ʻO ka hakakā no ka noho aliʻi ma nā wahi like ʻole o ke ola kanaka he kūlohelohe ia i nā manawa āpau. ʻO nā hoʻokūkū haʻuki hoʻi i loaʻa i ke kaulana nui. ʻO ka holo ʻana kekahi o nā ʻano mua loa. He aha ka wikiwiki o ke kanaka? Heluhelu mai.
ʻO ka wikiwiki o ke kanaka
Ke hoʻomaʻamaʻa nei i ka holo, ʻo ke kumu nui no ka loaʻa ʻana o ka lanakila ka wikiwiki. ʻO ke kiʻekiʻena i loaʻa i ka honua ka hiʻona e hilinaʻi ai nā mea pāʻani a pau. Hāʻawi nā moʻolelo i ka mana a me kahi ʻano leʻaleʻa mai nā hana haʻuki, e ulu wale ana a hoʻonui i ka wā e hiki mai ana.
Aia nā moʻohelu holo ʻokoʻa: ma waena o ka ʻāina (kūloko); ma waena o ka ʻāina āpau a ma ka honua holoʻokoʻa. Māhele ʻia nā mea hōʻike i ka wahine a me ke kāne.
ʻO ke kanaka wikiwiki loa i ka honua ʻo Jamaican Usain Bolt
Makemake ka mea pāʻani i nā haʻuki mai ka wā kamaliʻi. ʻOi loa i ka soccer a me ka holo ʻana. He kāne kēia ʻaʻole hiki ke wāwahi ʻia kāna mau moʻolelo a hiki i kēia manawa. I loko o kona wā kula, ua ʻike ʻia kāna kālena kūʻokoʻa e kahi kaʻi kūloko. ʻO kēia hanana i hāʻawi i ka impetus i ka hoʻomaka o ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomau, nāna i lawe iā ia nā makana i nā papahana kula, a ma nā hoʻokūkū ʻāina hoʻi.
Mai ka makahiki 17-18, ua lilo ʻo ia i mea nona ka mekala gula mua. I kēia lā ʻo ia ke kāne wikiwiki loa o ka honua a he 8-manawa lanakila ma ka Olumepika.
Mai ka 2018, ua haʻalele ka mea haʻuki i ka haʻuki nui a hoʻomaka i ke komo ʻana i nā hanana pôpeku, a laila hoʻokō i kāna moe i aloha nui ʻia. Ua hoʻokumu ʻia kēia e nā ʻeha he nui a me nā sprains o nā wāwae, i loaʻa i ka mea haʻuki i nā makahiki o ka hana.
Lawe lākou i kahi laʻana mai ka ʻaʻaʻi a hoʻolohe i kāna ʻōlelo aʻo, ua kūpono ʻia ʻo ia e ʻike ʻia he kanaka poʻokela.
ʻO ka wahine wikiwiki loa ma ka honua
Ua manaʻo ʻia ʻo Florence Dolores Griffith o ʻAmelika Hui Pū ʻIa ʻo ka wahine wikiwiki loa ma ka honua e like me ka 2019.
Ua hoʻonohonoho ʻo ia i ka moʻohelu honua mua i ka makahiki 28 wale nō. Ua hoʻomaka lohi ka ʻoihana, ʻoiai ua hānau ʻia ka mea haʻuki i loko o kahi ʻohana nui ʻilihuna ma ka moku hema.
ʻO ke aloha no nā haʻuki, ka makemake e naʻi i nā piko akā ua kōkua iā Dolores e lanakila a haʻi iā ia iho i ka honua holoʻokoʻa.
Pōkole ka hana a ua hoʻopau ʻia e 1989-1990. Eia hou, ua hoʻāʻo ka ʻAmelika e hoʻihoʻi i nā hopena i hala, akā ʻaʻole i hāʻawi ʻia ka manaʻo e kō.
I ka manawa o kekahi o nā lele, aia ka maʻi puʻuwai a me ka make. ʻAʻole wale kēia nūhou i pīhoihoi i ka home home o ka poʻe ʻāpala, akā ʻo ka honua holoʻokoʻa. Hoʻomanaʻo ʻia ʻo ia e ka poʻe pā ma ke ʻano he wahine hana nui a paʻakikī hoʻi, ka wahine a me ka makuahine.
ʻO ke kāne holo wikiwiki loa ma Rūkia
Mai ka 2013, ua manaʻo ʻia ʻo Alexander Brednev ka poʻokela o ka Lūkia Hui Pū ʻIa no nā wahi pōkole (60 mau mika, 100 mau mika a me 200 mau mika). Ua hānau ʻia ka mea haʻuki i ka makahiki 1988 ma ke kūlanakauhale ʻo Dimitrov. No ka manawa mua i loko o nā makahiki he nui, ua hiki iā ia ke lanakila i ke gula. Ua mālama ʻia nā hoʻokūkū ma Seoul me kahi mea hoʻokūkū mai Yaroslavl.
