Nā wikamina
2K 0 05.01.2019 (hoʻoponopono hou: 20.02.2019)
Hoʻolālā ʻia ka mea hoʻopihapiha meaʻai mai Maxler Magnesium B6 e hoʻolako pono i ke kino me ka ikehu. Maikaʻi no nā mea haʻuki a me nā mea e alakaʻi wale i kahi ola olakino. ʻO ka pōmaikaʻi nui o ka mea hoʻopihapiha ʻaʻole loaʻa ka magnesium wale nō, akā ʻo ka huaʻai B6 hoʻi, kahi e hana pū me ka maikaʻi. No ka hoʻohālikelike, ke hoʻohana pū ʻia lākou, ma kahi o 90% o nā mea pono e komo i ke kahe o ke koko, a ke kaʻawale lākou, 20% wale nō.
ʻO ka nui o ka magnesium i loko o ke kino he mea nui ia no nā mea pāʻani, ʻoiai me ka hoʻonui ʻia o nā kaumaha e pono ai kēia mineral e hoʻonui. E hoʻopihapiha i nā mālama mālama kūpono o kahi kumumea kumumea, aʻoaʻo nā mea hoʻomaʻamaʻa a me nā mea mālama i ka ʻai ʻana i nā meaʻai i piha i ka magnesium, e like me nā nati, bran, nā ʻanoʻano sesame, a i ʻole ka lawe ʻana i nā mea hoʻopiha kūikawā.
Pepa hoʻokuʻu
120 mau papa.
Ka haku mele a me nā waiwai o nā mea i hoʻohui ʻia
Ke lawelawe nei i nā papa 2 | |
Loaʻa nā pūʻulu he 60 i ka pūʻolo | |
Ka haku mele no 2 pāka: | |
Wikamina B6 | 10 mg |
Makanekiuma | 100 mg |
Nā Pono: microcrystalline cellulose, stearic acid, croscarmellose sodium, ka uhi ʻana (hypromellose, titanium dioxide, macrogol, hydroxypropyl cellulose), magnesium stearate, silicon dioxide.
No laila, e like me kāu e ʻike ai mai ka pākaukau, ʻo Maxler Magnesium B6 kahi hui pū o nā mea hana ʻelua i kahi ʻano digestible maʻalahi. Eia kā lākou hana:
- Hoʻonāuki ka magnesium i ka hana ʻana o ka ikehu cellular, pili i ka synthes protein, a he mea nui i ka hoʻololi ʻana o ka phine phineate i ATP (adenosine triphospastic acid). Hoʻohui ia, pono ia no ke olakino o nā mākala, nā ʻōnaehana māhoe a me nā ʻōnaehana waena. Lawe i ka lawe a me ka lawe ʻana i ka calcium, kahi e pono ai e pale i ka ʻeha. Me ka ʻole o ka magnesium, ʻaʻohe mau ʻiʻo a me nā iwi, no ka mea pili i ke kūkulu ʻana o ka mea mua a me ka mineralisation o ka hope.
- ʻO Pyridoxine a i ʻole wikamina B6 hoʻi i kēia waihona e pono ai, ʻo ka mea mua, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia, no ka lawe maikaʻi ʻana o ka magnesium mai ka gastrointestinal tract a me kāna lawe ʻana i nā pūnaewele. Hoʻohui, pale ka vitamina i kā mākou ʻōnaehana hopohopo mai ke koʻikoʻi, nā hopena maikaʻi ʻole o ke kaiapuni, a hana pū kekahi i ka hana waikawa: ke komo ia i loko o ke kino, hoʻokaʻawale ʻia ka pyridoxine i mau ʻano hana i pili i nā hopena transoxidative e pono ai no ka metabolism o nā amino acid.
Pono nā kāne ma kahi o 400 mg o ka magnesium i kēlā me kēia lā, a pono nā wahine i ka 300 mg.
Pehea e ho ohana
Inu i ʻelua papa 2 a 3 mau manawa i ka lā me ka nui o ka wai, ma ka liʻiliʻi o ke kīʻaha. ʻOi aku ka maikaʻi e lawe i ka waihona me ka ʻai, kakahiaka, awakea a me ke ahiahi.
Nā hopena o ka hoʻohana ʻana i ka mea hoʻohui
Ke hemahema ka magnesium, ʻaʻole hiki i ke kino ke hana pono, i hōʻike ʻia e ka luhi mau, ka hiamoe a me nā ʻeha poʻo, arrhythmia cardiac, nā puʻupuʻu puʻupuʻu a me nā spasms, a me nā pilikia pū, ʻo ia hoʻi ka osteoporosis a me ka arthritis. No ka pale ʻana i kēlā ʻano ʻano, aʻoaʻo ka poʻe kauka a me nā mea hoʻomaʻamaʻa e lawe i nā mea hoʻopiha magnesium e like me Magnesium B6. ʻAʻole hoʻomaikaʻi wale ka papaʻai papaʻai i ke olakino holoʻokoʻa, akā hoʻonui pū i ka lōʻihi o nā hana, ko lākou hopena, ikaika a ahonui.
No laila he aha nā hopena o ka lawe ʻana i ka Magnesium B6 mai Maxler:
- Mālama i ka hana o ka puʻuwai a me nā ʻōnaehana ma ka pae kūpono.
- Ke hōʻemi a pale nei i nā hopena o ke koʻikoʻi a me ka luhi.
- Hoʻonāukiuki i ka metabolism.
- Hoʻopiha me ka ikehu, hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanawanui, hana.
- ʻO ka maʻamau o ka synthesity o ka ikehu uila.
- ʻO ka wikiwiki wikiwiki hou.
Kumukūʻai
750 rubles no 120 mau papa.
alemanaka o nā hanana
huina hanana 66