Inā ʻoe e nānā pono i nā hopena o nā kau ʻelua i hala o ka CrossFit Games, e ʻike ʻoe i ka neʻe ʻana o ka neʻe ʻana o nā mea ʻāpana ʻo Icelandic e nā ʻōiwi o Australia. ʻO nā Australians, e like me ka mea ʻē aʻe, ke hoihoi nui nei i CrossFit. Ua hōʻoia kēia e ka helehelena ma Olympus o ka CrossFit Games o ka mekala kālā Australia o 2017. ʻO ia ka mea haʻuki ʻo Kara Webb.
He kanaka haʻuki poʻokela ʻo Kara. Me ka ʻoiaʻiʻo o ka hoʻomaka ʻana o ke kaikamahine i kāna ʻoihana crossfit ʻoihana ma kahi o 5 mau makahiki i hala, ke hoʻomau nei ʻo ia e hoʻomohala.
I kāna mau ʻōlelo ponoʻī, mākaukau maoli ʻo ia e lanakila i nā pāʻani 2018 a e hana i nā mea āpau i kona mana no kēia.
Moʻolelo pōkole
Ua hānau ʻia ʻo Kara Webb (@ karawebb1) i ka makahiki 1990 ma kekahi kūlanakauhale liʻiliʻi ma ka hikina o Australia - Brisbone. Mai ka wā kamaliʻi, he kaikamahine haʻuki ʻo ia. ʻO kona makemake nui, e like me ka hapanui o nā Australians, he heʻenalu ʻana. I loko o ia mea, ma ke ala, ua kūleʻa nui ʻo ia a hiki ke lawe i nā makana he nui i nā hoʻokūkū ma waena o nā kula.
Ma hope o kona puka ʻana mai ke kula kiʻekiʻe, ua hele ʻo ia i ke kulanui a ma ka manawa like e ʻike ai iā CrossFit. Maʻalahi loa ka moʻolelo o kā lāua kamaʻāina - hele mai ʻo Kara i kahi kikowaena hoʻoikaika kino, kahi o kekahi o nā aʻo i hoʻopaʻa ʻia ʻo CrossFit. A ma laila ʻo ia i hoʻoholo ai e hoʻāʻo i kēia haʻuki e kū nei no ka manawa mua.
Ke hele mai nei i ka crossfit ʻoihana
ʻAʻole ʻoiaʻiʻo e mālama i kēia haʻuki no nā mahina ʻeono mua, ua hoʻokō ʻo Kara i kāna mau pahuhopu - ua hoʻi ʻo ia i ke ʻano kino maikaʻi a me ka pūhaka lahilahi. Akā ua hoʻoholo ke kaikamahine ʻaʻole e kū ma laila a ʻeono mau mahina ma hope ua hoʻāʻo mua ʻo ia iā ia iho no ke kūpono, akā ʻaʻole i hala i ke koho.
I ka manawa like, ua hānau ʻia ke kumu haʻuki nui o Kara Webb, mahalo i kēia e holomua nei ʻo ia ma ke ʻano he kanaka hoʻokūkū ʻoihana a hiki i kēia lā, ʻo ia hoʻi, "e ʻoi aku kou maikaʻi ma mua o kou iho i kēia manawa".
Ma hope o kekahi mau makahiki o ka hoʻomaʻamaʻa paʻakikī, ua hoʻokō ka mea haʻuki i kāna mea i makemake ai a hele i nā hoʻokūkū crossfit - ka mua i ka ʻāina, a laila i nā pāʻani. ʻO ka mea āna i ʻike ai i nā hoʻokūkū honua he ʻokoʻa loa ia, ma ka paʻakikī a me ke ala kokoke i nā ukana, mai ka mea a Kara i ʻike ai i ka ʻike ʻana i nā hale haʻuki kolepa. Ua hoʻohauʻoli nui kēia iā ia ua hoʻoholo ke kaikamahine i nā koina āpau e lilo i champion maoli.
