Kāhea ʻia ʻo Tendinitis he mumū o ka tendon, inā i unuhi ʻia mai ka Lākina. Hoʻohālikelike ʻia ke kuli tendinitis e ke kū ʻana o kahi hana hoʻomeamea i hana ʻia i loko o nā ligament o ka patella.
Hiki ke hoʻōla ʻia ia ʻōpala me ke kōkua o kahi conservative, folk a me nā ʻano hana ʻoki. E kōkua maikaʻi ia e hoʻihoʻi i ka hoʻoikaika kino.
Tendonitis kukuli - he aha ia?
Haki nā microscopic fiber i kumu e hoʻoulu ʻia e ka nui o ke kino. No laila, ʻoi aku ka hopena o ka maʻi i nā mea haʻuki, ʻo ia hoʻi, nā kukini.
Hoʻolālā ke kaʻina hana hoʻoweliweli ma muli o kahi hoʻomehana hewa i hana ʻia a nānā ʻole paha iā ia, mālama ʻole i nā lula palekana, ʻeha ke hāʻule a paʻi.
Hoʻopili pū ke kuli tendinitis i ka poʻe pili ka hana me ka hoʻolōʻihi lōʻihi o nā wāwae. ʻIke ʻia kēlā ʻano mumū ma nā keiki a me nā ʻelemākule.
Hiki ke hoʻōla loa i kēia maʻi. Akā i ka manawa ma mua e ʻimi ai i ke kōkua olakino, ʻike mua ʻia ke kahua. No laila, ua hoʻopōkole ʻia ka papa hana o ka lapaʻau ʻana, a ʻo ka wā hoʻōla nō hoʻi.
Nā kumu o ka maʻi
Hoʻohui pinepine ʻia ka hoʻomaka ʻana o ka mumū o ke ami o ke kuli me kahi leona o ka tendon bursa, a me ka ʻāpiki kolohe. Loaʻa nā inoa ʻē aʻe i kēia mau maʻi - tendobursitis a me tendovaginitis. Nui nā kumu o ka tendonitis kukuli.
Inoaia:
- Hoʻohui nui a hoʻolōʻihi paha i nā ukana kaumaha.
- Loaʻa ʻeha i ka hopena, hāʻule. I kēia hihia, hoʻokumu ʻia nā microtraumas lehulehu, e alakaʻi ana i ka lī.
- Ke kū ʻana o nā maʻi lele o kahi fungal a i ʻole kūlohelohe.
- ʻO nā maʻi ʻōnaehana e kū nei: diabetes mellitus, rheumatoid arthritis a me polyarthritis, gout, deformans arthrosis, lupus erythematosus.
- Allergy i nā lāʻau.
- ʻOkoʻa ke ʻano Physiological - nā lōʻihi like ʻole o nā lālā o lalo, ke kū ʻana o nā wāwae pālahalaha.
- Hoʻohana pinepine i nā kāmaʻa hōʻoluʻolu haʻahaʻa maikaʻi ʻole.
- Hoʻonui i ka neʻe o ka hui kuli, hoʻomohala i kona nele i ke kūpaʻa.
- Kūlana maikaʻi ʻole, scoliosis, osteochondrosis.
- ʻŌnaehana pale ʻaʻano nawaliwali.
- Deformation o nā tendon ma muli o ka makahiki kiʻekiʻe.
- ʻO ka maʻi me nā helminths.
- Palena ʻole i kaʻiʻo muscle.
Hiki ke hoʻonāukiuki i kahi wā lōʻihi me nā glucocorticosteroids i ke ʻano o ka tendonitis. Kaukaʻi ʻia i ke kumu o ka hoʻomaka ʻana o kēia maʻi, ua māhele ʻia i nā maʻi lele a me nā maʻi ʻole.
ʻO ka ʻike ʻana i kahi kumu kikoʻī e hoʻoholo ai i ka pololei a me ke ʻano, ka pololei o ka hoʻōla, kahi e hilinaʻi ai ka papa o ka lapaʻau ʻana a me ke ola ʻana.
Nā ʻōuli o ka maʻi patology
Hōʻike ʻia nā hōʻailona nui e hōʻike ana i kēia pathology i:
- ʻeha ʻeha o ke ʻano whining i ke ʻano hoʻololi i ke aniau;
- me ka hiki ʻole, a me ka hoʻomaka koke ʻana o ka ʻeha ma ka hui kuli, a me nā meaola a me nā mea kokoke;
- hana ʻole o ke kuli;
- ke kaumaha a me ka ʻehaʻeha loa i ka wā palpating i ka nānā ʻana;
- kahi hoʻololi o ke kala o ka ʻili i ka poni hinuhinu i ka wahi i hoʻopilikia ʻia;
- ka helehelena o ka pehu, pehu;
- ka hanana o kahi crunch a ʻū paha i ke kuli ke neʻe;
- ka hoʻonui i ka mahana o ke kino i kekahi mau hihia.
