke kiʻi olakino e edema o nā ʻaoʻao haʻahaʻa a me ka maka, ke ʻano o ka pōkole o ka hanu a me ka uʻi waiū, i hoʻoholo ʻia e ka auscultation o nā akemāmā. ʻO ka lawe ʻana i nā diuretics e ʻae iā ʻoe e hemo i ka nui o ka wai a hoʻomaha i nā ʻōuli o CHF.

Hoʻohana ʻia ʻo Osmotic a me loop diuretics i ka resuscitation e mālama a pale aku ai i ka pulmonary a me ka edema cerebral.

Eia kekahi, kuhikuhi ʻia nā diuretics ma ke ʻano he lāʻau detoxification no ka lāʻau make me nā paʻakai o nā metala kaumaha, nā lāʻau, nā mea narcotic a me nā mea ʻino ʻē aʻe. Ua kuhikuhi ʻia lākou i ka hihia o ka hoʻomohala ʻana o ka cirrhosis decompensated, i hōʻike ʻia e ka hypertension portal. Hoʻopau a hoʻemi paha nā lāʻau i ka ikaika o ka edema, lawe i ka wai mai ka ʻōpū o ka ʻōpū me nā ascites haʻahaʻa.

He mea nui e lawe i nā diuretics no eclampsia, kahi ʻano pathological e ulu i nā wahine i ka wā hāpai a hānau hānau paha. Hōʻike ka maʻi iā ia iho ma ke ʻano he hoʻonui koʻikoʻi i ke kahe o ke koko, kahi e alakaʻi ai i ka maʻi convulsive a me ka hoʻohaunaele o ka lolo e pili ana i ka hope o ka edema. Hoʻomaʻamaʻa paʻakikī, ma kahi o ke kuhikuhi ʻana i nā diuretics, ʻo ka osmotic nui, e komo pū me ka ea hoʻoliʻiliʻi, ka mālama ʻana i ke kahe o ke koko, ke kōkua o ka hypertension e hoʻohana ana i ka magnesium sulfate infusion therapy, a me nā hana hoʻōla.

ʻO ka hoʻonui ʻia o ke kaomi intraocular (glaucoma) kahi hōʻailona no ka hoʻohana ʻana o nā mea hoʻopāpā kalapona. Hana ʻia ka enzyme i nā pūnaewele he nui, me ke kino ciliary. ʻO ka noi kumuhana o diuretic i ke ʻano o nā kulu e hoʻomaha i nā hiʻohiʻona o ka glaucoma.

Hele pū nā veins varicose me ka hoʻomohala ʻana o ka edema, no laila, ʻo ka hoʻonui ʻana o ka mimi ma o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau e hoʻoliʻiliʻi i nā ʻōuli o ka maʻi a pale i nā pilikia.

No ke aha e pono ai i nā mea haʻuki ke diuretics?

Hoʻohana ākea nā diuretics i nā poʻe haʻuki a me nā poʻe hoʻoikaika kino. ʻO ka hoʻohana ʻana o diuretics e alakaʻi aku ai i ka excretion o ka wai, ʻaʻole i loko o ke kahe o ke koko a me nā kinona wale nō, akā i loko nō hoʻi o nā mea momona momona subcutaneat. Ma ke ʻano he hopena, loaʻa i ke kino ka ʻoluʻolu.

ʻO ka papaʻai meaʻai, kahi e hoʻopili ai i ka paʻakai a me ka wai, hōʻike i nā hopena ma kahi o kahi manawa lōʻihi, ʻoiai nā lāʻau e ʻae koke iā ʻoe e hoʻokō i ka hopena i makemake ʻia. Heʻoiaʻiʻo loa kēia i ka pō o ka hoʻokūkū.

Lawe i nā lāʻau i hiki ke lilo i makua, ʻo ia hoʻi, ma o ka hoʻolauna ʻana o kahi syringe i kahi aa koko. Hāʻawi kēia noi i kahi hopena wikiwiki. Eia nō naʻe, hiki i kēia ala ke kumu i kahi kulu nui o ke kahe o ke koko, hana ka lolo me ka maikaʻi ʻole a me nā pilikia ʻē aʻe. Makemake nā ʻale ʻale ʻoihana i nā papa diuretic, ʻoiai ʻo ka lawelawe ʻana o ka lāʻau e hōʻoia i ka lawe like ʻana o ka mea hana a me ka hopena palupalu.

