.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Ka Papa Kuhikuhie
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
Pāʻani Delta

Pehea e aʻo ai i ka heʻe huila no nā keiki a me nā mākua e makemake ana

Makemake ʻoe e ʻike pehea e aʻo ai i ka wili ʻana iā ʻoe iho, me ka ʻole o ke kaʻi a me ka hoʻomaʻamaʻa kūpono, ʻoiai inā ʻaʻole ʻoe i hoʻāʻo mua? He mau nūhou maikaʻi kā mākou nāu - me ka hana pono a ahonui, ʻo kēlā me kēia kanaka, ʻelemakule a keiki hoʻi, e haku maʻalahi i kēia mākau. ʻO nā mea e pono ai nā ʻōlelo akāka, a me kahi ala palekana a ʻoluʻolu hoʻi.

Kaha! Inā makemake ʻoe e aʻo i kāu keiki pehea e wili ai i nā skate, nā mea wikiō a me nā algorithms i kēlā me kēia ʻanuʻu ʻaʻole e lilo ʻoe i mea hoʻomaʻamaʻa maoli, hiki maoli ke kaohi i ka palekana. ʻOi loa inā ʻaʻohe ou manawa e aʻo ai pehea e holo ai. He haʻuki kūpilikiʻi loa nā Rollers, no laila, e kūʻai i nā pale pale no nā kuʻekuʻe a me nā kuli, a me kahi mahiole haʻalulu kūikawā.

E hoʻomaka i ke aʻo ʻana pehea e heʻe ai i ka skate me kahi wikiō no ka poʻe hoʻomaka - ma laila ʻoe e ʻike maopopo ai i ke kūlana o ke kino i ka wā e holo ana, ke ʻano o ka holo ʻana i mua, i hope a i nā wā huli. Pono nō hoʻi ka mea haʻuki e aʻo pehea e haki ai a hāʻule pololei - me ka ʻole o kēia mau mākau ʻaʻole loa ia e hilinaʻi i nā skating roller.

Pehea e aʻo ai e holo: nā ʻōlelo aʻo

Ma hope o kou hoʻopau ʻana i ke aʻo ʻana pehea e heʻe pono ai i ka skate me nā wikiō aʻo no nā keiki a me nā mākua, paipai mākou e neʻe i nā mea i paʻi ʻia, e wehewehe kikoʻī i ke ʻano o ka ʻola. Ke heluhelu nei ʻoe i kā mākou ʻatikala, ʻo ia hoʻi ke neʻe nei ʻoe i ke ala kūpono. Hāʻawi mākou iā ʻoe i nā ʻōkuhi maʻalahi, me ke kōkua e hiki ai i nā keiki a me nā mākua ke aʻo i ka wili ʻana i kā lākou iho.

Hele mākou i nā ʻōwili

Kau i kahi paʻa - hoʻopaʻa paʻa i nā loka, hoʻopaʻa pono i nā hoʻopaʻa Velcro, hoʻopololei a hoʻāʻo e kaulike. Hana i ke kūlana mua e pili ana i ke kākoʻo e ʻoi aku ka hilinaʻi.

Kū pololei: kuʻi iki ke kino i mua, kūlou nā wāwae i nā kuli, hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa ʻia nā lima i nā ʻaoʻao. Inā ʻike ʻoe pehea e heʻe ai, e ʻike ana kou kino pehea e kū pono ai i ʻole e hina.

Pono ʻoe e aʻo i nā kūlana ʻelua: kūlike nā wāwae i kekahi a i ʻole, ke kau ʻia kekahi wāwae ma hope o kekahi, pili i ka mua.

Kali i kekahi mau minuke e like me kēia, hoʻolohe i kou mau manaʻo. Ma ke ala, ʻo kēia ka manawa kūpono loa e ʻike ai inā kūpono nā wikiō iā ʻoe. Ma mua o ke aʻo ʻana pehea e heʻe ai, e hoʻolohe i nā kāmaʻa - inā lākou e kaomi ana, inā paha e hoʻopaʻa paʻa ʻia, inā hoʻopaʻa paʻa ʻia nā mea hoʻopaʻa.

Pehea e hele ai?

Inā ʻoe e ʻike pehea e heʻe ai, e hoʻomanaʻo i ke kaupae "herringbone" - e mākaukau pū ia me nā ʻolokaʻa:

  1. E hele i ke kūlana pololei;
  2. E hoʻohuli i ka manamana wāwae o ka wāwae āu e hoʻolālā ai e hoʻomaka i ke kaʻa iki ʻana i waho;
  3. Pahu aku me ka wāwae ʻelua, hoʻololi i kou kaumaha o ke kino i ka wāwae mua;
  4. Inā hana pololei ʻia nā mea āpau, e holo i mua ʻoe;
  5. A laila, kau i ka lua o ka wāwae ma luna, e hoʻohuli i ka soka i waho, a, e hoʻokuke nei me ka wāwae mua, e hoʻoili i kou kaumaha o ke kino iā ia.
  6. A laila, hoʻololi ma waena o ka hoʻokuʻi a me ka hoʻokele, hoʻololi i nā wāwae.

