.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Ka Papa Kuhikuhie
  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
Pāʻani Delta

Holo wikiwiki a me ka mīkini helu wikiwiki: ka hoʻohelu holo wikiwiki ʻana ma ka pūnaewele

Inā ʻoe i loko o ke ʻano e ʻimi i kāu mau ana holo, ua aʻo paha ʻoe e pili ana i ke ola o kahi calculator holo wikiwiki. Loaʻa kēia mea hana i nā hāmeʻa haʻuki a me nā noi āpau. Inā ʻoe i ʻike, aia kekahi mau ʻano ana i nā calculator: ka wikiwiki a me ka wikiwiki (English "wikiwiki" a me "wikiwiki"), a he nui nā mea hoʻomaka e huikau i kēia mau manaʻo.

E hoʻomanaʻo mākou i kahi papa makemakika kula - pehea e helu ai i ka wikiwiki? Pololei kēlā, pono ʻoe e puʻunaue i ka mamao i ke kaʻina manawa. E hoʻokomo i ka mamao i ka calculator, pololei i ka mika, e hōʻike i ka helu kikoʻī o nā minuke a me nā kekona. E loaʻa iā ʻoe kahi hopena i km / h e hōʻike ana i kāu wikiwiki hoʻokele awelika. ʻO ia, ehia mau kilomita ʻoe e uhi ai i 1 hola.

ʻO ka wikiwiki o ka holo ʻana ke kūlike ʻole o ka wikiwiki maʻamau, hōʻike ia i ka lōʻihi o ka mea holo e uhi i kahi mamao kikoʻī a ana ʻia i ka min / km. ʻO ia, i ehia mau minuke e holo ai ke kanaka i 1 km. No laila, inā ʻoe e kaohi i kēia lepili, hiki iā ʻoe ke helu pono i ka lōʻihi e hoʻopau ai i ka mamao.

ʻO ka maʻamau, hoʻomaopopo nā polokalamu calculator iā lākou iho i ka mea holo e pili ana i nā loli tempo, pono wale ia e hoʻoponopono i ke alapine o nā leka hoʻomaopopo. ʻO ka pinepine, hoʻonohonoho ʻia ka wā ma 5-10 mau minuke. ʻO kēia ala e nānā mau ʻoe i ka hana o kāu holo.

ʻO nā calculator pūnaewele o ka holo wikiwiki a me ka wikiwiki i kēia lā aia ma nā kumuwaiwai āpau i hoʻolaʻa ʻia i nā haʻuki a me ka hoʻomaʻamaʻa kino. Pono wale kahi kanaka e hoʻokomo i ka ʻikepili ma ka mamao i huakaʻi ʻia a me ka manawa i hoʻolilo ʻia ma laila, a laila kaomi i ke pihi "helu". I kahi kekona, e ʻike ʻo ia i nā hōʻailona.

ʻO kaʻu mīkini helu ponoʻī

Maʻalahi loa e helu i ka awelika o ka holo a me ka wikiwiki i km / h ma ka pūnaewele, me ka hoʻohana ʻana i kahi kamepiula a i ʻole kelepona uila. A pehea i helu ai ko mākou makua kāne i kēia mau waiwai 30 mau makahiki i hala? E noʻonoʻo, ua lako lākou me ka wati, peni, calculator a helu lākou i nā mea āpau me ka lima, e like me ka haʻilula.

E hoʻi kāua i ka manawa no hoʻokahi minuke a hoʻāʻo e helu i ka wikiwiki o ka holo ʻana i kēlā me kēia kilomika me ka loaʻa ʻole o ka calculator i kahi hāmeʻa haʻuki:

1. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana o kahi holo, e hoʻā i ka wati ku;
2. Holo ma ke ala, me ka lōʻihi pololei o kāna kiʻi - e helu i nā pōʻai. E helu kēia i ka mamao i hele ʻia;
3. E hoʻokaʻawale i ka mamao i ka manawa e ʻike i kāu wikiwiki. Ma muli o ke ana ʻia o ka wikiwiki i km / h, ke ʻano o ka hoʻohuli ʻia ʻana o kāu helu i kēia mau anakuhi.