Hiki i nā mea haʻuki ʻoihana ke maʻalahi i nā maʻi metabolic i hoʻokumu ʻia e ka hōʻiliʻili ʻana o ka urea, nā kino ketone, a me ka uric acid; no laila, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā diuretics kahi hana e pale ai i nā ʻano pathologies.

Hoʻokaʻawale a me nā hana o ka hana o diuretics

Hoʻokumu ʻia ka hoʻonohonoho ʻana o nā diuretics ma ke ʻano o nā lāʻau.

Diuretics e paipai i ka hoʻoheheʻe ʻana o ka wai e kūʻē i ke kāʻei o ka reabsorption o nā ion maʻi:

Loopback

ʻOi aku ka maikaʻi o nā diuretics Loop. ʻO ke kiko o ka noi ʻana i nā lāʻau ʻo ia ka mānoanoa o ka ʻāpana piʻi o ka loop o Henle. Hoʻoemi lākou i ka reabsorption o ka sodium, potassium a me ka chlorine e ka pale ʻana i nā ʻōnaehana halihali. Me nā electrolytes i helu ʻia, wehe nā kālā i ka calcium a me ka magnesium i nā mea nui ʻole, akā naʻe, hiki i ka papa hana papa i ka hypomagnesemia. ʻO ka hoʻohana wā lōʻihi e alakaʻi i kahi hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o ke koko renal, no laila hoʻohana ʻia lākou me ka lawa ʻole o ka hana glomerular.

Ma waena o nā lāʻau i kēia hui: Furosemide, Lasix, Bumex, Ethacrynic acid, Torasemide.

ʻO Thiazide

Hoʻopili nā huahana Thiazide i nā hana metabolic o nā iona i ka hapa mua o nā tubules i hoʻopili ʻia o ka nephron. Paukū nā lāʻau i nā protein ponoʻī e hōʻoia i ka reabsorption o ka sodium a me ka chlorine. Kuhi kēia hopena i ka hoʻonui ʻana i ka excretion o ka wai a me nā electrolytes mai ke kino. Eia kekahi, ʻo ka diuretics thiazide kaohi i ke kalepona kalapona, kahi e hoʻonui ai i ka hopena diuretic.

Nā lāʻau i kēia hui: Naklex, Dichlorothiazide.

Māhele potasiuma

Hana nā lāʻau lapaʻau hoʻoliʻiliʻi potassium i ka ʻāpana o nā tubal distal, a me nā aʻa hōʻiliʻili. ʻOiai ka hopena nāwaliwali, hoʻohana nui ʻia nā diuretics o kēia hui pharmacological i ka lāʻau lapaʻau ma muli o kā lākou hana kūikawā o ka hana. Hoʻonui nā lāʻau i ka excretion o ka sodium, akā i ka manawa like ke mālama i ka potassium a me ka magnesium, e pale ai i ka hemahema o nā electrolytes i ke koko, a, no laila, nā maʻi puʻuwai.

Aia kēia papa inoa iā Spironolactone, Veroshpiron, Triamteren.

Mei a ʻaʻole paha he alagonist antagonists. Hoʻokomo ka mea mua iā Spironolactone, Veroshpiron. ʻO ke kumu o kēia ke kiʻekiʻe o ka pae a me ka hana ʻana o aldosterone (ka hormone mineralocorticosteroid i hana ʻia e ka adrenal cortex) i loko o ke kino, ʻo ke kiʻekiʻe ʻo kāna hana therapeutic. Paipai kēia mea i ka sodium reabsorption. ʻO nā lāʻau o kēia hui hoʻokūkū hoʻokūkū i ka hormone, hoʻoneʻe iā ia mai ka pilina me nā protein receptor. Hoʻemi ka poʻe antagonists ʻo Aldosterone i ka reabsorption o nā iona sodium, a laila hoʻonui i ka excretion o ka wai mai ke kino.