Hiki ke ʻike ʻia kahi ʻeha ʻoi loa ke hoʻāʻo e ala aʻe mai kahi noho, kūlou kahi wāwae, piʻi i ke alapiʻi. ʻOiai ke hele wāwae, ʻo ka holo nui hoʻi. Hoʻonui kēia mau ʻōuli i ka maikaʻi o ke ola, hoʻopilikia i nā haʻuki.
Maʻalahi ke kuhikuhi ʻia ka symptomatology i hōʻike ʻia i ka wā o ka hoʻokolokolo ʻana i ka wāwae o ka mea maʻi, ʻoiai ke hoʻāʻo ʻana i ka pūnaewele o ka maʻi pilikino: ka pili o nā ligament me ka patella. Inā holo hohonu ke kaʻina o ka mumū i ka wahi i kuhikuhi ʻia, piʻi ka ʻeha ke hoʻokuʻi ʻia i loko o nā aʻa.
Kānāwai o ka maʻi
Kuhi ʻia ke kuli tendonitis ma hope o ka hana ʻana i kēia mau hana:
- Nānā ʻike maka.
- ʻOhi anamnesis.
- Palpation, hoʻopaʻa a me ke kālailai ʻana i nā hoʻopiʻi ma ia.
- X-ray. E hōʻike ia i ka hiki ke loaʻa o ka maʻi ma ka pae ʻekolu a ʻehā paha. I kēia hihia, e ʻike ʻia nā kumu o ka tendinosis - chondrosis, arthritis, bursitis.
- CT a me MRI. E hoʻomaopopo kēia mau kaʻina hana i nā haʻihaʻi ligament hiki a hōʻike i nā leona e pono ai ke ʻoki.
- E ʻike ʻo Ultrasound i nā hoʻololi kūloko o ka ligament, kona hoʻoliʻiliʻi hiki.
Kuhi ʻia kahi hoʻololi ʻana mai ka maʻamau i nā hoʻokolohua hoʻokolohua me ka tendonitis infectious o ke ami o ke kuli. Hōʻike kahi ʻike kuhihewa ʻole i ke kahua kikoʻī o ka maʻi, nā leona tendon a me kahi kikoʻī.
ʻO ke ʻano o ka hoʻōla, kona lōʻihi a me ka pono no ka ʻoki ʻana o ka lāʻau ma muli o ka heluhelu o nā ana diagnostic a me nā kaʻina hana.
Hoʻomaʻo Tendinitis
Hoʻopili ka lāʻau lapaʻau no ka tendinitis i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā hana ʻōiwi. Kōkua ia me ka tendonitis o ke kuli, ke hoʻoikaika kino i ke ʻano o nā ʻano hoʻoikaika kino. I kekahi manawa koi ʻia ke ʻoki kino.
Lāʻau lapaʻau
Hiki ke mālama maikaʻi ʻia ke kuli tendinitis ma nā pae mua ʻelua. Hiki ke eo i ka maʻi i ke kolu o ka pae. ʻO ka hana mua o ka hoʻōla ʻana ka immobilization o ka lālā, e hāʻawi ana i kahi hoʻomaha. I ka pae mua, pono e hōʻemi i ka hana kaʻa o ke kuli, e hoʻohana i kahi lāʻau i ka neʻe ʻana.
E hoʻemi i ka ukana ma ka ligament patella, komo i kahi orthosis. ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi orthosis kahi hopena maikaʻi loa, hele ia i mea hoʻohui i ka lapaʻau paʻakikī o nā maʻi kuli, a he ala maikaʻi hoʻi ia e pale ai i ka hōʻeha i nā ligament i ka wā e holo ana, nā kaumaha o ka ikaika a me ka hana kino.
Hana me nā lāʻau:
- Hoʻopau nā mea hōʻeha ʻeha i ka hoʻomaka ʻana o ka ʻeha.
- Hiki i nā anti-inflammatories ke hōʻemi i ka lī a hoʻōla i ka ʻeha. ʻO kēia mau lāʻau i loko o ka hui NSAID: Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). No laila, pono e hopohopo e pili ana i ke kūlana o ka gastrointestinal tract a ʻai pono. Lawe ʻia nā lāʻau i hope o ka pāʻina ʻana, ʻoiai ke hoʻohana ʻia nā NSAID topically i ke ʻano o nā hamo a me nā gels. I kekahi manawa e kuhikuhi ke kauka i nā injection. E hana wale ʻia lākou e kahi limahana olakino. Pono ʻia kahi hōʻailona hopena maʻi ma mua o ka hoʻohana. Kākau ʻia nā NSAID no kekahi mau lā he 5 a i ʻelua pule.
