ʻO ke ʻano hydrolyzed o collagen, gelatin, he mea nui ia no nā hono. ʻO ia kahi protein protein i loaʻa i kēlā me kēia kiko i ke kino. Loaʻa ia ma kahi o 6% o ka nui o ke kaumaha o ke kino. ʻO Collagen impregnated me ka pūhui calcium i hoʻokumu i ke kumu o nā iwi kanaka. Hoʻonohonoho like ʻia nā cartilage a me nā tendons. ʻO ka pākēneka wale nō o ka helu ʻana i loko o lākou e ʻoi aku ka liʻiliʻi. Lilo lākou i ka protein a me ka calcium i ko lākou mau makahiki, e hoʻoulu ana i ka osteoporosis. ʻAʻole makemake nui ʻia ia ʻano hoʻololi no nā mea ʻālapa. No laila, he mea nui e pani no kēia mau poho. Me he mea lā he gelatin ke ala i waho.
Nā kaʻao a me nā ʻoiaʻiʻo
Loaʻa ʻia ka collagen hydrolyzed e ka mālama wela ʻana i nā olonā collagen holoholona a kūlike loa ia me ka anthropogenic hoʻokahi. Hoʻohana maʻamau ia i ka ʻoihana meaʻai ma lalo o ka inoa o gelatin. No nā haʻuki, ua hoʻomaka koke ia e ʻike i ka hoʻohana ākea ma laila. A hiki i kēia manawa, mālama ʻole nā mea hana pono ʻole i nā mea hoʻopiha papaʻai iā lākou ma muli o ka liʻiliʻi a hāʻawi aku i nā mea haʻuki i nā papa collagen pipiʻi, e hoʻopiʻi ana he kūpono ʻole ka hui amino acid o ka mea no ke kūkulu ʻana i nā mole protein.
I ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole pololei kēia. ʻOiai ʻo ka hapa maoli o ka lilo o ka gelatin i nā collagen amino acid i ka wā o ka mālama ʻana i ka wela, hiki ke hana i nā hono a me nā ligament ikaika. Loaʻa iā ia:
- ʻO nā protein a me nā amino acid.
- ʻAkika momona.
- ʻO Polysaccharides.
- Mea hao.
- Nā Minelala.
- ʻO Vitamin PP.
- ʻO Starch, lehu, wai - i nā mea liʻiliʻi.
ʻOiai, he protein hydrolyzed, hoʻihoʻi pono ia i nā ligament. Hoʻomaka lākou e hoʻohana i kēia waiwai no ka hoʻoponopono hou ʻana o nā mākala, e hoʻonui ana i kā lākou nui, akā makehewa nā mea āpau. ʻO ka hopena o ka hydrolyzed collagen i kaupalena ʻia i nā ʻāpana hui. Maʻalahi ka wehewehe ʻana: ʻo nā mākia articular i hoʻopau ʻia e ka makahiki, e like me ka huahu, komo i ka mea i hele mai me ka meaʻai.
Ma ka hopena:
- Hoʻihoʻi ʻia ke kahua o ka ʻeha a haki paha.
- ʻOi aku ka wikiwiki o nā callus iwi a me nā cartilaginous.
- Hoʻomaka ka lauoho e ulu.
Akā he ʻokoʻa ke ʻano o nā mākala, a ʻaʻohe hopena o ka hydrolyzed collagen iā lākou. ʻAʻole ia e hoʻōki i ka mumū, hoʻololi ka autoimmune, no laila ʻaʻole mālama ʻia nā maʻi koʻikoʻi e like me ka rheumatoid arthritis. No ka remineralize iwi a me nā ligament, pono ʻoe ma kahi o 80 g o ka gelatin maʻemaʻe i kēlā me kēia lā. He pilikia kēia, no laila, lawe pinepine ʻia no ka manawa lōʻihi i mea e kō ai ka hopena i manaʻo ʻia.