Osmotic

Hana lākou i ka lumen o nā tubules nephron. Hoʻokumu ka lāʻau i ke kaomi hydrostatic kiʻekiʻe i mea e komo ʻole ai ka wai i loko o ke kahe o ke koko a kipaku ʻia mai ke kino. Hoʻohui ʻia, hāʻawi nā lāʻau i ka make wai o nā kino, me nā mea i pale ʻia e ka pale histohematogenous. Hoʻohana ʻia kēia hiʻohiʻona e hoʻopau i ka pulmonary a me ka edema cerebral.

Ma waena o nā lāʻau i kēia hui, pono e hōʻike iā Mannitol.

Nā mea kūpale Carbonic anhydrase

Alakaʻi lākou i kahi hana hewa i ka hoʻihoʻi hope o ka bicarbonate, ma muli o ka hopena o ka hoʻokuʻu ʻana o nā iona sodium a hoʻonui ʻia ka wai.

Aia kēia hui iā Diakarb, Fonurit.

Mercury

Hoʻonui ʻia ka Diuresis e ka hana ʻole ʻana i nā ʻōnaehana halihali sodium. ʻO kahi hōʻemi o ka reabsorption ion e alakaʻi i ka hoʻonui ʻia o ka wai me nā puʻupaʻa. Aia kekahi kumumanaʻo e hoʻopili nā lāʻau o kēia hui pharmacological i nā ʻano makaʻu o nā puʻupaʻa. Kau ʻia ka lāʻau i ka hopena o nā kumu ʻē aʻe, no ka mea, ʻawahia loa ka mercury diuretics.

Aia ma waena o ia ʻano lāʻau ʻo Novurit, Merkuzal.

ʻO ke koho ʻana i kekahi mau diuretics e pili ana i ka maʻi maʻi. I kekahi mau hihia, hoʻohana ʻia ka hui ʻana o kekahi mau ʻano e hoʻokō ai i kahi hopena i haʻi ʻia.

I nā haʻuki, hoʻohana pinepine nā mea pāʻani i nā lāʻau loop a me thiazide, ke hōʻike wikiwiki nei lākou i kahi hopena diuretic. Kūleʻa pū nā mea mālama mālama potassium - hoʻohana pinepine ʻia ka hoʻohana ʻana ma lalo iki i nā haunaele electrolyte.

ʻO nā diuretics ʻoi loa i ka 2018

ʻO Furosemide ka mea maikaʻi ma waena o nā diuretics loop. Hoʻohālikelike ʻia ka lāʻau e ka hana wikiwiki pōkole. I ka lāʻau lapaʻau, hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau ma ke ʻano he ambulance e hoʻopau i ka edema nui, nā ʻōuli koʻikoʻi o ka puʻuwai puʻuwai ʻole a me ka edema o ka lolo a me nā akemāmā.

ʻO ka hopena i haʻi nui ʻia i ka hui o nā diuretics potassium-sparing i loaʻa ʻia e ka alagonal antagonist Veroshpiron. Hōʻalo ka lāʻau i nā kūlana pathological i hoʻokumu ʻia e ka electrolyte deficit, akā ʻo ka hopena i ʻike ʻia e hoʻokō lohi ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā diuretics loop. Ma ka lua, hiki iā ʻoe ke kau iā Amiloride.

ʻO ke alakaʻi i waena o nā diuretics thiazide ʻo Hydrochlorothiazide. Lawe pono ka mea hana i ka wai mai ke kino ma o ka pāpā ʻana i ka reabsorption o nā electrolytes. Loaʻa ka hopena i ka lāʻau a me ka hopena lōʻihi.

Nā diuretics lehulehu

Loaʻa ka hopena diuretic i kekahi mau lāʻau kuʻuna.