ʻO kahi laʻana, e ʻōlelo ʻoe ua holo ʻoe ma 3000 mau mika i ka hapalua hola. ʻO ka manaʻo he pono ʻoe i 3 km / 0.5 h = 6 km / h. No laila, ʻo 6 km / h kāu wikiwiki hoʻokele awelika.

4. Ano, e helu i ka wikiwiki i ka min / km, no kēia mea āu e pono ai, ma ka ʻaoʻao ʻē, e puʻunaue i ka manawa i ka mamao. Unuhi mākou i ka mea mua i mau minuke, ʻo ka lua i km: 30 min / 3 km = 10 min / km. No laila, ʻo kou wikiwiki he 10 min / km, ʻo ia, ua holo ʻoe i 1 km, ma ka awelika, i 10 mau minuke.

Ua ʻike anei ʻoe hiki iā ʻoe ke helu pū i ka holo wikiwiki ʻana no ka puhi ʻana i ka momona - ua kālailai kēia calculator i ka nui o nā calorie i puhi ʻia, e lawe ana ma ke ʻano he ʻike ma ke ʻano o ka wahine ʻāpapa, ka makahiki, ke kaumaha a me ka helu o ka puʻuwai E hōʻike ka papahana iā ʻoe i ka nui o nā calories āu i kuni ai i kahi hoʻolālā, a ʻo kekahi o lākou e ʻike pū i nā helu ma ka hoʻohālikelike ʻana iā lākou me ka helu o nā ʻāpana o ka pizza, nā sneakers a i ʻole nā ​​aniani o ka soda momona.

He aha ka hopena o kēia parameter?

Hoʻopili ia i ka hana a kahi ʻālapa - hōʻike ia i ka lōʻihi o kona holo ʻana i 1 km. Ka helu ʻana i ka wikiwiki o ka holo a me ka wikiwiki e pili ana i ka mamao a me ka manawa e kōkua ai i ka mālama ʻana i ka hana i ka wā o ke komo ʻana i nā hoʻokūkū

Inā ʻoe e pāʻani i nā haʻuki ʻoihana, e hoʻolohe i ka helu ʻana o ka wikiwiki e holo nei me ka calculator wikiwiki a hoʻokuʻu - mahalo iā ia, hiki iā ʻoe ke helu i mua pehea ʻoe e pono ai e holo i mea e hoʻokō ai i ka hae no ka hoʻokuʻu i koi ʻia. He calculator mākaukau loa kēia, e hōʻike maopopo ia pehea e loli ai nā kumukūʻai inā hoʻomaikaʻi iki ʻoe i ka manawa, e hoʻololi i nā helu tempo.

.

Pehea e hoʻonui ai i ka palena manawa?

Makemake ʻoe e aʻo pehea e hoʻonui ai i kāu holo wikiwiki e hoʻomaikaʻi ai i kāu hana, hoʻomanawanui a me ka ikaika ma ke ala? E ʻimi i kā mākou mau ʻōlelo aʻoaʻo:

