ʻO ka holo ʻana kekahi o nā haʻuki maikaʻi loa. ʻO ia ka mua a ma ka mua wale nō ka haʻuki i nā pāʻani Pāʻani ʻOlimepika. No ka millennia, holo ʻole ʻana i ka ʻenehana. Hoʻomaka ke ʻano o ka holo ʻana: me nā mea keʻakeʻa, ma kahi, me nā mea.
Ua hoʻāʻo ka poʻe i nā manawa āpau e holo me ka ʻoluʻolu i hiki i ka hoʻomaʻamaʻa ke lawe i ka leʻaleʻa i hiki. Ua koho mākou i nā lole ʻoluʻolu loa a me nā kāmaʻa no ka holo ʻana, hoʻomaikaʻi i nā hana o ka mālama ʻana inā loaʻa nā ʻeha, a hoʻomohala i ka lāʻau.
ʻO nā mea i loaʻa i ke kenekulia i hala i ʻae ka poʻe e hoʻolohe i nā mele pākahi, me ka ʻole o ka hoʻopilikia ʻana i ka poʻe a puni lākou. ʻO ka mea pāʻani a me nā pepeiao pepeiao mai kahi mea exotic i ka hopena o 90s i lilo i mau ʻano o kēlā me kēia lā.
Ua ʻae koke nā mea hoʻokūkū i ka mea hou, no ka mea he nui ka mea e ʻaelike he ʻoi aku ka ʻoluʻolu, ʻoi aku ka leʻaleʻa a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana me nā mele kūpono no kēia. A hōʻoia ka noiʻi e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana inā hana ʻia me ke mele.
He aha ke mele e ʻoi aku ka maikaʻi no ka holo ʻana?
ʻO ka holo ʻana kahi haʻuki haʻuki. ʻO ka hana pinepine ʻana i nā neʻe like he maʻalahi loa ia e komo i ke mele kūpono o ke mele. ʻO kēia, ma mua o nā mea āpau, hiki iā ʻoe ke mālama i ka wikiwiki a nalowale ʻole. No laila, pono e koho kūpono ʻia ke mele: wikiwiki, hoʻokani, hoʻoliʻiliʻi, hulahula.
Maliʻa paha, ma waena o nā mea kūkini he mau mea aloha sophisticated o nā mea kahiko a i ʻole nā mea makemake e holo i nā kani kūlohelohe, akā aia lākou i ka hapa liʻiliʻi, a ʻo ka hapa nui o nā mea pāʻani makemake i nā ala ikaika.
Koho ka poʻe ʻale he nui i nā mea haku mele kūikawā no lākou iho i nā playlist i mea e hoʻopili ai iā lākou iho me nā koa o ke mele a i ʻole e noʻonoʻo e pili ana i nā mea e mele ʻia nei i ke mele. ʻOi aku ka hoihoi o ka lilo ʻana i naita-liberator a holo aku i kahi deragona ʻino ma mua o ka luhi o ka ʻoki ʻana i nā pōʻai a puni ke kahua pāʻani.
Hoʻopili ke mele mele ma ke ʻano holoʻokoʻa i nā manaʻo e like me "ehia mau pōʻai hou aʻe?", "Ua luhi wau, ua lawa paha?"
Hōʻike mau ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, me ke mele ʻana o ke mele, holo ke kanaka ma ka awelika o kahi mamao loa a luhi hoʻi ma mua o ka holo ʻana me ka mele ʻole.
ʻO ka maʻamau, holo i loko o kēia mau ʻanuʻu:
- kahi hoʻomehana iki no 5 mau minuke;
- hoʻonohonoho o ka wikiwiki;
- i ka hopena aia paha he holomua (ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o 10% o ka holo holoʻokoʻa);
- hoʻomaha a hoʻololi i kahi kūlana mālie (maʻamau e hele wāwae me ka hanu ikaika).
Hoʻomehana
No ka hoʻomehana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mele e hoʻonohonoho iā ʻoe no nā mea hou aʻe. ʻAʻole pono ke mele hulahula. ʻO kahi laʻana, hiki i ka Mōʻīwahine ʻo “ʻO mākou ka poʻokela”.
Loaʻa wikiwiki
E loaʻa ai ka wikiwiki, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā haku mele i mele ʻia, akā laumania. Disko kahiko, mele mele hou a me nā mele hulahula.
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ponoʻī
Ke loaʻa ka wikiwiki, a pono ʻoe e holo i kahi mamao, e hoʻohuli i kahi papa inoa o nā mele hulahula ikaika e like me ka metronome, ma mua o nā mea āpau, ʻoluʻolu kou pepeiao. A i kēia manawa ma ke kahua o ka "maximum acceleration" e hoʻokomo i ke ala wikiwiki loa.