  • E wehe i ka nui o ka wai mai ke kino, hoʻohana ʻia nā decoctions o nā lau birch. No ka hoʻomākaukau ʻana i ka lāʻau, ninini ʻia he 300 ml o ka wai e hoʻolapalapa ana ma luna o hoʻokahi teaspoon o ka mea kanu maloʻo a hoʻokomo ʻia no 30 mau minuke. Lawe iā 100 ml o ka huahana i hoʻokahi lā no hoʻokahi pule.
  • Hōʻike ʻia kahi hopena diuretic e kahi tincture i hoʻomākaukau ʻia ma ke kumu o bearberry, a me nā lingonberry a me nā lau waina.
  • Hoʻonui ka kī ʻōmaʻomaʻo i ka puka mimi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka mint, birch, currant a i ʻole nā ​​lau waina i ka mea inu e hoʻomaikaʻi i ka hopena.
  • Hiki ke kūʻai ʻia i kekahi mau lāʻau lapaʻau lāhui ma ka hale kūʻai lāʻau, no ka laʻana, ʻo Kanefron, kahi e loaʻa ai nā mea kanu lāʻau - centaury, rosemary a me ke aloha.

Nā Hōʻike

Hōʻike ʻia ka lawe ʻana i diuretics no:

  • hypertension arterial;
  • edema;
  • glaucoma ma ke ʻano he mea hoʻōla a hoʻomākaukau paha no ka ʻoki ophthalmic;
  • preeclampsia a me eclampsia no ke kōkua o ke kahe kiʻekiʻe;
  • maʻi maʻi maʻi paʻa.

Nā Kūʻai Kūʻai

Lawe ʻia ka lawe ʻana i diuretics i ka hihia o:

  • holo pono kīnā ʻole, hele pū me ka anuria;
  • keakea o ka kahe mai o ka mimi o kekahi etiology;
  • ka hoʻonui i ke kaomi i loko o ka aa jugular ma mua o 10 mm Hg;
  • hypertrophic cardiomyopathy;
  • nā haunaele uila
  • make wai e kūʻē i ke kumu o ka luaʻi, diarrhea a me nā pathologies.

ʻAʻole ia e koi ʻia e hoʻonui i ka diuresis i ka infarction myocardial koʻikoʻi, stenosis cerebral artery, diabetes mellitus me ka ʻole o ka therapy, a me nā maʻi autoimmune.

I ka wā o ka hāpai ʻana, kuhikuhi ʻia nā diuretics mai ka hui thiazide, akā i ka hoʻomaka ʻana e hoʻohana ʻia nā hui lāʻau ʻona. Ua hōʻike ʻia nā noiʻi hoʻokolohua he nui me ka hōʻemi ʻana o ka nui o ke kahe o ke koko e kūʻē i ke kumu o ka hoʻohana ʻana o diuretics, piʻi ka makaʻu o ka ulu ʻana i ka hopena gestosis.

Nā hopena ʻaoʻao

ʻO ka hopena ʻaoʻao maʻamau ka hoʻomohala ʻana o hypokalemia i ka lawe ʻana i thiazide a me loop diuretics. Alakaʻi kēia kaulike uila ʻole i nā arrhythmias. Hōʻike ʻo Furosemide a me kāna mau analog i kahi hopena ototoxic, ʻo ia hoʻi, hoʻemi lākou i ka lohe. Hana ʻia kēia ma ke ʻano he hopena maikaʻi ʻole o nā stimulus kani i loko o ka pepeiao o loko i ka hopena o nā loli i ke kaulike electrolyte. Ke hoʻopau ʻia ka lāʻau, hoʻihoʻi ʻia ka hana hoʻolohe. Hoʻonui ka diuretics Thiazide i ka makaʻu o ka glaucoma a i ʻole ka myopia kuewa.

Hiki i nā lāʻau Osmotic ke alakaʻi i ka make wai nui, i hōʻike ʻia e ka ʻili maloʻo, make wai, ʻike ʻole ʻia, a me ka hōʻemi ʻana o ke kaomi koko me ka maloʻo loa. Hiki nō hoʻi ke hoʻomohala i ka electrolyte deficit, ka umauma ʻeha ma ke ʻano o ka angina pectoris.

I ka pane ʻana i ka lawe ʻana i nā lāʻau diuretic, ulu paha kahi hopena maʻi ʻaʻa.

Hoʻohana mau o nā lāʻau mai ka hui o aldosteron antagonists ke kumu o ka hoʻokumu ʻana i ka gynecomastia a me ka hana erectile i nā kāne, ka infertility a me nā maʻi o ka pōʻaiapuni ovarian i nā wahine.