Inā haʻalele kāu mau wikiō i kahi ala ma ke ala, ʻike ʻoe i ka outline o ka lāʻau Kalikimaka - ma laila ka inoa o ka ʻanuʻu. Mai wikiwiki a mai ʻimi e hoʻopūʻiwa i nā poʻe ʻē aʻe me kou lokomaikaʻi - hana lohi a akahele.

Pehea e aʻo ai e hoʻolohi?

ʻAʻole hiki ke aʻo pehea e wili pololei ai i ka skate me ka ʻole o ka mākaukau o ka paleki. Ma ke ala, i kēia wahi hoʻopoina e pili ana i kāu mākau skating - me nā ʻolokaʻa ʻokoʻa nā mea āpau. Nui a hewahewa nā ala e haki pono ai.

  1. Kūkā ʻia nā mea haʻuki hoʻomaka e hoʻohana i ka mīkini - kahi lepe liʻiliʻi ma ke kuʻekuʻe wāwae o nā kāmaʻa kaʻa. Kaomi malie wale me ia me kou wāwae ʻē aʻe, a hoʻomaka koke ʻoe e lohi;
  2. Aia kekahi mau ʻenehana braking kūikawā hiki ke kōkua iā ʻoe e aʻo e kū me ka ʻole o ka lever.
  • E kau i nā wāwae ʻelua i ka honua a ʻolokaʻa i mua, me ka hoʻokuke ʻole ʻia - me ka ʻole o ke kekeke, e hoʻomaka nō ʻoe e lilo ka wikiwiki;
  • Inā pono ʻoe e huki wikiwiki, kau i nā wāwae ʻelua i ka ʻili a lawe pū i kou kuʻekuʻe wāwae me ka hoʻomau ʻana e ʻōwili. Na kēia neʻe e hoʻokū i ka holo;
  • E hoʻāʻo e hoʻomaka i kahi huli mālie;
  • E hoʻopau i ke ala i ka mauʻu a hopu i kahi lāʻau, pā a i ʻole ulu lāʻau;

Pehea e aʻo ai e huli?

E wehewehe i kāu ʻōpio he paʻakikī ke aʻo ʻana i ka heʻe skate ʻana, keu hoʻi inā ʻaʻole hiki iā ia ke huli. E aʻo pehea e olokaa ai i nā skates, e hoʻomanaʻo he pono kēia maneuver i kahi. Hana ʻia nā huli āpau i kahi arc ākea.

  1. Hoʻoikaika;
  2. E kau i kou mau wāwae i kahi mamao o 30 cm (ka laulā o ka poʻohiwi) a kau i mua i ka wāwae i kahi āu e hoʻolālā ai e huli;
  3. Noho i lalo iki a hoʻoluli i kou kino i ka huli;
  4. E hoʻomaka i ka maneuver ma ka pahu ʻana i ka ʻaoʻao o waho o ka poʻe casters a paʻa i ka headland.

Pehea e aʻo ai e holo i hope?

E nānā kākou pehea e hiki ai iā ʻoe ke aʻo i ka heʻe skate i hope - he pīhoihoi a hoihoi nō hoʻi.

  1. E hoʻomanaʻo, e nānā mau ʻoe ma luna o kou poʻohiwi e ʻike inā maopopo ke ala;
  2. E hoʻokuke i ka paia me kou lima a ʻōwili i hope. Manaʻo i ke ʻano o ka holo ʻana i kou kua i mua;
  3. I kēia manawa pono ʻoe e hana i kahi neʻe e haʻalele ai i ka outline o ka hourglass ma ke one: pahu me nā wāwae ʻelua mai ou aku, e kaha i kahi pōpō i ka honua a hui hou i kou mau wāwae.
  4. Kū pololei ka wikiwiki i ka manawa o ka hoʻokuke ʻana, e hoʻāʻo e hana i ke kaomi nui ma nā ʻoloka o mua.
  5. E hoʻomaʻamaʻa lōʻihi a paʻakikī - hiki iā ʻoe ke aʻo.

Pehea e aʻo ai e hāʻule kūpono?

E like me kāu e ʻike ai, hiki nō ke aʻo i ke kanaka makua i ka wili ʻana, akā pono nō hoʻi e hiki iā ia ke hāʻule pololei, no ka mea, ʻaʻohe mea ʻoka i pale i kēia. ʻO ka lula nui i ka hāʻule ʻana i kahi ʻenehana ka hui ʻana. E hoʻomanaʻo, ʻo ka haʻahaʻa o ʻoe i ka honua a ʻo ka liʻiliʻi o kou mau lima a me kou mau wāwae e kū i waho, ʻo ka nāwaliwali ʻoe e kuʻi a ʻo ka haʻahaʻa ka maka o ka haki ʻana i kekahi mea.