ʻAʻole hiki i ka Hydrolyzed collagen ke hōʻoluʻolu i ka ʻeha. A ʻo kēia nō hoʻi kāna minus, inā kamaʻilio mākou e pili ana i nā lāʻau lapaʻau. Akā hoʻonāukiuki ia i ka hoʻoulu hou ʻana, a ʻaʻa ʻole nā pūnaewele rehabilitated i nā hana hoʻomeamea a ʻaʻole ʻeha. No laila, i ke ola hou ʻana o ka ami, kū ka pehu ma ona iho. No laila ka hopena: me kahi manawa maʻamau, lōʻihi a me ka hana kūpono ʻia - gelatin, ma ke ʻano he adjuvant i ka therapy, ua kūpono loa.
Ka hoʻohana ʻana o gelatin i nā haʻuki
Hoʻokomo ʻia ka collagen hydrolyzed mai ka digestive tract i ke ʻano o nā oligopeptides - nā kaulahao o nā amino acid. Ke komo nei i ke koko, hāʻawi ʻia ia me kāna au i kahi e pono ai ke ola hou. ʻO ke kumu o ka hana ka hiki ke hoʻihoʻi i ka cartilage, nā ligament, nā tendona e ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā fibre collagen a me ka helu o nā fibroblast, kahi e hoʻoulu ai i ka synthesity o kā lākou iho nāʻaʻa pili.
Lawe i ka gelatin ma kahi mahele o 5 g i kēlā me kēia lā no hoʻokahi pule e ʻae iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā āpau āpau, i hoʻokumu ʻia i ka fiber protein: ʻili, nā hono, nā membrane mucous. Hoʻomaka hoʻomaka i ko lākou resuscitation. ʻAʻole kēia mau mea āpau ke lawe nei i nā papa collagen pipiʻi, akā ma ke kumu o ka gelatin edible wale nō.
No nā mākala, loaʻa iā lākou kahi hoʻomaikaʻi i ka lako o ke koko ma muli o ke alo o 8% arginine i ka gelatin. A ma kēia kumu, me ke kōkua o ka hoʻomaʻamaʻa e like me kahi papahana kūikawā, loaʻa kahi hoʻonui maoli i ka nui o nā mākala. I ke bodybuilding, he mea nui ka loaʻa ʻana o nā hono ikaika a me nā liga, no laila ʻaʻole maopopo nā pōmaikaʻi o ka gelatin. A i kēlā makahiki ke mālama ʻia ka synthesity o kāna collagen ponoʻī i ka ʻole, he mea nui pālua kēia. Lawe pinepine nā mea pāʻani ʻelemakule i ka gelatin me ka huamona C e pale aku ai i nā sprains tendon a me nā ʻeha pū.
Hiki i ka mana hou o ka collagen ke hoʻopili i ka hui holoʻokoʻa a me nā olonā i hele i ona. A ʻo kahi hopena, ʻoi aku ka wikiwiki a me ka maikaʻi o ka hoʻoponopono hou ʻana ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a hoʻokūkū paha, hoʻoulu ʻia ka mahele o ke kelepona. ʻAʻole haʻahaʻa ka hopena o ka gelatin i ka hopena o ka collagen complex.
Nā waiwai a me nā hōʻailona no ka hoʻohana
ʻO nā mea ʻelua i ka hana olakino a i nā haʻuki, kuhikuhi ʻia ka gelatin inā:
- Aia kahi crunch a me nā ʻeha i nā hono, keu hoʻi i ka pō, hōʻoluʻolu ke hele wāwae.
- Hele pū ka ʻeha me ka pehu ʻana ma luna o ka wahi o nā pohō.
- Ua hōʻike ʻia nā hoʻololi kūlohelohe i ka ʻōnaehana musculoskeletal.
- Kaupalena ʻia ka hoʻoneʻe hui, ʻike ʻia ka ʻoʻoleʻa.
- ʻIke ʻia ʻo Erythema, ka pehu ʻana o ka ʻohana supra-articular.
- Hoʻomaopopo ʻia kahi diagnostic o arthrosis a i ʻole ka maʻi kō.
I nā hihia o ka hōʻoluʻolu iki a me ka crunching, kū ka hopena i loko o ʻelua mau pule.
- Hoʻoulu ka cartilage.
- Hoʻihoʻi ʻia nā ligament.
- Hoʻopili ʻia ka Demineralization.