I mea e hōʻalo ai i nā pilikia, pono ʻoe e heluhelu pono i nā ʻōkuhi no ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau. Hoʻoweliweli ʻo Overdose me nā hopena koʻikoʻi mai nā ʻōpū o loko.

ʻO Slim diuretics

ʻO ka hoʻohana ʻana o diuretics no ka pohō kaumaha he kuhi hewa maʻamau ia e alakaʻi pinepine ai i nā hopena koʻikoʻi. ʻO ke ʻano o ka hana o diuretics ka hoʻopau ʻana i ka wai mai ke kino, no laila, ke lawe ʻia lākou, e emi ke kaumaha o ke kino ma muli o ka hoʻonui ʻana o nā diureis.

Hiki i ka Indapamide ke hoʻonui i ka huna o nā prostaglandins kikoʻī, e alakaʻi ai i ka hoʻoliʻiliʻi o ka lipoproteins haʻahaʻa i loko o ke koko, ʻo ia hoʻi, ʻo ka kolesterol, ka mea e hoʻokumu i nā pā atherosclerotic. Akā ʻaʻohe pili o kēlā hopena i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaupaona, i kūlike ʻole i ka manaʻo nui.

ʻO ke kumu o ka hoʻohana ʻana o diuretics ʻaʻole ia e alakaʻi i nā hopena i makemake ʻia, ʻoiai ke kaumaha o ke kaumaha ma muli wale nō o ka excretion o ka wai. ʻO ka lawe mau ʻana o diuretics no ke kumu maopopo ʻole e hoʻonui ai i ka makaʻu o ka hoʻomohala ʻana i nā hopena i makemake ʻole ʻia.

Nā ʻano diuretics no ka poʻe haʻuki

Hoʻoikaika nā diuretics Loop. Hoʻohālikelike ʻia ko lākou mau lāʻau lapaʻau lāʻau e ke komo ʻana o ka ʻōpū wikiwiki. Loaʻa ka hopena kiʻekiʻe i ka hapalua hola a ʻike ʻia e ka hoʻonui ʻana o ka mimi a me ka pohō wikiwiki. Hoʻokomo iki ʻia ka hui o nā diuretics thiazide, ʻoi aku ka māmā o ka hopena ma mua o nā lāʻau loop. ʻOi aku ka makemake o kēia hui pharmacological no ka hoʻohana ʻana ma waena o nā mea pāʻani ma muli o ka liʻiliʻi o nā hopena ʻaoʻao.

  • I ke bodybuilding, ka hoʻohana ʻana o Furosemide i kahi wikiwiki o ka wai mai ke kino momona subcutaneite, kahi e alakaʻi ai i nā hoʻololi kūwaho - lilo ke kino i mea nui. Paipai ʻia e hoʻohana i ka lāʻau i ke ʻano papa e hōʻalo i nā pilikia. Loaʻa ka hopena ma waena o 30 mau minuke ma hope o ka haʻi waha ʻana o ka lāʻau, ʻokoʻa ka lōʻihi o ka hana mai 90 mau minuke a i ʻekolu mau hola. He hana lōʻihi kā Bumetanide. Ma ke ʻano he kānāwai, hoʻohana ʻia ia inā maikaʻi ʻole ʻo Furosemide.
  • ʻO ka lāʻau hoʻōla Canephron, i hoʻopili pū ʻia me centaury, rosemary a me ke aloha, kūpono ia no ka hoʻohana ʻana i ka papa, no ka mea he hopena diuretic māmā ia.

I nā makahiki i hala iho nei, ua loaʻa i nā mea hoʻopihapiha kūikawā no ka poʻe haʻuki ke kaulana, i loaʻa kahi diuretic, vitamins a me nā electrolytes. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

  • ʻO Hydrazide mai MuscleTech
  • Xpel mai MHP;
  • Hōʻikeʻike na SciVation.

ʻO Hydrazide na MuscleTech

ʻO ka hui pū ʻana o ka hānai haʻuki me nā diuretics i kahi manawa pōkole e hāʻawi ai i ka mea haʻuki kino e hoʻomaha.