ʻAʻole i alakaʻi wale ʻia kēia mau mea a pau i ka lilo ʻana o ka mea haʻuki i mekala mekala ma nā hoʻokūkū hope loa, akā i kekahi mau moʻolelo i hōʻano maʻalahi ʻia e Kara Webb "ma ka ulia". Ua hoʻopaʻa ʻia kekahi o lākou i loko o ka Guinness Book of Records, kahi mea e hoʻohanohano nui ai iā ia.
Ke wehe nei i kou keʻena ponoʻī
I kēia au hou, ʻaʻole hiki i kekahi ke hoʻomaopopo wale i nā hopena maikaʻi a Kara i ka hoʻomākaukau no ka hoʻokūkū e hiki mai ana, akā me nā mea hoihoi pū kekahi.
ʻO ka mea mua, ua lilo ka ʻālapa i kumu aʻo mua ʻelua ma Australia a ua wehe i kāna pili ponoʻī i kona ʻāina hānau. He hale kēia no nā mea kiʻekiʻe, ʻo ia hoʻi no ka poʻe i hoʻoholo e hana i CrossFit ʻaʻole wale no ka mea he pani hou ia no ka hoʻoikaika kino, akā i mea e komo ai i nā hoʻokūkū ma kahi pae ʻoihana.
No ka wehe ʻana i kahi hale hoʻoikaika kino, ua lawe ʻo Kara i kahi hōʻaiʻē, i uku ʻia i loko o ka makahiki mua o ka hana a ka hui. ʻO ka mea ʻaʻohe hopena o ka poʻe e makemake ana e hana ma lalo o ke alakaʻi a kekahi o nā mea haʻuki kiʻekiʻe o ko mākou manawa.
Nā Kumuhana Hoʻomaʻamaʻa Athlete
Ke hoʻomaʻamaʻa mau nei ʻo Kara Webb i mea e ʻoi ai ka maikaʻi. Akā, ʻokoʻa ka hapa nui o nā ʻōlapa e nānā i nā mea hoʻokūkū nui, ua koho ʻo ia iā ia iho ma ke ʻano he hoʻokūkū nui.
ʻAʻohe kumu o ka nui o kou hoʻomaʻamaʻa inā ʻaʻole ʻoe e loaʻa nā hopena maikaʻi. A ʻoi aku, ʻaʻohe wahi o ka hoʻomaʻamaʻa inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lilo i ʻoi aʻe i ka lā ʻapōpō, wahi a Kara.
Kōkua kēia mau mea iā ia e hoʻomaikaʻi mau iā ia iho. No laila, ua komo ʻo ia i loko o ka Guinness Book of Records ma ke ʻano he kanaka i hiki ke noho i lalo me kahi pīkā 42 manawa i 60 kekona. Ua hoʻokau ʻo Kara Webb iā 130 kg (286 lb) me ka maʻalahi.
Ka hoʻokō ʻana
He mea hoihoi: inā ʻoe e nānā i ka ʻaoʻao me nā helu helu kūhelu ma ka puka Reebok, a laila mai ka hoʻomaka o 2018, ua hōʻike ka papa inoa i kahi loli i ka inoa o kekahi o nā mea haʻuki kiʻekiʻe ma Australia. No laila, ua lilo ʻo Kara Webb iā Kara Sanders i ka male, akā naʻe, ʻaʻole pili iki i kāna mau hana haʻuki.
Ua hoʻomaka ʻo Kara Webb i kāna ʻoihana ma CrossFit i ka makahiki 18, a ma hope o 3 mau makahiki ua hiki iā ia ke haki i ke kahua ʻoihana ʻoihana ʻoihana Nūhōlani. A i ka 2012, ua lilo ʻo ia i poʻokela o Australia, pale maikaʻi i ka ʻāina kai a hele i nā pāʻani no ka manawa mua.
ʻO ka ʻokoʻa mai ka moana āpana a me nā hoʻokūkū o Australia ka mea i pīhoihoi i ka poʻe ʻaleʻale a hoʻoholo ʻo ia e hoʻololi loa i kāna papahana hoʻomaʻamaʻa. Ua hāʻawi kēia i nā hopena a ua hiki i ke kaikamahine ke piʻi aʻe ma mua o 7 kūlana.