I ka makahiki 25, ua hiki iā ia ke hoʻokō i 4 mau lanakila ma nā ʻĀlapa ʻokoʻa ma waena o ka ʻāina. ʻO Rūkia hoʻi ka ma ka heihei ma Moscow. I ka makahiki 2015 nō hoʻi, ua lanakila ka mea hoʻokūkū i ke gula ma Cheboksary. I kēia lā, he wahi hanohano kāna i waena o nā mea haʻuki ʻē aʻe o ka ʻāina.
ʻO 10 mau kānaka wikiwiki loa o ka honua
- Usain Bolt - Jamaica;
- Michael Johnson - USA;
- ʻO Florence Griffith-Joyner - USA;
- Hisham el-Guerrouj - Moroko;
- Kenenis Bekele Beyecha - ʻAitiopa;
- Zersenay Tadese Habtesilase - Eritrea;
- David Lekuta Rudisha - Kenya;
- Dennis Kipruto Kimetto - Kenya;
- ʻO Moises Cheruyot Mosop - Kenya;
- Patrick Macau Musioki - Kenya.
Holo holo o kahi kanaka maʻamau
ʻO ka manawa o ka mea hoʻomaʻamaʻa e holo ma 100 mau mika ma kahi o 14 kekona. ʻO nā kamaʻāina me nā paona keu, nā maʻi, nā kīnā o ke kino e holo i kahi lōʻihi.
Inā hana ka wahine a me ke kāne i ka pule, a laila e hoʻonui nā mea hōʻike i ka manawa e 4-7 kekona. Me kēlā me kēia holo, e hoʻonui ka wikiwiki, a e hoʻemi ʻia nā kekona.
ʻO ka wikiwiki holo wikiwiki
E hoʻomaulia i ka awelika o ka wikiwiki o ka ʻaleʻa, pono ka ʻikepili e pili ana i ka hoʻoikaika kino, ka lōʻihi o ka lōʻihi a me nā ʻano o ke kino. Manaʻo ʻia ka wikiwiki maʻamau mai 16 a 24 mau kilomita i kēlā me kēia hola no ke kanaka makua.
ʻO nā pae hoʻohālikelike ʻē aʻe:
- ma kahi mamao mai 60 a 400 mika - ma kahi o 38 kilomita i kēlā me kēia hola;
- ma kahi mamao mai 800 mika a i 3 mau kilomita - ma kahi o 19-22 mau kilomita i kēlā me kēia hola;
- mai 5 a 30 mau mile - 12-23 mau kilomika i kēlā me kēia hola.
He aha ka hilinaʻi o ka holo ʻana?
Ke holo nei ka hana ma muli o nā kumu. Pili lākou āpau i ka hiki kino o ke kanaka.
ʻO:
- Nā hōʻailona olakino. Hoʻopili kēia i nā maʻi, e like me ka maʻi mau a hānau paha. ʻO nā hōʻeha, nā haki a me nā dislocations o nā lālā i loaʻa i ka wā a ma hope paha o ka holo ʻana hiki ke waiho i kahi paʻi ma ka ʻoihana e hiki mai ana. No ka mea ua paipai nā kauka i kēia mau hihia i ka hōʻemi ʻana i ke koʻikoʻi a me ka mālama olakino.
- Nā hiʻohiʻona o ke kino. I ka holo ʻana, ua hoʻomohala ʻia kekahi mau kumu, ma lalo e loaʻa ai nā hopena maikaʻi. ʻO kēia ke kiʻekiʻe, ke kaupaona a me ka lōʻihi o nā wāwae. ʻO ka ulu ʻana o Usain Bolt, he ʻaʻanaka nona ka moʻolelo i hiki ʻole i kekahi ke lanakila ma mua, ʻo 1 mika 95 mau kenimika. Mahalo i kēlā mau palena, ua hoʻokele ka mea hoʻokūkū i ka wikiwiki a loaʻa i kāna mau hoa paio.
- Nā hiʻohiʻona o ke kino o ke kanaka ma ka pae genetical. Hoʻoholo ʻia ka wikiwiki ma o ka hiki i ke kino ke hoʻolōʻihi a me nā kau hoʻomaʻamaʻa he nui. Hoʻomaopopo ka poʻe haʻuki he nui i ke kūkulu wikiwiki ʻana i nā mākala a me ka hoʻihoʻi hou ʻana ma hope o ka heihei.
Hāʻawi nā moʻolelo wikiwiki kanaka i ka honua i nā mea ʻaleʻale me kahi hoʻoikaika maikaʻi e neʻe i mua a lanakila i ka hana i ʻike ʻia.
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa paʻakikī a hāʻawi i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika e hāʻawi i nā pono maikaʻi loa i nā mea holo. Me lākou pū, e hoʻoikaika ʻia ai ka ʻōnaehana pale ʻino o ke kino, nā mea puʻuwai a me nā musculoskeletal.