Eia naʻe, mai lawe pio ʻia ʻoe me nā hana nui rhythmic, ke hiki iā lākou, ma ka ʻaoʻao ʻē, kīkē iā ʻoe i kāu wikiwiki. I ka wā hoʻomaha, hiki iā ʻoe ke kau - nā mea āpau - nā mele leʻaleʻa, nā hula lohi, kahi mele opera nani wale nō.
Ke holo nei i nā pono mele a me nā hoʻonohonoho kūpono
I ka holo ʻana, ʻo ka mea nui e kōkua ke mele, ʻaʻole hoʻopilikia. Ke hāʻule mau nei i waho nā poʻomanaʻo, kahi mea pāʻani maikaʻi ʻole - hiki i kēia āpau ke hoʻoikaika i kahi mea holo e haʻalele i ka manaʻo o ka mele mele.
No laila, e aʻo e hoʻolako pono me nā pono hana:
- no nā mea pāʻani, kelepona, kūʻai i nā ʻeke-uhi kūikawā i hiki ke kau ʻia ma ke kāʻei a i ka lima. ʻO ka paʻa ʻana i kāu kelepona a mea pāʻani paha i kou lima ʻaʻole ia ke koho ʻoi loa;
- Koho pono i kāu mau pepeiao pepeiao i mea e paʻa pono ai i kāu mau pepeiao. E hoʻohana i nā hoʻopili uila no ka hoʻopili maikaʻi aʻe. ʻAʻole koi ʻia nā pepeiao pani pani ʻia no ka jogging, no ka mea ʻaʻole ʻoe e lohe i nā kani o ke kaiapuni koʻikoʻi. Mai hana nui loa i ke kani.
Nā mea maikaʻi ʻole o ka holo ʻana i ke mele
Ma waho aʻe o nā hiʻohiʻona maikaʻi, he nui nā mea maikaʻi ʻole o ka jogging me nā mele.
- ʻaʻole ʻoe lohe (ʻaʻole lohe maikaʻi) i kou kino, ka hanu ʻana, ka neʻe ʻana o nā lima a me kou mau wāwae. ʻAʻole paha ʻoe e lohe i ka hanu ʻana o ka hanu a i ʻole kahi nihi ʻoluʻolu ʻole o kekahi o nā sneakers;
- ʻaʻole kūlike ka mele o ke mele me ka mana o loko o ka mea holo. Hoʻololi nā hana, holo i nā loli ikaika, hoʻolohi i hōʻemi a i ʻole holomua;
- ʻaʻole ʻoe e lohe (ʻaʻole lohe maikaʻi) i nā kani o ke ākea a puni. I kekahi manawa he mea nui ia e pane i ka manawa i ka hōʻailona o ke kaʻa e hoʻokokoke mai ana, ka hae ʻana o kahi ʻīlio i alualu ʻole iā ʻoe me ka manaʻo e pāʻani, ke kani o ke kaʻaahi e hoʻokokoke ana i nā ala, ka ʻaka a kahi keiki i holo koke i mua ou e kiʻi i ka pōpō.
Hiki iā ʻoe ke kāpae i ka hoʻōho "Ke kaikamahine, ua lilo ka lauoho lauoho iā ʻoe!" a i ʻole "E ke ʻōpio, ua hāʻule kou hainaka!" No laila, pono e hoʻohuli i nā mele i kahi leo e hiki ai iā ʻoe ke lohe i nā mea āpau e hana ana, no ka nui o kou makemake e hemo mai kēia ao a hoʻokomo iā ʻoe iho i ka hoʻomaʻamaʻa.
Koho kūpono o nā ala jogging
Inā ʻaʻohe ou makemake pilikino no ke mele no ka jogging, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka nui o nā hōʻiliʻili o nā ala i hoʻomākaukau ʻia i hāʻawi ʻia ma ka Pūnaewele. Kāhea ʻia nā ala he "mele mele holo".
Hiki iā ʻoe ke hoʻoiho i nā hōʻiliʻili ma nā pūnaewele he nui ma ke kikokiko ʻana i ka nīnau "mele wikiwiki no ka holo ʻana" i ka ʻenekia huli. Hiki paha i nā mea haku mele e like me John Newman, Katy Perry, Lady Gaga, Underworld, Mick Jagger, Everclear. E hoʻolohe pono i ka papa inoa pāʻani holoʻokoʻa ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a hoʻoholo inā makemake ʻoe i kēia koho a ʻaʻole paha.