Ma hope o kēlā, ua loaʻa kahi hōʻeha iki i ka wā o nā hana o ke kai e kīkēkē ana iā Kara mai kahi papa, akā i kēia manawa i 2015 ua komo ʻo ia i ka 10 kiʻekiʻe. Ua lilo nā kau ʻelua aʻe i mea hana nona.
ʻAnuʻu i ka lanakila
Hiki i ke kau 17 ke kahakaha nona. He ʻelua mau helu wale nō i lilo i ka mea haʻuki i ka mea lanakila, a ma ia manawa hoʻi e kahi ulia pōʻino - ʻaʻole i helu nā luna kānāwai i kekahi mau hana hou i nā hana nui, ʻo ia ke kumu i nalowale ai ʻo Kara i kēlā mau helu i hoʻokaʻawale iā ia mai ka mua.
Eia nō naʻe, ʻaʻole hopohopo ka mea haʻuki a hoʻomau i ka hoʻomaikaʻi ʻana i mea e hōʻike ai i kahi ʻano ʻokoʻa loa i ka wā 2018 a hiki ʻole ke kiʻi i ka piko o ka podium lanakila.
WEHE
Makahiki | Kahi | Kūlana kiʻekiʻe (honua) | ʻO ke kūlana kiʻekiʻe (e ka ʻāina) |
2016 | 3 | ʻAukekulia 1st | 1st aliʻi wahine |
2015 | 2 | ʻAukekulia 1st | 1st aliʻi wahine |
2014 | 72 | ʻAukekulelia 3 | i kēia manawa ʻaʻole paʻa ka federation |
2013 | 13th | ʻAukekulia 2 | i kēia manawa ʻaʻole paʻa ka federation |
2012 | 78th | 5 Australia | i kēia manawa ʻaʻole paʻa ka federation |
NA MAHELE
2016 | 1st | Nā Wahine Ponoʻī | INOA KULA |
2015 | 1st | Nā Wahine Ponoʻī | ʻĀpana Pākīpika |
2014 | 2 | Nā Wahine Ponoʻī | ʻĀpana Pākīpika |
2013 | 1st | Nā Wahine Ponoʻī | Nuhōlani |
2012 | 1st | Nā Wahine Ponoʻī | Nuhōlani |
GAMES
Makahiki | Loiloi holoʻokoʻa | Māhele |
2016 | 7 | Nā Wahine Ponoʻī |
2015 | 5th | Nā Wahine Ponoʻī |
2014 | 31st | Nā Wahine Ponoʻī |
2013 | 12th | Nā Wahine Ponoʻī |
2012 | 19 | Nā Wahine Ponoʻī |
Nā kumu nui
Inā mākou e noʻonoʻo i nā ʻano haʻuki o kahi ʻālapa i kaʻawale mai nā hana, a laila hiki ke hoʻomaopopo ʻia he kanaka hoʻokūkū hoʻokūkū ia me nā mea hōʻike maʻamau o ka ikaika pahū.
Lawe ʻo Kara i kēia hemahema me ka mākaukau, kahi pahuhopu hoʻomohala mua no nā mea pāʻani o CrossFit. Ma kahi kikoʻī, mahalo ʻia i kona mākaukau i ka hoʻokūkū kūleʻa ʻana ma nā pāʻani CrossFit. Hiki iā ia ke paʻi pono i ka pā a holo me ka lāʻau i kona poʻohiwi.
ʻO ka hope loa
ʻOiaʻiʻo, nā mea pāʻani e like me Kara Webb a me kāna hoahānau = he hōʻoia pololei kēia ua lilo ka CrossFit i kāna kikowaena i Iceland a me USA. A, ʻo ka mea nui loa, ʻo ia mau mea hoʻokūkū e hoʻoulu i ka manaolana e hiki koke i nā mea hoʻokūkū crossfit mai nā ʻāina CIS ke hoʻokūkū i nā ʻōlelo kaulike me nā mea haʻuki honua.