He ala e hūnā ai i ka loaʻa ʻana o ka steroid anabolic

Manaʻo ʻia he hiki i ka excretion o ka wai mai ke kino ke wehe i nā metabolites i hana ʻia i ka wā o ka haki ʻana o nā steroid anabolik. He kaʻao kēia ʻōlelo, no ka mea, waiho ʻia ka hapa nui o ka doping i loko o nā aʻa a ʻaʻole hiki ke excreted i loko o ka wai.

Kaulana ka hoʻohana o nā masking agents i waena o nā mea haʻuki:

  • ʻO Probenecid kahi agena e hoʻonui i ka excretion o ka uric acid. Hoʻohana ʻia e mālama i ka gout.Eia nō naʻe, i nā haʻuki ua pāpā ʻia e ka ʻōnaehana anti-doping, ʻoiai ke hoʻolaha nei ka ʻākena i ka hoʻopau ʻia ʻana o nā steroid mai ke kino.
  • ʻO ka Epitestosterone kahi mea waena i hana ʻia i ka wā o ka metabolism o testosterone. Hoʻopilikia ka hoʻohana ʻana o nā lāʻau hoʻohuihui me ka ʻike ʻana o ka lawe ʻana o ka steroid anabolic.

E hūnā i ka ʻoiaʻiʻo o ka doping, hoʻohana nā mea pāʻani i nā polycyclic compound - kekahi mau lāʻau antibiotic, nā lāʻau immunotropic i hoʻokumu ʻia ma bromantane.

E nānā i ka wikiō: Diuretics - Mechanism of Action of Different Classes of Diuretics, Animation (Iulai 2025).

Previous 'Atikala

He aha ka pulse o ke kanaka olakino?

Next 'Atikala

ʻO Salomon Speedcross 3 sneakers - hiʻohiʻona, pono, nā loiloi

Related 'Atikala

ʻO kekahi o nā oversleeves maikaʻi loa mai Aliexpress ma ke kumu kūʻai kūpono

ʻO kekahi o nā oversleeves maikaʻi loa mai Aliexpress ma ke kumu kūʻai kūpono

2020
I ka manawa hea ka manawa kūpono loa e hoʻomaʻamaʻa ai i ka noʻonoʻo ʻana i nā mele olaola. ʻO ka manaʻo o nā mea hoʻomaʻamaʻa a me nā kauka

I ka manawa hea ka manawa kūpono loa e hoʻomaʻamaʻa ai i ka noʻonoʻo ʻana i nā mele olaola. ʻO ka manaʻo o nā mea hoʻomaʻamaʻa a me nā kauka

2020
Holo ka moku iā 10x10 a me 3x10: ʻenehana hoʻokō a pehea e holo pono ai

Holo ka moku iā 10x10 a me 3x10: ʻenehana hoʻokō a pehea e holo pono ai

2020
Pehea e hoʻomākaukau ai no ka marathon hapa

Pehea e hoʻomākaukau ai no ka marathon hapa

2020
I nā manawa hea e kū ai ka ligamentitis hui pū kuli, pehea e mālama ai i ka pathology?

I nā manawa hea e kū ai ka ligamentitis hui pū kuli, pehea e mālama ai i ka pathology?

2020
ʻO BioTech Super Fat Burner - Nānā momona Burner

ʻO BioTech Super Fat Burner - Nānā momona Burner

2020

Waiho I Kou ManaʻO HoʻOpuka


Mea Pauku
Nā ʻano ʻeha o ke kuli. Kōkua mua a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻoponopono hou ʻana.

Nā ʻano ʻeha o ke kuli. Kōkua mua a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻoponopono hou ʻana.

2020
ʻO ka palaoa momi - ka haku ʻana, nā pono a me nā ʻino o nā cereala no ke kino

ʻO ka palaoa momi - ka haku ʻana, nā pono a me nā ʻino o nā cereala no ke kino

2020
He aha ka mea loaʻa a he aha ia

He aha ka mea loaʻa a he aha ia

2020

Popular WaeʻAno

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

About Makou

Pāʻani Delta

Share Me Kou Mau Hoaaloha

Copyright 2025 \ Pāʻani Delta

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Pāʻani Delta