  1. E noʻonoʻo pono e pili ana i kāu papahana hoʻomaʻamaʻa, e hoʻokomo i nā hoʻoikaika kino e hoʻonui i ka hoʻomanawanui;
  2. E piʻi mai me kahi kumu hoʻoikaika ikaika;
  3. Hoʻopili i nā hana ʻōnaehana, me ka ʻole o nā āpau, alakaʻi iā lākou me ka hoʻolaʻa piha ʻana.
  4. E hoʻāʻo ʻaʻole e hoʻoikaika kino ma ke ʻano o ka luhi o ke kino a me ka makaʻu paha;
  5. Kūʻai i nā lako haʻuki ʻoluʻolu (me kahi mask), nā hāmeʻa o kēia wā (wati);
  6. E hoʻāʻo e holo i nā ʻano ʻoluʻolu;
  7. E hoʻonui i ka lōʻihi a me ka cadence ʻoiai e holo ana;
  8. Hoʻolālā i nā mākala wāwae - hoʻohui i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika i ka papahana;
  9. Holo i nā heihei mamao pokole - kōkua lākou e hoʻomaikaʻi i ka holo wikiwiki;
  10. Nānā i ka ʻenehana holo pololei;
  11. E hoʻomanaʻo pehea e ana ʻia ai ka wikiwiki o ka holo ʻana - ka manawa a me ka mileage, ʻo ia hoʻi pono ʻoe e aʻo pehea e hoʻomau mālie ai i nā wahi lōʻihi, ʻoiai e hoʻomaikaʻi ana i nā hōʻailona manawa;
  12. Holo i ke mele, ua hōʻoia ʻia kēia ʻano e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka hoʻomanawanui!

No laila, ʻānō ʻike ʻoe pehea e helu ai i ka holo wikiwiki ʻana me ka hoʻohana ʻana i kahi calculator pūnaewele a i ʻole ka lima, a maopopo iā ʻoe ke kumu e pono ai kēia hōʻailona. E hoʻomanaʻo, ʻo nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hana maʻalea a pau no ka hoʻonui ʻana i kāu wikiwiki i ke kula kiʻekiʻe. ʻO ka mea mua kāu makemake ponoʻī e hoʻopaʻa, hoʻomaikaʻi i kāu pae, e uhaʻi i nā moʻolelo pilikino. E hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho e hana i kahi pākaukau holo e pili ana i ka ʻikepili a ka calculator. Holo ikaika i kēlā me kēia lā, kālailai i nā helu, ʻaʻole lōʻihi ka hopena i ka hiki ʻana mai.

E nānā i ka wikiō: Navigation Update. May 7, 2015: Kaleo Wong - ʻŌlelo Hawaiʻi (Mei 2025).

Previous 'Atikala

ʻO kaʻauʻau no ka pohō kaumaha: pehea eʻauʻau ai i kaʻauʻau e lilo i ka kaumaha

Next 'Atikala

ʻO ka waikawa Orotic (wikamina B13): ka wehewehe, nā waiwai, nā kumuwaiwai, nā maʻamau

Related 'Atikala

Nā kumu o ka hoʻōla holo ʻana

Nā kumu o ka hoʻōla holo ʻana

2020
Nā Callus mai ka pae hoʻokamakū - pehea e pale ai i ko lākou helehelena?

Nā Callus mai ka pae hoʻokamakū - pehea e pale ai i ko lākou helehelena?

2020
ʻO Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate

ʻO Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate

2020
Squid - nā calorie, nā pono a me nā mea hōʻino i ke olakino

Squid - nā calorie, nā pono a me nā mea hōʻino i ke olakino

2020
Hoʻolālā papa hana hoʻoikaika kino no nā kaikamahine

Hoʻolālā papa hana hoʻoikaika kino no nā kaikamahine

2020
Pehea e kau ai i kou wāwae i ka wā e holo ana

Pehea e kau ai i kou wāwae i ka wā e holo ana

2020

Waiho I Kou ManaʻO HoʻOpuka


Mea Pauku
Jogging - pehea e holo pono ai

Jogging - pehea e holo pono ai

2020
ʻO ka ʻiʻo pīpī i loko o ka meaʻai kāmato

ʻO ka ʻiʻo pīpī i loko o ka meaʻai kāmato

2020
Loiloi o nā wikamina no nā mea pāʻani

Loiloi o nā wikamina no nā mea pāʻani

2020

Popular WaeʻAno

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

About Makou

Pāʻani Delta

Share Me Kou Mau Hoaaloha

Copyright 2025 \ Pāʻani Delta

  • ʻO Crossfit
  • Holo
  • Hoʻomaʻamaʻa
  • Nūhou
  • Mea ʻai
  • Ola
  • Maopopo iā ʻoe
  • Pane nīnau

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Pāʻani Delta