Pūmua
3K 0 29.10.2018 (hoʻoponopono hou: 23.05.2019)
ʻO Maxler Golden Whey kahi mea kōkua protein i hoʻolālā ʻia e hōʻeleu i ka ulu ʻana o nā mākala a hoʻonui i ka ikaika i ka wā o ka hana. Hoʻoemi ʻia ka ʻike o nā mea ʻaihue a me nā momona i ka hoʻohuihui, no laila, ʻo ka lāʻau, a ʻoi aku ka hoʻonui ʻana i ke kani, kōkua ia e lilo kaupaona.
Hoʻonui ka hoʻohana mau ʻana o ka waihona i ka hoʻomanawanui a hoʻonui hoʻi i nā kaʻina hana hoʻōla i nā mākala nāʻiʻo. Hoʻoemi ʻia ka manawa hoʻomaha ma waena o nā set. ʻAe kēia iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa hou aku me ka ikaika.
Haku mele
Hoʻokumu ʻia ka hoʻomākaukau ma luna o ka protein whey maʻemaʻe, nāna e hāʻawi i nā amino acid i ke kino, nā mea no ka ulu ʻana o nā mākala. Eia hou, kōkua ka mea i ka mālama i ka pae i makemake ʻia o ka nitrogen i loko o nā aʻa. ʻO hoʻokahi lawelawe o ka mea hoʻopiha he 33 gram.
ʻO ka lakio o BJU i kahi mahele penei:
- Nā Proteins - 22 g.
- ʻO ka momona - 2 g.
- Kalepona - 5 g.
Aia i loko o ka hanana nā mea ʻono a me nā mea ʻala.
Pehea e ho ohana?
Pono e hoʻopili ʻia ka mea hoʻohui me ka wai a waiū paha. Hiki ke hoʻoponopono i ka nui o ka wai i ka ʻono - me kahi haʻahaʻa o ia, e viscous a like ke ʻano o ka cocktail a like me ka jelly. Pono e lawe ʻia ʻo Maxler Golden Whey a ʻekolu mau manawa o ka lā. Pili ke ana ma muli o ka pono o ka protein o kēlā me kēia kanaka. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i kēia me kahi mea hoʻomaʻamaʻa a me kahi mea hānai, nāna e kōkua i ka hoʻoholo ʻana i ka maʻamau o kēlā me kēia lā, e pili ana i ka papahana hoʻomaʻamaʻa.
E hoʻopau ʻia ka inu i hoʻokahi hola ma mua a ma hope koke paha o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. I nā lā hoʻomaha, pono e inu ʻia ka cocktail i ke kakahiaka a i hoʻokahi hola ma mua o ka pāʻina ʻana.
Loaʻa ka ʻoi loa o ka pono mai ka noi ke hoʻohui ʻia ka supplement me nā meaʻai haʻuki ʻē aʻe.
Hana ka mea hana i nā ʻōlelo aʻe no ka kaʻana like ʻana o ka protein.
- ʻO ka hui pū me BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) ʻae i ka hoʻōla hou i nā mākala ma hope o ka hoʻoikaika ʻana.
- ʻO ka hoʻohui o L-Carnitine (Pūnaehana Mana, VPLab, QNT) kōkua i ka hōʻeleu ʻana i ka momona i ka wā hoʻoikaika.
ʻAʻohe manaʻo hoʻopiʻi ʻo Maxler Golden Whey. ʻAʻole hiki ke kaupalena ʻia ke ʻano o kāna ʻae ʻana.
ʻAʻole hōʻino ka mea hoʻōla i ke kino. ʻO ka ʻokoʻa nā maʻi o ka gastrointestinal tract. I mea e hoʻonui ai i nā keu pono o ka lawe ʻana i kahi protein protein, pono ʻoe e nīnau i kāu kauka a me ka mea hoʻomaʻamaʻa ma mua o ke kūʻai ʻana.