  • Inā pono ʻoe e kū me ka wikiwiki (aia kekahi mea pale i mua, kahi ala, kahi puka, a me nā mea ʻē aʻe) a i ʻole manaʻo ʻoe ua nalowale kāu kaulike a kokoke e lele i mua, lele i lalo, hoʻopaʻa i kou kua a hoʻopaʻa i kou mau kuli me kou mau lima - ma kēia ala e hui pū ʻoe a ʻaʻole e pā nui. ikaika.
  • Mai hohola i kou mau lima i nā ʻaoʻao a hāpai i hoʻokahi wāwae mai ka honua - pēlā e hana ai nā haki;
  • Mai hoʻāʻo e hoʻopololei i kou mau wāwae a hoʻi i hope - me he mea lā e hina ʻoe mai kahi kiʻekiʻe;
  • Mai uhi i kou poʻo me kou mau lima - ma laila e wehe ai ʻoe i ke kino, ʻaʻole ia e pale ʻia e ka mahiole lula.

Inā ʻoe he mea hoʻomaka, mai hele i waho o ke ala me ka pale ʻole o nā poʻo a me ka mahiole. ʻO kou palekana ma nā skating wili i kēia lā ke kahua no ka holo hauʻoli a lōʻihi hoʻi i ka wā e hiki mai ana.

He aha ka mea e hoʻohuli i kāu hana kaʻa a pehea e hoʻomākaukau pono ai

Nānā ʻole i nā mea āu e makemake ai e ʻike - pehea e heʻe ai ma nā wili kuʻekuʻe (hoʻopili ʻia i nā kāmaʻa maʻamau ma ka kuʻekuʻe) a i ʻole nā ​​mea maʻamau, e ʻike mua i nā ala kūpono a kūʻai i nā pono pono.

  • Hōʻoluʻolu nā wili maikaʻi, me nā mea hoʻopili kiʻekiʻe a me ka lacing, e hoʻoponopono pono i nā wāwae;
  • ʻAʻole pono e hoʻopilikia nā lole haʻuki i ke kūʻokoʻa o ka neʻe ʻana;
  • E kau i kahi pāpale mahiole ma kou poʻo, nā nozzles ma kou kuʻekuʻe a me nā kuli, nā mīkina lima a i ʻole nā ​​pale kūikawā ma ka ʻaoʻao i loko o kou mau lima i kou mau lima;
  • Hana maikaʻi ʻia nā haʻawina mua ma kahi pae rubberized - ma nā papa hehi wāwae ma nā pā pāʻani;
  • ʻAʻole pono e piha ka wahi, pālahalaha ke ala a laumania.

E nā makamaka heluhelu, he mea nui ia e aʻo pehea e heʻe pono ai ka skate, a ʻo ka mea mua, pono ia no kou palekana ponoʻī. Inā kūleʻa ʻoe i ke ʻano pololei, e hōʻemi ʻoe i ka hōʻeha koʻikoʻi ma ke ala.

E hoʻāʻo e aʻo i kāu keiki i ka heʻe wili ʻana i hope a i mua hoʻi, a hiki iā ia ke huli, wawahi a hāʻule. Inā pololei kāna hana, e aʻo wikiwiki ʻo ia a e ʻoluʻolu ke kaʻina. Me nā neʻe kūpono, ʻaʻole e ʻeha kou mau mākala a me nā hono, a e lilo ka skating i mea leʻaleʻa āu ma ke alanui.

E nānā i ka wikiō: He Kaʻao no Hauwahine Lāua ʻo Meheanu English (Mei 2025).

Previous 'Atikala

ʻO kaʻauʻau no ka pohō kaumaha: pehea eʻauʻau ai i kaʻauʻau e lilo i ka kaumaha

Next 'Atikala

ʻO ka waikawa Orotic (wikamina B13): ka wehewehe, nā waiwai, nā kumuwaiwai, nā maʻamau

Related 'Atikala

Hoʻomaʻa iʻa a me nā ʻuala umu

Hoʻomaʻa iʻa a me nā ʻuala umu

2020
ʻO Maxler VitaWomen - kahi nānā o ka vitamina a me ka mineral complex

ʻO Maxler VitaWomen - kahi nānā o ka vitamina a me ka mineral complex

2020
ʻO Twine a me kona ʻano

ʻO Twine a me kona ʻano

2020
Kopa tomi Tuscan

Kopa tomi Tuscan

2020
Nā ʻano o nā simulate holoholo home, kā lākou hiʻohiʻona

Nā ʻano o nā simulate holoholo home, kā lākou hiʻohiʻona

2020
Pehea e kau ai i kou wāwae i ka wā e holo ana

Pehea e kau ai i kou wāwae i ka wā e holo ana

2020

Waiho I Kou ManaʻO HoʻOpuka


Mea Pauku
Herring - nā pono, ka hoʻohui kemika a me ka ʻike kalori

Herring - nā pono, ka hoʻohui kemika a me ka ʻike kalori

2020
ʻO kaʻai protein - ke kumu, nā pono, nā meaʻai a me nā menus

ʻO kaʻai protein - ke kumu, nā pono, nā meaʻai a me nā menus

2020
Ehia mau puʻuwai e holo ai ʻoe?

Ehia mau puʻuwai e holo ai ʻoe?

2020

Popular WaeʻAno

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

About Makou

Pāʻani Delta

Share Me Kou Mau Hoaaloha

Copyright 2025 \ Pāʻani Delta

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Pāʻani Delta