- Hoʻoulu ʻia ka ulu ʻana o nā lau lauoho, hoʻomaikaʻi ʻia ke ʻano o nā pā kui.
- Hoʻonui ka Metabolism, ka hana o ka lolo a me ka hoʻomanaʻo.
ʻO nā ʻano o ka gelatin e like me nā collagen. Hoʻihoʻi pono ia i nā pūnaewele hui, hoʻōla i ke kino ma ke ʻano holoʻokoʻa. Hoʻohui ʻia, komo koke ia i loko o ka ʻōpū, he mea nui ia no ka paʻakikī o ke kaʻina pathological.
Nā Kūʻai Kūʻai
He mau palena ko Hydrolyzed collagen i kona hoʻohana ʻana.
- Kāpena koko kiʻekiʻe.
- Pathology lāʻau.
- ZhKB a me MKB.
- Nā pilikia me ka ʻōnaehana digestive.
- Hemorrhoids.
- Ka hoʻomanawanui ʻole ʻana o kēlā me kēia.
- Hoʻonāukiuki me ka gelatin.
- Goute
- CKD.
- Hewa nā hoʻololi.
No ka pale ʻana i nā pilikia o ka ʻōpū, aʻoaʻo ʻia e hoʻohui i ka lawe ʻana o ka gelatin me nā laxatives kūlohelohe: prunes, beets, kefir, apricots maloʻo. Maikaʻi ʻo Senna.
Hoʻomaʻa: 200 g o nā laxatives maoli i hui ʻia me 50 g o nā mea kanu, hoʻopili ʻia me kahi lita o ka wai e hoʻolapalapa ana a hoʻokomo ʻia. Inu anuanu i loko o kahi teaspoon i ka pō. E mālama i loko o kahi ipu aniani i loko o ka pahu hau. Hiki ke hoʻopaʻa ʻia ka huahana inā kau ʻia i loko o kahi pahu ea.
Nā ʻ Termslelo a ka hoʻohana
ʻAʻole ʻo Gelatin kahi panacea no nā maʻi hui. He kūpono ia i nā pae mua o nā pathology a no ka pale ʻana. I kēia hihia, pono e lawe i ka mea i kēlā me kēia lā, 5-10 g i ke ʻano o ka pauka a i ʻole nā granula.
Hoʻohui ʻia lākou i kekahi wai a i ʻole lawe maloʻo. ʻOkoʻa nā ʻano hana o ka hana ʻana i nā cocktails lāʻau. ʻO ka gelatin kaulana loa i ka wai: i ke ahiahi, ninini ʻia kekahi mau puna liʻiliʻi o ka mea me ka hapalua o ke aniani o ka wai maʻamau i ka mahana o ka lumi. I ke kakahiaka, ua hoʻoliʻiliʻi ka nui o ka hopena me kahi hapa o ke kīʻaha wai, akā ua mahana a ʻona hoʻi i ka ʻōpū hakahaka no 20 mau minuke ma mua o ka ʻai ʻana. ʻO kēia papa he 14 mau lā. Hiki ke ʻono ʻia me ka meli. Inā paʻakikī ka inu, pono ʻoe e hana i kahi mea inu hou i kēlā me kēia ʻekolu lā.
Hoʻohana pinepine ʻia ka gelatin maloʻo e nā mea maʻi a i ʻole nā mea haʻuki e nānā nei i ko lākou kaumaha. Hoʻohui ʻia e 5 g i kēlā me kēia huahana papaʻai. ʻO ke kūlana wale nō ka loaʻa ʻole o nā pilikia ʻōpū. ʻAi i nā ʻāpana liʻiliʻi a puni ka lā. Hana ʻia nā paina i nā hono a i ʻole nā noi i ka gelatin, kahi e hoʻēmi ai i ka pehu a me ka mumū.
I nā haʻuki mana, hoʻopau ʻia ka gelatin i ʻelua mau manawa i ka lā, 5 g ma hope o ka ʻai. Palekana a maʻalahi hoʻi e hui pū me nā lāʻau ʻē aʻe. Penei nā ʻano hoʻokipa:
- Holoi ʻia ka pauka me ka nui o kāu wai punahele: ka wai, ka wai momona.