Ke holo nei i nā loiloi mele
“Maikaʻi ke mele ʻo Drum'n'bass no ka holo ʻana. Akā e hoʻomanaʻo ʻia he ʻano kānalua kēia ʻano, me kekahi mau subgenres. Hana maikaʻi ʻo Neurofunk no ka holo wikiwiki ʻana, maikaʻi pū ʻo Jungle. Ma ka holo waena, ʻoi aku ka maikaʻi o ka waiho ʻana i ka microfunk, funk wai a i ʻole ka lele ʻana i luna. He maikaʻi ʻo Drumfunk no ka holo lohi. "
Anastasia Lyubavina, haumāna papa 9
"Paipai wau i ke Kuhina o ke kani - Holo i ke kaʻa, noʻu he mele ʻoluʻolu loa ia no nā haʻuki, keu - no ka holo"
ʻO Ksenia Zakharova, haumāna
"ʻAʻole paha wau he kuʻuna, akā holo wau i ka mele mele-folk like me In Extremo. Hoʻonani iaʻu nā leo o nā ʻeke ʻū, a ʻo ka ʻāpana pōhaku e hoʻokomo i ke kino i ka mele kūpono "
Mikhail Remizov, haumāna
"Ma waho aʻe o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka tan, holo nui wau, a kōkua ʻo Irish ethno-mitivs iaʻu i kēia, kahi e loaʻa ai ka lewa a me ka nani kupaianaha o ke mele. Ke holo nei wau i nā mele hulahula ʻAilana, manaʻo wau aia wau i waena o nā kuahiwi mauna maʻemaʻe, hanu i ke anuanu hau hou, a hoʻomaʻamaʻa ka makani i koʻu lauoho ākea. "
ʻO Oksana Svyachennaya, ka mea hulahula
"Makemake wau e holo me ka ʻole o ke mele e pili ana i koʻu ʻano. Holo wau me ka ʻole o ke mele i ke aʻo ʻana, ke pono wau e hoʻomohala i kahi tempo, a ʻae ʻole ka mea aʻo. Akā i koʻu manawa kaʻawale he "mele no ka holo" i kaʻu mau lohe pepeiao, aʻu i hoʻoiho ai i nā nui he nui ma hoʻokahi o nā pūnaewele. ʻAʻole ia he mea nui naʻu e mele ai e pili ana i nā mele - he mea nui iaʻu e hoʻoponopono i ke kaʻina o ka holo ʻana me ke kōkua o kekahi mau mele. Eia kekahi, hoʻolohe wau i ka pane o kuʻu kino, no laila ʻaʻole mele ka mea nui. "
ʻO Ilgiz Bakhramov, he mea holo i ka ʻoihana
"Ua hāʻawi ʻia ka mea pāʻani (disk) iaʻu e kaʻu mau moʻopuna no ka Makahiki Hou, i mea e ʻoi aku ka hoihoi o ka ʻeli ʻana i ka māla. A ke holo mau nei wau. Akā hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ke mele a me ka jogging, ua ʻike wau ma ke kuʻāina ʻole - ua nānā au i kahi hoʻolaha ma ke kīwī. Ua hoʻopaʻa wau i ka mea pāʻani i koʻu kāʻei me nā kāʻei, kau i kahi diski me ke mele o koʻu wā ʻōpio: Abba, Modern Talking, Mirage - a hoʻāʻo. I ko mākou kauhale ua nānā ʻē lākou iaʻu i ka wā mua, a laila maʻa lākou. ʻAʻole wau e hana mele nui - ʻaʻole ʻoe i ʻike i ka ʻīlio kaulahao i hoʻopaʻa ʻole ʻia. Mahalo mau wau i kaʻu moʻopuna no ka mea pāʻani "
Vladimir Evseev, penihana
"I ka wā i ulu ai kahi keiki, ua hoʻoholo wau e lawe iaʻu iho. ʻOiaʻiʻo, ua hoʻomaka wau me ka holo ʻana, e like me ka haʻuki i hiki ke kiʻi ʻia. ʻO kahi keiki i kahi kula hānai - ʻo ia iho me kahi mea pāʻani no ka holo. ʻOiai ʻoi aku ka nui o ka walaʻau i koʻu ola, a ke hoʻomau mau nei koʻu poʻo i nā hopohopo, ua loaʻa iaʻu nā kani o ke kūlohelohe ma kekahi o nā pūnaewele: ke kani o ka ua, ka manu, ka pā ʻana o ka makani. I ka hoʻomaʻamaʻa, paʻakikī koʻu kino, a hoʻomaha koʻu lolo. ʻO wai ka mea ʻike: malia paha e kū wau i ka mele ikaika. "
ʻO Maria Zadorozhnaya, makuahine ʻōpio
Ua koho pololei ʻia nā mele no ka holo ʻana, pono pono i nā pono, ka leo kūpono - e huli kēia mau mea āpau i kāu huakaʻi i kahi huakaʻi piha i ka leʻaleʻa a me nā manaʻo maikaʻi.