- Inā ʻaʻole hāʻawi nā lāʻau i luna i ka hopena i makemake ʻia, hoʻohana ʻia nā injection o corticosteroids, a me ka plasma. ʻOi aku ka maikaʻi o nā kuʻi Corticosteroid no ka hōʻoluʻolu ʻeha a me ka pehu. Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki iā lākou ke kui ʻia no ka manawa lōʻihi i mea e pale ai i ka haki ʻana o nā liga. Loaʻa i nā inikua Plasma nā hunaola koko, platelet. ʻO ia mau injection he hana hou i ka therapy. Hoʻonui ia i ka hoʻoulu hou ʻana o nā mea i hōʻino ʻia.
- Nā Antibiotics Inā hōʻike nā hōʻike i kahi kumu bacterial o ke kuli tendinitis, e kauoha ke kauka e inu a hoʻopili paha i kahi papa o nā antibiotic Amoxicillin (Augmentin), Cefazolin a i ʻole nā lāʻau like ʻē aʻe.
Nā hana kuʻuna
Hoʻohana ʻia nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe topically, penetrating i ka ʻili, a i ʻole hana ʻana mai loko mai ma ke ʻano o nā infusions a me decoctions. Kōkua lākou i ka hōʻoluʻolu i ka ʻeha a hoʻoliʻiliʻi hoʻi i ka ulu ʻana o ka mumū.
Nā ʻano no ka hoʻohana kūloko:
- Pono e kāwili ʻia me ka sarsaparil i kāwili ʻia i nā ʻāpana like (hoʻokahi teaspoon), hana ʻia me he tī maʻalahi a lawe ʻia i ʻelua mau lā i ka lā.
- E hoʻomoʻi i ka curcumin ma ka wēlau o kahi pahi i ka meaʻai ke kuke ʻana. Hoʻomaha ka mea i ka ʻeha. Loaʻa iā ia nā waiwai anti-inflammatory.
- E ninini i 50 mau pā o nā hua nut me ka vodka i ka nui o 500 ml. Koi i nā hebedoma 2.5. E lawe i 20 mau kulu ʻekolu manawa i ka lā.
- ʻO Beri manu cherry me kahi ʻauʻau wai. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā hua maloʻo (lawe i hoʻokahi puna), pono ʻoe i ʻekolu mau mea hou. Pono ʻoe i ke aniani o ka wai. Inu e like me ka tī maʻamau.
Nā ʻano no ka hoʻohana kūloko:
- ʻO ka hamo ʻana me ka hau a hiki i 20 mau minuke.
- Hoʻopili i ka wai mai ka aloe, hana i nā compresses me kona hoʻohui. I ka lā mua, hoʻopili i nā compresses i 5 mau manawa (i kēlā me kēia 2.5 - 3 mau hola), a laila - i ka pō.
- Hiki i ka hamo Arnica ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka pehu a me ka hoʻoluhi i ka ʻeha. Pono e hamo ʻia ʻekolu manawa i ka lā.
- Hoʻokomo ʻia nā wai ʻili ginger. E ninini i ka 400 ml o ka wai i hoʻolapalapa ma luna o ʻelua puna o ka huahana. Koi i ka 30 - 40 mau minuke. E noi i nā lotions a 3 mau manawa i ka lā no 10 mau minuke.
- E kōkua nā hana kūlike ʻole i ka hoʻohou ʻana i nā olonā i hōʻino ʻia a hoʻonui i ke kahe o ke koko. Pono pono e hoʻololi i ka hamo ʻana o ka hau me ka hoʻomehana ʻana i nā cereala wela i ninini ʻia i loko o kahi sock a ʻeke paha.
Hoʻohana ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau ʻōiwi i nā pae mua, a me ke ʻano mau o ka tendinitis kuli. Akā ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia hana, pono ʻoe e nīnau i ke kauka.
ʻOihana hana
Hana ʻia ka hana e wehe i nā mea i hōʻino ʻia ʻaʻole hiki ke hoʻihoʻi ʻia. Kau ʻia ka hana ʻoki kino i ka pae ʻehā, ke hoʻoholo ʻia kahi haki piha o nā ligament a i ʻole ʻike ʻia kahi waimaka hapa.
Māhele ʻia ka hana ʻoki kino i ʻelua mau ʻano.
- hāmama Lawe pono ʻia ia ma o ka ʻoki o nā kiko piha i waho;
- ʻōkalakala. Kāwili mālie. ʻO kekahi o nā ʻano o ke ʻoki endoscopic.
E wehe nā ʻōpala hāmama i nā cyst a me nā ulu like ʻē aʻe. I kekahi manawa pono nā kaukōkō e hana curettage ma ka lalo o ka patella. A ʻo kahi hopena, hoʻoulu ʻia ka regeneration.