- Hoʻohui mua ʻia i ka wai a inu koke.
- Ke hoʻomākaukau ʻia nei ʻo Jelly.
- Pākuʻi i ka mea loaʻa a protein paha.
ʻO nā meaʻai maikaʻi loa
Hāʻawi mākou i nā manawa a me nā hopena i hōʻike ʻia i ka hopena o ka hoʻohana ʻana i gelatin:
- Me ka waiū: hoʻonā i nā puna liʻiliʻi 3 o ka gelatin i 2/3 kīʻaha o ka waiū mahana. Ma hope o ka hapalua hola, hoʻāla ʻia nā puʻupuʻu hopena, a hoʻomehana ʻia ka nuipa i loko o ka microwave a pau loa lākou. Hoʻohui i kahi meli a kō paha, ʻoluʻolu a anuanu. ʻAi ʻia ʻo Jelly i loko o ka puna i ʻekolu manawa i ka lā no hoʻokahi pule. I kēia hihia, hana pū ka calcium mai ka waiū, e hoʻoikaika ana i nā aʻa.
- Hiki ke hoʻohana mehana i nā ʻōnaehana wai o ka gelatin me kahi puna o ka meli - he kumu hōʻoia kēia o ka meaʻai meaʻai me nā microelement e pono ai a me nā mea ola biologically. ʻAe wale ka meli i ka wai mehana, i kekahi mea ʻē aʻe lilo i kāna waiwai pono. No laila, pāpā ka poʻe kauka ʻaʻole e hoʻolapalapa.
- Pākuʻi Hoʻolahalaha ʻia kahi ʻeke gelatin ma waena o nā papa o ka cheesecloth i hoʻopili ʻia i ʻehā a i hoʻomo mua ʻia i ka wai. Hoʻopili kēia hoʻolālā i ka ami, ma luna - cellophane ma lalo o kahi scarf mahana a shawl paha no ʻelua mau hola. Pono e ʻike ʻia ka mehana. Ka helu pinepine: ʻelua manawa o ka pule. Papa: ka mahina me ka hoʻomaha o 30 mau lā.
Kūpono kēia hoʻohana ʻana i ka gelatin no nā kumu lāʻau a me nā haʻuki. Hāʻawi ia i ka hoʻoikaika piha a me ka maikaʻi o ka cartilage a me nā ligament o ka ʻeke articular, kā lākou hana pono me ka hoʻoikaika kino hou.
Hoʻohui meaʻai me ka gelatin BioTech Hyaluronic Collagen
Nā hoʻomākaukau me ka gelatin
Inā alakaʻi ʻia ka poʻe haʻuki e ka gelatin pharmacy a i ʻole nā mea hoʻopili dietary e pili ana iā ia, a laila hele pū kēlā me kēia lāʻau me nā ʻōlelo kuhikuhi e pili ana i ka hoʻohana. Eia nō naʻe, hoʻohana kekahi mau mea hana i ka gelatin ma ke ʻano he mea hoʻohui i nā kalima lāʻau, nā hamo, nā papa, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻolauna ʻana i nā analogic synthetic i ka lāʻau. Akā aia nō kekahi e like me:
- ʻO ka haʻina wahine mai ka hui ʻAmelika ʻo Farmamed. Aia i loko o ka papa he 25 g gelatin, nā wikamina o nā hui āpau, nā minelala, nā iona metala. E lawe i kahi ʻekolu mau manawa i ka lā me nā meaʻai. Papa - mahina. ʻOiai he lāʻau multivitamin ka lāʻau, hemo ia i nā toxins a me nā radical manuahi mai ke kino.
- Capsule gelatin mai ka hui 21st kenekulia. Loaʻa i nā ʻāpana 100, lawe ʻia i kahi kapule me ka meaʻai, ʻekolu manawa o ka lā, a ʻekolu mau mahina.
- ʻO BioTech Hyaluronic & Collagen kahi mea kōkua haʻuki haʻuki e kākoʻo i nā hono a me nā mea āpau o ka ʻeke intra-articular i ke kūlana kūpono. Lawe ʻia hoʻokahi manawa i ka lā, 2 capsule me nā meaʻai.
