BCAA BPI Pāʻani maikaʻi

BCAA BPI Sports ʻoi aku ka maikaʻi ʻoi loa ke kaʻina oligopeptide o leucine, isoleucine a me valine, ʻo ka lawe ʻana e ʻae iā ʻoe e hoʻopau i ka catabolism, e hoʻoulu i ka ulu ʻana o nā mākala, e hoʻonui ai i ka ikaika a me ka hoʻomanawanui ʻana. Hoʻokomo ka sulfate i loko o ka dietary supplement agmantin i ka vasodilation a me ka ʻole, ka synthesist o testosterone, a me ka CLA matrix paipai i ka hoʻohana ʻana o nā momona a me ka hoʻokumu ʻia ʻana o ka insulin, kahi hormone e hoʻonui ai i ka anabolism.

Nā Pōmaikaʻi

ʻO nā hiʻohiʻona hiʻohiʻona o ka huahana:

• hoʻonui i ka hopena anabolic ma muli o:
  • kuhikuhi i ka hopena maikaʻi ma ka synthes protein protein;
  • hoʻonui i ka noʻonoʻo o nā myositte receptors i ka insulin.
• hoʻonui i ke kahe o ke koko ma muli o ka vasodilating hana;
• hoʻoulu ʻana i ka hoʻohana ʻana o nāʻaola adipose.

Nā ʻano o ka hoʻokuʻu a me ke kumu kūʻai

Hoʻoholo ʻia ke kumukūʻai e ka nui a me ke ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana.

Pepa hoʻokuʻu	ʻOno	Kaona, g / mea, pcs.	kumu kūʻai, hamo.	Pūʻolo
Nā Papa	Kūlike ʻole	120	1650-1800
Pauka	Mele ʻōmaʻomaʻo	300	1450-1650
	Pāleki
	Mākala
	Kāpena momona	600	2300-2700
	Kuʻi hua
	ʻO ka hau ʻActika
	Ice anuenue
	Pīkī paʻi

Ka haku mele ʻana a me ka hoʻokipa ʻana

Hana ʻia ka huahana i ʻelua ʻano.

Pauka

10 g (1 lawelawe a i ʻole scoop) i loaʻa:

ʻO nā mea ʻono a me nā mea hoʻokūpaʻa e hana i kahi waihona meaʻai hiki ke loli ma muli o kāna ʻono.

I nā lā hoʻomaʻamaʻa, paipai ʻia e lawe i kahi scoop 1 ma mua, i ka wā a ma hope paha o ka hoʻoikaika kino ma lalo o ka nānā ʻana o kahi mea hoʻomaʻamaʻa a kauka haʻuki paha. I nā lā hana ʻole - 1 lawelawe i ke kakahiaka ma ka ʻōpū hakahaka. Ma mua, pono e hoʻoheheʻe ʻia nā mea i 240 ml o ka wai anuanu, ʻaʻole aʻoaʻo nā mea aʻoaʻo i ka hoʻohana ʻana i ka wai momona, no ka mea, he ʻokoʻa ka ʻono o nā mea hoʻohui.

Nā Papa

ʻAno like ke ʻano me ka palapala pauka. ʻO ka lawelawe ʻana he 4 mau papa. Aia ke ʻae o ke komo ʻana i ka hana hoʻoikaika kino i manaʻo ʻia.

I nā lā hoʻomaha e lawe i ka lawelawe ʻana 1, ma nā lā hana ʻo 4 papa 3 mau manawa ma mua, i ka wā a ma hope o ka hoʻoikaika kino. No ka assimilation ʻoi aku, pono e holoi ʻia i ka waihona i lawe ʻia me ke aniani o ka wai anuanu.

Nā Kūʻai Kūʻai

ʻO ka hoʻomanawanui ʻole o kēlā me kēia i nā mea hoʻohui i ka huahana.

Kaha

ʻAʻole ka suplement kahi mea ʻai.

E nānā i ka wikiō: Best BCAA - Branched Chain Amino Acids - BPI Sports (Mei 2025).