Hana nā kauka i ke kūkulu hou ʻana o tendon e mālama pono i nā ʻūhā o ka ʻūhā. ʻO ka manawa pinepine i ka wā o ke ʻoki ʻana, pono nā kaukōkō e hōʻemi i ka kia haʻahaʻa o ka patella Hiki ke hemo (i kekahi manawa hapa) o ke kino o Goff.
Hana ʻia ka hana no ka tendinitis o ke kuli i hoʻokumu ʻia e vasoconstriction (stenosing tendonitis). Hana ʻia ka tendovaginitis purulent ma ke ʻano he conscomitant komplication. Pono ʻo ia e kaomi koke ʻana o ka pus, i hōʻiliʻili ʻia i ka leona tendon. Hana ʻia ka hoʻōla ma loko o 3 mau mahina.
Nā hoʻoikaika kino no ka Knee Tendinitis
Hoʻohui nui nā kauka i nā hana physiotherapy i ka mālama ʻana i ka mua, ʻelua o ka tendonitis o ka hui kuli. Kau ʻia kahi ʻano hoʻoikaika kino i mea e pale ai no kēia maʻi. Hoʻoikaika maikaʻi lākou i nā mākala o ka ʻūhā a hoʻomaikaʻi pū i ka hohola ʻana o nā mākala.
Nā hoʻoikaika kino:
- Ke moe nei i kou ʻaoʻao, pono ʻoe e hoʻāla i nā lālā lalo i kahi kiʻekiʻe e like me ka hiki. ʻOi hou ka hana hou ʻana he ʻelima mau manawa no ka hana mua. Hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka helu o nā hana hou ma hope.
- Mai kahi kūlana kiʻekiʻe, e hoʻokiʻekiʻe i kou wāwae i pololei i kahi kūlike i ka papahele. E hana hou - a ʻelima mau manawa no kēlā me kēia wāwae.
- Kū me kou kua i ka paia. Pono ʻoe i kahi kinipōpō. Pono e hoʻopaʻa ma waena o nā kuli a kaomi ʻia.
- Noho ma luna o kahi noho, pono ʻoe e pelu i kou mau kuli a ukali me ka pololei.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hele wāwae ʻana, ke hoʻoluli nei i kou mau wāwae. Hoʻomaʻamaʻa nā hana ʻoihana Physiotherapy i mau mahina a hoʻi ka lālā i ka maʻamau.
Nā hana pale
ʻOi aku ka maʻalahi o ka Tendinitis ma mua o ka mālama ʻana.
No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo.
- he mea nui ia e hoʻomehana pono ma mua o kēlā me kēia hana a me ka hana ʻana i ka hana kaumaha. Pono nā mākala o nā lālā e hoʻomehana;
- e hoʻāʻo e hōʻalo i ka hoʻokahuli i nā hono kuli;
- inā pono ʻoe e hāpai i nā kaupaona, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūlou ʻana o kou mau kuli;
- pale i ka hāʻule a me nā puʻupuʻu ma ka kuli;
- kaohi i kou kaupaona ponoʻī, ʻai pono;
- hoʻopau i nā paona keu a me nā ʻano maikaʻi ʻole;
- mai hoʻonāukiuki i nā maʻi lele.
Ma hope o nā ʻōlelo aʻoaʻo āpau e pale a pale aku paha i ka tendinitis kuli mai maʻi hou.
Nā pilikia a me nā hopena o ka maʻi
ʻO ka mālama ʻole ʻana i ka wā lōʻihi i nā ʻōuli o ka maʻi e alakaʻi i nā hopena aʻe:
- haki piha a hapa paha o nā uaua o ke kuli hui;
- manaʻo ʻeha mau. Hoʻokaʻawale ʻia ka neʻe maʻamau i ka wā e hiki mai ana.
Mālama ʻia nā pilikia me ke kahakaha. Aia ka makaʻu o ka liʻiliʻi o ka ʻino. I mea e pale ai i ka hoʻomohala ʻana o nā pilikia, pono ʻoe e ʻike i ke kauka i ka wā hiki loa i nā ʻōuli mua.
ʻO ka mālama ʻana i ka tendonitis o ke kuli ʻaʻole e nui ka manawa a me ke kālā inā hele mai ke kipa i ke kauka i ka manawa kūpono.
ʻO kahi ʻano i mālama ʻole ʻia o ka maʻi e hōʻike ana i kahi hopena a me kahi hopena wikiwiki. I mea e hōʻalo ai i ka maʻi, ʻoi aku ka maikaʻi e pale aku i ka tendonitis a lawe i kou olakino me ke koʻikoʻi.
